お〜ちゃん

もうお鍋でコトコトするの やめました。 材料入れてボタン押すだけで、 本格ポタージュも 出来たて豆乳も 勝手に完成する神ポット。 火加減も見なくていいし、 面倒な裏ごしも一切ナシ！ 忙しい朝の時短にも、 健康・美容にこだわりたい人にも ガチでおすすめです。 しかも自動洗浄モード付き だから片付けまで 一瞬なの本気で助かる…✨ 【レシピ本】付き！ 公式2年保証もあるから安心です。 完売する前に、 左下の黄色いカートから チェックしてみてね🛒👇 #PR #tiktokshopこれ買い #Beelicious #スープメーカー

【50代からの腸活】 レンジで簡単！ 罪悪感ゼロの 「無添加 水ようかん」✨ 「最近お腹の スッキリ感が足りない…」 「甘いものは食べたいけれど、 健康や体重が気になる…」 そんな50代女性に ぜひ試してほしい、 お腹と免疫力を整える 水ようかん 「寒天」と「あずき」の 組み合わせは、 腸活の最強コンビ！ ✅ 粉寒天：ほぼ全体が 水溶性・不溶性の食物繊維！ 善玉菌のエサになり、 お通じをスムーズに。 ✅ あずき：豊富な 食物繊維に加え、 強力な抗酸化作用を 持つポリフェノール がたっぷり。 免疫力UP＆若々しさの キープをサポート！ 市販のお菓子は 添加物や砂糖が 気になりますが、 これならレンジで パパッと作れて、 甘さも自分好みに 調整できます♪ 🥣 材料（作りやすい分量） 粉寒天：2g 水：200ml ゆであずき（缶詰やパウチ）：200g お好みで砂糖やきび砂糖：大さじ1〜2（甘さ控えめなら不要） 🍳 作り方 耐熱ボウルに水と 粉寒天を入れて混ぜ、 電子レンジ（600W）で 約2分加熱する。 一度取り出して しっかり混ぜ、再度 1分ほど加熱して 寒天の濁りをなくす。 ゆであずき （お好みで砂糖）を 加え、よく混ぜ合わせる。 粗熱を取りながら時々混ぜ、 少しとろみがついたら 型に流し込む。 冷蔵庫でしっかり 冷やし固めたら完成！ 💡 ワンポイント こし餡派の方 型に流す前に ハンドブレンダーで 攪拌すると、なめらかな 口当たりになります！ とろみがつく前に型に流すと、あずきが下に 沈んでしまうので、 少し冷ましてとろみが 出てから型に流すのが キレイに仕上げるコツです✨ #腸活レシピ #水ようかん

正直、便秘薬やサプリって… 続かなくないですか？ 実は私、毎日の間食を 「これ」に変えただけで、 お腹の張りが嘘みたいに スッキリしたんです！ 秘密は、腸活に最強な 「食物繊維と良質なオイル」。 しかも無塩で体に優しくて、どっさり大容量600g！ 正直、サプリ買うより コスパ段違いです。 お腹のモヤモヤから 解放されたい人は、 売り切れる前に 左下のカートから チェックして！ #PR #tiktokshopこれ買い #ラッキーミックスナッツ

ダンベルプレスや 筋トレ後に肩周りや 首がガチガチになる人🙋‍♂️💦 プロテインは飲むのに、 外からのケアって 意外と忘れがち じゃないですか？ 実は筋肉の疲労感や 張りには 「マグネシウム」が 超重要なんです！ 最近使ってるこの 『NOID マグネシウムバーム』は、 筋トレ後に肩や首、 脚に直接塗るタイプ。 高濃度マグネシウム （15%）が 角質層まで浸透して、 じんわり温感で めちゃくちゃ気持ちいい…！🔥 筋トレ後のケアを これに変えてから マジで快適です。 デスクワークで 肩首がバキバキな人にも 本気でおすすめしたい！ 14日間の返金保証も ついてるし、 3ヶ月分使えて コスパも最高です👍 気になった人は 左下の黄色いカゴから チェックしてみてね！🛒 #PR #tiktokshopこれ買い #マグネシウムバーム

