ﾈｺと和解せよ

最近これ飲んでる🍊♡ ごはんは普通に食べてて 足りないときの栄養補給って感じで取り入れてるよ〜♩ 味はしっかりすっぱい！ 私は炭酸で割るのが飲みやすい◎ 特別割引クーポンで定期初回500円で試せるよう〜⭕️ ※個人の感想であり、効果効能をお約束するものではありません #PR #豊潤サジー #getpop

実は看護師になってから転職もしてまして、フリーアルバイター（気持ちはニート）です‼️ これの理由に関しては言いたいことは山ほどあるのですが、もうほとんど弁護士さんに丸投げしてしまっていてどこまで話していいのかわからないので、何もお話できません😔 （仕事についてたくさん聞いてもらうことが増えたので、かいてみました🩵） #自分磨き #ダイエット #垢抜け #おすすめ #fyp

道端で人命救助できたとき、看護師になってよかった〜って本気で思えた🥹 ちなみに私以外にもドクターと警察の方がいて、救急車とパトカー来るまでに現場めっちゃ落ち着いてた #自分磨き #ダイエット #垢抜け #おすすめ #fyp

#自分磨き #ダイエット #垢抜け #おすすめ #fyp

【ZERO FIT COVER CAPSULE FOUNDATION 】
🩵密着カプセルファンデ
🩵ゆらぎ肌ファンデ


【ZERO FIT CAPSULE SERUM BLUSHER】
🩷じゅわっとにじみ血色
🩷冬も潤うPDRN

@azipmall_jp

#ad #LIZDA #fyp #自分磨き

もぅ、あついね（ ｉ _ ｉ ） なっ、、やね（ ｉ _ ｉ ） チョコザップはいったよ🎶 #fyp #自分磨き #ダイエット #垢抜け #おすすめ

ちょこざっぷ入会した♩ モテたいからね、、、 全人類に❣️ #fyp #ダイエット #自分磨き #垢抜け #おすすめ

食べるの大好きな私が、食べながら体型管理できてる理由はこれです👼🏻🩷✨ 栄養学の勉強もしてきたけど、このアプリともっと早く出会ってたら勉強にも役立てられたのに、、❕と思ってる😹💭🤍 本当に出会えてよかった、人生でいちばんお気に入りで使いやすい神アプリ🥹🎶 もし反響よかったらまた詳しい使い方など載せます🫶🏻💖 #fyp #ダイエット #自分磨き #垢抜け #おすすめ

辛ラーメンとイカの塩辛はチートデーで大ハマりしたの（ ｉ _ ｉ ） いちにち2袋とか、3パックとか、たべました❕爆食 しょっぱいもの、辛いもの、麺類、たんぱく質、、大好きです… #fyp #ダイエット #自分磨き #垢抜け #おすすめ

「体型維持のためにチョコとか食べないかもしれないけど、、」って言って気遣ってくださったけど、全然たべます🥹💖笑 みなさん新生活どうですか？💭 インスタにはよくdm送ってくれる子たちがいて、みんなのおかげでSNSめちゃくちゃたのしいです😻✨ありがとう💖 4月お誕生日の子って新学年とかでお友達と仲良くなりきれてないから誕生日ちょっとさみしいって聞いたけど、ほんと？🥺 わたしがお友達の分までお祝いメッセージ送りたいよ、、、（ ｉ _ ｉ ） #fyp #ダイエット #自分磨き #垢抜け #おすすめ

短期ダイエットきらいな理由が詰まったいちにちの食事です💭💧 我慢するとあとで反動がくるから、ふだんは食べないものまであり得ないくらい食べたくなって、ダイエットおわったし…❕とか思って食べちゃうの。。わたしだけかな❔(^т ̫ т^) だから私は圧倒的に長期ダイエット派❕年中ダイエッター💖だけど「今しか食べられないもの」は絶対がまんしたくないので、日々の中で調整するよ💭🤍 ポテチとか買っても5枚くらいで終わりにしてるのに、きのうは半分以上たべてたとおもう🥹笑 好きなもの食べるのに罪悪感かんじちゃうのも、短期ダイエット後の嫌なところだなあ💭 #fyp #ダイエット #自分磨き #垢抜け #おすすめ

