よんみ

５、６週目もたくさん新しい食材を試しました🍓🐟🥚 ６週目から卵チェック始めたんですけど、毎日ずっとどきどきしてました！😵‍💫 ーーー 0歳と整えながら前向きに暮らす🧺 @yonmi_mamalife ーーー #離乳食初期 #離乳食日記 #離乳食の進め方 #６ヶ月ベビー #6ヶ月ベビーの男の子

子どもが5〜6ヶ月のママさんが知っておいた方がいいこととして、助産師さんに教えてもらったことまとめました！ ①救急について 住んでいる地域で小児救急をやっている病院は、事前にチェックしておくと安心。 この時期は、怪我や誤飲など予期せぬことも起こりやすいので、いざという時に「どこに行けばいいか」が分かっているだけで、気持ちの余裕が全然違いそう！ あわせて、小児科医が常駐しているかどうかも見ておくのがおすすめ。 交代制でも対応している病院だと、より安心感があるとのことでした！ ②発熱について 発熱はどうしても避けられないもの。 中には熱性けいれんを経験する子もいるので、 かかりつけ医と相談しながら、対応の目安を決めておくと安心！ 例えば、どのくらいの熱でけいれんが起きたか、その前にできる対処があるかなど、事前に話しておくことでいざという時の判断がしやすくなるので！ また、けいれんが起きた時は、できる範囲で動画を残しておくとあとから医師に伝える材料になるそうです。 ひとつの目安としては、触って止まるものはけいれんではない可能性が高く、触っても止まらず、こちらの手もつられて震えるような場合は けいれんの可能性があると言われました。 ③食べ物のアレルギーについて 食べたあとにお腹の調子が悪くなった場合などは、少し時期をずらしてから、もう一度試してみるのもひとつの方法。 すぐにアレルギー検査をするというよりは、まずは様子を見ながら判断することが多いそうです。 0歳のうちは体がまだ未熟なため、 検査をすると本来問題のないものでも反応が出てしまうことがあるとのこと。 もし検査をする場合は、1歳以降を目安に考えるのが良いと教えてもらいました。 「知っている」だけでも、いざという時の慌てずに対応できる安心感があるなと思いました！ 同じくらいの月齢のママさんの参考になれば嬉しいです☺️ この日は助産師到着早々盛大に漏らしてしまい予備でもっていったパジャマに着替えることになってしまった子でした👶🏻
 ーーー 0歳と整えながら前向きに暮らす🧺 @yonmi_mamalife ーー #5ヶ月ベビー #6ヶ月ベビー #0歳育児 #初めての育児 #育児メモ

9月生まれベビーなので、本格的な夏はまだ過ごしたことなく……ちなみに、昨年は出産して退院したら秋晴れ季節も終わり、いきなり夏から冬にさしかかろうとしてました！笑 最近の暑さって命の危険を感じるくらいじゃないですか、、？大人でさえそうなので体温調節が苦手なベビーはもっと大変なはず🥹 今でも少し暑い日だとじんわり汗をかいたりしているので、暑さ対策は早めにやりたいなと思って進めてます！ その一歩としてエアラブ5を購入しました、夏になると売り切れるみたいなので、まだ夏準備始めてないみなさんぜひこれを機に一緒に準備していきましょう〜🌻 ーーー 0歳と整えながら前向きに暮らす🧺 @yonmi_mamalife ーーー #エアラブ5 #ベビーの暑さ対策 #６ヶ月ベビー #2025年生まれベビー

