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MIYAMA

🇯🇵 jp/Tokyo
19yo 181cm/84kg NATTY
@reffle my bae
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投稿一覧 87 件
MIYAMAのTikTok投稿
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26,715 26,715回再生 投稿から31日15時間34分後(759時間)(2026.06.05 08:40時点で取得) 30日経過・確定

19歳/181cm/83kg.        #natty #gym #motivation #fyp

990 いいね 990投稿から31日15時間34分後
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MIYAMAのTikTok投稿
0:12
29,445 29,445回再生 投稿から34日16時間8分後(832時間)(2026.06.05 08:40時点で取得) 30日経過・確定

スリーサイズは115/86/98です     #natty #gym #motivation #fyp

1,019 いいね 1,019投稿から34日16時間8分後
(832時間)

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12 コメント 12投稿から34日16時間8分後
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10 シェア 10投稿から34日16時間8分後
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69 保存 69投稿から34日16時間8分後
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2026.06.05 08:40 時点 30日経過・確定 投稿から34日16時間8分後(832時間)
MIYAMAのTikTok投稿
0:12
60,101 60,101回再生 投稿から38日15時間45分後(927時間)(2026.06.05 08:40時点で取得) 30日経過・確定

8 months natural transformation #natty #gym #motivation #fyp

1,905 いいね 1,905投稿から38日15時間45分後
(927時間)

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27 コメント 27投稿から38日15時間45分後
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45 シェア 45投稿から38日15時間45分後
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197 保存 197投稿から38日15時間45分後
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14 DL 14投稿から38日15時間45分後
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2026.06.05 08:40 時点 30日経過・確定 投稿から38日15時間45分後(927時間)
MIYAMAのTikTok投稿
0:14
86,549 86,549回再生 投稿から41日15時間9分後(999時間)(2026.06.05 08:40時点で取得) 30日経過・確定

撮影で頂いたタンクトップ優勝すぎる         #gym #motivation #fyp

著作権楽曲
3,579 いいね 3,579投稿から41日15時間9分後
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37 コメント 37投稿から41日15時間9分後
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287 保存 287投稿から41日15時間9分後
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15 DL 15投稿から41日15時間9分後
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2026.06.05 08:40 時点 30日経過・確定 投稿から41日15時間9分後(999時間)
MIYAMAのTikTok投稿
0:14
126,634 126,634回再生 投稿から45日15時間40分後(1,095時間)(2026.06.05 08:40時点で取得) 30日経過・確定

ローチェストやりすぎて背中に跡残ってる             #gym #GymTok #motivation #fyp

著作権楽曲
3,952 いいね 3,952投稿から45日15時間40分後
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27 コメント 27投稿から45日15時間40分後
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42 シェア 42投稿から45日15時間40分後
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263 保存 263投稿から45日15時間40分後
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13 DL 13投稿から45日15時間40分後
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2026.06.05 08:40 時点 30日経過・確定 投稿から45日15時間40分後(1,095時間)
MIYAMAのTikTok投稿
0:08
37,386 37,386回再生 投稿から47日15時間34分後(1,143時間)(2026.06.05 08:40時点で取得) 30日経過・確定

Average of 19yo    #gym #GymTok #motivation #fyp

878 いいね 878投稿から47日15時間34分後
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13 コメント 13投稿から47日15時間34分後
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9 シェア 9投稿から47日15時間34分後
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2026.06.05 08:40 時点 30日経過・確定 投稿から47日15時間34分後(1,143時間)
MIYAMAのTikTok投稿
0:15
69,251 69,251回再生 投稿から52日16時間6分後(1,264時間)(2026.06.05 08:40時点で取得) 30日経過・確定

最近コンビニバイトのユニフォームがパツパツになってきたから着れなくなったら辞めます。 #gym #GymTok #motivation #fyp

著作権楽曲
2,275 いいね 2,275投稿から52日16時間6分後
(1,264時間)

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32 コメント 32投稿から52日16時間6分後
(1,264時間)

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39 シェア 39投稿から52日16時間6分後
(1,264時間)

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186 保存 186投稿から52日16時間6分後
(1,264時間)

(2026.06.05 08:40時点で取得)
11 DL 11投稿から52日16時間6分後
(1,264時間)

