ささ┊給食レシピでこどもを笑顔に𐂐⠜

@ss___kids.gohan⇦元保育園栄養士の給食レシピはこちら👩🏻‍🍳🍅 毎日の食事に悩むママパパは ぜひフォローしてね！ 仲良くしてくれると嬉しいです💞 レシピは完了食をしっかり食べられる子 〜大人まで🙆‍♀️ 保存必須のレシピはこちら👇 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回ご紹介するのは 夫も子どもも大絶賛！！ 夏野菜たっぷりでも子どもが爆食べする 【夏野菜のそぼろ丼】🍅🍆🫑🌽🍚 やみつきになる味付けで 爆食べ間違いなしっ❤️‍🔥 夏は食欲落ちるけど、スタミナつけないとね！ 騙されたと思って作ってみて🤫 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料(大人4〜5人分)】 ꕤ豚ひき肉　　　　400g ꕤ茄子　　　　　　1本 ꕤピーマン　　　　2個 ꕤオクラ　　　　　1袋(約6本) ꕤトマト　　　　　1個 ꕤコーン　　　　　50g ・ごま油　　　　　適量 ・おろししょうが　2cm ・おろしにんにく　2cm ◯砂糖　　　　　　大さじ1 ◯酒　　　　　　　大さじ1 ◯みりん　　　　　大さじ2 ◯醤油　　　　　　大さじ1/2 ◯合わせ味噌　　　大さじ2 【作り方】 ① オクラは塩ずりし輪切り、他の野菜は野菜を約1cmの角切りにする ② フライパンにごま油•おろししょうが•おろしにんにくを熱し、豚ひき肉→茄子•ピーマン→オクラの順に炒める ③ ②に◯の調味料とトマト•コーンを入れ、加熱したら完成！ ★お好みで卵をトッピングしてね🥚 ★冷凍する場合は水分をしっかり加熱して冷凍してね ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後までご覧いただきありがとうございます😊 管理栄養士のささ🐔ですꕤ こども爆食べで大喜び！ これを作れば間違いなし！ 簡単で時短な幼児食やおやつのレシピを投稿しています👩🏻‍🍳🍅 ⚪︎おすすめな爆食べ給食レシピって？ ⚪︎もう献立に悩みたくない... ⚪︎せっかく作ったのに食べない...⚡︎ 　 毎日のごはんに悩むママパパへ 少しでも参考になれば嬉しいです😌 じょうずに手抜きをしながら 家事•育児、一緒に頑張りましょう〜〜🍳🧹 @ss___kids.gohan 気になったらいいね•保存•フォローしていただけると嬉しいです☺️♩ #保育園給食メニュー #給食レシピ #幼児食 #こどもごはん#こどもごはん記録

@ss___kids.gohan⇦元保育園栄養士の給食レシピはこちら👩🏻‍🍳🍅 毎日の食事に悩むパパママは ぜひフォローしてね！ ご気軽にDMやコメントも待ってます💞 保存必須のレシピはこちら👇 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 夏休みに作りたい朝ゴパン🍞4選 ごはん派よりパン派の子ども多くない？🥹 どれも簡単に作れるから 朝ごはんやおやつに ぜひ作ってみてね🍳 レシピはコメント欄へ✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ パンでたんぱく質などの栄養が摂れちゃう 2024年6月末時点 BASE FOODシリーズ販売数の合計 2億袋を突破した！ 【ベースブレッド】🍞 菓子パン食べるならこれ食べよ✨ 罪悪感なくおいしく食べられるよ😋 ぜひチェックしてみてね！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士のささ🐔ですꕤ ◯こども爆食べで大喜び！ ◯これを作れば間違いなし！ ◯簡単で時短！ 給食･幼児食やおやつの レシピを投稿しています👩🏻‍🍳🍅 【毎日のごはんに悩むママパパへ】 少しでも参考になれば嬉しいです😌 じょうずに手抜きをしながら 家事•育児、一緒に頑張りましょう〜〜🍳🧹 @ss___kids.gohan 気になったらいいね•保存•フォロー 喜びます🙌☺️ #PR #BASEFOOD #ベースフード#BASEBREAD #ベースブレッド #ココクリ #保育園給食メニュー #給食レシピ #幼児食 #こどもごはん#こどもごはん記録 #取り分け幼児食 #簡単時短レシピ #2歳ごはん