5週目はお魚やフルーツにチャレンジしました！😌🍓🍌🐟 ▼基本の作り方 ・基本はすべて加熱してからペーストにしています（電子レンジの場合は、少しずつ時間を増やすように） ・加熱時前に湯冷しを入れたり、ペースト中に湯冷しを入れながら好きな濃度にする（加熱時の汁を優先して入れる） ▼それぞれの作り方 ①鯛 ・お刺身用を使ってしっかり加熱し、細かくほぐしてからペーストに クセが少なくて、白身魚のスタートにぴったりでした ②ひらめ ・こちらもお刺身用を加熱して、ほぐしてペーストに 鯛と同じようにやさしい味で食べやすそうでした ③いちご ・加熱してからつぶしてペーストに 酸味があるので、様子を見ながら少しずつ ④春菊 ・葉先を中心にやわらかく加熱してペーストに ⑤しらす ・湯に5分つけて加熱し、お湯で流し塩抜きした上で、細かくしてペーストに 手軽に使えて、たんぱく質としても取り入れやすい◎ ⑥サニーレタス ・加熱してペーストに 葉物の中でもやさしい食感で取り入れやすいです ⑦バナナ ・加熱してからなめらかにしてペーストに もしくはこちら ・一回分のサイズに切ったもの冷凍し、食べされる直前に加熱した上で、スプーンで食べやすいようにすり潰す お魚もフルーツも好きそうだったので、5週目も安堵です！卵を始める前に野菜以外の食べられるもの好きなも苦手なものが知りたかったので、個人の目標は達成しました ペーストする時は冷めた状態でペーストするのが理想ですが、待てないので熱いままでペーストしその後冷ましてます。ペーストするときに熱い汁がはねることがあるので、シリコンラップでブレンダーと入れ物を包むように囲うと熱い汁が自分に跳ねないことに気づいた5週目でした！ 参考になると嬉しいですー！ ーーー 0歳と整えながら前向きに暮らす🧺@yonmi_mamalife ーーー #離乳食初期 #離乳食5週目 #離乳食記録 #離乳食スタート #0歳育児

ハーフバースデーの撮影をまとめました！ 当日の感想、事前準備、撮影やグッズ、そして当日の流れまで一通り残しています！ 今回はイメージしてる雰囲気の写真が撮れるグッズがあるスタジオが近くになかったので、自分でグッズをレンタルして持ち込んで撮影しました🐰 これから撮影を考えている方のイメージづくりの参考になれば嬉しいです☺️🍋 ーーー 0歳と整えながら前向きに暮らす🧺 @yonmi_mamalife ーーー #６ヶ月ベビー #ハーフバーズデー #ハーフバースデー撮影 #2025年ベビー

家での遊びや時間の過ごし方参考になると嬉しいです🪿🥦🍋 ①おもちゃを動かす 自分で掴んで遊べるようにはなってきたけど、まだ早い動きやダイナミックな動きは難しいので、“まだできないこと”を少しだけ見せてみるようにしています。ちょっとだけ世界が広がるといいな、と思いながらやってます！ ②絵本の読み聞かせ 同じ絵本を2回読むようにしています。1回目はそのまま、2回目は絵を見ながら「これあるね〜」とアドリブを足したりしてます。繰り返すことで、「さっきも聞いた」が増える気がしていて、そうしてみてます。絵本は最近は買いすぎず、図書館で試しながら探しています📚 ③触れ合い遊び 体のいろんなところを触ったり、トントンしたり。「ここはこうやって動くよ〜」と伝えるイメージでやっています。たまにツボに入って、声を出して笑ってくれる瞬間があって、それを見つけるのが密かな楽しみです😌 ④童謡を歌う YouTubeで歌詞を見ながらゆるく歌っています。好き嫌いもはっきりしてきて、興味がないと指をチュパチュパし始めるのがまた面白くて…笑 最近は「どんな色がすき」と「にじ」が好きです（これは母が） ⑤おしゃべり 授乳クッションの上でよくおしゃべりしています。ほぼ一方的ですが…笑 前より「聞いてるよ」という感じが伝わってきて、少しずつやりとりになってきた気がしています。 ⑥鏡遊び 鏡越しに自分に笑いかけたり、私が覗くと笑ってくれたり。赤ちゃんって鏡好きですよね。かわいい瞬間がたくさん見られて、つい長くなります。 ⑦遊んでいる姿を集中してみる 最近意識していること。一緒に遊ぶか、家事をするかの2択になりがちだったけど、ひとりで遊んでいるのを、ただ見ている時間も大事にしています。 ちゃんと見ていると、ふと振り返ってニコッとしてくれることがあって、その瞬間がすごく好きです。 手作りおもちゃを作ることにも興味があるので、そんなこともしていきたいなと思ってます！ ーーー 0歳と整えながら前向きに暮らす🧺@yonmi_mamalife ーーー #0歳育児 #6ヶ月ベビー #生後6ヶ月 #赤ちゃん遊び #2025年ベビー

