レイ｜3児ママのリアルすぎる日常

3児ママのワンオペ生存術👧🏻👦🏻👦🏻 ⁡ ①とりあえず頭だけ陽気に ②コーヒーでHP回復 ③ダブルパワー ④遊ぶ時は全力 ⁡ ⁡ ワンオペのママたち 今日もほんとお疲れさま🥹🫶 ⁡ #3児ママ #ワンオペ育児 #ワンオペママ #ママあるある #育児あるある ⁡

美容院行くと急にコミュ力どっか行く💫 ほんとは美容師さんと 楽しく話したいタイプなんだけど 毎回ちょっときょどって終わる🥹 #美容院あるある

これママあるあるじゃない？ ⁡ 服によだれついてると思ったら 犯人だいたいこの人😂 ⁡ 我が家はいま子ども3人で、 これ以上増える予定はないから、 ⁡ 赤ちゃん期ってもう今だけなんだな〜って思うと ちょっと寂しくなる🥹 ⁡ 大きくなってほしいけど、 今もちゃんと噛み締めてたい。 ⁡ #3児ママ #育児あるある #子育てママ #ママの日常

ほどなく、お別れです 見てきた🎬 フォロワーさんに 「めちゃくちゃ泣けるからすっぴんで行ったほうがいい」 って言われて、本当にすっぴんで行ったんだけど…正解だった🥲 ポケットティッシュ1個じゃ足りないし タオルほぼ必須レベル😂 正直、悲しい話なのかなって思ってたけど 全然そんな感じじゃなくて… 見終わったあと、なんか心がポカポカして ちょっと前向きになれるというか、 うまく言えないけど「見てよかったな」って思える映画だった。 私、小学生の頃にふと 「どうせいつか亡くなるのに、なんで生きてるんだろう？」 とか考えたことがあって。 それ以来、たまにそういうこと考えることもあるんだけど… この映画見て、なんか “いつか訪れること”への恐怖とか不安が 少し軽くなった気がした。 ほんとずっと泣いてたのに 見終わったら不思議とあったかい気持ちで帰れてた🥲 個人的にはすごく観てよかったし、 しばらく余韻引きずりそう。 #ほどなくお別れです

朝バタバタでもこれなら作れる🥹 娘と一緒に作ったもちもちミロパン🍫 ⁡ 材料3つだけで おやつにも朝ごはんにも◎ サクッとできるからラクしたい日にぜひ✨ ⁡ 【材料】 ・ホットケーキミックス　大さじ3 ・牛乳　大さじ3 ・ミロ　大さじ1 ⁡ 【作り方】 ①マグカップに材料全部入れてよく混ぜる ②600Wレンジで1分20秒加熱 ※生っぽかったら10秒ずつ追加してね◎ ⁡ #レンジレシピ #時短レシピ #ホットケーキミックスレシピ #簡単おやつ

コストコ行ったのに 結局いつものしか買えんかった🤣 ⁡ 毎回「今日は冒険するぞ！」って思うのに 迷いすぎて定番ばっかり😂 ⁡ プルコギのアレンジも知りたいし、 みんなのリピ商品とか本気で気になる🥹 ⁡ コストコ行ったら絶対買うものあったら ぜひ教えて🙏✨ ⁡ #コストコ　#コストコ購入品　#コストコおすすめ

子ども追いかけてる時の顔だいたいこれ #3児ママ #育児あるある #ママあるある

ママが昔、 モデルとか歌手をやってて その影響で 私もモデル事務所に入った過去があって🤫✨ 歌も好きだし、 ギター弾くのも好き。 音楽、全部好き。 学生時代の部活も 剣道部で一緒🥋 今は インスタの仕事も一緒。 全部合わせたつもりはないけど、気づいたら ほぼ一緒。 なんか無意識に 追ってるのかな🥹🤍 実家帰省中なんだけど 懐かしい写真ばっかり出てきて色々思い返し中💭

