ジジ

日常トレーニング🫶 #トレーニー女子 #柔軟#筋トレ

北海道旅行で被ってた帽子紹介⛄️ 商品番号は動画内にあるよん♡ #SHEIN#shein購入品 #北海道#トレーニー

SHEINの307976264だよ！ マフラー無しでいけるほどあったかい。 #札幌 #帽子#SHEIN

146cm55kg大学生ジジでございます🐰 いつものおしりトレーニング🍑 1日1部位。 通うのが辛くならない程度にやる。 大会を目指したりもしてないよ。 継続のコツはやりやすくすること。 完璧にやろうとしないことからはじめよう。 やりたいのにやらない以外の選択は全て成功だよ。 できない自分を受け止めたところからはじまるよ。 ＃おしり#筋トレ女子 #ジム女子 ＃筋肉女子＃筋トレ

コンビニタンパク質。 #トレーニー#コンビニ飯#旅行

札幌旅行！ #北海道#札幌ラーメン#味噌ラーメン#大学生#北海道ラーメン

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マツエクの束感の作り方🫶 #マツエク #束感まつ毛

お洋服紹介これからがんばるんば。 これ今半額だから。 #トレーニー #低身長#低身長コーデ#ぽっちゃり #ジーンズ

この日のコーデもまた紹介するね💕︎ 嫌なのに嫌じゃないふりしてないかい？ 一見我慢して偉いように見えることもある。 嫌と認めなければ嫌ではないと勘違いされまた同じ嫌なことは訪れる。 我慢と努力を履き違えていないかい？ 自分に正直にいれば、嫌なものは寄ってこない。 だが、この嫌を短絡的に捉えるのは危うい。 こうなりたくないがあるなら、そこから遠ざかるだけでいい。 いやなものへの批判も拒絶も必要ない。 ただ離れる。 いやなのに近づく必要性のなさを感じる。 相手にいやな部分を感じてそれを変えようとすることも必要ないのではないか。 相手のためなどよく聞こえるがコントロール欲ではないか。 コントロールしていいのは自分自身だけだと私は思う。 人間関係は相互の尊重によるもの。 相手を変えようとすることは尊重なのか。 〜ため、心配だから、などというのは今のままのあなたを尊重できない、信頼できないということにもなるのではないか。 意見を伝えることはいいが、どう行動するかまでは他者の介入する問題ではないのではないか。 自分軸であり、自己中でない状態はどこか。 #トレーニー #大学生#就活生 #28卒

瞳に惹き付けられちゃうでしょうに。 キャンマジ安いし可愛いし。 瞳の主張激しめ。 目が合うだけでこっちもんよ。 #カラコン #カラコンレポ #カラコン紹介 #キャンマジ

女の子向けおうちでできるスクワット。 足の形が綺麗になります。 みんな家できたえてる？ トレーナーじゃないから参考程度にしてね。 #スクワット#下半身トレ#筋トレ #太もも#宅トレ

まつ毛は人生のモチベ。 筋トレ界隈の皆様へ。 現在ジジは負傷しております。 #マツエク #マツエクデザイン#まつ毛#Dカール#04

私まじでめんどくさがりだけど、設定とか楽だから使えた。 おうち映画館良いね。 画質も音質も普通。 なにも文句はない。 #プロジェクター #tiktokshop #インドア#映画鑑賞 #ゴマ団子

好きなタイプはいくらでも寝てていよって言ってくれる人です。 そして、美意識や自分についての考え方の領域が同じ人がいい。 細かいことはコメント聞いて。 らぶタイプあてて。 #トレーニー #04#寝る #146cm #旦那募集

趣味は筋トレの146cm大学生です。 お洋服紹介。 @SOLEA.JP 韓国っぽいお洋服いっぱいだよ。 ウェーブむけかなーっておもった。

今日はマツエク行ってきました🐰✨ ほんっっとに褒められる、自慢のまつげです。 最近、自分とちゃんと向き合えてますか？ “他人軸”で動くと、心が置いてけぼりになります。 自分の「好き」だけ、見てあげてください🐰 #マツエク #マツエクデザイン #自分磨き #筋肉女子 #メイク

ジジでございます🐰 5歳から自分の肉体とは向き合ってきました🩰 どこの筋肉を動かすのか。 どの神経を使うのか。 どう司令を出すとどう動くのか。 毎日毎日積み重ねる。 どんなことを頑張るにも自己コントロール力が大事だとわたしは考えております。 他人ではなく昨日の自分と向き合う。 出来なくて当然。 やってみる。 やったことを分析してみる。 分析結果をまたやってみる。 出来るようになることをやればいい。 わからないなら聞けばいい。 これの繰り返しが楽しいですよね🐰 学生という身分を最大限活用していきたいです。 #筋トレ#自分磨き#柔軟 #黒髪ボブ #長期インターン