給食の先生ゆりまま

今回は… 知らなきゃ損！ お子さんと一緒に作って欲しい アレンジレシピ３選をご紹介🧑🏻‍🍳 無印良品週間始まるよ❣️ 〈日程〉10/24(金)〜11/3(日) 　　　全品10%OFF！！ おすすめの商品があったら コメントで教えてね〜😊 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 1️⃣作業時間5分！ かけて焼くだけでお店超え⁈ 子ども大絶賛！ 【カレードリア】 ▽材料 ・辛くない国産りんごと野菜のカレー(無印良品)　1袋 ・温かいご飯　１膳 ・とろけるチーズ　たっぷり 〈作り方〉1人分 ①カレーを電子レンジ500wで2分温める。 ②温かいご飯を耐熱皿にいれて、その上に温めたカレーをかけ、とろけるチーズをたっぷりのせる。 ③トースターで5分〜、焼き加減を見ながらお好きな焦げ目になったらOK。 2️⃣リピ確定！ 1口食べたら子どもの 「もっとおかわり！」 が止まらない✨ 【ボロネーゼうどん】 ▽材料　1人分 ・ボロネーゼ(無印良品) 150g ・うどん(冷凍でも) 1袋 ・粉チーズ　　　　適量 ・乾燥パセリ　　　適量 〈作り方〉 ①ボロネーゼソースを500wのレンジで1分半加熱する。 ②うどんを表示通り加熱する。 ③うどんを更に盛り、ボロネーゼソースをかけて、お好みで粉チーズ・乾燥パセリをかける。 3️⃣簡単材料４つ 「これかわいい〜♡」 と子どもが喜ぶ ハロウィンにおすすめ👻 【おばけ&くまのねんねパイ】 ▽材料 ・かぼちゃとココアのビスケット(無印良品)　適量 ・てんさい糖ビスケット（無印良品）　適量 ・パイシート　1枚 ・板チョコレート　適量 ★つや出し用 ・卵黄　　　　1個 ・水　　　　　水 ▽作り方 事前準備:オーブン使用の場合、予熱180℃にしておく。 ①パイシートを包丁で長方形8等分に切る。 ②頭の部分に、板チョコ1ピースを置き、その上に「かぼちゃとココアのビスケット」と「てんさい糖ビスケット」をそれぞれお好みで置く。 ③ビスケットに布団をかけるように、パイシートを折り曲げる。 ④パイシートの端をフォークで押さえる。 ⑤天板にクッキングシートやアルミホイルをのせ、その上にパイを並べつや出し用の卵黄＋水を塗る。 ⑥180℃のオーブンで15分焼く。 ※ポイント※ ・今回パイシートは、18cm×18cmの物を8等分しました。 ・オーブントースターの場合は、170℃ 15分焼いてみてください。 【無印良品週間】 10/24（金）～11/3（月）全品10%OFF！ ・辛くない国産りんごと野菜のカレー 180g(1人前) ¥290 商品番号→ 82505863 ・素材の旨みひきたつパスタソース 　ボロネーゼ　150g(1人前) ¥390 商品番号→ 83462826 ・かぼちゃとココアのビスケット　112g(16g×7袋) ¥450 商品番号→ 84425158 ・てんさい糖ビスケット 76g ¥120 商品番号→ 76021896 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで読んでいただきありがとうございます😊 ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピを発信中！ 作ってみたよ！こんなレシピが知りたい！子どもの好き嫌いで悩んでる！ 気軽にフォロー&DMしてもらえたら嬉しいです❣️ #無印 #無印良品 #無印良品週間 #無印購入品 #アレンジレシピ