上手じゃないところに 一番の安心感がある🤣 分かる人いる？ #旦那あるある #夫婦の日常

⁡ プロフィール画像変えました🤍 ⁡ ちなみに2枚目は 2人目妊娠中のめちゃくちゃリアルな私。 今見ても普通に笑えるやつ🤣 ⁡ 育児ってさ、 キラキラだけじゃないし 毎日バタバタで 「これで合ってる？」って思う日もあるよね。 ⁡ 1人目出産した頃、孤独感もすごくて 何もわからず検索魔になってた時もあったけど、 誰かのほんとのリアルな投稿見て 「こういう人もいるんだ〜」って 勝手に救われてたタイプ🌙 （夜間授乳中の新聞配達の音とかね🤣伝わるかな？ww） ⁡ なのでこれからは、 レシピは変わらず載せつつ🍳 家族のことも、 リアルな日常も、 自分が「これいい！」って思ったものも そのまんまシェアしていくね🤍✨ ⁡ フォロワーさんのこと、 友達みたいに思ってるから🫶（勝手にww） 「え、これ良すぎん？」って おすすめする感覚で紹介もしていきます！ ⁡ フォローして、 楽しみに待っててね🤍 #3児のママ #5人家族

「なんでそんなに可愛いの？」って 母に毎日言われて育ったし、 おじいちゃんおばあちゃんにも ずっと可愛いね可愛いねって言われてたから 自己肯定感はしっかり高め🥹✌️ おじいちゃんは、 毎年ハワイに連れて行ってくれるような人で🌺 物とかじゃなくて、 “一緒に過ごす時間”をすごく大事にしてくれてたなって 大人になってから思う。 旦那が実家に来た時も 「めちゃくちゃ愛されて育ったの分かる」 って言われたくらい。 だから私も、 子ども達には毎日 可愛いねぇ！食べちゃいたい！！ かっこいいね、デビューできるやん？！ 天才じゃん！博士になる？？って 褒めまくってる（笑） みんなも これ子どもにやってよかったな〜とか 逆にこうやって育ててもらってよかったな〜って 思うことある？🤍

3児ママの、リアルな1日 #3児ママ #ママの1日 #Vlog #日常vlog

暇さえあればTikTok見ちゃう28歳レイです🥹🤍 ⁡ ちなみに私の周りの友達、 TikTok見てる人ほんとにいなくて 話が全然伝わらんのだけど😂 もう世の大人はTikTok見ないんか？！ ⁡ 気づいたらTikTok開いて 可愛い女の子を永遠に見ちゃう現象… 最近は鈴木愛理ちゃんを見つけまして、 とんでもなく可愛いのな？！（今更） ⁡ これは…ハマりそうです🫶 ⁡ あ、そうだレシピ👇 ⁡ 市販のコーンクリームスープに ・牛乳ちょろっと ・塩と砂糖ほんのちょろっと ・コーン缶ちょろっと ⁡ これ入れるだけで ボリュームアップして 味も深まってめっちゃ美味しい🌽 ⁡ 義母に教えてもらった かさまし方法、試してみてね🤍 ⁡ #3児ママ　#ママのリアル　#かさましレシピ

高2から付き合って、 逆プロポーズして結婚した私💍 ⁡ 正直、旦那の「嫌いなところ」がなくて、 全部好きなんだけど、 本人からすると 「全部好きって何？🤷‍♂️」らしい（笑） ⁡ でもこのVlog作りながら、 あぁ、こんなに当たり前みたいに 優しいことしてくれてたんだなって思った🥹 ⁡ 育児しながらだと つい厳しくしちゃう日もあるけど、 編集しながら もうちょっと優しくしようって思ったりして。笑 ⁡ セルフのお水も、 2人の時だけじゃなくて、 子どもが一緒でも 気づいたらパパが先に取ってきてくれる🚰 ⁡ ハンカチも、 私が持たないって知ってるから、 私の分を当たり前みたいに 持ち歩いてくれてる😌 ⁡ ラーメンが好きなのも一緒で🍜 「食」に対して追求したい気持ちが 同じところも好き。 おいしいって聞いたら、 1〜2時間かけてでも行きたいし🚗 その感覚が合うのが嬉しい。 ⁡ ブランドにこだわるとか、 ギラギラしてるとかは全然なくて、 なんかずっと素朴な人。 ⁡ でも私は、 そういうところが全部好き（小声 ⁡ こんな私と結婚してくれて、 ありがとうやでえ🥹✌️ #夫婦 #夫婦の日常

このブランドの背景を知って、 正直、保湿力に納得した🤍 ⁡ 韓国の財閥が 肌の弱い孫を守るために お金も手間も惜しまず 作ったスキンケア。 ⁡ だから 基準も考え方も ちゃんと「安心」前提。 ⁡ 韓国では プレミアム産院での 導入実績もあると聞いて、 この使用感にも納得。 ⁡ 今は VERY MOM× レイ コラボ販売中✨ ⁡ 購入は Instagramのストーリー・ハイライトから🤍 #ベビースキンケア #韓国スキンケア #verymom