リクエストもらった1日の過ごし方(家事編)🧺 家事多すぎてベビーとの一日というより、家事vlogになってしまいました🥹 世のママさん(私たちですね)育児の他にこんなに家事をこなしてるなんて本当毎日頑張ってますね！ 我が家は家事は基本夫と2人で分担でやってます！気づいた方がやる、得意な方がやるそんなかんじで。 私の方が掃除は好きでよくやってたんですが、出産をむかえるにあたって、私が動けなくなった時に何も進まないのは困るなと話し合って、出産前に掃除項目と頻度とやり方を2人で見直しました🧹🧼 夫はやり方がわかってどれくらいやればいいか分かればできるタイプなので、その時のおかげで難なく掃除もこなせるように！(夫の名誉のために補足すると、自分が気になるレベルになれば自分でやるのでまったく掃除しない人ではないし、散らかってるのは平気だけど汚いのは私より嫌がるタイプです😇) 理想とする頻度やレベルはあるけど、正直毎日忙しくて後回しし続けちゃうこともあります！が、これから子どもがさらに動くようになると嫌でもやらざるを得なくなりますね🙈 そんな中で大事にしてることは、少しくらい家事が回ってなくてもいいから自分の機嫌と体調を優先するです！🍊 ーーー 0歳と整えながら前向きに暮らす🧺 @yonmi_mamalife ーーー #６ヶ月ベビー #赤ちゃんのいる生活 #2025年ベビー #男の子ママ

離乳食4週目も毎日新しい食材を試してみました！ ▼試した食材 ・キャベツ ・豆腐 ・白菜 ・あおさ ・たまねぎ ・ブロッコリー ・ズッキーニ 野菜だけでなく、タンパク質の豆腐や、食物繊維が豊富なあおさも◎ それぞれの作り方とポイントをまとめています🌿 月：キャベツ ・やわらかい葉の部分を使って、細かく刻んでしっかり加熱。 ・繊維が残りやすいので、ブレンダーでなめらかに 火：豆腐 ・絹ごし豆腐を使って、軽く加熱してから濾す　 水：白菜 ・芯に近い黄色い部分を使って加熱　・そのあとブレンダーでペーストに 木：あおさ ・お湯で戻してから細かく刻んで使用 金：たまねぎ ・しっかり加熱して甘みが出るまで加熱 ・やわらかくなったらペーストに 土：ブロッコリー ・穂先だけやわらかくなるまで加熱しペーストに 日：ズッキーニ ・皮をむいて加熱してから、ブレンダーでペーストに 少しずつ慣れて楽しくなってきました！ 参考になると嬉しいです😌 ーーー 0歳と整えながら前向きに暮らす🧺 @yonmi_mamalife ーーー #6ヶ月ベビー #0歳育児 #離乳食初期 #yonmiの離乳食 #離乳食の進め方

6ヶ月ベビーずり這い始めたのでベビーサークルを導入しました！🌼 賛否両論あることは承知してますが、誤飲するかもしれないアンテナをたてて先回りでききる自信がまだなかったので、ひとまず設置しました✊🏼 成長に合わせて興味は動きも変わってくると思うので、その時その時様子をみながら形を変えながらベビーとのリビングづくりをしていけたらと思ってます☺️🤍 お気に入りポイント ・組み立て方方複数パターンできる ・高さがある ・白なので圧迫感がすくない ・扉がついているので跨がずに通れる ・後から棚にもできる ・オプション購入したらキッチンカードもできるように ーーー 0歳と整えながら前向きに暮らす🧺@yonmi_mamalife ーーー #６ヶ月ベビー #赤ちゃんがいる生活 #ベビーサークル #ずり這い始めました #ベビーサークルデビュー