@ss___kids.gohan⇦元保育園栄養士の給食レシピはこちら👩🏻‍🍳🍅 毎日の食事に悩むママパパは ぜひフォローしてね！ 仲良くしてくれると嬉しいです💞 レシピは完了食をしっかり食べられる子 〜大人まで🙆‍♀️ 保存必須のレシピはこちら👇 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回ご紹介するのは 暑い夏こそ食べてほしい！ 【夏野菜のトロ旨スープ】🥣🍆 冷房の効く部屋で 冷たいものばかり食べてない？ 子どもは体温調節が苦手だから 身体が冷えすぎてしまうことも😭💦 たまにはスープを飲んで 内臓の冷えもケアしていこ🥰 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】 ꕤベーコン　　　　4〜5枚 ꕤオクラ　　　　　4本 ꕤナス　　　　　　1/2本 ꕤ卵　　　　　　　1〜2個 ・オリーブオイル　適量 ・にんにく　　　　小さじ1 ◯水　　　　　　　400ml ◯塩　　　　　　　少々 ◯鶏ガラだし　　　小さじ1 ・片栗粉　　　　　小さじ2 【作り方】 ①フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、ベーコンとなすを炒める ② ①にオクラを入れ炒めたら、◯の調味料を全て入れ、ぐつぐつ煮込む ③ ②に水溶き片栗粉を入れとろみをつける ④ ③に溶き卵を流し入れ、10秒経ったら軽くかき混ぜて完成！ 大人はブラックペッパーを入れると美味しいよ😋 野菜はなんでもOK🙆‍♀️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後までご覧いただきありがとうございます😊 管理栄養士のささ🐔ですꕤ こども爆食べで大喜び！ これを作れば間違いなし！ 簡単で時短な幼児食やおやつのレシピを投稿しています👩🏻‍🍳🍅 ⚪︎おすすめな爆食べ給食レシピって？ ⚪︎もう献立に悩みたくない... ⚪︎せっかく作ったのに食べない...⚡︎ 　 毎日のごはんに悩むママパパへ 少しでも参考になれば嬉しいです😌 じょうずに手抜きをしながら 家事•育児、一緒に頑張りましょう〜〜🍳🧹 @ss___kids.gohan 気になったらいいね•保存•フォローしていただけると嬉しいです☺️♩ #保育園給食メニュー #給食レシピ #幼児食 #こどもごはん#こどもごはん記録 #取り分け幼児食 #簡単時短レシピ #2歳ごはん

@ss___kids.gohan⇦元保育園栄養士の給食レシピはこちら👩🏻‍🍳🍅 毎日の食事に悩むママパパは ぜひフォローしてね！ 仲良くしてくれると嬉しいです💞 レシピは完了食をしっかり食べられる子 〜大人まで🙆‍♀️ 保存必須のレシピはこちら👇 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回ご紹介するのは 暑い日にぴったり！ 【冷やしツナ豆乳うどん】🍲 火を使わず、レンチンだけで完成✌️ 汁は混ぜ合わせるだから 忙しい日にもぴったりだよ🥰 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】 ꕤうどん　　　適量 ꕤ人参　　　　適量 ꕤきゅうり　　適量 ꕤツナ　　　　適量 ◯無調整豆乳　100ml ◯白だし　　　小さじ1 ◯ごま油　　　小さじ1/2 ・白すりごま　お好みで 【作り方】 ① 冷凍うどんと人参をお皿に乗せ、レンジで加熱する ② 器に◯の調味料を入れ混ぜ合わせ、①ときゅうり.ツナをのせ、お好みで白すりごまをかけたら完成！ ★きゅうりは塩揉みしておくと食べやすくなるよ🥒 ★大人はラー油を入れると美味しいよ😋 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後までご覧いただきありがとうございます😊 管理栄養士のささ🐔ですꕤ こども爆食べで大喜び！ これを作れば間違いなし！ 簡単で時短な幼児食やおやつのレシピを投稿しています👩🏻‍🍳🍅 ⚪︎おすすめな爆食べ給食レシピって？ ⚪︎もう献立に悩みたくない... ⚪︎せっかく作ったのに食べない...⚡︎ 　 毎日のごはんに悩むママパパへ 少しでも参考になれば嬉しいです😌 じょうずに手抜きをしながら 家事•育児、一緒に頑張りましょう〜〜🍳🧹 @ss___kids.gohan 気になったらいいね•保存•フォローしていただけると嬉しいです☺️♩ #保育園給食メニュー #給食レシピ #幼児食 #こどもごはん#こどもごはん記録 #取り分け幼児食 #簡単時短レシピ #2歳ごはん #うどんレシピ #冷やしうどん

