いろ元保育士の子育て術

「見えないものが、見える。」 実は私、妊娠中に妊娠糖尿病と診断されました🤰 もともと血糖値が高いことは分かっていたけど、 正直…見てみぬふりをしていました。 とはいえ、 毎回針を刺す測定はやっぱり苦手で…。 そんな私が今回ご縁があって使い始めたのが ottai CGM✨ 貼るだけで 最大14日間、血糖値の変化が見える。 💐子どもを抱っこしても安心な安定感 💐薄くて目立たない！なんと薄さは3.5mm！！ 💐防水だからお風呂もOK 💐スマホで24時間チェックできる 高血糖や低血糖になった時はアラームで教えてくれるからインスリン打ってる人はおすすめ！！！ 妊娠糖尿病の同じ仲間の妊婦さんもぜひ使ってみてほしい🤰 同じように 血糖管理に悩んでいる人の 選択肢のひとつになったら嬉しいです🌱 最後まで読んでくれた方へコメント欄でお得な情報ゲットしてね💓 #オッタイ#ottai#ottaicgm#糖尿病#血糖値 @Ottai JP

\保育士おすすめ/ 👶寝かしつけのコツ3選👶 【横抱きver】 なかなか泣き止まないし、なかなか寝ない💦 そんなお悩みこれで解決してみて！！ 「これ効いたよ」とか「うちはこうしてる」もコメントで教えてもらえたら嬉しいです💐 注意点⚠️ 基本は、まんまる抱っこ！！！ これ超大事！！👆 ◎激しく振動与えすぎない 優しく上下運動加えることでママのお腹の中にいたような感覚で眠りにつきやすいよ！ ◎揺さぶりすぎ注意 左右に揺らすのも赤ちゃんが心地よいくらいの速さでしてあげてね。 ◎ママやパパも落ち着いた気持ちで寝かしつけ 「早く寝て」の気持ちはよく分かる！！でもその気持ち不思議と子どもに伝わるんだよね〜。かえって眠ってくれないことも多いから、心に余裕を持って寝かしつけ頑張ろう💐 ※もちろん全ての子どもに当てはまるとは限りません！ 一つの方法だと思って試してみてね！ 3ヶ月後半になるとなかなか泣き止まない時は縦抱きも効果的だよ❗️ ぜひやってみてね👶 #寝かしつけ #0歳育児 #赤ちゃんのいる生活#ねんね

【赤ちゃんに一瞬で服を着せる方法👶🪄】 赤ちゃんの腕って小さくて細い💓けど、服を着せる時時間がかかっちゃう💦 お風呂の後は特に早く着せなきゃって焦っちゃうよね💦 この方法なら爆速で服を着せることができたよ🪄 ①事前に服の袖をくるっと裏返す ②その上に赤ちゃん寝かせる ③袖から大人が手を通す ④赤ちゃんの手をもってくるっと袖を返す これならパパも楽ちんでできるはず✨！！！ 保存してパパにも共有してね💓 次の投稿も楽しみにしててね👶 #沐浴#新米ママ #赤ちゃんのいる生活#マタニティ

\え？それダメなの？/ 👶NGお世話3選 1.足を上に引っ張る ⇨脱臼の恐れ 2.ガーゼで擦る ⇨赤ちゃんの肌は1ミリ 3.ダランとした抱っこ ⇨安心できない みんなは知ってた？？ 他にもみんなが知ってるNGお世話あったらコメントで教えてね〜👶💓 #子育て#新米ママ #おむつ替え#赤ちゃんのいる生活

産後はとにかく横になる！！ 産後の回復は人それぞれ❤️‍🩹 でもとにかく産褥期と言われる時期（出産後〜約6〜8週間） 体はまだ回復中⚠️ 無理せず休むのが正解 座るじゃなくて横になること！！！！！！🙆 👶産後動いていい目安まとめめみたよ 👇👇 ▶︎ 産後0〜1週 ・基本は安静 ・トイレ、シャワー程度のみ ・家事はしなくてOK ▶︎ 産後2〜3週 ・短時間の家事 ・家の中で少し歩く ・無理は絶対NG ▶︎ 産後1ヶ月 ・1ヶ月健診で問題なければ ・近所のお散歩OK ・軽いストレッチ程度 ▶︎ 産後2〜3ヶ月 ・骨盤ケア、軽い筋トレOK ・息が上がらない運動から ▶︎ 産後4〜6ヶ月以降 ・徐々に通常の運動へ ・違和感があればすぐ中止 ⚠️「痛い・重い・出血増える」は休むサイン 回復スピードは人それぞれ✨ 焦らず自分の体を最優先に🤍 これはあくまで平均的に言われているもの！ 私は回復遅い方だったから4ヶ月目でもまだ恥骨が痛い！軽い運動ができるようになったのも3ヶ月後半になってからだった！！ お産で頑張った自分の体は自分で大事にしてあげよう💓 #産褥期#妊婦#産後ダイエット #マタニティライフ