作ってみる！と思ったら コメント欄に「🫑」の絵文字で 教えてね♥ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するレシピは 爆速10分おかず ピーマン苦手も爆食い！ 「豚肉ピーマンケチャップ炒め」🧑🏻‍🍳🫑 これね！ ピーマン苦手偏食息子も パクパク食べる 保育園の人気主菜レシピ✨ 材料２つでできちゃうし ほんとに簡単✨ 保存して夕飯のおかずに 作ってみてね🧑🏻‍🍳 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ⸜ 𝓝𝓮𝔀 ⸝ 〜豚肉ピーマンケチャップ炒め〜 材料))2人分 ・豚こま肉　　250g ・ピーマン　　2個 ・片栗粉　　　大さじ2 ・サラダ油　　大さじ2〜3 ★ケチャップ　大さじ1と1/2 ★ソース　　　大さじ1 ★しょうゆ　　小さじ1 ★砂糖　　　　小さじ1 作り方)) ①ピーマンを半分に切って、細切りにする。 ②フライパンに豚こま肉、片栗粉を入れて全体にまぶす。 ③サラダ油を入れて、中火で両面こんがりと焼いていく。 ④ピーマンを加えて、しんなりしたら、★の調味料を入れて全体に絡めるように炒める。 🌟ポイント🌟 ・片栗粉をまぶすことで、全体にとろみがでて食べやすくなります。 ・ピーマンを半分に切ってから、細切りにすることで子どもが食べやすくなります。苦手なお子さんはもっと細かく刻んでも🤭 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで読んでいただきありがとうございます😊 ゆりままです！ 子どもが喜ぶ給食レシピ＊・を発信中！ 作ってみたよ！こんなレシピが知りたい！子どもの好き嫌いで悩んでる！ 気軽にフォロー&DMしてもらえたら嬉しいです🌸 #簡単レシピ #時短レシピ#給食食 #幼児食 #豚肉レシピ

美味しそう！と思ったら コメント欄に「🥔」 の絵文字で教えてね🧑🏻‍🍳 いいね&フォロー とっても励みになります❣️ 今回ご紹介するのは 2日煮込んだような うま味がギュッ濃縮！ 【給食カレー肉じゃが】🧑🏻‍🍳🥔 肉じゃがって、 2日目の味しみしみが 最高に美味しいよね😍？ これなら少ない水分で作るから うま味が凝縮されて栄養が逃げず 短時間でしっかり味がしみます✨ 保育園給食で大人気！ 肉じゃがと作り方は同じだけど ちょっとカレー粉を入れるだけで 更に濃くがでて子どもたち爆食い❣️ ぜひ作ってみてね😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 材料)2人分 ・豚ひき肉　200g ・にんじん　小さめ1本 ・玉ねぎ　　1/2個 ・じゃがいも　2個 ・サラダ油　大さじ1 ★醤油 大さじ1・1/2 ★酒 大さじ2 ★みりん　大さじ1 ★砂糖　　大さじ1・1/2 ★ほん出汁　小さじ1 ★水　　　　50cc ★カレー粉　小さじ1/2 作り方)) ①にんじんとじゃがいも乱切り、玉ねぎをくし切り。じゃがいもは水につけてアク抜き５分しておく。 ②フライパンにごま油を入れて、豚ひき肉を炒める。 ③肉の色が変わってきたら、にんじん・玉ねぎ・じゃがいもを入れて全体に油が馴染むように炒める。 ④★の調味料を加えてよく混ぜ、蓋をして15分程時々かき混ぜながら炒め煮にしていく。 ※火加減は中火！ ⑥野菜が煮えたら出来上がり♡ 家族みんな大好き肉じゃが、ぜひ作ってみてね♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 作ってみたよ！こんなレシピが知りたい！子どもの好き嫌いで悩んでる！ 気軽にコメントしてもらえたら嬉しいです😊 最後まで見ていただきありがとうございます✨✨ #時短レシピ #簡単レシピ #給食 #幼児食 #肉じゃが

美味しそう！と思ったら コメント欄に「❤️」 の絵文字で教えてね🧑🏻‍🍳 いいね&フォロー とっても励みになります✨ 今回ご紹介するレシピは ワンパン10分 やみつき確定！！ 「辛くないヤンニョムチキン」🧑🏻‍🍳❤️ これ給食で出ると毎回必ず 「え！そんなに食べて大丈夫？」 と聞くくらい 子ども達爆食い🤣！ ヤンニョムって辛いイメージだけど これは辛くないから 家族で一緒に食べられる♡ 冷めても美味しいから お弁当にもピッタリ😊 ぜひ保存して作ってみてね〜✨✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 詳しい作り方↓ 材料))2人分 ・鶏もも肉　250グラム ・サラダ油　大さじ2 ・片栗粉　　大さじ1.5 ★醤油　　　大さじ1.5 ★みりん　　大さじ1 ★砂糖　　　大さじ1 ★ケチャップ　大さじ3 ★にんにく　小さじ1 ★白いりごま　大さじ1 作り方)) ①鶏もも肉をフライパンの中に、食べやすい大きさにキッチンバサミで切って入れる。 ②片栗粉を全体にまぶし、サラダ油を入れて中火で焼いていく(片面2分ずつくらい)。 ③鶏もも肉にしっかり火が入ったら、ペーパーなどで余分な油を取り除く。 ④★の合わせ調味料を入れて全体に絡ませる。 💡ポイント💡 ・★の合わせ調味料は、鶏肉だけではやく、肉や炒飯などに合うのでアレンジして作ってみてください❣️ ・鶏肉の火の通りが心配な場合は、蓋をして蒸し焼きにしてください。 ーーーーーーーーーーー ここまで見ていただきありがとうございます✨ 元給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ＊° を発信中！ 作ってみたよ！こんなレシピが知りたい！子どもの好き嫌いで悩んでる！ 気軽にDM、フォローしてもらえたら嬉しいです☺️ #幼児食 #時短レシピ #簡単レシピ #給食 #ヤンニョムチキン

作ってみたい！と思ったら、 コメント欄に「🍜」の絵文字を 押してね🧑🏻‍🍳 @yurimama_recipe ☝️他のレシピはここからチェック！ フォロー&コメント とっても励みになります☺️ もし作った際には、 感想教えてもらえると嬉しいです🫶 今回はご紹介するのは 野菜をたっぷり！！ 子どもが夢中で食べる 「濃厚ちゃんぽん麺」🍜♡ 保育園の給食は食べるのに 家だと野菜や苦手なものを 食べない… この悩みあるあるじゃない😭？ これなら野菜たっぷりなのに 子どもが夢中で食べちゃう！ 保育園で寒い季節になると 献立に出る大人気メニュー！ うちの好き嫌い息子も いつも3杯はおかわりします🤭笑 たくさん作って お子さんと楽しく食事をして 少しでもお野菜を食べてくれたら 嬉しいです🤝❣️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 材料))2人分 ・中華麺　　2玉 ・豚肉　　　150g ・玉ねぎ　　1/2個 ・にんじん　1/3本 ・キャベツ　葉3〜4枚 ・かまぼこ　お好みで ・コーン缶　1/4缶 ・水　　　　500cc ★牛乳(豆乳)　　　300cc ★中華出汁　大さじ1 ★塩　　　　少々 ★オイスターソース　小さじ2 ★酒　　　　大さじ1 ・ごま油炒め用　大さじ1 ※今回は家にあった材料で作りましたが、もやし、かにかま、シーフードミックスなど入れると更にうま味が出て美味しくなりますよ✨ 作り方)) ①野菜、豚肉を食べやすい大きさにカットする。 ②フライパンにごま油を入れ中火で熱し、豚肉を炒めて肉の色が変わったら、野菜を入れてよく炒める。 ③水を入れ蓋をし、中火で野菜が柔らかくなるまで煮る。 ④野菜が煮えたら、かまぼこ、コーン缶、★の調味料、中華麺を入れて弱火で1分程煮る。 💡ポイント💡 ・スープが多めにできるので、麺を入れる前に別で取り分けてスープとして飲んでも美味しいです😋 ・牛乳(豆乳)を入れた後は、分離しやすいので弱火でコトコト煮込んでください ・中華麺は入れる前に水をかけて、レンジで1分程温めてほぐしておくと◎ 食べやすい長さになるように、お子様に合わせて2〜3等分する。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ここまで見ていただきありがとうございます✨ @yurimama_recipe 元給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ＊° を発信中！ 作ってみたよ！こんなレシピが知りたい！子どもの好き嫌いで悩んでる！ 気軽にDM、フォローしてもらえたら嬉しいです☺️ #簡単レシピ #時短レシピ #給食 #幼児食 #ちゃんぽん

