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島長【しまちょう】

@shimacho8

香川の島生まれ島育ち🏝️′97
好きなものを好きなように
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↓オリジナル調味塩『命の粉』↓

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嫁んちゅ飯終了の危機！！ ⭐️宇宙一美味いオムライス⭐️ 【材料】 ピーマン🫑 にんじん🥕 玉ねぎ🧅 鶏もも🐓 お米🍚 【調味料】 塩・胡椒🧂 醤油 からし 鶏ガラスープ ダシダ ケチャップ 分量も内容も正確じゃないので、雰囲気で！との事です。 このレシピを作ってくれた方心から感謝いたします。あちょん！by嫁んちゅ #オムライス #オムライスレシピ

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カツ丼の口になる事が日常で結構あるタイプの人間です。 p.s.昔取った動画です。現在は9月に向けて体を絞る気持ちを作ってる最中です。 #コンビニチキン

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銀だこの新業態『銀だこ 点心酒場』 2026年7月13日よりOPEN！！ 実際に行ってきました！！ 本格的で冗談抜きで美味しくてビックリしました！ お仕事帰りに1人や友人とでも楽しめる素敵な居酒屋です。 店名→銀だこ点心酒場　神田駅南口店 住所→東京都千代田区鍛冶町2丁目1－4盛光ビル２F アクセス→JR中央線・山手線・京浜東北線 神田駅 南口 徒歩1分 ※東京メトロ銀座線 神田駅 1番出口 徒歩1分 #銀だこハイボール酒場 #神田居酒屋 #銀だこ点心酒場

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コンビニで好き勝手買ったら大体こんなもんになるんかな？？ p.s.9月までに痩せないといけないので、減量系のせっせ飯投稿増やしていきます。 #コンビニ #コンビニ飯

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外食チェーン1号店聖地巡礼in日高屋 日高屋の1号店はどこか知ってますか？？ #日高屋

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バルコニー飯in無印良品 パックご飯にカレーは拷問ですわ。 #バルコニー飯 #無印良品

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宅麺って神サービスやん！ #ラーメン #宅麺

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最高の新幹線の過ごし方ってなんだろ。 #新幹線 #駅弁

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みんなの偏愛飯〜素麺編②〜 ①コングクス風ダレ (豆腐＋ピーナッツバター＋味噌＋すりごま＋オイスターソース＋豆乳) ②めんつゆ牛乳スペシャル (めんつゆ＋牛乳＋ラー油＋天かす＋ネギ) ③冷製トマトパスタ風 (トマトジュース＋めんつゆ＋ツナ＋プラペ＋粉チーズ) ④しげきっクス (太白胡麻油＋しげき) 今回はコッテリ編でした！！ マジで美味いの多くてびっくり！是非皆さんもやってみてね！ #そうめん #そうめんアレンジ #そうめんレシピ

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みんなの偏愛飯〜素麺編①〜 ①緑茶ダレ (緑茶＋めんつゆ) ②エスニックダレ (ナンプラー＋鶏ガラ＋ニンニク＋レモン汁＋ブラぺ＋青唐辛子＋パクチー｟あれば｠) ③和風カレー (S&Bカレー粉＋めんつゆ) ④卵黒胡麻ダレ (生卵＋黒すりごま＋ラー油＋めんつゆ) ⑤きゅうりツナダレ (千切りきゅうり＋ツナ＋刻みワサビ＋めんつゆ) 偏愛ではなくアレンジつゆ特集ですが、今回大当たりばっかりですやん！ ただ、分量書いてなくてセンスで作りました。 是非真似してみてね！ #素麺 #そうめんアレンジ #そうめんレシピ

20,706 いいね 20,706投稿から41日8時間33分後
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ふと思いついたアレンジがハマると嬉しいよね、、 マック×クリスピークリームドーナツ このバーガーなかなかなりますよ！ #マック #クリスピークリームドーナツ #アレンジ

1,967 いいね 1,967投稿から42日8時間23分後
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やっぱり朝ごはんは米と味噌汁だな！！ 新宿 朝食 和食って調べても パン系ばっかり出てくるのやめてくれい！ 店名 おにぎり まんま 営業時間 8:30〜21:00(無休) #新宿朝食 #新宿朝ごはん #新宿モーニング

4,018 いいね 4,018投稿から43日6時間6分後
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2026.08.15 02:36 時点 30日経過・確定 投稿から43日6時間6分後（1,038時間）
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347,926 347,926回再生 投稿から30日20時間25分後（740時間）（2026.07.30 14:32時点で取得） 30日経過・確定

100均で予算千円の昼ごはん。 食料品もぼちぼちあるけど、1000円は逆にもて余すな。 #バルコニー飯 #ダイソー

5,822 いいね 5,822投稿から30日20時間25分後
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132,146 132,146回再生 投稿から32日18時間20分後（786時間）（2026.07.30 14:32時点で取得） 30日経過・確定

夏越ごはんって知ってます？ てか、もう少しで今年の前半戦終わりってやばいな。 めっちゃPRみたいな動画になったけど、ただ食べに行って美味しくてテンション上がっただけです笑 #やよい軒

2,570 いいね 2,570投稿から32日18時間20分後
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（2026.07.30 14:32時点で取得） 30 コメント 30投稿から32日18時間20分後
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みんなの偏愛飯〜サイゼリヤ編〜 サイゼリヤって人の数ほどアレンジメニューあると思います。多分。 #サイゼリヤ #偏愛

6,320 いいね 6,320投稿から34日19時間46分後
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バリ手間やけどめっちゃ美味いスパムすび スパム1個・卵4個・のりたま・おむすびのり・醤油・みりん・さけ 作り方は動画を！！！ #スパムおむすび #スパム

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鶏の冷しゃぶ 夏にぴったりの薬味盛りだくさんメニューです。 多分僕は薬味乗ってたらなんでも好きなんだと思います。 【具材】 ・鶏むねスライス ・大葉→細かく大量 ・小ネギ→たっぷり ・生姜→まーまーたっぷり ・茗荷→結構たっぷり 作り方は動画を見てください！ #実家飯 #ヘルシーレシピ

5,540 いいね 5,540投稿から38日19時間33分後
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マックの新作レビュー動画流れてきすぎてびっくり笑 ハシダさん見とけば間違いないんよな。 僕はアレンジして遊びました！ #マック新作 #ワールドカップ

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僕の大好きな香川のアスパラ『さぬきのめざめ』 香川が遠くて行けない方はぜひ食べチョクで買ってみてください！ 販売先 農家-sanukifuji- うんまいアスパラをぜひご自宅やBBQで！！ #アスパラ #食べチョク #お取り寄せグルメ

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久しぶりの実家飯！ パパんちゅの最近の流行りは、ごま鯖風のタレに色々な魚合わせて食べてるみたいです。 ポイントは九州の甘い醤油と薬味たくさん乗せる事です！ #実家飯

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