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naruriko_kurashi

なるりこ│ワーママを救う時短・暮らし術\不器用だけど、ちゃんとしたい/
◎真似するだけでできる家事ハック
◎やる気0でもできるごはん
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4,738 4,738回再生 投稿から29日4時間30分後(700時間)(2026.07.06 02:31時点で取得) 確定待ち

きゅうり、安くなってきたよね⁉️ これ作っておくと暑い夏に最高だよ🥒 ⁡ 【材料】 きゅうり3本に対して ⁡ 白だし・・・大さじ3 ごま油・・・小さじ1 砂糖・・・小さじ1 塩・・・少量 白ごま・・・適量 ニンニクチューブ・・・少量 ⁡ きゅうりの大きさや好みで タレの材料は変更してね☝️ ⁡ 100均の氷棒袋に入れたら 持ち運びもできるし 食べる時に 手が汚れないから便利だよ😋 ⁡ いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ ⁡ #きゅうり#節約レシピ#夏レシピ#節約#夏祭り

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78 いいね 78投稿から29日4時間30分後
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7,454 7,454回再生 投稿から30日4時間48分後(724時間)(2026.07.06 02:31時点で取得) 30日経過・確定

この夏ハマるかも⁉️ 冷凍すると美味しいおやつ😆 なるりこのオススメは ピルクル🩷 みんなはどれを試してみたい? いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ #冷凍#暮らしのウラ技#ライフハック#おやつ

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76 いいね 76投稿から30日4時間48分後
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naruriko_kurashiのTikTok投稿
0:30
2,229 2,229回再生 投稿から33日5時間2分後(797時間)(2026.07.06 02:31時点で取得) 30日経過・確定

疲れて帰っても、ご飯作らないといけない日、あるよね? そんな時の救世主😆 ズボラ飯なのに、主役級✨ 【材料】 パングラタン ・エビとチーズのエビグラタン ・フランスパン ・チーズ チキンサンド ・たまご ・照り焼きソース 鶏マヨ ・食パン ・キャベツ ・トマト ピーマンの肉詰め ・ミートボール ・ピーマン ・チーズ いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ #ズボラ飯#冷凍#時短レシピ#節約レシピ#アレンジレシピ

33 いいね 33投稿から33日5時間2分後
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naruriko_kurashiのTikTok投稿
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6,721 6,721回再生 投稿から34日5時間15分後(821時間)(2026.07.06 02:31時点で取得) 30日経過・確定

暑いに試したい❗️ アイスボックスの神アレンジ✨ 【材料】 アイスボックス ・トマトジュース ・カルピスサワー ・オロナミンC➕キレートレモン ・牛乳 ・カルピス カルピス120mlのうち50mlを取り出して、レンチンしてゼラチンを溶かす。 あら熱を取ってから元のカルピスに戻し、アイスボックスに注ぐと、カルピスがゼリー状になるよ😆 ぜひ、試してみてね😍 いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ #アイスボックス#アレンジレシピ#カルピス#ゼリー#ウラ技

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59 いいね 59投稿から34日5時間15分後
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naruriko_kurashiのTikTok投稿
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1,689 1,689回再生 投稿から35日6時間39分後(846時間)(2026.07.06 02:31時点で取得) 30日経過・確定

カルピスがお料理に使えるなんて❗️ 【鮭】 鮭をカルピスに30分以上漬ける (カルピスウォーターの方がラクかも!) 焼く前にキッチンペーパーで水気を拭き取り、フライパンで 強火で1分 弱火で3分 ひっくり返して蓋をして 弱火で1分 焼くと、ふっくら焼けるよ (鮭の厚みや火加減により多少焼き具合変わります) 【ポテトサラダ】 じゃがいも・・・3個 ハム・・・2枚 人参・・・1/3 きゅうり・・・1/2 コーン・・・大さじ3 カルピス・・・40ml(原液) コンソメ・・・小さじ1弱 塩コショ・・・適量 マヨネーズ・・・大さじ2~3 じゃがいもが熱いうちにカルピスとコンソメを入れて混ぜて冷やしてね😋 【カレー】 豚肉・・・300g 玉ねぎ・・・1個 人参・・・1/2 じゃがいも・・・2個 カレー・・・半箱 水・・・700ml カルピス・・・100ml(原液) 仕上げにカルピス入れてみて☝️ いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ #カルピス#裏ワザ#時短レシピ#節約レシピ#アレンジレシピ

