うか⌇夫を沼らす簡単レシピ🍚

唐揚げ弁当久々な気がする〜！ 前日の夜に揚げてたら夫が寄ってきて「食べていい？」「もう一個…！」って止まらなくなってた😂 それに便乗して私もパクパク🐷 見てくださる方もいつもありがとうございます🥲💕 お弁当動画、いつも見てくださってありがとうございます🫶🏻 コメントすごく嬉しいです☺️💛 真似っこも大歓迎です！！ メンションとかしてもらえるともっと嬉しい☺️ コメントもめちゃくちゃモチベになります♡ありがとうございます🥹 メニュー📋 ・唐揚げ ・ポテサラ ・卵焼き ・にんじん明太しりしり ・スナップエンドウ ・ソーセー人 ・トマト いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 #旦那弁当 #お弁当 #お弁当詰め方 #お弁当おかず #唐揚げ弁当

【夫を惚れ直させた炊き込みご飯🍚】 ＼炊飯器で一発!／ 栄養満点💯子どもも大人もがっつく事間違いなし！ 鶏肉を入れてもめっちゃ美味しいよ！！ 【材料】 ・にんじん　1/2本 ・油揚げ　適量 ・しめじ　1パック ・乾燥ひじき　大さじ1 ・米　２合 ・酒　大さじ2 ・みりん　大さじ2 ・醤油　大さじ1.5 ・顆粒だし　大さじ1 ・水　適量 【作り方】 ①にんじん、油揚げは小さめにカットし、しめじは石付きを落としてほぐしておく。ひじきは水で戻し、お米は研いでおく。 ②研いだお米に調味料と水を加えて馴染ませたら、切った具材を全て入る。 ③炊飯したら出来上がり✨ おにぎりにしても、冷めても美味しい…💕 感想や分からないことなど、何でも気軽にコメントして下さい📝💕 後でレシピ見ながら作る場合は “保存"しておいてね🫶🏻 いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 YouTubeもよろしくお願いします~🪽 🔍 うか⌇料理と暮らし𓂑 𓌈 #簡単レシピ #炊き込みご飯 #炊飯器レシピ #節約レシピ #夜ご飯

【包まない白菜ミルフィーユ🥬】 ＼レンチンで一発！／ ずぼらさんでも失敗しないロール白菜☺️💕 たっぷりの白菜から出る水分でコンソメ味のスープが自動的に完成する✨ めちゃくちゃ楽なのに美味しくて感動レベルです…♡ 【材料】　4人前 ・白菜　1/4 ・玉ねぎ　１個 ⭐︎合い挽き肉　300g ⭐︎卵　１個 ⭐︎パン粉　大さじ2 ⭐︎塩胡椒　適量 ⭐︎牛乳　大さじ2 ・水　120ml ・コンソメ顆粒　大さじ1.5 ・塩胡椒　適量 ・バター　20g ・スライスチーズ　2枚 ・ブラックペッパー　適量 【作り方】 ①白菜はざく切りにして洗っておく。玉ねぎはみじん切り。 ②①の玉ねぎと⭐︎の材料を全てボウルに入れ、よく捏ねる。 ③耐熱容器に白菜（硬いところ）→肉→白菜→肉→白菜（柔らかい葉の部分）の順に重ねる。 ④コンソメ、水、塩胡椒、バターを乗せてラップし、600W10-15分加熱。様子を見て調整してください💡 ⑤白菜がしんなりしたらラップを外してチーズを乗せ、少しとろけるまでレンチン。 ⑥必須では無いですが、炙ると映えます🧀 仕上げにブラックペッパーを振って出来上がり✨ 感想や分からないことなど、何でも気軽にコメントして下さい📝💕 後でレシピ見ながら作る場合は “保存"しておいてね🫶🏻 いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 YouTubeもよろしくお願いします~🪽 🔍 うか⌇料理と暮らし𓂑 𓌈 #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #白菜レシピ #レンチン #夜ご飯