#PR @coralhaze_jp #コーラルヘイズ #フルーティーリップグロス　

4日間ダイエット最終日のごはん！！💖 お付き合いいただきありがとうございました💭 この四日間を通して、私は本当に短期間集中ダイエットがきらいなことに改めて気付きました❕ もうやりたくない❕やらないと思います❕笑 #fyp #ダイエット #自分磨き #垢抜け #おすすめ

おじいちゃんおばあちゃんの結婚55周年祝ってきた✨ 趣味が多くてたのしそうやった🥹🫶🏻💕 もう片方のおじいちゃんはやっと明日で一旦仕事の役職降りれるらしい🎶 80手前まで仕事がんばっててほんとにかっこいいおじいちゃん(՞⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ̫ o̴̶̷᷄⸝⸝՞)و ‎ みんな元気に長生きしてほしい🫶🏻💕 #fyp #ダイエット #自分磨き #垢抜け #おすすめ

すぐお腹いっぱいになるのにすぐおなかすく（ ｉ _ ｉ ）笑 チョコとトマトはコストコで買ったよ〜！ 鍋つゆは赤からの3番‼️甘すぎてブルダックソース入れて食べました💧 辛い鍋つゆ知りたい🥺ネットで買い漁らなきゃ、、🎀 #fyp #ダイエット #自分磨き #垢抜け #おすすめ

プロテインの自販機にはじめて出会えたの〜！うれしすぎて腹踊りしちゃった😻🎶 みんな落ち込んだときのご飯どうしてる❔ わたしは本当にね、、、何も受け付けなくなるの、、NO💧💧💧 彼氏と喧嘩したとき❔たべますよჱ̒⸝⸝> ·̫ <⸝⸝ᐡ⭐️︎⸝⋆ㄘゅ💋 #fyp #ダイエット #自分磨き #垢抜け #おすすめ

きょうから4日間いっしょにがんばろう🥹💖 3/27〜31までの4日間、ダイエットや自分磨きのためにやったことをInstagramのストーリーにリアルタイムで載せていきます🐱🩵 いつもTikTok、YouTube、Instagramに投稿している動画は、お仕事（本業）や案件をいただく関係でどうしても時系列がバラバラで、、💭 みんなといっしょにリアルタイムで共有できたら、もっと参考にしやすいかな❔とかわたしのモチベも上がるかな❔と思ったので、今回はじめてやってみます✨ TikTokやYouTubeだけを登録してくれてるよ〜って方もいらっしゃると思うので、この4日間は前日に載せたストーリーを一本の投稿にまとめて合計4本の投稿にしようと思っています🥰 いっしょにやるよ〜！って思ってくれてる方はぜひインスタにきてください♡まってます🎀🪄 （Instagramでは質問箱をやったり、たまにdmお返事したり、栄養についての知識のストーリーもだしたりしてます🤍） #fyp #ダイエット #自分磨き #垢抜け #おすすめ　

たのしかった🎶❤️🧡 #pr #かっぱ寿司 #fyp #おすすめ

この日はプロテイン2パックのんだ😻🤍 バナナ、ココア、イチゴをるーちん🎶で飲んでる＾＾ 新しいプロテインさがしちゅう、、💭🩵 サーモンポキ❔ポケ❔はアボカドじゃなくてきゅうりとたまねぎ派‼️おいしいからやってみてほしい🥹🫶🏻 使ってる調味料は ごま油中さじ1 九州醤油大さじ1.5 みりん大さじ1 にんにくちゅーぶ小さじ1 くらいです！適当でも美味しいよ🪄🎀 #fyp #自分磨き #垢抜けたい #ダイエット #おすすめ

最近お気に入りで毎日使ってるリップ😻🫶🏻 よくインスタに載せてる自撮りで使ってるリップもこれだよ🤍 透明感カラー* * メーキャップ効果によるでナチュラル派でも使いやすいみずツヤリップ🩵✨ ぜひためしてみてね🪄 #PR #コーラルヘイズ #デュードロップティント