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25 いいね 25投稿から35日6時間39分後
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0:30
15,007 15,007回再生 投稿から35日15時間58分後(855時間)(2026.07.06 02:31時点で取得) 30日経過・確定

フルーチェを牛乳以外で作っても最高だった 【材料】 フルーチェ(いちご)・・・1箱 生クリーム・・・1つ 冷凍いちご・・・あれば適量 フルーチェ(ミックスピーチ)・・・1箱 飲むヨーグルト・・・300ml 缶詰めの黄桃・・・あれば適量 フルーチェ(いちご)・・・1箱 バニラアイス(今回使用したのはMOW)・・・2個 冷凍いちご・・・あれば適量 いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ #フルーチェ#アレンジレシピ#時短レシピ#節約レシピ#スイーツ

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245 いいね 245投稿から35日15時間58分後
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4,800 4,800回再生 投稿から39日6時間53分後(942時間)(2026.07.06 02:31時点で取得) 30日経過・確定

材料2つ 絶品ティラミス 【材料】 マスカルポーネ ロータスビスコフ あれば・・・ココアパウダー(仕上げ用) ビスコフを差し込んで一晩寝かせるだけ❗️ ほんとぉ~に美味しいから ぜひ、試してみてね✨ いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ #ティラミス#マスカルポーネ#時短レシピ#節約レシピ#裏技

68 いいね 68投稿から39日6時間53分後
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396,894 396,894回再生 投稿から41日4時間13分後(988時間)(2026.07.06 02:31時点で取得) 30日経過・確定

フルーチェ美味しいよね🥰 ひと手間くわえたら さらに美味しくなるよ 【材料】 ムースみたいなフルーチェ ・フルーチェいちご・・・1箱 ・絞るだけホイップ・・・1箱 ババロアみたいなフルーチェ ・濃厚ブルーベリーブドウ・・・1箱 ・牛乳・・・50ml ・生クリーム・・・100ml(柔らかめに泡立ててね) ・アロエジュレ クッキーサンドアイス ・フルーチェいちご・・・1箱 ・牛乳・・・200ml ・ゼラチン・・・5g(規定の量で溶かしてね) ・クッキー いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️

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6,982 いいね 6,982投稿から41日4時間13分後
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2,715 2,715回再生 投稿から43日4時間37分後(1,036時間)(2026.07.06 02:31時点で取得) 30日経過・確定

疲れた日こそ食べて欲しい ネバネバ疲労回復そうめん 【材料】 そうめん・・・100g かつおぶし・・・1袋 梅干し・・・1~2個 オクラ・・・5本程度 ミョウガ・・・1本 長芋・・・100g もずく・・・生もずく しょうが・・・チューブで2cm程度 ごま・・・好きなだけ めんつゆ・・・好きなだけ いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ #そうめん#時短レシピ#暮らし#ネバネバ

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66 いいね 66投稿から43日4時間37分後
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5,571 5,571回再生 投稿から44日4時間53分後(1,060時間)(2026.07.06 02:31時点で取得) 30日経過・確定

最近話題のクーリッシュのアレンジしてみました😍 どれも美味しかった~😋 みんなやってみてね いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ #クーリッシュ#裏ワザ#時短レシピ#節約レシピ#暮らし