@ss___kids.gohan⇦元保育園栄養士の給食レシピはこちら👩🏻‍🍳🍅 毎日の食事に悩むママパパは ぜひフォローしてね！ 仲良くしてくれると嬉しいです💞 保存必須のレシピはこちら👇 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回ご紹介するのは 息子が初めてレタスを爆食べした 【カニカマとレタスのサラダ】🥗 子どもの食べやすい！が詰まったレシピだよ🥰 旬の食材は栄養価も高く 味が濃く美味しい🥰 それに安くて新鮮だよね✨ 食卓に取り入れていこうっ🍳💞 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】 ꕤレタス　　　1/2玉 ꕤカニカマ　　5本 ꕤコーン　　　50g ◯マヨネーズ　大さじ2 ◯鶏ガラだし　小さじ1/2 ◯酢　　　　　小さじ1 ◯醤油　　　　小さじ1/2 ◯ごま油　　　小さじ1 【作り方】 ① レタスを手で食べやすい大きさにちぎり、水で洗ったら、よく水気を切る ② ボウルに①と手でほぐしたカニカマ•コーン•◯の調味料全て入れ、混ぜ合わせたら完成！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後までご覧いただきありがとうございます😊 管理栄養士のささ🐔ですꕤ こども爆食べで大喜び！ これを作れば間違いなし！ 簡単で時短な幼児食やおやつのレシピを投稿しています👩🏻‍🍳🍅 ⚪︎おすすめな爆食べ給食レシピって？ ⚪︎もう献立に悩みたくない... ⚪︎せっかく作ったのに食べない...⚡︎ 　 毎日のごはんに悩むママパパへ 少しでも参考になれば嬉しいです😌 じょうずに手抜きをしながら 家事•育児、一緒に頑張りましょう〜〜🍳🧹 @ss___kids.gohan 気になったらいいね•保存•フォローしていただけると嬉しいです☺️♩ #保育園給食メニュー #給食レシピ #幼児食 #こどもごはん#こどもごはん記録 #取り分け幼児食 #簡単時短レシピ #2歳ごはん #レタスサラダ

