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築地コッコ | 帰りたくなるおうちご飯

@tsukijicocco

出会って22年同級生の夫と娘1人
🍳美味しいを言語化したヘルシー料理
東京⇄八ヶ岳 帰りたくなるおうちご飯

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築地コッコ | 帰りたくなるおうちご飯のTikTok投稿
1:32
18,716 18,716回再生 投稿から158日23時間6分後（3,815時間）（2026.02.10 22:15時点で取得） 30日経過・確定

材料4つ&10分でできるチキンのオリーブ煮！のレシピはこれで決まり 旅行先やアウトドアでもワンパンで簡単にできるので困った時の救世主レシピです。 ポイントはオリーブの塩味と旨み！調味料はほとんどいらずで激うまです。 詳しいレシピは、オプチャに載せまーす📝つくレポお待ちしてます〜 材料: 鶏もも 玉ねぎ オリーブ トマト にんにく （しめじの残りを入れたらとても美味しかった！） #料理 #築地コッコ #時短料理 #チキンレシピ

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412 いいね 412投稿から158日23時間6分後
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（2026.02.10 22:15時点で取得） 15 コメント 15投稿から158日23時間6分後
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2026.02.10 22:15 時点 30日経過・確定 投稿から158日23時間6分後（3,815時間）
築地コッコ | 帰りたくなるおうちご飯のTikTok投稿
1:41
25,376 25,376回再生 投稿から166日8時間43分後（3,992時間）（2026.02.10 22:15時点で取得） 30日経過・確定

小5女子の熱中症対策です。5時おきで作る「味噌汁界のポカリ」 水分・塩分・アミノ酸・ミネラル、全部入り。 冷蔵庫にこの表貼って毎朝見て、朝ごはん考えてる📝　悩んでるママ、保存して一緒に使おう。 #味噌汁界のポカリ #熱中症対策 #朝ごはん #小学生ママ　#もうすぐ新学期

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484 いいね 484投稿から166日8時間43分後
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2026.02.10 22:15 時点 30日経過・確定 投稿から166日8時間43分後（3,992時間）
築地コッコ | 帰りたくなるおうちご飯のTikTok投稿
2:37
23,032 23,032回再生 投稿から209日23時間44分後（5,039時間）（2026.02.10 22:15時点で取得） 30日経過・確定

🧊 意外と知らない「冷たい料理」の秘密 実は体を冷やすだけじゃないんです👀 一口で脳が「涼しい」をキャッチ🧠 →呼吸が整い、味覚がシャープに✨ 今月のサブスク限定LIVEでは： 🧊 豆乳に浮かぶ冷奴　納豆ソース
🍜 手作りめんつゆのまかないうどん 🍆 ナスのとろ玉（刺身と思え！） 🧈 お豆腐のモフッとソース 🍲 夏のワンタンスープ 「油は使うけど食べさせない」「”一煮立ち”とは」日本料理の極意も学べます💡 7/20(日) 10時〜ライブ配信📱 感覚で終わらせない、理由のある美味しさを🎯 #築地コッコ 　#冷の設計 　#夏料理 　#手作りめんつゆ #腸活ダイエット #料理の科学 　#ライブレッスン #サブスク #冷奴

365 いいね 365投稿から209日23時間44分後
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2026.02.10 22:15 時点 30日経過・確定 投稿から209日23時間44分後（5,039時間）
築地コッコ | 帰りたくなるおうちご飯のTikTok投稿
2:12
70,137 70,137回再生 投稿から218日3時間35分後（5,235時間）（2026.02.10 22:15時点で取得） 30日経過・確定

暑くてキッチンに立つ時間、1分でも短くしたい😭手抜きご飯🫢 朝のうちに仕込んでおいた手作り麺つゆが今日の救世主です。 夕方は麺茹でて冷やすだけ10分。 暑い日こそ朝ごしらえの威力を実感じゃわい🙌 #築地コッコんちの晩御飯 #暑い日の時短レシピ #朝ごしらえ #手作り麺つゆ #冷たいうどん #火を使わない料理 #夏の救世主レシピ #五島うどん #まかないうどん

1,738 いいね 1,738投稿から218日3時間35分後
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（2026.02.10 22:15時点で取得） 51 コメント 51投稿から218日3時間35分後
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（2026.02.10 22:15時点で取得） 14 シェア 14投稿から218日3時間35分後
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（2026.02.10 22:15時点で取得） 372 保存 372投稿から218日3時間35分後
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（2026.02.10 22:15時点で取得） 3 DL 3投稿から218日3時間35分後
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2026.02.10 22:15 時点 30日経過・確定 投稿から218日3時間35分後（5,235時間）
築地コッコ | 帰りたくなるおうちご飯のTikTok投稿
1:23
64,829 64,829回再生 投稿から224日23時間21分後（5,399時間）（2026.02.10 22:15時点で取得） 30日経過・確定

帰宅後5分で作る韓国ごはん🇰🇷 『美味しいの料理理論』x『朝ごしらえ』で、時短レシピも偏差値68の「サムギョプサル」になるはず💪 🧅《まろやかたまねぎの魔法タレ》 めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ4 しょうゆ 小さじ2 酢 大さじ3 きび砂糖 小さじ1 
#簡単レシピ #Vlog #料理 #おうちご飯 #韓国レシピ #サムギョプサル

1,662 いいね 1,662投稿から224日23時間21分後
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（2026.02.10 22:15時点で取得） 33 コメント 33投稿から224日23時間21分後
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（2026.02.10 22:15時点で取得） 25 シェア 25投稿から224日23時間21分後
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2026.02.10 22:15 時点 30日経過・確定 投稿から224日23時間21分後（5,399時間）
築地コッコ | 帰りたくなるおうちご飯のTikTok投稿
7:56
100,517 100,517回再生 投稿から466日19時間後（11,203時間）（2026.03.19 12:13時点で取得） 30日経過・確定

玉ねぎ麹の作り方を詳しくご紹介！麹を取り入れて、毎日の料理に風味と栄養をプラス。作り方を覚えれば、自宅でも簡単に美味しい麹を作れるよ！✨ お料理教室では、もう少しぐっと踏み込んで、麹の機能と栄養な2つのポイントでじっくり解説する予定です❤️腸活にもぴったりな玉ねぎ麹、ぜひ試してみてね！👩‍🍳 #玉ねぎ麹 #腸活 #発酵ライフ #健康食 #自家製麹 #発酵料理 #簡単レシピ #健康生活 #腸内フローラ #料理教室 #腸活レシピ

2,408 いいね 2,408投稿から466日19時間後
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（2026.03.19 12:13時点で取得） 121 コメント 121投稿から466日19時間後
（11,203時間）
（2026.03.19 12:13時点で取得） 205 シェア 205投稿から466日19時間後
（11,203時間）
（2026.03.19 12:13時点で取得） 1,717 保存 1,717投稿から466日19時間後
（11,203時間）
（2026.03.19 12:13時点で取得） 45 DL 45投稿から466日19時間後
（11,203時間）
（2026.03.19 12:13時点で取得）
2026.03.19 12:13 時点 30日経過・確定 投稿から466日19時間後（11,203時間）