レナ | もう考えない毎日ごはん

レシピはこちら↓ 材料（3〜4人分） •鶏むね肉…2枚 •にんにくチューブ…3cm •塩胡椒…少々 •片栗粉…適量 •醤油…大さじ3 •みりん…大さじ1 •バター…10g ⸻ 作り方 1.鶏むね肉を一口大に切り、袋に入れる。 2.にんにく、塩胡椒を加えて揉み込む。 3.片栗粉を加えてさらに揉む。 4.フライパンを中火で熱し、胸肉の両面をこんがり焼く。 5.醤油・みりん・バターを加えて、照りが出るまで絡めたら完成。 胸肉なのにしっとりジューシー！ バター醤油の照りがたまらんやつ🤍 大人は七味ちょい足しも最高なのでぜひ♡ ⸻ @rena_recipe \ 楽チンでもきちんとおいしい/ 𓎩簡単・時短・手間なしご飯 𓎩子どもも大人も喜ぶレシピ♡ 𓎩10分で完成！もう献立に悩まない⸝⋆ ܱ 𓌉𓇋 食べるの大好き♡主婦歴10年 3児ママ（8・7・3）育児奮闘中‼︎ #鶏むね肉 #バター醤油 #簡単時短

レシピはこちら↓@rena_recipe 材料(2〜3人前) •ワンタンor餃子の皮 … 5〜10枚 •卵 … 2個 •水 … 500ml •鶏がらスープの素 … 小さじ2 •白だし … 大さじ1 •ネギ … 適量 ⸻ 作り方 1.水を沸騰させ鶏がらスープの素・白だしを入れる。 2.皮をちぎって入れ、1分ほど煮る。 (引っ付かないようにバラバラにして入れる) 3.溶き卵を回し入れてふわっと固まったらお好みでネギを乗せて完成！ 余った皮で楽ちんスープ♡ ちゅるん食感が堪らない！ 作ってみてね‼︎ ⸻ @rena_recipe \ 楽チンでもきちんとおいしい/ 𓎩簡単・時短・手間なしご飯 𓎩子どもも大人も喜ぶレシピ♡ 𓎩10分で完成！もう献立に悩まない⸝⋆ ܱ 𓌉𓇋 食べるの大好き♡主婦歴10年 3児ママ（8・7・3）育児奮闘中‼︎ #ワンタンの皮 #卵スープ #ずぼらレシピ

レシピはこちら↓ [材料] ・合い挽き肉…約100g ・麻婆豆腐の素…1/2袋 ・とろみの素 ・うどん…1玉 ・水…200ml ・ごま油…適量 ・青ネギ…適量 [作り方] 1.ごま油で合い挽き肉を炒める 2.水200mlを入れて沸騰させる 3.うどん1玉を入れて表記より少なめに茹でる 4.麻婆豆腐の素1/2袋を入れて軽く混ぜる 5.付属のとろみの素を表記通りの分量の水で溶きとろみをつける 6.器に盛り、青ネギをかけて完成 簡単なのに美味しい! 失敗なしの麻婆うどん♡ (疲れてる日は具材なしでも作れるよ!) ⸻ @rena_recipe \ 楽チンでもきちんとおいしい/ 𓎩簡単・時短・手間なしご飯 𓎩子どもも大人も喜ぶレシピ♡ 𓎩10分で完成！もう献立に悩まない⸝⋆ ܱ 𓌉𓇋 食べるの大好き♡主婦歴10年 3児ママ（8・7・3）育児奮闘中‼︎ #うどん #麻婆 #簡単時短

レシピはこちら↓@rena_recipe 材料 ・ベビーリーフ ・ミニトマト ・モッツァレラチーズ ・生ハム ・お好きなドレッシング ⸻ [作り方] 1.お皿の真ん中にコップなど、サイズが良さそうなものを置く 2.周りにベビーリーフを敷きつめる 3.トマトとチーズと生ハムをバランスよく飾る 4.ドレッシングをかけて完成！ 5分で簡単に映えサラダが出来上がるから、作ってみてね♡ ⸻ @rena_recipe \ 楽チンでもきちんとおいしい/ 𓎩簡単・時短・手間なしご飯 𓎩子どもも大人も喜ぶレシピ♡ 𓎩10分で完成！もう献立に悩まない⸝⋆ ܱ 𓌉𓇋 食べるの大好き♡主婦歴10年 3児ママ（8・7・3）育児奮闘中‼︎ #リースサラダ #クリスマス #簡単時短

