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まいにち主婦

@aira2434yqk

🌈アラフォー鬱&パニック障害ママ🌈
ひどかった時は寝たきりの日々でしたが
今は寛解に向けて前向きに過ごしています❣️
✨不定期で雑談LIVE配信しています✨

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投稿一覧 71 件
まいにち主婦のTikTok投稿
1:20
71,644 71,644回再生 投稿から34日8時間23分後（824時間）（2026.03.15 17:11時点で取得） 30日経過・確定

月に一度のセルフ白髪染め❣️パニック障害の私にとって美容院に行くのはハードルが高いのでほぼ毎月自分で染めています😌今回は明るいブラウン🔆白髪が綺麗に染まると気分も上がる！！今年はハイブリーチにも挑戦してみたいなぁと思っています☺️#セルフカラー　#白髪染め　#美容

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222 いいね 222投稿から34日8時間23分後
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（2026.03.15 17:11時点で取得） 18 コメント 18投稿から34日8時間23分後
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2026.03.15 17:11 時点 30日経過・確定 投稿から34日8時間23分後（824時間）
まいにち主婦のTikTok投稿
1:03
9,321 9,321回再生 投稿から41日7時間5分後（991時間）（2026.03.15 17:11時点で取得） 30日経過・確定

干し芋ガチ勢の我が家🍠大好きすぎて家でも自家製で作ったりしています♪ヘルシーでお通じも良くなりおやつに最高ですね♡#TikTokショップ　#干し芋　#正直レビュー

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28 いいね 28投稿から41日7時間5分後
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（2026.03.15 17:11時点で取得） 13 コメント 13投稿から41日7時間5分後
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2026.03.15 17:11 時点 30日経過・確定 投稿から41日7時間5分後（991時間）
まいにち主婦のTikTok投稿
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4,227 4,227回再生 投稿から43日3時間35分後（1,035時間）（2026.03.15 17:11時点で取得） 30日経過・確定

インフルエンザBがものすごーーーく蔓延していて、地域の子達ほぼなりました💦子供っちは乗り切れるかなぁと思っていた矢先、39度の発熱🤒子供は元気が1番と言うけど本当その通りですね！！嘔吐やせん妄もありすごく心配だったけど二日で解熱して今ではすっかり元気です😌💕まだまだ寒いのでみなさんもどうぞお気をつけて🍀元気に過ごしたいですね❣️#インフルエンザ　#アラフォーママ #子供のいる暮らし

25 いいね 25投稿から43日3時間35分後
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（2026.03.15 17:11時点で取得） 10 コメント 10投稿から43日3時間35分後
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2026.03.15 17:11 時点 30日経過・確定 投稿から43日3時間35分後（1,035時間）
まいにち主婦のTikTok投稿
1:00
2,337 2,337回再生 投稿から48日6時間6分後（1,158時間）（2026.03.15 17:11時点で取得） 30日経過・確定

とても美味しくて家族でモリモリいただきました🤤💕私は朝食としてギリシャヨーグルトと蜂蜜をトッピングしていただいています♪ドライいちじくとバナナの甘さでそのままでも美味しいです♡#TikTokショップ　#ミックスナッツ　#正直レビュー

21 いいね 21投稿から48日6時間6分後
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2026.03.15 17:11 時点 30日経過・確定 投稿から48日6時間6分後（1,158時間）
まいにち主婦のTikTok投稿
0:20
613 613回再生 投稿から48日21時間47分後（1,173時間）（2026.03.15 17:11時点で取得） 30日経過・確定

子供っちが作った動画第二弾です🍀#犬#ボンボンキンコンカンコン

13 いいね 13投稿から48日21時間47分後
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（2026.03.15 17:11時点で取得） 11 コメント 11投稿から48日21時間47分後
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2026.03.15 17:11 時点 30日経過・確定 投稿から48日21時間47分後（1,173時間）
まいにち主婦のTikTok投稿
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678 678回再生 投稿から51日9時間28分後（1,233時間）（2026.03.15 17:11時点で取得） 30日経過・確定

2026年になりダイエット外来、ピラティス教室に通い出し、マラソン大会のために運動を続け、ダイエットの為にお菓子を断ち、、、色々と頑張っていたらある日急に起き上がれなくなりました💦運動で鬱症状が軽くなっていたと思っていたのに、知らず知らずまた無理をしていたみたいです😢難しいですね💦私は昔から自分のキャパを把握するのが本当に下手くそです💦先生からは調子いい時こそ休み休みいってね🍀詰め込みすぎないようにねとアドバイスいただきました。今は少し穏やかな日々が戻っていますが、すぐまた無理しないようにゼロヒャク思考にならないように意識してゆるーく過ごしたいと思います😌🪻#うつ病　#パニック障害　#精神疾患

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24 いいね 24投稿から51日9時間28分後
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（2026.03.15 17:11時点で取得） 18 コメント 18投稿から51日9時間28分後
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2026.03.15 17:11 時点 30日経過・確定 投稿から51日9時間28分後（1,233時間）
まいにち主婦のTikTok投稿
PR
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1,918 1,918回再生 投稿から53日7時間28分後（1,279時間）（2026.03.15 17:11時点で取得） 30日経過・確定