作ってみたい！と思ったらコメント欄に 『🍚』をもらえると嬉しいです☺️ꕤ いいねで応援してね📣♡ @ss___kids.gohan⇦元保育園栄養士の給食レシピはこちら👩🏻‍🍳🍅 毎日の食事に悩むママパパは ぜひフォローしてね！ 仲良くしてくれると嬉しいです💞 保存必須のレシピはこちら👇 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回ご紹介するのは ワンパン１０分で満足レシピ 【ビビンバ丼】 ナムル作って、肉炒めて、、、 そんなことしなくていい🤣 具沢山で野菜もたっぷりなのに 子ども爆食べ❤️‍🔥 これ作ったら他は何も作らなくていいよ🤫 (あくまでも私の意見です。笑) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料(大人4人分)】 ꕤ合挽肉　　　　　400g ꕤ小松菜　　　　　2株 ꕤ人参　　　　　　1本 ꕤもやし　　　　　1袋 ・ごま油　　　　　適量 ・おろしニンニク　3cm ◯砂糖　　　　　　小さじ2 ◯みりん　　　　　大さじ2 ◯醤油　　　　　　大さじ3 ◯味噌　　　　　　大さじ1 ・卵　　　　　　　お好みで 【作り方】 ① フライパンにごま油とおろしニンニクを熱し、合挽肉を炒める ② 合挽肉の色が変わってきたら、人参•小松菜•もやしを入れて、さらに炒める ③ ◯を合わせた調味料を入れ、全体に馴染ませながら炒めたら完成！ お好みで卵をかけて召し上がれ😋 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後までご覧いただきありがとうございます😊 管理栄養士のささ🐔ですꕤ こども爆食べで大喜び！ これを作れば間違いなし！ 簡単で時短な幼児食やおやつのレシピを投稿しています👩🏻‍🍳🍅 ⚪︎おすすめな爆食べ給食レシピって？ ⚪︎もう献立に悩みたくない... ⚪︎せっかく作ったのに食べない...⚡︎ 　 毎日のごはんに悩むママパパへ 少しでも参考になれば嬉しいです😌 じょうずに手抜きをしながら 家事•育児、一緒に頑張りましょう〜〜🍳🧹 @ss___kids.gohan 気になったらいいね•保存•フォローしていただけると嬉しいです☺️♩ #保育園給食メニュー #給食レシピ #幼児食 #こどもごはん#こどもごはん記録 #取り分け幼児食 #簡単時短レシピ #2歳ごはん #ビビンバ丼

@ss___kids.gohan⇦元保育園栄養士の給食レシピはこちら👩🏻‍🍳🍅 毎日の食事に悩むパパママは ぜひフォローしてね！ ご気軽にDMやコメントも待ってます💞 保存必須のレシピはこちら👇 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 2025年 上半期🌟トップ５〜主食編〜 いつも見てくれてありがとう🥰 主食レシピは、偏食っ子や 忙しいママの救世主だよね🦸‍♀️♡ もうすぐ夏休み！ 休日ごはんの参考にもなると嬉しいです☺️ 下半期も参考になるレシピの投稿頑張ります❣️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士のささ🐔ですꕤ ◯こども爆食べで大喜び！ ◯これを作れば間違いなし！ ◯簡単で時短！ 給食･幼児食やおやつの レシピを投稿しています👩🏻‍🍳🍅 【毎日のごはんに悩むママパパへ】 少しでも参考になれば嬉しいです😌 じょうずに手抜きをしながら 家事•育児、一緒に頑張りましょう〜〜🍳🧹 @ss___kids.gohan 気になったらいいね•保存•フォロー 喜びます🙌☺️ #保育園給食メニュー #給食レシピ #幼児食 #こどもごはん#こどもごはん記録 #取り分け幼児食 #簡単時短レシピ #2歳ごはん

Instagramのフォロワーさん限定レシピ✨ プロフィールから飛んでね✈️ @ss___kids.gohan⇦元保育園栄養士の給食レシピはこちら👩🏻‍🍳🍅 毎日の食事に悩むパパママは ぜひフォローしてね！ ご気軽にDMやコメントも待ってます💞 保存必須のレシピはこちら👇 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 2025年 上半期🌟トップ５ 主食編は次回投稿します✨ いつも見てくれてありがとう🥰 下半期も参考になるレシピの投稿頑張ります❣️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士のささ🐔ですꕤ ◯こども爆食べで大喜び！ ◯これを作れば間違いなし！ ◯簡単で時短！ 給食･幼児食やおやつの レシピを投稿しています👩🏻‍🍳🍅 【毎日のごはんに悩むママパパへ】 少しでも参考になれば嬉しいです😌 じょうずに手抜きをしながら 家事•育児、一緒に頑張りましょう〜〜🍳🧹 @ss___kids.gohan 気になったらいいね•保存•フォロー 喜びます🙌☺️ #保育園給食メニュー #給食レシピ #幼児食 #こどもごはん#こどもごはん記録 #取り分け幼児食 #簡単時短レシピ #2歳ごはん