作ってみたい！と思ったら、 コメント欄に「🤍」の絵文字を 押してねꕥ フォロー&いいね とっても励みになります✨ もし作った際には、 感想教えてもらえると嬉しいです。 今回ご紹介するのは とろ〜りやみつき！ 「かぶのそぼろ煮」🧑🏻‍🍳🤍 これからの時期甘みが強く美味しいかぶ、給食副菜でも大人気🧑🏻‍🍳 栄養たっぷりで、とろ〜り温まる、寒い季節に食べたくなる☺️ これからの季節作ってみてね♡ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ⸜ 𝓝𝓮𝔀 ⸝ かぶのそぼろ煮 材料))2人分 ・かぶ(葉も)　　　　2個 ・鶏ひき肉　　　100g ★醤油　　　　大さじ1 ★酒　　　　　大さじ1 ★砂糖　　　　小さじ1 ★ほんだし　　小さじ1 ★水　　　　　200cc ・ごま油　　　適量 〈水溶き片栗粉〉 ・片栗粉　大さじ1 ・水　　　大さじ1 作り方)) ①かぶ、かぶの葉を食べやすい大きさの太いちょう切りにする。 ②フライパンにごま油を入れて中火で熱し、鶏ひき肉を炒める。 ③肉の色が変わったら、かぶと★の調味料を入れてフタをしてかぶが柔らかくなるまで煮込む。 ④かぶが柔らかくなってきたら、かぶの葉を入れてまた蓋をして1分ほど煮込む。 ⑤最後に水溶き片栗粉でとろみをつける。 💡ポイント💡 水溶き片栗粉の片栗粉と水の割合は【1:1】が基本です。 水の割合が増えると、とろみがつくまでに時間がかかるので、ダマになるのが心配な方は水の分量を増やして【1:2】にしていただくと慌てずに調理ができます。 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで見ていただきありがとうございます✨ 元給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ＊° を発信中！ ☆作ってみたよ ☆こんなレシピが知りたい ☆子どもの好き嫌いで悩んでる 気軽にコメントしてもらえたら嬉しいです☺️ #簡単レシピ #時短レシピ #給食 #幼児食 #かぶ

美味しそう！と思ったら コメント欄に「🍠」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいですꕥ いいね&フォロー とっても励みになります✨ もし作った際は 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するのは 揚げない！ 子どもも大人もハマる 「揚げない大学いも」🧑🏻‍🍳 給食のおやつで提供すると 子どもたちから 「明日も食べたい！」 とリクエストされる 給食の大人気おやつ🍠♡ 油で揚げないから 片付けも楽ちん😆 そしてヘルシー✨✨ ご家庭では 副菜として作って お弁当のおかずとしても おすすめだよ〜🍱✨ 保存して作ってみてね💓 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ★NEW★ 〜揚げない大学いも〜 材料))2人分 ・さつまいも　　中1本(今回250g) ・黒いりごま　　大さじ1 ★砂糖　　　　　大さじ1 ★醤油　　　　　大さじ1/2 ★みりん　　　　大さじ1 作り方)) ①さつまいもをよく洗い、ピーラーで皮を縞目に剥き、お子様が食べやすいように小さめの乱切りにする。 ②水に5分つけて、アク抜きする。 　その後水を切り、ふんわりラップをして電子レンジ600wで5分チンする。 ③楊枝などを刺して、スーッと中まで通ればOK！まだ柔らかくない場合は追加でチンしてから、柔らかくする。 ④フライパンに★の調味料を入れて、中火で熱し一煮立ちさせる。 ⑤③さつまいもを入れて、混ぜ合わせる。照りが出てくればOK！ ⑥黒いりごまをふりかけて、混ぜ合わせる。 🌟ポイント🌟 ・工程③で、さつまいもにしっかり火を通す！ ・工程④以降は、タレが焦げないように火加減に気をつける。 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで見ていただきありがとうございます✨ 元給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ＊° を発信中！ ☆作ってみたよ ☆こんなレシピが知りたい ☆子どもの好き嫌いで悩んでる 気軽にDMしてくださいね♡ #簡単レシピ #時短レシピ #給食 #幼児食 #大学芋