毎日沢山の意見やコメントが届きますが、 色んな価値観や視点があるものだよなぁと勉強させていただいておりります。 いつも温かいコメント、ありがとうございます🥺♡ これからも、誰かのお役に立てますように💭 動画内で語りすぎたので、レシピはこちらに💁🏻‍♀️ 〈生姜焼き〉 ・豚肉　すきなだけ ・玉ねぎ　好きなだけ 油で炒めたら、味付けは ・すりおろし生姜　小さじ1 ・酒　大さじ2 ・みりん　大さじ2 ・醤油　大さじ2 ・砂糖　大さじ1 〈かぼちゃ煮〉 かぼちゃを一口大に切ったら、耐熱ボウルに入れる。 味付けは 醤油　大さじ1 みりん　大さじ1 酒　大さじ1 砂糖　大さじ1 水　ちょっと 入れたらラップして10分加熱 見てくださる方もいつもありがとうございます🥲💕 お弁当動画、いつも見てくださってありがとうございます🫶🏻 コメントすごく嬉しいです☺️💛 真似っこも大歓迎です！！ メンションとかしてもらえるともっと嬉しい☺️ コメントもめちゃくちゃモチベになります♡ありがとうございます🥹 メニュー📋 ・生姜焼き ・ほうれん草ちくわ卵のサラダ ・かぼちゃ煮 ・ナポリタン ・にんじん明太しりしり ・ソーセー人 ・トマト いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 #旦那弁当 #お弁当 #お弁当詰め方 #お弁当おかず #生姜焼き

【ふわとろヘルシーお好み焼き🌿】 ＼粉不使用！／ 材料３つで出来る✨節約ヘルシーメニュー❤️‍🔥 鳥取出身の私ですが、関西に住んでもう10年！！ もはや関西人？なので、頻繁にソース系の食べ物が食べたくなります🥹 粉物はカロリーも気になっちゃうけど、 これならヘルシーで罪悪感なし！！ 味もめちゃくちゃ美味しいのでリピあり❤️‍🔥 結構ふわとろなので、片栗粉を大さじ2くらい入れるとまとまりやすくなります💡お好みで〜。 【材料】　2枚分 ⭐︎長芋　200g ⭐︎キャベツ　1/4 ⭐︎卵　1個 ⭐︎スライスチーズ　1枚 ⭐︎白だし　大さじ1 ・サラダ油　適量 ・お好みソース　適量 ・マヨネーズ　適量 ・青のり　適量 【作り方】 ①長芋は袋に入れて叩き潰す。キャベツは千切りした後、３センチ幅くらいにカット。 ②⭐︎の材料を全てボウルに入れ、ふわっとするまでよく混ぜる。 ③油を敷いたフライパンに半量流し入れ焼き色がつくまで焼く。 ④ひっくり返して蓋をして2-3分焼く。 ⑤お皿に移し、ソース、マヨ、青のりをトッピングして出来上がり✨ 感想や分からないことなど、何でも気軽にコメントして下さい📝💕 後でレシピ見ながら作る場合は “保存"しておいてね🫶🏻 いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 YouTubeもよろしくお願いします~🪽 🔍 うか⌇料理と暮らし𓂑 𓌈 #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #長芋レシピ #節約レシピ #夜ご飯

夫が1番の理解者すぎて泣ける…😭！！ 今日は体調が優れず、朝からメンタル的にもめっちゃ落ち込んだスタートだったんだけど、、 夫が仕事の合間でわざわざ電話で励ましてくれて、 その言葉一つ一つが愛で溢れてて、、 余計に涙した🥲♡ いつも笑わしてくれて、楽しませてくれて、わがまま聞いてくれて、私ファーストで考えてくれる所、 何でそこまでしてくれるんだろうって思う事沢山あるのに、 「うかが素敵な人だからだよ。だから何でもしたいし願いは叶えたいって思うんだよ。うかは凄いんだよ！！」 「もっと自分を認めてあげて！自分を大事にしてあげて！」 って励ましてくれる。 なんて素敵な夫なんだとびっくりする。日々感謝ですね。 そんな1日でしたが、今日も欠かさずSNS更新できたので、 立派だなと自分を褒めてあげたいです。 見てくださる方もいつもありがとうございます🥲💕 お弁当動画、いつも見てくださってありがとうございます🫶🏻 コメントすごく嬉しいです☺️💛 真似っこも大歓迎です！！ メンションとかしてもらえるともっと嬉しい☺️ コメントもめちゃくちゃモチベになります♡ありがとうございます🥹 メニュー📋 ・プルコギ ・ナポリタン ・にんじん明太しりしり ・ちーちく磯辺揚げ ・卵焼き ・ソーセー人 ・トマト いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 #旦那弁当 #お弁当 #お弁当詰め方 #お弁当おかず #作り置きおかず