レシピはこちら↓@rena_recipe [材料] ・ゆで卵 ⭐︎好きな具材 ・レタス ・ベーコン ・チーズ ・トマト ・マヨネーズ ・ケチャップ ・マスタード:お好みで ・いりごま ⸻ [作り方] 1.ゆで卵に好きな材料をはさむだけ♡ 2.上にゴマをつけるとバーガーっぽさが増すよ ⚠️注意⚠️ 倒れやすいのであらかじめ、卵の下になる部分を少し切って平らにしておいてね‼︎ ⸻ @rena_recipe \ 楽チンでもきちんとおいしい/ 𓎩簡単・時短・手間なしご飯 𓎩子どもも大人も喜ぶレシピ♡ 𓎩10分で完成！もう献立に悩まない⸝⋆ ܱ 𓌉𓇋 食べるの大好き♡主婦歴10年 3児ママ（8・7・3）育児奮闘中‼︎ #バーガー #ゆで卵 #簡単時短

#PR #JOYL #スマートグリーンパック #AJINOMOTOオリーブオイル #ココクリ レシピはこちら↓@rena_recipe 材料（4人分） ・豚こま切れ肉…500g ・JOYL「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」…適量（揚げ焼き用） ⭐︎下味 ・醤油…大さじ1.5 ・酒…大さじ1.5 ・ニンニク…3cm ・片栗粉…たっぷり(大さじ7目安) ⭐︎たれ ・醤油…大さじ4 ・酢…大さじ4 ・砂糖…小さじ4 ・ごま油…大さじ1.5 ・ねぎ…適量 _____ 作り方 1.豚こまは食べやすい大きさに切り、醤油・酒・ニンニク・で下味をつけよく揉む。 2.片栗粉をまぶす。 3.フライパンに豚こまを広げ JOYL「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」を回しかけ豚肉を揚げ焼きに。 4.両面がカリッとしたら火を止め、熱いうちにタレに漬ける。 5.仕上げにねぎをたっぷりかけて、再度タレと絡める。 6.お好みで追いオリーブオイルをかけて完成！ 豚こまなので、鶏よりも火が通るのが早く時短♡ 保存して作ってみてねー！ ⸻ @rena_recipe \ 楽チンでもきちんとおいしい/ 𓎩簡単・時短・手間なしご飯 𓎩子どもも大人も喜ぶレシピ♡ 𓎩10分で完成！もう献立に悩まない⸝⋆ ܱ 𓌉𓇋 食べるの大好き♡主婦歴10年 3児ママ（8・7・3）育児奮闘中‼︎

レシピはこちら↓ 材料(3〜4人分) ・鶏もも肉…2枚 ・玉ねぎ…1/2個 ・舞茸…適量 ・カットトマト…約400g ・とろけるチーズ…好きなだけ ・バジル…お好みで ・塩こしょう…少々 ・オリーブオイル…適量 ⭐︎ ・ニンニク…3cm ・コンソメ…20g ・砂糖…5g ⸻ 作り方 1.フライパンにオリーブオイルを熱し、塩コショウを振った鶏ももを焼き色がつくまで焼く 2.玉ねぎ・カットトマト・⭐︎を入れて軽く混ぜる 3.舞茸を加えて蓋をして約3分煮る 4.チーズをたっぷり入れ、溶けたら火を止める 5.仕上げにちぎったバジルをのせて完成 映えるうえに美味しい💕 子どもも食べやすい味なので保存して作ってみてね✨ ⸻ @rena_recipe \ 楽チンでもきちんとおいしい/ 𓎩簡単・時短・手間なしご飯 𓎩子どもも大人も喜ぶレシピ♡ 𓎩10分で完成！もう献立に悩まない⸝⋆ ܱ 𓌉𓇋 食べるの大好き♡主婦歴10年 3児ママ（8・7・3）育児奮闘中‼︎ #クリスマス #チキントマト煮 #簡単時短