美味しそう！と思ったら コメント欄に「🍄‍🟫」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいですꕥ いいね&フォロー とっても励みになります✨ もし作った際は 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するのは 「もっとおかわり！」が止まらん 子ども大絶賛！ 「秋味あんかけ丼」🧑🏻‍🍳 これね 家にある調味料でできて とっても簡単！ これからの季節に きのこを入れて 旨味たっぷり🍄‍🟫✨ 子どもが「もっとおかわり！」と 大絶賛する美味しさ😊 保存して作ってみてね✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ★NEW★ 〜秋味あんかけ丼〜 材料))3〜4人分 ・豚ロース肉　　250g ・玉ねぎ　　　　1/2個 ・にんじん　　　1/2本 ・まいたけ　　　1/2パック ・しめじ　　　　1/3袋 ・温かいご飯　　人数分 ・油　　　　　　大さじ1 ・小ネギ　　　　適量 ★砂糖　　　　　大さじ1/2〜1 ★醤油　　　　　大さじ1 ★ほんだし　　　小さじ1 ★片栗粉　　　　大さじ1 ★水　　　　　　200cc 作り方)) ①玉ねぎを横半分にしてから薄切り、にんじん1/2の半月切り、まいたけ・しめじは食べやすい大きさにザク切り。 豚ロース肉、食べやすい大きさに切っておく。 ②フライパンに油を入れて中火で熱し、豚ロース肉を入れて色が変わるまで炒める。 ③色が変わったら、玉ねぎ・にんじんを入れて全体に油がなじむように炒める。 ④まいたけ、しめじを入れて合わせたら、蓋をして弱火にして野菜が柔らかくなるまで蒸し煮にする。(2〜3分) ⑤★の調味料を合わせておく。 ⑥野菜が柔らかくなったら、★の調味料を入れてとろみがつくまで混ぜ合わせる。 ⑦お好みで小ネギを入れて炒め合わせて、温かいご飯にかける。 🌟ポイント🌟 ・野菜をしっかり柔らかくする事で、子どもたちにとって食べやすくなります。 少し固いだけでも口に残り出してしまったりするの子もいるので、保育園では柔らかく仕上げています。 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで見ていただきありがとうございます✨ 元給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ＊° を発信中！ ☆作ってみたよ ☆こんなレシピが知りたい ☆子どもの好き嫌いで悩んでる 気軽にDMしてね✨ #簡単レシピ #時短レシピ #給食 #幼児食 #丼

作ってみよう！と 思ったらコメント欄に 「🫑」の絵文字で教えてね♡ いいね&フォロー とっても励みになります✨✨ 今回のご紹介するのは 一口食べたらやみつき 簡単レンチン5分 【無限ピーマン】🧑🏻‍🍳🫑 給食の副菜で提供すると ピーマン苦手でも あら不思議😳！ ぱくぱく無限に食べちゃう ピーマン克服レシピ✨ 我が家も「えーピーマンか…」 と言いながら、一口食べた後 黙々と食べ続けてました🤭笑 ぜひチェックして 保存して作ってみてね😊 ーーーーーーーーーーー ★NEW★ 〜無限ピーマン🫑〜 材料)) ・ピーマン　4個 ・ツナ缶　　1缶 ★鶏ガラスープ　小さじ2 ★ごま油　　大さじ1/2 ★かつお節　適量(お好みで) ★白いりごま　大さじ1 作り方)) ①ピーマンを千切りにした後、横半分に切る。 ②耐熱ボールに入れて、油を切ったツナ缶を入れて軽く混ぜ合わせる。 ③ふんわりラップをしたら、電子レンジ600Wで2分半加熱する。 ④熱い内に、★の材料を加えて混ぜ合わせる。 ⑤皿に盛り付けてる。 💡ポイント💡 ・保育園ではピーマンを横半分に切り、子どもが食べやすい野菜の大きさにしています。 ・熱い内に混ぜ合わせた方が、味がよく馴染んで更に美味しくなります✨ ーーーーーーーーーーー ここまで見ていただきありがとうございます！！ ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ＊° を発信中！ 作ってみたよ！こんなレシピが知りたい！子どもの好き嫌いで悩んでる！ 気軽にコメントしてもらえたら嬉しいです😊 #簡単レシピ #時短レシピ #給食 #幼児食 #ピーマン

作ってみたい！と思ったら、コメント欄に「🥒」きゅうりの絵文字で教えてね♡ 【保存】していただくと、作る時に見やすいですよ✨ 今回のレシピは 保育園で大人気！ 毎回おかわり止まらない 「春雨サラダ」🧑🏻‍🍳🥒🥕 給食の副菜で出る日は 人気過ぎておかわり 一瞬でなくなります（笑） もっと食べたくて 「次はもっと作ってね」 と言いにくる子も☺️笑 うちの子どもたちは 春雨サラダを作ると 「これこれ！この味」と たくさん食べてくれます👧🏻 野菜苦手のお子さんも このメニューなら きっと食べてくれるはず🥰 ぜひ作ってみてください！ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 詳しい作り方↓ 材料)4人分 ・春雨　　　50g ・にんじん　1/3 ・きゅうり　1/2本 ・ハム 5枚 ★醤油　　　大さじ1.5 ★酢　　　　大さじ1 ★砂糖　　　大さじ1.5 ★ごま油　　大さじ1 ・白ごま　　お好みで ※味が締まらない時は、塩少々 作り方)) ①春雨を熱湯で戻しておく ②にんじん、きゅうり、ハムをそれぞれ千切り ③★の調味料を合わせておく ④鍋にお湯を沸かして、にんじんを先に茹でる ⑤にんじんが柔らかくなったら、春雨→ハム→きゅうりを入れて軽く湯がく ⑥⑤ざるにあげて、流水で冷ます ⑦よく水気を切ったら、③の★調味料に混ぜて味付けする ⑧お好みで白ごまを混ぜて出来上がり♡ 💡ポイント💡 ・茹でた後、水気をよくきること→味が薄くなる原因に ・そのまま食べても美味しいですが、冷蔵庫で冷やした方が味が染みて更に美味しいです ・きゅうりを湯がくことで、青臭さがなくなり、ハムは余分な塩分や添加物が抜けます ーーーーーーーーーーー ここまで見ていただきありがとうございます✨ @yurimama_recipeのゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ＊° を主にInstagramで発信中！ 作ってみたよ！こんなレシピが知りたい！子どもの好き嫌いで悩んでる！ 気軽にフォローしてもらえたら嬉しいです😊 #副菜レシピ #春雨サラダ #春雨 #簡単レシピ #給食レシピ #きやゆ食

スパサラ美味しそう✨と思ったら コメント欄に「😍」の絵文字で 教えてくださいꕥ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです。 今回ご紹介するのは、 保育園でも我が家でも 大人気の副菜♡ 「絶品スパゲッティサラダ」🧑🏻‍🍳 スパサラって翌日くっついてる イメージがある方もいると思いますが このレシピは翌日もくっつかない！ その一手間2点は… 1.スパゲッティをゆでた後にオリーブオイルを絡める 2.