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@ss___kids.gohan⇦元保育園栄養士の給食レシピはこちら👩🏻‍🍳🍅 毎日の食事に悩むママパパは ぜひフォローしてね！ 仲良くしてくれると嬉しいです💞 保存必須のレシピはこちら👇 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日ご紹介するのは 大人も子どももやみつきになる 【ふわふわチーズナゲット】🧀🍖 偏食息子が「もう1個ちょーらい！」って おかわり止まらんかった🥹 豆腐入りでふわふわ、フライパンひとつで完結。 忙しい日のごはんやお弁当にも◎ 焼いてるそばから味見止まりません🤣 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料(約20個分)】 ꕤ鶏ひき肉　　　　400g ꕤ木綿豆腐　　　　200g ꕤチーズ　　　　　100g ・塩　　　　　　　ひとつまみ ・おろしにんにく　3cm ・鶏ガラだし　　　小さじ2 ・マヨネーズ　　　大さじ1 ・片栗粉　　　　　大さじ4 ・油　　　　　　　適量 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ① フライパンで材料を混ぜ合わせる ② 丸く形を整え、油を入れ両面焼けたら完成！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士のささ🐔ですꕤ ◯こども爆食べで大喜び！ ◯これを作れば間違いなし！ ◯簡単で時短！ 給食･幼児食やおやつの レシピを投稿しています👩🏻‍🍳🍅 【毎日のごはんに悩むママパパへ】 少しでも参考になれば嬉しいです😌 じょうずに手抜きをしながら 家事•育児、一緒に頑張りましょう〜〜🍳🧹 @ss___kids.gohan 気になったらいいね•保存•フォロー 喜びます🙌☺️ #保育園給食メニュー #給食レシピ #幼児食 #こどもごはんメニュー #こどもごはん記録 #取り分け幼児食 #簡単時短レシピ #偏食ボーイ #チキンナゲット #チーズナゲット

@ss___kids.gohan⇦元保育園栄養士の給食レシピはこちら👩🏻‍🍳🍅 毎日の食事に悩むママパパは ぜひフォローしてね！ 仲良くしてくれると嬉しいです💞 保存必須のレシピはこちら👇 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日ご紹介するのは 混ぜてレンチンするだけ！ 【米粉のココ卵蒸しパン】🍫🥚🍞 ココアって実は 鉄分⇨貧血予防 マグネシウム⇨骨や神経の健康に 食物繊維⇨便秘や腸内環境の改善に などなど、子どもに必要な栄養たっぷり！ 卵も入れて、タンパク質を✨ 簡単に作れるから、朝ごはんにもぴったりだよ☀️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】 ◯卵　　　　　　　　　　1個 ◯豆乳　　　　　　　　　70g ◯はちみつ　　　　　　　大さじ1〜2 ◯油　　　　　　　　　　小さじ2 ⭐︎米粉　　　　　　　　　70g ⭐︎ココアパウダー　　　　10g ⭐︎ベーキングパウダー　　小さじ1 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ① ボウルに◯の材料を混ぜ合わせ、さらに⭐︎を入れ混ぜ合わせる ② 器に①を流し入れる (器にラップやクッキングシートを敷くとくっつかないよ！) ③ レンジで３分ほど加熱したら完成！ ココアパウダーの量はお好みで調節してね🍫 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士のささ🐔ですꕤ ◯こども爆食べで大喜び！ ◯これを作れば間違いなし！ ◯簡単で時短！ 給食･幼児食やおやつの レシピを投稿しています👩🏻‍🍳🍅 【毎日のごはんに悩むママパパへ】 少しでも参考になれば嬉しいです😌 じょうずに手抜きをしながら 家事•育児、一緒に頑張りましょう〜〜🍳🧹 @ss___kids.gohan 気になったらいいね•保存•フォロー 喜びます🙌☺️ #保育園給食メニュー #給食レシピ #幼児食 #こどもごはんメニュー #こどもごはん記録 #取り分け幼児食 #簡単時短レシピ #偏食ボーイ #ココア蒸しパン