過去一品数が多いお弁当🍱✨ 詰めるの大変ってより楽しかった🤣♡ お弁当動画、いつも見てくださってありがとうございます🫶🏻 コメントすごく嬉しいです☺️💛 真似っこも大歓迎です！！ メンションとかしてもらえるともっと嬉しい☺️ コメントもめちゃくちゃモチベになります♡ありがとうございます🥹 メニュー📋 ・ハニーマヨマスタードチキン ・ナポリタン ・にんじん明太しりしり ・豆苗とツナの梅和え ・赤かぶのお漬物 ・卵焼き ・ソーセー人 ・ブロコ ・トマト いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 #旦那弁当 #お弁当 #お弁当詰め方 #お弁当おかず #作り置きおかず

【ガーリックチキンライス🧄】 ＼炊飯器で作る!／ "広告の品"鶏ももを使ったスタミナメニュー🔥 男子ががっつく事間違いなし！！！ 【材料】 ・鶏もも肉　1枚 ⭐︎塩胡椒　適量 ⭐︎酒　適量 ・ニンニク　2片 ・玉ねぎ　1/2個 ・バター　15g ・オリーブオイル適量 ・プチヴェール（付け合わせ）あれば ・お米　1.5合 ・ブラックペッパー　適量 〈味付け〉 ・醤油 大さじ1 ・みりん 小さじ1 ・酒 小さじ1 ・コンソメ 小さじ1.5 ・水 適量 【作り方】 ①玉ねぎはみじん切り。ニンニクは１片はみじん切り、１片はスライス。 ②鶏もも肉をポリ袋に入れ⭐︎を加え揉み込んでおく。 ③フライパンにバターを入れ①を炒める。 ④③を取り出したあと同じフライパンで②を入れ、両面焼き色がつくまで焼く（中に火が通ってなくてもOK）。 ⑤さらに同じフライパンでプチヴェールを炒める。塩胡椒で味付けしサッと炒めるのがポイント！ ⑥洗ったお米に〈味付け〉の調味料を全て加え、③④を乗せて炊飯。 ⑦炊けたら鶏肉を先に取り出し食べやすくカット。 ご飯はよく混ぜてお皿に盛り付けた。 ⑧ご飯の上に鶏肉とフライドガーリック、仕上げにブラックペッパーを振りかけたら出来上がり✨ これはやみつきになります…💕 感想や分からないことなど、何でも気軽にコメントして下さい📝💕 後でレシピ見ながら作る場合は “保存"しておいてね🫶🏻 いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 YouTubeもよろしくお願いします~🪽 🔍 うか⌇料理と暮らし𓂑 𓌈 #簡単レシピ #鶏もも肉レシピ #炊飯器レシピ #節約レシピ #夜ご飯

お弁当動画、今年もよろしくお願いします☺️🍱 前もどこかで話したことあるけど、小さいお弁当箱の時はプラスでご飯持たせてますが、 減量期に入るということで、それを減らしているここ最近です🍚笑 お弁当動画、いつも見てくださってありがとうございます🫶🏻 コメントすごく嬉しいです☺️💛 真似っこも大歓迎です！！ メンションとかしてもらえるともっと嬉しい☺️ コメントもめちゃくちゃモチベになります♡ありがとうございます🥹 メニュー📋 ・春巻き ・フライ2種 ・小松菜の胡麻和え ・きんぴらごぼう ・卵焼き ・ソーセー人 ・ブロコ いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 #旦那弁当 #お弁当 #お弁当詰め方 #お弁当おかず #作り置き冷凍おかず

【鶏団子のぽかぽか白菜スープ🍲】 ＼寒い日にぴったり！／ 余った白菜が絶品おかずスープに🥣✨ 【材料】 ・白菜 1/8 ・水 600ml ・しょうゆ 小さじ1 ・鶏ガラ 大さじ1.5 ・塩 小さじ1/2 ・ニンニクチューブ ちょろっと ・ごま油 適量 〈鶏団子〉 ・鶏ひき肉 200g ・えのき 2/3株 ・酒 小さじ2 ・醤油 小さじ2 ・鶏ガラ 小さじ1 ・生姜チューブ ちょろっと ・片栗粉 大さじ2 【作り方】 ①白菜は食べやすく切っておく。 ②鶏団子の材料を全てボウルに入れ捏ねる（えのきはハサミで切って加える） ③鍋にスープの材料を加え一煮立ちしたら白菜を加える。 ④白菜がしんなりしたら、鶏団子をスプーンで形を整えながら加える。 ⑤鶏団子に火が通ったら仕上げにごま油を加えて出来上がり✨ これはリピ確です…🤍 感想や分からないことなど、何でも気軽にコメントして下さい📝💕 後でレシピ見ながら作る場合は “保存"しておいてね🫶🏻 いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 YouTubeもよろしくお願いします~🪽 🔍 うか⌇料理と暮らし𓂑 𓌈 #簡単レシピ #白菜レシピ #ヘルシーレシピ #節約レシピ #夜ご飯