これ考えた人 天才すぎませんか…？🥺✨ クルッと包むだけで ピタッとくっつく 「保冷ボトルラップ」が 便利すぎて手放せません！ 🛒 ここが凄すぎるポイント ① 真ん中が保冷素材でひんやりをしっかりキープ ② 結露を防ぐからカバンに入れても濡れない安心感 ③ 使わない時はたたんで超コンパクト ④ お弁当やアイスのお買い物にも大活躍！ これからの季節、 大活躍間違いなしの 神アイテムです。 人気すぎて売り切れる前に、左下の黄色いカゴから 早めにゲットしてね！👇 #PR #tiktokshopこれ買い #保冷ボトルラップ

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50代の不調、もしかして 「腸の冷え」や「お疲れ」 が原因かも？😢 最近、「なんだか体が重い」 「疲れが取れにくい」と 感じることはありませんか？ 年齢を重ねるごとに、 免疫力の要である「腸」の ケアはとっても大切になります。 今回は、夏野菜のパワーと 発酵・消化を助ける食材を 組み合わせた、体に優しくて 美味しすぎる 【夏野菜と鶏の腸活焼き浸し】 じゅわっと染み込んだタレと、 大根おろし・生姜の 組み合わせが、疲れた 胃腸をじんわり癒やしてくれますよ。 あとで見返せるように、 保存しておくと便利です 👩‍🍳 材料（2人分） ・鶏もも肉：1枚 ・片栗粉：適量 ・醤油：大さじ1/2 ・酒：大さじ1 ・お好みの夏野菜（なす、ズッキーニ、かぼちゃ、ピーマン、ミニトマトなど） ・油：適量 【特製 腸活だれ】 ・大根おろし：大さじ2（汁ごと） ・すりおろし生姜：小さじ1 ・めんつゆ：大さじ3 ・水：大さじ4 ・お酢：小さじ1（さっぱり仕上げ＆疲労回復に！） 🍳 作り方 フライパンに野菜を並べ、 油を回しかけて コーティングしてから火をつける。 良い焼き色がつくまで じっくり揚げ焼きにし、 一度取り出す。 同じフライパンで、 片栗粉、酒、醤油をまぶした 鶏肉をカリッと揚げ焼きにする。 器に野菜と鶏肉を盛り付け、 合わせておいた 【特製 腸活だれ】を じゅわ〜っと回しかけたら完成！ 💡 腸活ポイント 大根おろしに含まれる 酵素が消化を助け、 生姜が体を内側から 温めて代謝をサポート！ 免疫力アップに欠かせない 食物繊維とタンパク質が これ1皿でバッチリ 摂れちゃいます。 ぜひ今日の夕飯や、 週末の作り置きに 作ってみてくださいね。 #腸活レシピ #夏野菜レシピ

スーパーで「無添加」って 書いてあっても、 裏を見るとアミノ酸や 甘味料だらけ… ってこと多くないですか？🥲 この「紫蘇梅」は、 本当に梅、塩、シソ、 シソ酢だけで 漬けられた 『本物の梅干し』。 塩分15%のしっかり酸っぱい あの頃の味が、 ご飯に合いすぎて 箸が止まりません…！ 炊飯器にポンと入れて 炊くだけの「梅ご飯」、 ぜひ試してみてほしいです🤤✨ 売り切れる前に 左下の黄色いカゴから 急いでチェックしてみてね！👇 #PR #tiktokshopこれ買い #紫蘇梅

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自炊めんどくさいけど ヘルシーに食べたい人、 これガチで全員 買ってほしい…！ おうちのフライパンが 優秀な蒸し器に 激変します🔥 せいろみたいに カビる心配もないし、 ザルにもバットにもなるから 1台3役でコスパ最強すぎる。 売り切れる前に 左下の黄色いカゴから チェックしてね🛒✨ #PR #tiktokshopこれ買い #フライパンスチーマー

薬剤使いたくない人は 今すぐこれ試して！😭✨ 子どもやペットがいると、 強い殺虫剤って使うの 躊躇するよね…？ これはコンセントに 挿すだけで、人には 聞こえない超音波が 虫やゴキブリを 遠ざけてくれる神アイテム！ しかも24時間つけっぱなし でも電気代は月たったの 数円だから、コスパも 最強すぎる。 毎年夏本番になると 売り切れるから、在庫が ある今のうちに 左下の黄色いカゴから GETしてね！👇 #PR #tiktokshopこれ買い #超音波虫よけ器 #虫対策