6ヶ月ベビーのよく遊んでるおもちゃを ・購入時期と遊び始め
・実際どれくらい遊んでるか
をベースにまとめてみました🪿🤍 おもちゃって、いいと思って買ってもあまり使わなかったり、逆にあとから急にお気に入りになったりして、タイミングによって違うな感じています。 最初はたくさん揃えすぎず、シンプルに試してみるくらいからスタートして、反応を見ながら少しずつ増やしていきました。 音が鳴るものや、色がはっきりしているものを選んだり、同じラトルでも素材や音色、色味や大きさを少しずつ変えてみたり！ 
いろんな感覚に触れられるように意識しています☺️ あとは、助産院や支援センターで実際に遊んでいる様子を見て、楽しそうだったものや、それに近いものを後から買い足すことも多いです。 全部そろえるというより、その時の様子を見ながら少しずつがうちにはちょうどいいなと感じています🐰☁️ おもちゃ買う時の参考になれば嬉しいです🌼 ーーー
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5ヶ月ベビーとの旅行の持ち物をまとめました🐻👓 今回で3回目の旅行ですが、やっと少し自分たちなりの準備が分かってきた気がします！ 念には念を入れて準備しておくと、旅行中も焦らず過ごせるなと感じていて、少し大変ではありますが、その分安心して楽しめる気がしています🌼 ーーー 0歳と整えながら前向きに暮らす🧺 @yonmi_mamalife ーーー #子連れ旅行 #赤ちゃんとの旅行 #0歳育児 #生後5ヶ月ベビー #2025年ベビー

3週目4週目も野菜たくさん試しました☺️ 早いうちに好き嫌いを知っておいて、今後の食事のバランス考えやすくなりたいなと思って少し頑張りました✊🏼✨ 今のところ、トマトと玉ねぎがうちの子には最強食材みたいです！ ーーー
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離乳食3週目に入って、少しずつ食べられる野菜が増えてきました🌿 できるだけシンプルに、まずは食べられる野菜を増やそうとした1週間でした！ 基本的な作り方 ・レンジの加熱は少しずつ時間を増やしていく（量や物によって違うので！） ・レンジで加熱するときは湯冷しを少し足す ・ペーストにするときは汁ごと入れてペーストしもたっとする場合は、ブレンダーの途中でさらに湯冷しを足す それぞれこんな感じ ①トマト ・小さく切ってレンジで加熱 ・やわらかくなったり茶漉しでペーストに ②ほうれん草 ・根本から茹でる ・火が通ったら葉っぱの部分のみをブレンダーでペーストに ③なす ・ピーラーで皮をむく ・やわらかくなるまでレンジで加熱しブレンダーでペーストに ④じゃがいも ・小さめに切ってやわらかくなるまでレンジで加熱 ・そのブレンダーでペーストに ⑤かぶ ・皮をむいてレンジでやわらかく加熱 ・ブレンダーでペーストに ⑥きゅうり ・ピーラーで皮を剥き種を取り除く ・やわらかくなるまでレンジで加熱してからペーストに ⑦パプリカ ・へたと種をとり、レンジで柔らかくなるまで加熱 ・少し冷まして皮を剥く ・なめらかになるまでブレンダーでペーストに 慣れない離乳食づくり大変だけど、 少しずつ食べられるものが増えていくのを見ると、やっぱり嬉しいからまた作ろって思っちゃいます🌼 ーーー 0歳と整えながら前向きに暮らす🧺 @yonmi_mamalife ーーー #0歳育児 #６ヶ月ベビー #yonmiの離乳食 #離乳食初期 #2025年ベビー