VERY MOM × レイ コラボ販売中です🤍✨ ⁡ 正直、最初にハマったのは香り。 ⁡ 香水みたいに強いわけじゃないのに ふわっと残って、 お風呂上がりとか寝る前に 「いい匂い〜」ってなるやつ🫧 ⁡ 我が家は ウォッシュも保湿も 全部VERY MOMで揃えてるんだけど、 家族みんなが この匂いに包まれてる感じがほんとに好き。 ⁡ 肌に塗るものだけど、 気持ちまでちょっと整う感じで それだけで一日がちょっと良くなる🌿 ⁡ コラボ詳細、購入は Instagramのストーリー・ハイライトから見てね🤍 #verymom #韓国スキンケア#ベビースキンケア

今年のこと、ちょっとだけ✍️ 3人の母になって、 「子どものために」って思えば思うほど つい厳しく言っちゃったり、 家事も仕事も育児も全部ちゃんとしなきゃって ずっと気を張ってた気がする😮‍💨 前にちゃんみなが番組で 「自分の背中を見せて育てる」みたいなこと言ってて、 それ聞いたとき、あ、確かに…って思った。 子どものため、家族のためって がむしゃらに頑張るのも大事だけど、 ママが楽しそうに笑ってるのが 一番いいんじゃない？って🥹 正直、 「今ちょっと疲れてるから…」って 遊ぼうを断っちゃった日もあったし、 完璧にやろうとして余裕なくなってたな〜って反省もしてる。 だから今年は ちょっと力を抜いて、 ちゃんと自分のことも大事にして、 “私がハッピーでいること”を意識して過ごしたい🌿 最近は韓国のお仕事やコラボも増えてきて、 ありがたいことに 「レイがすすめるなら間違いない」って 言ってもらえることも増えてきた🥹🤍 だからこそ、 何でもかんでもPRはしないし、 本当にいいと思ったものだけ紹介していくね。 それはこれからも変わらない約束🤝 そして4月から長女は年長さん。 小学生になる前に、 家族でいろんな景色を見に行きたいな〜とも思ってる🌈 仕事も、家族の時間も、 インスタも、フォロワーさんとの関係も。 全部が「楽しい」「幸せ」って思える一年にしたい🫶 今年もよろしくね☺️✨

正直に言うと、 「赤ちゃん用＝大人には物足りない」って ずっと思ってた🤫 でもVERY MOMは違った。 子どもには安心して使えて、 大人の肌にもちゃんと“満足感”がある！ ✔︎ 娘たちはお風呂上がりの保湿に ✔︎ 私は顔にも体にも ✔︎ 旦那は髭剃り後の保湿に 気づいたら、 家族全員これ一本で済んでた🥺🫧 それって ✔︎ 肌に合う ✔︎ 香りが強すぎない ✔︎ ベタつかない ✔︎ 続けられる価格 この全部が揃ってるからだと思う。 今回のセット、 どれを選んでも ミニのスージングジェルが付いてくる このコラボ限定の特別セット🫧 「まず1つ試してみたい」 そんな人にも選びやすいセットです🤍 VERYMOM×レイ コラボ 📅1/7（水）12：00〜1/12（月）12：00〜

2025年ラスト🤍 みんながしっかり振り返ってる中、 ゆるいのも私らしいかな？と思って 平成女、やってみました🥹笑 中高生ぶり？に こんな手紙書いたわ（笑） …いや、それはどうでもよくて🤣 いつも本当にありがとう🤍 2026年もよろしくお願いします！

香水みたいな匂いなのに、 子どもも大人も一緒に使えるって不思議じゃない？🤍 我が家では 👨🏻‍🦱 旦那は髭剃りの後にローション 👶🏻 子どもたちの毎日の保湿にローション＋クリーム 👩🏻 私は全身の保湿と、スキンケアの最後にクリーム 🛁 ボディウォッシュも全部VERYMOM 気づいたら、家族全員これになってた。 そんなVERYMOMと 1/7からコラボします🤍 #VERYMOM #家族で使える #3児ママ #ママのスキンケア #香りのある暮らし