夫に「お店やん！」って褒められた✨ おうちで本格担々麺🍜❤️‍🔥 味の決め手は【ピエトロドレッシング 焙煎香りごま】✨ @pietro_19801209 レシピはピエトロ公式インスタに載ってるものを少しアレンジして作ったよ〜✊🏻✨ 担々麺大好きなんだけど 自分で作るのは難しそう...と思ってた💦 でもでも…！ごまドレッシングで簡単に出来ちゃうなんて👀！！ スープは鶏がら、ドレッシング、豆乳をブレンド ラー油でピリッとまとめるだけ◎ トッピングの甘辛挽き肉もドレッシングが大活躍✨ 簡単ウマいお店の味、ぜひおうちでお試しあれ◎ ～~ごまドレッシングで簡単！本格担々麺～〜 ◎ 材料（2人前） ・長ねぎ...1本 ・生姜チューブ...ちょろっと ・チンゲンサイ...1株 ・ゆで卵...1個 ・水...450cc ・鶏がらスープの素（顆粒）...15g ・無調整豆学...200cc ・ラー油（スープ用／仕上げ用）...適量 ・中華麺（生麺）...130g✕2 ・いりごま...適量 ・ピエトロドレッシング 焙煎香りごま...大さじ4 ＜甘辛挽き肉＞（※甘辛挽き肉は作りやすい4人前の量） ・豚挽き肉...200g ・A） 料理酒...大さじ2 ・A） 豆板醤...5g ・A） 花椒粉...適量（あれば） ・A） 水...100cc ・A） ピエトロドレッシング 焙煎香りごま...大さじ4 作り方📝 ①長ねぎはみじん切りする。 ②＜甘辛挽き肉＞ 中火で加熱したフライパンに豚挽き肉を入れ、焼き色をつけたら裏返し、①の長ねぎ、生姜チューブ、豆板醤、酒を加えて粗くほぐす。 ③②に水を加えて中火～弱火で水分がなくなってくるまで煮込む。 ④その間に青梗菜とゆで卵を茹でておく。 ⑤鍋に水、鶏がらスープの素を入れてひと煮立ちさせたら火を止めて、ドレッシング、豆乳、ラー油を加えて沸騰直前まで加熱する。 ⚠️沸騰させると豆乳が分離してしまうので注意！ ⑥別の鍋で中華麺を茹でる。（目安：袋に記載の時間） ⑦器に⑤と⑥を入れたら、甘辛ひき肉と青梗菜、茹で卵をトッピング。 ①仕上げにラー油、いりごまをトッピングする。 いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 #担々麺 #簡単レシピ #夜ご飯 #ひき肉 #おうちごはん

【2025年】 今年は沢山フォロワー様が増え、出会いも増え、 このアカウントがとても成長した1年になりました😌🌿 いつも見てくださる皆様、本当にありがとうございます。 2026年も役立つ動画、ワクワクする動画を届けていきたいと思っておりますります❤️‍🔥 皆様、良いお年をお迎えください🎍 そして来年もよろしくお願いします☺️✊🏻💕 お弁当動画、いつも見てくださってありがとうございます🫶🏻 コメントすごく嬉しいです☺️💛 真似っこも大歓迎です！！ メンションとかしてもらえるともっと嬉しい☺️ コメントもめちゃくちゃモチベになります♡ありがとうございます🥹 メニュー📋 ・サーモンステーキ ・ちくピー炒め ・明太にんじんしりしり ・卵焼き ・ソーセー人 ・赤かぶの漬物 いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 #旦那弁当 #お弁当 #お弁当詰め方 #お弁当おかず #ステーキ弁当