ドレッシングにヨーグルトを入れる この２つで翌日もくっつかずに召し上がることが出来ます😊🌼 ぜひ夕飯の副菜に 作ってみてください♡ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ⸜ 𝓝𝓮𝔀 ⸝ 絶品スパゲッティサラダ 材料))4人分 ・スパゲッティ(ゆで時間4分) 100g ・塩(スパゲッティゆでる用)　大さじ1 ・にんじん　　　　1/3本 ・きゅうり　　　　1/2本 ・ハム　　　　　　4枚 ・オリーブオイルオイル　大さじ1 ★マヨネーズ　　　大さじ3 ★無糖ヨーグルト　大さじ1 ★牛乳　　　　　　大さじ1 ★砂糖　　　　　　小さじ1 ★酢　　　　　　　小さじ1 作り方)) ①にんじん、きゅうりをスライサーで千切りにする。きゅうりは塩もみしておく。ハムは包丁で千切り ②スパゲッティを記載通りゆでる、今回は4分ゆでなので、2分茹でたら途中にんじん、残り1分でハムを入れてゆでる。あげたらオリーブオイルオイルを入れて全体に絡める→粗熱をしっかりとる ③②の粗熱が取れる間に、★の調味料を全て合わせてドレッシングを作っておく ④②の粗熱がとれたら、塩もみしたきゅうりの水分をしっかり取り、③のドレッシングに入れて、混ぜ合わせたら出来上がり♡ ✰✰ポイント✰✰ ・にんじんを一緒にゆでることで時短になり、ハムはゆでることで加工品独特の臭みがとれます ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで見ていただきありがとうございます✨ @yurimama_recipe 元給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ＊° を主にInstagramで発信中！ ☆作ってみたよ ☆こんなレシピが知りたい ☆子どもの好き嫌いで悩んでる 気軽にDM、フォローしてもらえたら嬉しいです☺️ #スパサラ #副菜 #給食レシピ #幼児食ごはん #おうち給食 #2歳ご飯

子どもの胃袋掴みたい！と思ったら コメント欄に「❤️‍🔥」の絵文字で 教えてくださいꕥ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです。 今回ご紹介するのは、 保育園のおやつで提供していた うちの子達の胃袋も掴んだ 「ネギ塩豚ひき炒飯」🧑🏻‍🍳 昨日に引き続き 冬休みにぜひ作って欲しい レシピ第2段！！ レパートリー増やして 長い休みも気持ちに 余裕を持って過ごそう☺️🌼笑 みなさんも ぜひ作ってみてください😊✨ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ⸜ 𝓝𝓮𝔀 ⸝ ネギ塩豚ひき炒飯 材料))2〜3人分 ・豚ひき肉　　150g ・長ネギ 1/2本 ・卵　　　　　3個 ・ごま油　　　適量 ・ご飯　600g ★鶏ガラスープ　大さじ1/2 ★しょうゆ　　　大さじ1 ★塩　　　　　　小さじ1/4 ★にんにくチューブ　2cm ・黒コショウ　　お好みで ・小ネギ　　　　お好みで 作り方)) ①ネギを荒みじんにする ②卵をボールに溶いておく ③フライパンにごま油を入れて、卵を大きめにほぐして、一旦お皿などに取り出しておく ④またごま油を入れて、豚ひき肉を炒めて、ネギ、★の調味料を入れて全体を混ぜ合わせる ※今回にんにくは後から入れましたが、このタイミングで一緒で大丈夫です ⑤ご飯を入れて全体を合わせたら、③の卵を戻し入れて、お好みで小ネギと黒コショウを振りかけて出来上がり♡ ✰✰ポイント✰✰ ・もう少し味を濃くしたい場合は、鶏ガラスープで調整してください ・一旦卵を取り出しておくと、きれいに仕上がります ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ここまで見ていただきありがとうございます✨ @yurimama_recipe 元給食の先生ゆりままです🧑🏻‍🍳 子どもが喜ぶ給食レシピ＊° を発信中！ ☆作ってみたよ ☆こんなレシピが知りたい ☆子どもの好き嫌いで悩んでる 気軽にDM、フォローしてもらえたら嬉しいです☺️ #簡単レシピ #チャーハン #炒飯 #今日のごはん #今日のお昼ごはん #胃袋ガッツリつかもう部 #食べムラ息子 #子どもごはん #幼児食ごはん #2歳ご飯 #給食レシピ