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ハツタニ | ADHD人生攻略

@proadhd.hatsutani

ADHD歴27年
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ADHDにおすすめな食事法7選

著作権楽曲
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ハツタニ | ADHD人生攻略のTikTok投稿
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数を数えるADHD

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ハツタニ | ADHD人生攻略のTikTok投稿
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ADHDの攻撃性について

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ハツタニ | ADHD人生攻略のTikTok投稿
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読書してる時のADHD

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ハツタニ | ADHD人生攻略のTikTok投稿
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自称ADHDとADHD 遅刻した時の違い

著作権楽曲
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トイレ後、チャック閉めたか何度も確かめるADHD

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ADHDのストレス集

著作権楽曲
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脳内がカオスなADHD

666 いいね 666投稿から31日20時間38分後
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買い物から帰宅したADHD

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ADHDとASDの違い

著作権楽曲
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ADHD薬を初めて飲んだ時

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説明を最後まで聞かないADHD

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11,083 11,083回再生 投稿から36日20時間30分後（884時間）（2026.05.22 19:17時点で取得） 30日経過・確定

３つ以上当てはまったらカサンドラ症候群かも

著作権楽曲
100 いいね 100投稿から36日20時間30分後
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ADHDにオススメな作業用BGMランキング

100 いいね 100投稿から37日20時間17分後
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2026.05.22 19:17 時点 30日経過・確定 投稿から37日20時間17分後（908時間）
ハツタニ | ADHD人生攻略のTikTok投稿
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45,810 45,810回再生 投稿から38日20時間41分後（932時間）（2026.05.22 19:17時点で取得） 30日経過・確定

カサンドラ症候群の対処法3選

著作権楽曲
776 いいね 776投稿から38日20時間41分後
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（932時間）
（2026.05.22 19:17時点で取得） 322 保存 322投稿から38日20時間41分後
（932時間）
（2026.05.22 19:17時点で取得） 4 DL 4投稿から38日20時間41分後
（932時間）
（2026.05.22 19:17時点で取得）
2026.05.22 19:17 時点 30日経過・確定 投稿から38日20時間41分後（932時間）
ハツタニ | ADHD人生攻略のTikTok投稿
1:00
1,520 1,520回再生 投稿から3日22時間28分後（94時間）（2026.04.16 19:33時点で取得） 確定待ち

ADHDに一番効くかもしれない音 バイノーラルビート

28 いいね 28投稿から3日22時間28分後
（94時間）
（2026.04.16 19:33時点で取得） 2 コメント 2投稿から3日22時間28分後
（94時間）
（2026.04.16 19:33時点で取得） 1 シェア 1投稿から3日22時間28分後
（94時間）
（2026.04.16 19:33時点で取得） 20 保存 20投稿から3日22時間28分後
（94時間）
（2026.04.16 19:33時点で取得） 1 DL 1投稿から3日22時間28分後
（94時間）
（2026.04.16 19:33時点で取得）
2026.04.16 19:33 時点 確定待ち 投稿から3日22時間28分後（94時間）
ハツタニ | ADHD人生攻略のTikTok投稿
0:12
8,468 8,468回再生 投稿から4日5時間36分後（101時間）（2026.04.16 19:33時点で取得） 確定待ち

睡眠用BGMを聴くADHD

116 いいね 116投稿から4日5時間36分後
（101時間）
（2026.04.16 19:33時点で取得） 12 コメント 12投稿から4日5時間36分後
（101時間）
（2026.04.16 19:33時点で取得） 3 シェア 3投稿から4日5時間36分後
（101時間）
（2026.04.16 19:33時点で取得） 16 保存 16投稿から4日5時間36分後
（101時間）
（2026.04.16 19:33時点で取得） 3 DL 3投稿から4日5時間36分後
（101時間）
（2026.04.16 19:33時点で取得）
2026.04.16 19:33 時点 確定待ち 投稿から4日5時間36分後（101時間）
ハツタニ | ADHD人生攻略のTikTok投稿
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3,968 3,968回再生 投稿から4日20時間54分後（116時間）（2026.04.16 19:33時点で取得） 確定待ち

ADHD改善法Tierリスト

著作権楽曲
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（116時間）
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（116時間）
（2026.04.16 19:33時点で取得） 3 シェア 3投稿から4日20時間54分後
（116時間）
（2026.04.16 19:33時点で取得） 21 保存 21投稿から4日20時間54分後
（116時間）
（2026.04.16 19:33時点で取得） 1 DL 1投稿から4日20時間54分後
（116時間）
（2026.04.16 19:33時点で取得）
2026.04.16 19:33 時点 確定待ち 投稿から4日20時間54分後（116時間）
ハツタニ | ADHD人生攻略のTikTok投稿
1:00
323,741 323,741回再生 投稿から30日15時間5分後（735時間）（2026.05.11 12:50時点で取得） 30日経過・確定

ADHDに効果がある音 ピンクノイズ

5,299 いいね 5,299投稿から30日15時間5分後
（735時間）
（2026.05.11 12:50時点で取得） 229 コメント 229投稿から30日15時間5分後
（735時間）
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（735時間）
（2026.05.11 12:50時点で取得） 3,596 保存 3,596投稿から30日15時間5分後
（735時間）
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（735時間）
（2026.05.11 12:50時点で取得）
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ハツタニ | ADHD人生攻略のTikTok投稿
0:59
4,929 4,929回再生 投稿から31日16時間3分後（760時間）（2026.05.11 12:50時点で取得） 30日経過・確定

IQが高いことはいい事なのか

著作権楽曲
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（760時間）
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（760時間）
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（760時間）
（2026.05.11 12:50時点で取得） 13 保存 13投稿から31日16時間3分後
（760時間）
（2026.05.11 12:50時点で取得） 0 DL 0投稿から31日16時間3分後
（760時間）
（2026.05.11 12:50時点で取得）
2026.05.11 12:50 時点 30日経過・確定 投稿から31日16時間3分後（760時間）