【サーモンとアボカドのポキ丼🐟🥑】 ＼5分で出来ちゃう絶品丼😋／ 甘辛ダレと卵黄の相性も抜群❤️‍🔥ご飯が止まらんやつです！ ところでポキ丼、ポケ丼、どっち？笑 【材料】 ・サーモン柵　150-200g ・アボカド　1個 ・卵黄　2個分 ・白いりごま　適量 〈タレ〉 ・コチュジャン　小さじ1 ・しょうゆ　小さじ2 ・ごま油　小さじ1 ・ニンニクチューブ　ちょろっと 【作り方】 ①サーモンとアボカドは角切りにする。 ②タレの材料を混ぜておく。 ③ボウルに①と②を混ぜ合わせる。 ④ご飯に乗せて卵黄を真ん中に乗せる。 ⑤白いりごまを適量まぶしたら出来上がり✨ 定期的に食べたくなるね🐟♡ 感想や分からないことなど、何でも気軽にコメントして下さい📝💕 後でレシピ見ながら作る場合は “保存"しておいてね🫶🏻 いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 YouTubeもよろしくお願いします~🪽 🔍 うか⌇料理と暮らし𓂑 𓌈 #簡単レシピ #丼レシピ #ポキ丼 #時短ご飯 #夜ご飯

肉巻きは何巻いても美味しい🤤✨ いつもしっかり感謝を伝えてくれる夫だから お弁当作り楽しめてる☺️💕 お弁当動画、いつも見てくださってありがとうございます🫶🏻 コメントすごく嬉しいです☺️💛 真似っこも大歓迎です！！ メンションとかしてもらえるともっと嬉しい☺️ コメントもめちゃくちゃモチベになります♡ありがとうございます🥹 メニュー📋 ・えのきの肉巻き ・くるくるちくチー🧀 ・きんぴらごぼう ・ネギ卵焼き ・ソーセー人 ・ブロコ いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 #旦那弁当 #お弁当 #お弁当詰め方 #お弁当おかず #肉巻き弁当

一度食べたらハマる！！ 【ザクぷり海老春巻き🦐】 はんぺんでかさ増ししてるから、節約＋ヘルシー🌿 ザクザク食感とぷりふわ食感を同時に楽しめます💕 前回投稿したときも大反響でした🦐♡ 作り方はこちら💁🏻‍♀️ 【材料】 ・エビ　150g ・はんぺん　1枚 ・春巻き皮　7枚 ・大葉　7枚 ・塩胡椒　適量 ・酒　小さじ1 ・水溶き薄力粉　適量 ・揚げ油　適量 ・スイートチリソース 【作り方】 ①えびは下処理を済ませ、荒めに刻む。 ②はんぺんは袋ごと揉みほぐし、エビと一緒にボウルに入れる。 ③塩胡椒と酒で下味をつけ、混ぜる。 ④春巻きの皮にエビはんぺんと大葉を乗せ巻き、巻き終わりは水溶き薄力粉を塗り固定する。 ⑤熱した油できつね色になり中まで火が通るまで揚げる。 ⑥スイートチリソースをつけて食べると絶品です😋✨ 感想や分からないことなど、何でも気軽にコメントして下さい📝💕 後でレシピ見ながら作る場合は “保存"しておいてね🫶🏻 いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 YouTubeもよろしくお願いします~🪽 🔍 うか⌇料理と暮らし𓂑 𓌈 #エビ春巻き #ヘルシーレシピ #春巻きの皮 #節約レシピ #簡単レシピ

作るの側も食べる側もテンション上がるチーズハンバーグ弁当🍱 チェダーチーズの黄色が可愛い🧀💕 夫が職場で褒められた！って教えてくれて嬉しかった☺️✨ お弁当動画、いつも見てくださってありがとうございます🫶🏻 コメントすごく嬉しいです☺️💛 真似っこも大歓迎です！！ メンションとかしてもらえるともっと嬉しい☺️ コメントもめちゃくちゃモチベになります♡ありがとうございます🥹 メニュー📋 ・チーズハンバーグ ・海苔塩じゃがバター ・きんぴらごぼう ・ゆで卵 ・ソーセー人 ・ブロコ いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 #旦那弁当 #お弁当 #お弁当詰め方 #お弁当おかず #ハンバーグ弁当