\首座る前のタミータイムって実際怖くない？/ 新生児からできるというものの‥👶結局私も首すわり前直前にやり始めた！笑 自然に首は座るものだから赤ちゃんがやれそうになってからでいいと思う！！ それにまずはママの産後の休息が優先だと私は思ってた👍 ママと赤ちゃんがやれる！と思った時にやってみて👶！！ ⚠️注意点⚠️ ①必ず大人が側にいる ②授乳後30分は避ける ③ご機嫌な時にやる 👶タミータイムのメリット ◎筋肉・運動能力が発達する ◎肺機能の発達 ◎愛着形成 保存してやってみてね〜💓 #タミータイム #首座り#0歳児育児#新米ママ

【メリーの正しい使い方】 保育士としてたくさんの子どもを見てきてメリーは「つければOK」ではないと感じています🙏 ・ずっと見せ続けない ・ぐずる前の一時待機として使う ・大人が近くにいる状態で使う こう使うだけでメリーは「刺激」ではなく赤ちゃんにとって安心できる遊びになります👶 追視の力も身につきます。 何より追視している赤ちゃんを見て大人もほっこりすることと思います💓 メリーは上手に使えばワンオペの最高の味方🤝 迷っている方は保存して見返してね💐 #アンパンマンメリー#ワンオペ育児 #0歳児育児 #メリーの使い方

みんなのお食い初めはどんな感じだった？？ 👶お食い初めとは👶 健やかに成長し、一生食べ物に困らず長生きできますようにと願ってするもの 一汁三菜を用意して願いを込めながら食べさせる真似をする。 それぞれの食べ物にも由来があるのでぜひ調べてみて🐟 👶声かけPoint👶 「いっぱい食べて大きくなってね」 「一生食べ物に困りませんように」 こんな声かけで楽しい雰囲気でお食い初めできたらGOOD👍 #お食い初め#百日祝い#100日祝い#赤ちゃんのいる生活

\正直、本当に買ってよかった！/ ベビーベッドっていろんなタイプあって悩むよね‥ つかまり立ちしても大丈夫なように大きなベビーベッドも考えたけど、我が家は結局これにしたよ！ デザインも可愛い✨ 買ってよかったポイント👶 ①6段階調節できる ②カバー類丸洗い ③ゆりかごモード ④ベッド下収納 ⑤移動が楽 ✨保育士裏技！！✨ キャスターを使ってゴロゴロ寝かしつけのコツ⇩ 眠たくなる様子があったら 1.少し抱っこで落ち着かせる 2.ベッドに置く（ここで泣くならもう一度少し抱っこで安心させる） 3.キャスターを転がしてゆらゆら（歌いながらだともっと効果的） ※もちろん全員に当てはまるわけではありません。参考にしてもらえると嬉しいです☺️ #出産準備#ベビーベッド#ねんねスペース#プレママ

元保育士いろです☀️ 保育園で働いていた頃、 どの子も夢中になっていたおもちゃ。 プーメリーも人気だけど、私が使っているベビーベッドには別売りのパーツが必要でした。 アンパンマンメリーはベッドを選ばず取り付けしやすくて、ぐずった時の"一時待機"にも助けられてます。ワンオペママの味方💪 ※もちろん全員に当てはまるわけではありません。あくまで私の場合です。 #アンパンマンメリー#メリー#育児グッズ#ワンオペ育児 #赤ちゃんのいる生活

出産後、助かったもの３つ。 ✅哺乳瓶除菌乾燥器 ✅おむつゴミ箱 ✅授乳ライト 迷うものも多い産後ライフで、これは買ってよかった！って本音で言えるものをまとめました👶 ※あくまで私の場合です 必要な時に見返せるようにしてね💐 #出産準備品 #育児グッズ#産後 #出産準備

妊娠糖尿病の発信を見てくれてありがとうございました。 これからは子育てについて発信していく予定です👶 保育士ママとして役立つ情報発信できればと思いますので、ぜひフォローして待っててもらえたら嬉しいです☺️💓 必要な人に届きますように🙏💐 #新米ママ #保育士ママ#プレママ#育児#赤ちゃんのいる生活

リブレがあったから 「何を食べたらどうなるか」 自分の体で知る事ができました。 同じ食べ物でも 組み合わせや脂質で全然違ったのが正直な感想。 これはあくまで私の場合です。 でも、知らないより、知ってた方が楽でした🌱 保存してまた迷った時に見返してね💐 #妊娠糖尿病#リブレ #血糖値 #プレママ

妊娠中って心も体も本当に大変🤰💦そんな時の旦那さんのちょっとした気遣いが、本当に助かるんだよね👶💓 でも妊娠中だからこそ、パパにたくさん甘えちゃおう☺️🌱 フォローしてパパにも共有してね😊💐 みんなの『神旦那エピソード』もコメントで教えて！！！！ #妊婦#妊婦あるある#子育て#マタニティライフ#旦那

\妊婦さん必見/ 安産祈願って何？ 戌の日って何？？ わかりやすくて解説したから、ぜひ夫婦で見てね👶✨ これからのマタニティライフの参考にしてね🤰 【2025年の戌の日】 5月5日（月）/17日（土）/29日（木） 6月10日（火）/22日（日） 7月4日（金）/16日（水）/28日（月） 8月9日（土）/21日（木） 9月2日（火）/14日（日）/26日（金） 10月8日（水）/20日（月） 11月1日（土）/13日（木）/28日（火） 12月7日（日）/19日（金）/31日（水） #マタニティライフ #妊婦 #安産祈願 #戌の日