@ss___kids.gohan⇦元保育園栄養士の給食レシピはこちら👩🏻‍🍳🍅 毎日の食事に悩むママパパは ぜひフォローしてね！ 仲良くしてくれると嬉しいです💞 保存必須のレシピはこちら👇 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日ご紹介するのは この夏🍉絶対１度は作ってみて欲しい🥹 そしたらリピートすること 間違いなしっ！ 【ネギそぼろそうラーメン】 大人も子どももやみつき🥰 夫も息子も爆食べして、 素麺２回茹でました🤣 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料(大人3〜4人分)】 ꕤ素麺　　　　　　　お好みの量 ꕤ長ネギ　　　　　　1本 ꕤ豚ひき肉　　　　　200g ⭐︎ごま油　　　　　　適量 ⭐︎おろし生姜　　　　2cm ⭐︎おろしにんにく　　2cm ◯水　　　　　　　　800ml ◯鶏ガラだし　　　　大さじ1.5 ◯みりん　　　　　　大さじ1 ◯醤油　　　　　　　大さじ1.5 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ① 鍋に⭐︎を熱し、粗みじん切りにした長ネギと豚ひき肉を炒める ② ①に◯を入れ、煮込む ③ ②を湯掻いた素麺にかけたら完成！ 大人はブラックペッパーやラー油を入れると美味しいよ😋 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士のささ🐔ですꕤ ◯こども爆食べで大喜び！ ◯これを作れば間違いなし！ ◯簡単で時短！ 給食･幼児食やおやつの レシピを投稿しています👩🏻‍🍳🍅 【毎日のごはんに悩むママパパへ】 少しでも参考になれば嬉しいです😌 じょうずに手抜きをしながら 家事•育児、一緒に頑張りましょう〜〜🍳🧹 @ss___kids.gohan 気になったらいいね•保存•フォロー 喜びます🙌☺️ #保育園給食メニュー #給食レシピ #幼児食 #こどもごはんメニュー #こどもごはん記録 #取り分け幼児食 #簡単時短レシピ #偏食ボーイ #素麺レシピ

@ss___kids.gohan⇦元保育園栄養士の給食レシピはこちら👩🏻‍🍳🍅 毎日の食事に悩むママパパは ぜひフォローしてね！ 仲良くしてくれると嬉しいです💞 保存必須のレシピはこちら👇 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回ご紹介するのは 七夕にぜひ作って欲しい！ 【七夕そうめんゼリー】🎋🌟 これなら野菜も食べられる🤫 偏食息子も喜んで食べてたよー🥹 トマト以外🍅笑 少し手間だけれど 簡単に作れるからぜひ作ってみてね🥰 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】 ★出汁ゼリー ・水＋めんつゆ　300ml (めんつゆの濃度に合わせて作ってね！) ・ゼラチン　　　10g ・熱湯　　　　　大さじ2 ★野菜(我が家はオクラ・ミニトマト・黄パプリカ) ★そうめん　　　1/2束 【作り方】 ① 出汁ゼリーはボウルに水とめんつゆを入れ、ゼラチンを熱湯で溶かし、ボウルに入れ混ぜ合わせる ② 濡らした器に、①を1cmほど入れ冷蔵庫で固める(約20分で固まるよ！) ③ ②に野菜を入れ、①を野菜が浸る程度に入れたら冷蔵庫で固める ④ ③に野菜を側面にも飾り、ツナ、湯掻いたそうめんを入れ、①を入れたら冷蔵庫に入れ固まったら完成！ 固まったら器を熱湯で10秒ほど温めたら するんと綺麗に型抜きできるよ☺️ ②の器を濡らしてから入れることによって型抜きしやすくなるよ！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 最後までご覧いただきありがとうございます😊 管理栄養士のささ🐔ですꕤ こども爆食べで大喜び！ これを作れば間違いなし！ 簡単で時短な幼児食やおやつのレシピを投稿しています👩🏻‍🍳🍅 ⚪︎おすすめな爆食べ給食レシピって？ ⚪︎もう献立に悩みたくない... ⚪︎せっかく作ったのに食べない...⚡︎ 　 毎日のごはんに悩むママパパへ 少しでも参考になれば嬉しいです😌 じょうずに手抜きをしながら 家事•育児、一緒に頑張りましょう〜〜🍳🧹 @ss___kids.gohan 気になったらいいね•保存•フォローしていただけると嬉しいです☺️♩ #保育園給食メニュー #給食レシピ #幼児食 #こどもごはんメニュー #こどもごはん記録 #取り分け幼児食 #簡単時短レシピ #偏食ボーイ #七夕メニュー #七夕レシピ