(2026.06.05 08:40時点で取得)
2026.06.05 08:40 時点 30日経過・確定 投稿から52日16時間6分後(1,264時間)
MIYAMAのTikTok投稿
0:10
1,208,650 1,208,650回再生 投稿から30日12時間36分後(732時間)(2026.05.08 05:35時点で取得) 30日経過・確定

大学の健康診断で”マッチョなんでX線増やしときますね”って言われた体に悪そうすぎる #gym #GymTok #motivation #fyp

51,899 いいね 51,899投稿から30日12時間36分後
(732時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
266 コメント 266投稿から30日12時間36分後
(732時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
1,928 シェア 1,928投稿から30日12時間36分後
(732時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
3,349 保存 3,349投稿から30日12時間36分後
(732時間)

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165 DL 165投稿から30日12時間36分後
(732時間)

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2026.05.08 05:35 時点 30日経過・確定 投稿から30日12時間36分後(732時間)
MIYAMAのTikTok投稿
0:12
52,938 52,938回再生 投稿から32日9時間18分後(777時間)(2026.05.08 05:35時点で取得) 30日経過・確定

最近忙しいす                 #gym #GymTok #motivation #fyp

714 いいね 714投稿から32日9時間18分後
(777時間)

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6 コメント 6投稿から32日9時間18分後
(777時間)

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13 シェア 13投稿から32日9時間18分後
(777時間)

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57 保存 57投稿から32日9時間18分後
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9 DL 9投稿から32日9時間18分後
(777時間)

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2026.05.08 05:35 時点 30日経過・確定 投稿から32日9時間18分後(777時間)
MIYAMAのTikTok投稿
0:11
41,020 41,020回再生 投稿から35日15時間23分後(855時間)(2026.05.08 05:35時点で取得) 30日経過・確定

帰省ジム

386 いいね 386投稿から35日15時間23分後
(855時間)

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7 コメント 7投稿から35日15時間23分後
(855時間)

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6 シェア 6投稿から35日15時間23分後
(855時間)

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35 保存 35投稿から35日15時間23分後
(855時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
9 DL 9投稿から35日15時間23分後
(855時間)

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2026.05.08 05:35 時点 30日経過・確定 投稿から35日15時間23分後(855時間)
MIYAMAのTikTok投稿
0:14
33,353 33,353回再生 投稿から36日13時間31分後(877時間)(2026.05.08 05:35時点で取得) 30日経過・確定

I’m introducing split that’s SLAY fr #gym #motivation #psl #fyp

376 いいね 376投稿から36日13時間31分後
(877時間)

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4 コメント 4投稿から36日13時間31分後
(877時間)

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7 シェア 7投稿から36日13時間31分後
(877時間)

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34 保存 34投稿から36日13時間31分後
(877時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
10 DL 10投稿から36日13時間31分後
(877時間)

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2026.05.08 05:35 時点 30日経過・確定 投稿から36日13時間31分後(877時間)
MIYAMAのTikTok投稿
0:11
28,479 28,479回再生 投稿から43日14時間20分後(1,046時間)(2026.05.08 05:35時点で取得) 30日経過・確定

#gym #motivation #psl #fyp

383 いいね 383投稿から43日14時間20分後
(1,046時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
5 コメント 5投稿から43日14時間20分後
(1,046時間)

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9 シェア 9投稿から43日14時間20分後
(1,046時間)

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31 保存 31投稿から43日14時間20分後
(1,046時間)

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2026.05.08 05:35 時点 30日経過・確定 投稿から43日14時間20分後(1,046時間)
MIYAMAのTikTok投稿
0:10
23,628 23,628回再生 投稿から44日12時間30分後(1,068時間)(2026.05.08 05:35時点で取得) 30日経過・確定

#gym #GymTok #motivation #psl

253 いいね 253投稿から44日12時間30分後
(1,068時間)

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3 コメント 3投稿から44日12時間30分後
(1,068時間)

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5 シェア 5投稿から44日12時間30分後
(1,068時間)

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23 保存 23投稿から44日12時間30分後
(1,068時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
3 DL 3投稿から44日12時間30分後
(1,068時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
2026.05.08 05:35 時点 30日経過・確定 投稿から44日12時間30分後(1,068時間)
MIYAMAのTikTok投稿
0:08
17,967 17,967回再生 投稿から45日13時間46分後(1,093時間)(2026.05.08 05:35時点で取得) 30日経過・確定