レシピはこちら↓ 材料（3〜4人分） •鶏むね肉 … 2枚 •片栗粉 … 大さじ4〜5 •塩胡椒 … 適量 •サラダ油 … 適量 •★醤油 … 大さじ3 •★砂糖 … 大さじ2 •★みりん … 大さじ2 •★酢 … 大さじ2 タルタルソース •卵 … 2コ •マヨネーズ … 大さじ3〜4 •塩胡椒 … 適量 ______ 作り方 1.鶏むね肉はハサミでカットし、塩胡椒・片栗粉をフライパンでまぶす。 2.油を回しかけて揚げ焼き。 3.卵は爪楊枝で穴を開け、600Wで1〜2分レンジ。塩胡椒＋マヨでタルタル完成。 4.鶏肉に焼き色がついたら★を加えて照り照りに。 5.仕上げにタルタルをたっぷりかけて完成！ 面倒なチキン南蛮もタルタルもあっという間に出来上がるよ✨ 保存して作ってみてね！ ⸻ @rena_recipe \ ラクしておいしい！毎日の味方レシピ/ 𓎩手間なし・時短でママも笑顔に 𓎩偏食っ子もペロリと完食♡ 𓎩もう献立に悩まない⸝⋆ ܱ 𓌉𓇋 食べるの大好き♡主婦歴10年 3児ママ（8・6・2）育児奮闘中‼︎ #チキン南蛮 #むね肉 #タルタル

レシピはこちら↓@rena_recipe 材料（2人分） •焼きそば麺…2袋 •豚バラ肉…150g •キャベツ…1/4個 •ごま油…大さじ1 餡（大きめボウル推奨） •水…600ml •鶏ガラスープの素…大さじ2 •醤油…大さじ2 •オイスターソース…大さじ2 •みりん…大さじ3 •ニンニク（チューブ）…5cm •片栗粉…大さじ2 _______ 作り方 1.餡を準備 2.麺を30秒レンチンしておく。 3.フライパンにごま油を熱し、豚肉・キャベツを炒める。 4.麺を投入して好みの硬さに炒める。 5.餡を入れてとろみがついたら完成。 お好みでブラックペッパーや酢をかけて食べてみてね！ ⸻ @rena_recipe \ 楽チンでもきちんとおいしい/ 𓎩簡単・時短・手間なしご飯 𓎩子どもも大人も喜ぶレシピ♡ 𓎩10分で完成！もう献立に悩まない⸝⋆ ܱ 𓌉𓇋 食べるの大好き♡主婦歴10年 3児ママ（8・7・3）育児奮闘中‼︎ #あんかけ焼きそば #簡単・時短 #ずぼらレシピ

レシピはこちら↓@rena_recipe 【材料】（3〜4人分） ・豚こま肉…400g ・玉ねぎ…1/2個 ・片栗粉…大さじ3 ・ごま油…適量 ・とろけるチーズ…お好みで 〈調味料〉 ・砂糖…大さじ2 ・ケチャップ…大さじ4 ・コチュジャン…大さじ2 ・にんにくチューブ…小さじ2 ・はちみつ…小さじ2 【作り方】 1.豚こまに片栗粉をまぶし、ごま油で炒める。玉ねぎも加えて炒める。 2.調味料をすべて加えて混ぜ、全体に絡める。 3.チーズをたっぷりのせて蓋をし、溶けたら完成！ 甘辛ダレ×チーズで家族ウケ抜群！ 保存して今週の晩ごはんに作ってみてね🍴 ⸻ @rena_recipe \ ラクしておいしい！毎日の味方レシピ/ 𓎩手間なし・時短でママも笑顔に 𓎩偏食っ子もペロリと完食♡ 𓎩もう献立に悩まない⸝⋆ ܱ 𓌉𓇋 食べるの大好き♡主婦歴10年 3児ママ（8・6・2）育児奮闘中‼︎ #ヤンニョム #豚こま #ずぼらレシピ