@ss___kids.gohan⇦元保育園栄養士の給食レシピはこちら👩🏻‍🍳🍅 毎日の食事に悩むママパパは ぜひフォローしてね！ 仲良くしてくれると嬉しいです💞 保存必須のレシピはこちら👇 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日ご紹介するのは 物価高&偏食っ子の救世主🦸‍♀️✨ 【かさましベジごはん】🍚🥦 お米高くて、困っちゃうよね💦 頑張って節約したいけれどこれ以上は...😱 ってときはこれ作ってみて🍳 炊き込みごはんにすると 野菜も食べるのなんでだろう🤣💕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @Oisixさんからいただいた野菜を使って 作ってみたよ🍳 オイシックスさんはとにかく美味しいし 色んなキャンペーンがあったり 簡単に作れるミールキットもある☺️ ママの味方👩🏻♡ 気になる方はぜひチェックしてみてね！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】 ꕤ米　　　　　　2合 ・お好みの野菜　1個 ・ベーコン　　　4枚 ・コンソメ　　　小さじ1〜2 ・塩　　　　　　ふたつまみ お好みでバターやブラックペッパーを 加えても美味しいよ😋 炊飯するだけで簡単にできます✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士のささ🐔ですꕤ ◯こども爆食べで大喜び！ ◯これを作れば間違いなし！ ◯簡単で時短！ 給食･幼児食やおやつの レシピを投稿しています👩🏻‍🍳🍅 【毎日のごはんに悩むママパパへ】 少しでも参考になれば嬉しいです😌 じょうずに手抜きをしながら 家事•育児、一緒に頑張りましょう〜〜🍳🧹 @ss___kids.gohan 気になったらいいね•保存•フォロー 喜びます🙌☺️ #保育園給食メニュー #給食レシピ #幼児食 #こどもごはんメニュー #こどもごはん記録 #取り分け幼児食 #簡単時短レシピ #偏食ボーイ #炊き込みご飯

作ってみたい！と思ったらコメント欄に 『🍋』をもらえると嬉しいです☺️ꕤ いいねで応援してね📣♡ @ss___kids.gohan⇦元保育園栄養士の給食レシピはこちら👩🏻‍🍳🍅 毎日の食事に悩むママパパは ぜひフォローしてね！ 仲良くしてくれると嬉しいです💞 保存必須のレシピはこちら👇 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日ご紹介するのは 保育園でも大人気！ 【レモンシュガートースト】🍋🍞 １度食べたら大人も子どもも やみつきになる🥰 暑い夏でもさっぱり甘いこれ食べて 楽しく過ごそうね♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ アーモンド効果から6/9から発売された 【アーモンド効果 PROTEIN】🥜🥛 素材のおいしさで 健康的で若々しい身体づくりを サポートする植物性プロテインアーモンドミルク！ 気軽に栄養補給できるよ❤️‍🔥 飲みやすくてとってもおいしかった🥰 ぜひチェックしてみてね！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】 ꕤ食パン　　1枚 ・バター　　10g ・レモン汁　小さじ1 ・砂糖　　　小さじ2 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ① フライパンにバターを熱し、少し溶けたらレモン汁と砂糖を入れる ② 食パンを入れ、片面全体に①を絡める ③ 両面焼いたら完成！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士のささ🐔ですꕤ ◯こども爆食べで大喜び！ ◯これを作れば間違いなし！ ◯簡単で時短！ 給食･幼児食やおやつの レシピを投稿しています👩🏻‍🍳🍅 【毎日のごはんに悩むママパパへ】 少しでも参考になれば嬉しいです😌 じょうずに手抜きをしながら 家事•育児、一緒に頑張りましょう〜〜🍳🧹 @ss___kids.gohan 気になったらいいね•保存•フォロー 喜びます🙌☺️ #PR #Glico #アーモンド効果 #アーモンド効果PROTEIN #植物性プロテイン #プロテイン #ココクリ#保育園給食メニュー #給食レシピ #幼児食 #こどもごはんメニュー #こどもごはん記録 #取り分け幼児食 #簡単時短レシピ #偏食ボーイ #おやつレシピ #トーストレシピ