最近寝れてるから調子いい             #gym #GymTok #motivation #psl

著作権楽曲
216 いいね 216投稿から45日13時間46分後
(1,093時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
3 コメント 3投稿から45日13時間46分後
(1,093時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
5 シェア 5投稿から45日13時間46分後
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14 保存 14投稿から45日13時間46分後
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7 DL 7投稿から45日13時間46分後
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(2026.05.08 05:35時点で取得)
2026.05.08 05:35 時点 30日経過・確定 投稿から45日13時間46分後(1,093時間)
MIYAMAのTikTok投稿
0:11
27,618 27,618回再生 投稿から46日12時間25分後(1,116時間)(2026.05.08 05:35時点で取得) 30日経過・確定

ちょい太ってきた今やっと82.5kg                #gym #GymTok #motivation #psl

著作権楽曲
718 いいね 718投稿から46日12時間25分後
(1,116時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
20 コメント 20投稿から46日12時間25分後
(1,116時間)

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9 シェア 9投稿から46日12時間25分後
(1,116時間)

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5 DL 5投稿から46日12時間25分後
(1,116時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
2026.05.08 05:35 時点 30日経過・確定 投稿から46日12時間25分後(1,116時間)
MIYAMAのTikTok投稿
0:09
18,088 18,088回再生 投稿から48日13時間2分後(1,165時間)(2026.05.08 05:35時点で取得) 30日経過・確定

腕デカくなってきた:) #gym #GymTok #motivation #psl

380 いいね 380投稿から48日13時間2分後
(1,165時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
9 コメント 9投稿から48日13時間2分後
(1,165時間)

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6 シェア 6投稿から48日13時間2分後
(1,165時間)

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26 保存 26投稿から48日13時間2分後
(1,165時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
6 DL 6投稿から48日13時間2分後
(1,165時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
2026.05.08 05:35 時点 30日経過・確定 投稿から48日13時間2分後(1,165時間)
MIYAMAのTikTok投稿
0:10
18,582 18,582回再生 投稿から49日12時間39分後(1,188時間)(2026.05.08 05:35時点で取得) 30日経過・確定

これが4ヶ月のリアルな変化             #gym #GymTok #motivation #psl

477 いいね 477投稿から49日12時間39分後
(1,188時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
7 コメント 7投稿から49日12時間39分後
(1,188時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
7 シェア 7投稿から49日12時間39分後
(1,188時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
35 保存 35投稿から49日12時間39分後
(1,188時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
3 DL 3投稿から49日12時間39分後
(1,188時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
2026.05.08 05:35 時点 30日経過・確定 投稿から49日12時間39分後(1,188時間)
MIYAMAのTikTok投稿
0:13
52,790 52,790回再生 投稿から50日13時間2分後(1,213時間)(2026.05.08 05:35時点で取得) 30日経過・確定

筋トレ始めて7ヶ月半            #gym #GymTok #motivation #psl

1,589 いいね 1,589投稿から50日13時間2分後
(1,213時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
17 コメント 17投稿から50日13時間2分後
(1,213時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
24 シェア 24投稿から50日13時間2分後
(1,213時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
109 保存 109投稿から50日13時間2分後
(1,213時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
12 DL 12投稿から50日13時間2分後
(1,213時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
2026.05.08 05:35 時点 30日経過・確定 投稿から50日13時間2分後(1,213時間)
MIYAMAのTikTok投稿
0:08
14,828 14,828回再生 投稿から52日11時間57分後(1,259時間)(2026.05.08 05:35時点で取得) 30日経過・確定

肩デカなってきた           #gym #motivation #GymTok #psl

321 いいね 321投稿から52日11時間57分後
(1,259時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
12 コメント 12投稿から52日11時間57分後
(1,259時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
2 シェア 2投稿から52日11時間57分後
(1,259時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
17 保存 17投稿から52日11時間57分後
(1,259時間)

(2026.05.08 05:35時点で取得)
6 DL 6投稿から52日11時間57分後
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MIYAMAのTikTok投稿
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Honestly I’m still highkey small #motivation #gym #GymTok #psl

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