予定はないのに、なんだかずっと忙しい日々☁️ 今日どこ行こうとか
何時に出ようとか
授乳のタイミングどうしようとか ずっと頭の中で考えてて
気づいたらそれだけで疲れてる日もあって やらなくてもいいのに
なんとなくちゃんとやろうとして
勝手に忙しくなって でも投げ出すのもなんか違くて… （こんな自分ちょっとだけめんどくさいなって思いつつ、でも私だけじゃないはず…！） なので最近は、前日の夜に
次の日のことを考えられるだけ考えておくようにしてみました！ 例えばこんな感じで ・8:00 身支度（離乳食前に自分の準備を終わらせる）
・9:00 離乳食
・9:30 片づけなど
・10:45 散歩（スーパーに向かうルートで、途中で寝たら少し買い物、寝なかったらUターン）
・11:00 帰宅（そのまま寝かすか、授乳するかは様子を見て）
・12:00 ランチ（スンドゥブかな）
・13:00 授乳後 出発
・13:30〜 ママサロン（おむつ替えや授乳もここで）
・16:30〜 スーパー（余裕があれば寄る、次の日に離乳食用のバナナを買う）
・17:00 帰宅後 ミルク（ママサロン後寝てなければ少しでも寝かせる） 書き出してみると
やることが多いというより
「考えてること」が多かっただけだなって気づいて 全部決めきらなくても
「これだったらこうしよう」って
少し考えておくだけで
次の日の気持ちが少し軽くなる気がしてます まだ試してる途中だけど
こういう小さい工夫で
少しでもラクに過ごせたらいいなと思ってます🌼 ーーー
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5ヶ月買ってよかったもの 1.ブレンダー 2.離乳食用アタッチメント 3.乾燥スティック 4.シリコンラップ 離乳食周りのグッズを充実させていった5ヶ月でした！離乳食準備品は別の投稿にまとめてます！ ーーー
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5ヶ月こんな感じでした！🍊 できることが一気に増えて、家の中での行動範囲も若干広がり、発する音や感情もぐっと豊かになった1ヶ月。
昨日できなかったことが急にできるようになって、それも前からできていましたみたいな顔をしているのに、毎日驚かされていました。 旅行や友達を家に招くなど、これまでもやっていたことでも、成長した分また違った時間に感じたり。 こんな5ヶ月でした🌼 ーーー
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5ヶ月はこんな感じで1日を過ごしていました😌 4ヶ月との大きな違いは、お外に出る時間が増えたこと！ 気温も少しずつ穏やかになってきて、首も座ってお出かけしやすくなったり、私自身も運転を頑張ったりして、行動範囲がぐっと広がった時期でした✊🏼✨ 夜間の授乳はまだ安定せず、3時・5時と2回起きる日もあれば、そのまま7時まで寝てくれる日もあったり、、 ただ、1時台に起きることはなくなってきて、少しずつリズムが変わってきたのを感じていました！ 興味のあるものや好きなこともはっきりしてきて、意思のようなものが見えてきたのも印象的な1ヶ月でした🫶 ー▽ざっくりスケジュールー 6:30 起床、しばらく一人遊び 7:00 授乳①後、朝の支度 8:00 親の朝ご飯、洗濯など 8:45 離乳食準備 9:00 離乳食 9:30 パパと子の時間（母は一人時間） 10:00 母と子の時間 11:00 授乳② 12:00 お昼ご飯　 13:30 支援センターへ（移動中に少しお昼寝） 14:30 支援センターで遊ぶ 15:30 授乳③ 16:30 帰宅してゆったり 17:00 ミルク① 18:00 夜ご飯 18:30 お風呂（👩‍🦰→👨‍💻→👶） 19:30 授乳④＋ミルク② 20:00 寝かしつけ 20:30 後片付け 21:00 離乳食作りなど 22:00 大人の自由時間 23:30 就寝 3:00 授乳⑤（ない日も） 5:00 授乳⑥（ない日も） ーーー 0歳と整えながら前向きに暮らす🧺 @yonmi_mamalife ーーー #5ヶ月ベビー #5ヶ月赤ちゃん #0歳育児 #プレママ準備 #赤ちゃんのいる生活