ダイエット中の私にピッタリすぎる、ダイエットコーヒー☕️食物繊維や乳酸菌が入っていて美容にもいいなんて最高すぎます♡♡香りがすごく良くて味もしっかりちゃんとコーヒーでした♪毎日、2.3杯コーヒーを飲む民の私には最強の相棒になりそうです♪このコーヒーのおかげかお通じも良くなりました☺️#TikTokショップ　#ダイエット　#コーヒー

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13 いいね 13投稿から53日7時間28分後
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（2026.03.15 17:11時点で取得） 5 コメント 5投稿から53日7時間28分後
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（2026.03.15 17:11時点で取得） 0 シェア 0投稿から53日7時間28分後
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（2026.03.15 17:11時点で取得） 0 DL 0投稿から53日7時間28分後
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（2026.03.15 17:11時点で取得）
2026.03.15 17:11 時点 30日経過・確定 投稿から53日7時間28分後（1,279時間）
まいにち主婦のTikTok投稿
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601 601回再生 投稿から54日3時間49分後（1,299時間）（2026.03.15 17:11時点で取得） 30日経過・確定

午後からの授業参観だったので仲良しのママ友に『モーニング行かん？』と声をかけてみたら、『私も誘おうと思ってたー❣️』って嬉しいお返事♡♡わーい🙌という事で、以前行けなかったお店へリベンジ‼︎いっぱい話して楽しすぎたー♪一旦ママ友とお別れして、授業参観でまた合流🤣子供同士が同じクラスなんです♡（しかも同じ班）親子ともども仲良しって嬉しいね♪子供っちの成長も感じたし、クラスの雰囲気も見れて良かった✨子供達が頑張ってる姿見ると刺激もらうなぁ🍀私も頑張ろうっ！！！#授業参観　#アラフォーママ　#ママ友

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21 いいね 21投稿から54日3時間49分後
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（2026.03.15 17:11時点で取得） 8 コメント 8投稿から54日3時間49分後
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（2026.03.15 17:11時点で取得）
2026.03.15 17:11 時点 30日経過・確定 投稿から54日3時間49分後（1,299時間）
まいにち主婦のTikTok投稿
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559 559回再生 投稿から55日23時間41分後（1,343時間）（2026.03.15 17:11時点で取得） 30日経過・確定

職場の先輩2人、後輩1人と新年会😘ワイワイひたすら喋って楽しかったー❣️初ビリヤニも美味しかった🤤💕美味しい食事と楽しいおしゃべりは心の栄養になるなぁ♡♡ピラティスを始めてから心がすごく落ち着いてる♪体を動かすって気持ちいい☺️#新年会　#ダイエッター　#ビリヤニ

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21 いいね 21投稿から55日23時間41分後
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（2026.03.15 17:11時点で取得） 10 コメント 10投稿から55日23時間41分後
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2026.03.15 17:11 時点 30日経過・確定 投稿から55日23時間41分後（1,343時間）
まいにち主婦のTikTok投稿
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268,937 268,937回再生 投稿から225日4時間20分後（5,404時間）（2026.03.15 17:11時点で取得） 30日経過・確定

いつもの月1セルフ白髪染めを、今回はセルフブリーチにしてみました❣️何となくです🤣やっぱり白髪はキラキラ目立っちゃうけど、オシャレを楽しみたいし自分が良ければそれで良しッ！てことにします♡♡次はもっと明るい色にしたいなぁ🌻#白髪染め　#ブリーチ　#ヘアカラー

1,152 いいね 1,152投稿から225日4時間20分後
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（2026.03.15 17:11時点で取得） 64 コメント 64投稿から225日4時間20分後
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（2026.03.15 17:11時点で取得） 39 シェア 39投稿から225日4時間20分後
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（2026.03.15 17:11時点で取得） 306 保存 306投稿から225日4時間20分後
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（2026.03.15 17:11時点で取得） 13 DL 13投稿から225日4時間20分後
（5,404時間）
（2026.03.15 17:11時点で取得）
2026.03.15 17:11 時点 30日経過・確定 投稿から225日4時間20分後（5,404時間）
まいにち主婦のTikTok投稿
1:01
45,941 45,941回再生 投稿から752日6時間39分後（18,054時間）（2026.03.15 17:11時点で取得） 30日経過・確定

精神科の帰り道、珍しく1人でご飯に行ってぼーっと過ごしました。生きるって簡単ではないけど、大切な人を悲しませたらダメ。強くそう思いました。#うつ病　#パニック障害　#精神疾患　#別れ

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786 いいね 786投稿から752日6時間39分後
（18,054時間）
（2026.03.15 17:11時点で取得） 78 コメント 78投稿から752日6時間39分後
（18,054時間）
（2026.03.15 17:11時点で取得） 6 シェア 6投稿から752日6時間39分後
（18,054時間）
（2026.03.15 17:11時点で取得） 78 保存 78投稿から752日6時間39分後
（18,054時間）
（2026.03.15 17:11時点で取得） 5 DL 5投稿から752日6時間39分後
（18,054時間）
（2026.03.15 17:11時点で取得）
2026.03.15 17:11 時点 30日経過・確定 投稿から752日6時間39分後（18,054時間）