他の投稿をみる🧑🏻‍🍳🍳🌱▷ @ukashokudou ダイエットにも◎ ボウルごと抱えて食べたいやみつきサラダレシピ🥗 500万回再生されたレタスサラダをキャベツにしてアレンジを加えたバージョンで✨ 食べ出したら止まらんから、取り合い喧嘩には気をつけて！笑 作ってみたい！と思ったらコメント欄に【🥗】で教えてね〜☺️🫶🏻 作り方はこちら💁🏻‍♀️ 【材料】 ・キャベツ　1/2個 ・ツナ缶　1缶 ・韓国海苔　６枚 ⭐︎鶏ガラスープの素　小さじ1 ⭐︎しょうゆ　小さじ1 ⭐︎ニンニクチューブ　ちょろっと ⭐︎カンタン酢　大さじ1.5 ⭐︎ごま油　大さじ1 ⭐︎白いりごま　適量 【作り方】 ①キャベツはざく切りにしてさっと洗い水気を切る。 ②耐熱容器に入れ600W1分レンチン ③⭐︎の材料とツナ缶を加えて混ぜる。 ④韓国海苔をちぎって入れる。 ⑤全体をしっかり混ぜたら出来上がり✨ 感想や分からないことなど、何でも気軽にコメントして下さい📝💕 結婚2年目夫婦🍚 忙しい毎日でも料理が楽しくなる！ 夫の胃袋を掴む簡単レシピや日々のお弁当を主に発信している うか です🧑🏻‍🍳✨ ◎夫や彼からの「美味しい」が聞きたい ◎忙しい日々の献立のレパートリーを増やしたい ◎簡単なのに褒められるレシピを作りたい 後でレシピ見ながら作る場合は “保存"しておいてね🫶🏻 いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 YouTubeもよろしくお願いします~🪽 🔍 うか⌇料理と暮らし𓂑 𓌈 #サラダレシピ #キャベツレシピ #ヘルシーメニュー #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー

他の投稿をみる🧑🏻‍🍳🍳🌱▷ @ukashokudou 【鶏むね肉の甘酢おろしチキン】 ＼家計に優しいボリューム満点メイン🤤🍗／ 甘酢タレが絡んでご飯が止まらんやつです！ 【材料】 ・鶏むね肉　２枚 ⭐︎塩胡椒　適量 ⭐︎酒　適量 ・片栗粉　適量 ・大根　適量 ・大葉　適量 ・揚げ油　適量 〈タレ〉 ・醤油 大さじ3 ・みりん 大さじ3 ・砂糖 大さじ2 ・カンタン酢 大さじ3 【作り方】 ①鶏むね肉の全体にフォークで穴を開けたら、⭐︎を揉み込んで少し置く。 ②大葉は千切り、大根はすりおろしておく。 ③お肉の水気を拭き取ったら全体に片栗粉をまぶして油で揚げる。 ④中までしっかり火が通ったらキッチンペーパーで余分な油を拭き取り混ぜ合わせたタレをかけて絡める。 ⑤一煮立ちして照りが出たらOK！ ⑥お皿に盛り付けて大根おろしと大葉、タレを上からかけたら出来上がり✨ これはリピ確です…🤍 感想や分からないことなど、何でも気軽にコメントして下さい📝💕 後でレシピ見ながら作る場合は “保存"しておいてね🫶🏻 いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 YouTubeもよろしくお願いします~🪽 🔍 うか⌇料理と暮らし𓂑 𓌈 #簡単レシピ #鶏むね肉レシピ #ヘルシーレシピ #節約レシピ #夜ご飯

ボリュームたっぷりのチキン乗っけ弁🍱 チキンのレシピはまた今度リール動画投稿するので フォローして待っててね〜🍗💕 お弁当動画、いつも見てくださってありがとうございます🫶🏻 コメントすごく嬉しいです☺️💛 真似っこも大歓迎です！！ メンションとかしてもらえるともっと嬉しい☺️ コメントもめちゃくちゃモチベになります♡ありがとうございます🥹 メニュー📋 ・甘酢チキン ・ナゲット ・豆苗とカニカマのナムル ・オクラちくわ ・卵焼き ・ソーセー人 いつもご視聴ありがとうございます☺️ コメントとっても嬉しいです🌿 #旦那弁当 #お弁当 #お弁当詰め方 #お弁当おかず #鶏肉レシピ

【まだ間に合う！】 平日クリスマス当日でも作れる🎄 サンタのクリームシチュー✨ いつものシチューにサンタさん乗せるだけで一気にクリスマス仕様に🎅🏻💕 サンタさんは三角おにぎり作ってヒゲの部分にお米を乗せる🍙 帽子はカニカマ、眉毛はチーズ、鼻はウインナー、目は海苔です♪ 作ってみてね〜！ #クリスマス #クリスマスパーティー #クリスマスレシピ #シチュー #簡単レシピ