離乳食の記録も始めていくので参考になると嬉しいです！ 1週目は、お粥オンリーで離乳食に子どもも親も慣れるぞーの週間を過ごしました。 2週目は、お野菜を取り入れ始めた週で、好き嫌いらしきものがわかって楽しく離乳食時間が過ごせました！ ーーー 0歳と整えながら前向きに暮らす🧺 @yonmi_mamalife ーー
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妊娠〜出産で実際にかかったお金、まとめました🧺 【今回のまとめ】 ・総額 約83万円 ・給付 約111万円 ・手出し 0円 ・最終収支 ＋約28万円 なんとなく「お金かかりそう…」と思っていた出産。 実際にかかった費用を、リアルな数字でまとめてみました。 「出産費用そのもの」が大きくて、それを補助や保険でカバーする形なんだなと実感しました。 今回の内容は、1枚のPDFにまとめています😽 これから出産準備する方の参考になれば嬉しいです！ インスタで「出産費用」とコメントいただけたらDMでお送りします☺️ ※DMが届かない場合は、フォロー後に再度DMで「出産費用」といただけるとお送りします🧺 出産準備って、わからないことも多いけど、こうやってリアルな数字が見えると少し安心して迎えられる気がしています。 どなたかの参考になりますように🌿 ーーー 0歳と整えながら前向きに暮らす🧺 @yonmi_mamalife ーーー #出産準備 #プレママ #妊娠中の不安 #マタニティライフ #5ヶ月ママ

離乳食の本を買ったけど、
スケジュール通り進めるのが正直むずかしくて…。 助産師さんに相談して、離乳食の「考え方」を教えてもらいました🧺 ■意識すること3つ ・食べることに興味を持ってもらう
・食べることを好きになってもらう
・食べられるものを増やしてあげる ■進め方のイメージ ・順番は野菜 → タンパク質 ・まずは、少量でアレルギーチェック
・アレルギーチェックが終わったらあとは好きな量でOK 　 ■野菜の考え方 ・野菜は、アクが少ないもので旬のものから（なのでスーパーで今の時期安くなっているものからで良いとか！） ・繊維が多いものは後回しでもいい 　 ■タンパク質の考え方 ・野菜で食べられるものが増えたら、豆腐 → 魚で食べさせていく ・豆腐が食べられるようになったら、味噌汁もOK。（出汁はお魚アレルギーチェック前は昆布だし） ・味噌汁は色がつくくらいうっすらで。（少量の塩分は運動量が上がってくるこの時期は良いとのことでした） ■お魚の考え方 ・魚は、菌が少ない大きい魚から。（例えば、たいやたらたら等） ・小さい魚は、缶詰を使うのもおすすめとのこと。 　 ■その他の食材メモ ・鉄分はミルクでも補うでもOK！ ・鉄分を食材で補うとすると、いちごや焼き海苔もおすすめ ・しらすは、持っている卵で卵アレルギーを起こす可能性があるので購入時は要注意。 ・赤パプリカはフルーツに近い感覚で好きな子も多い 　 本通りにやらなきゃと思うと、ちょっと苦しくなるけど、考え方を知っておくと自分なりに工夫ができて少し気が楽だったり、楽しい時間にできる気がしました！ 　 今回、小松菜の離乳食を作ったので作り方もまとめておきます！ 小松菜は嫌いな可能性が高い食材なので、形を変えることで食べてくれることがあるか気になったのと、量を増やさずに栄養を摂るにはパウダーもいいなと思って2種類（ペースト/パウダー）作ってみました。 ■パウダーの作り方 ・葉っぱの部分だけを切り取る ・耐熱皿にキッチンペーパーで重ならないように並べて挟む ・500w 30秒加熱して水分を飛ばす（10秒ずつ追加しながら乾燥させていく） ・キッチンペーパーでぐしゃっと潰してすり鉢や茶漉しで細かくする *加熱時に葉っぱ同士が重なっていると焦げるので要注意 　 ■ペースト ・小松菜を細かく刻んでレンジで柔らかく ・そのあとブレンダーでなめらかに ーーー 0歳と整えながら前向きに暮らす🧺 @yonmi_mamalife ーー 　
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