@ss___kids.gohan⇦元保育園栄養士の給食レシピはこちら👩🏻‍🍳🍅 毎日の食事に悩むママパパは ぜひフォローしてね！ 仲良くしてくれると嬉しいです💞 保存必須のレシピはこちら👇 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日ご紹介するのは 保育園でも大人気な副菜 【ひじきサラダ】🥗 偏食息子が無言で爆食べしてた🤣 大人も子どももハマる味🥰 この味付けは、どんな食材にも合うから サラダのドレッシングとしても 覚えておくと楽だよ✨🍳 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】 ꕤ乾燥ひじき　大さじ5 ꕤ人参　　　　1/2本 ꕤきゅうり　　1本 ꕤコーン　　　50g ꕤツナ缶　　　1缶 ・砂糖　　　　小さじ1 ・マヨネーズ　大さじ3 ・醤油　　　　小さじ1 ・白ごま　　　大さじ2 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ① 乾燥ひじきを水で戻し、人参ときゅうりを千切り、きゅうりは塩で揉み、水気を切っておく ② ボウルに水気を切ったひじきと人参を入れ、レンジで600w約5分加熱する ③ ②に残りの食材と調味料•白ごまを入れ、混ぜ合わせたら完成！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士のささ🐔ですꕤ ◯こども爆食べで大喜び！ ◯これを作れば間違いなし！ ◯簡単で時短！ 給食･幼児食やおやつの レシピを投稿しています👩🏻‍🍳🍅 【毎日のごはんに悩むママパパへ】 少しでも参考になれば嬉しいです😌 じょうずに手抜きをしながら 家事•育児、一緒に頑張りましょう〜〜🍳🧹 @ss___kids.gohan 気になったらいいね•保存•フォロー 喜びます🙌☺️ #保育園給食メニュー #給食レシピ #幼児食 #こどもごはんメニュー #こどもごはん記録 #取り分け幼児食 #簡単時短レシピ #偏食ボーイ #ひじきサラダ

@ss___kids.gohan⇦元保育園栄養士の給食レシピはこちら👩🏻‍🍳🍅 毎日の食事に悩むママパパは ぜひフォローしてね！ 仲良くしてくれると嬉しいです💞 保存必須のレシピはこちら👇 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日ご紹介するのは 夫も息子も大絶賛❤️‍🔥 【甘辛手羽中】 ありがたいことに1.5万人の フォロワーさんと出逢えて本当に感謝🥰 ただ、1回もバズったことがない！笑 そんな私に夫が 『これならバズるんじゃない？』って 言ったレシピ🤣笑 子どもってかぶりつくの大好きだよね🥹 ちょっとだけイベント感も出せる🤭 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】 ꕤ手羽中　15本 ・片栗粉　大さじ2 ・油　　　適量 ◯砂糖　　大さじ2 ◯みりん　大さじ2 ◯酢　　　大さじ1 ◯醤油　　大さじ2 ・白ごま　適量 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ① ポリ袋に手羽中と片栗粉を入れ、よくまぶす ② フライパンに多めの油を熱し、①を両面揚げ焼きにする ③ ②に◯を合わせた調味料を入れ、絡めて、白ごまをかけたら完成！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 管理栄養士のささ🐔ですꕤ ◯こども爆食べで大喜び！ ◯これを作れば間違いなし！ ◯簡単で時短！ 給食･幼児食やおやつの レシピを投稿しています👩🏻‍🍳🍅 【毎日のごはんに悩むママパパへ】 少しでも参考になれば嬉しいです😌 じょうずに手抜きをしながら 家事•育児、一緒に頑張りましょう〜〜🍳🧹 @ss___kids.gohan 気になったらいいね•保存•フォロー 喜びます🙌☺️ #保育園給食メニュー #給食レシピ #幼児食 #こどもごはんメニュー #こどもごはん記録 #取り分け幼児食 #簡単時短レシピ #偏食ボーイ #手羽中レシピ