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79 いいね 79投稿から44日4時間53分後
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14,718 14,718回再生 投稿から44日18時間43分後(1,074時間)(2026.07.06 02:31時点で取得) 30日経過・確定

スーパーで売ってるわらび餅、安くて美味しいよね🥰 普通に食べても美味しいけど さらに美味しくなる食べ方を紹介しました❤️ ぜひ、試してみてね☝️ いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ #わらび餅#裏ワザ#時短レシピ#節約レシピ#暮らしの知恵

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83 いいね 83投稿から44日18時間43分後
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4,119 4,119回再生 投稿から47日5時間1分後(1,133時間)(2026.07.06 02:31時点で取得) 30日経過・確定

春巻きの皮、巻かなくていい❗️ ミルフィーユ春巻き😍 ⁡ 春巻きの皮した半分をカット 具材を置いて、あとはパタパタと 折りたたんでいくだけ☝️ ⁡ 皮が重なるところは 見ずをつけて しっかりくっつけてね❗️ (具材がはみ出さないように) ⁡ 平べったいから 少ない油でいいし 上げるのも短時間ですむよ😍 ⁡ 【材料】 春巻きの皮 豚肉 チーズ シソ (水) ⁡ コレ簡単なのに美味しいから 奪い合いになること 間違いなし😋 いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ ⁡ #春巻き#時短レシピ#節約レシピ#ワーママ#暮らし

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103 いいね 103投稿から47日5時間1分後
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3,595 3,595回再生 投稿から48日4時間29分後(1,156時間)(2026.07.06 02:31時点で取得) 30日経過・確定

知らないと損 春巻きの皮でおやつ作り 他の投稿はこちら▷ @naruriko_kurashi ⁡ これでコンビニ行かなくていいかも☝️ ⁡ 【材料】 ブリトー 春巻きの皮…2枚 水 ハム…3枚 チーズ…好きなだけ ⁡ 春巻きの皮を2枚同時にはがして、 サッと水にくぐらせて(破けやすいので、サッとね🥹) 具材を置いて巻くだけ❗️ 600W1踏んレンチンすれば チーズとろ~り、美味しいよ🥰 ⁡ タオルケーキ 春巻きの皮…2枚 クリーム…適量 バナナ…1本 チョコソース…好きなだけ ⁡ 春巻きの皮を1枚ずつ水にサッとくぐらせ 少し重なるように、ずらして置く 600W20秒レンチン 少し生地がさめてから、クリームと果物を置いて、端を内側に折りたたんだら、あとは、クルクル巻くだけ。 そのままかぶりついても美味しいよ😋 ⁡ いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ @naruriko_kurashi ⁡ #時短レシピ#節約レシピ#おうちカフェ#暮らし#スイーツ

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101 いいね 101投稿から48日4時間29分後
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4,442 4,442回再生 投稿から49日8時間28分後(1,184時間)(2026.07.06 02:31時点で取得) 30日経過・確定

また、そうめん💦って言わせない。 【材料】 そうめん…100g しょう油…大さじ2 鶏ガラスープの素…小さじ2 ニンニク…2cm(チューブ) ゴマ油…少し 水…200cc メンマ ゆで卵 ネギ コショウ 映像では海苔も入ってました🙏 ※そうめんは固めに茹でてね。 茹で上がったら冷水てしめてね。 簡単ですぐ食べれる ラーメンみたいなそうめん🍜 また、そうめん💦から また作って❗️になるよ😍 いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ #そうめん#節約#時短#ワーママ#暮らし

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86 いいね 86投稿から49日8時間28分後
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1,908 1,908回再生 投稿から51日3時間26分後(1,227時間)(2026.07.06 02:31時点で取得) 30日経過・確定

帰宅後10分でてきる 絶品肉味噌どんぶり 【材料】 豚ミンチ…500g 玉ねぎ…1/2 なす…1本 塩コショウ 焼肉のタレ…大さじ3 (我が家は甘口のタレ使用) 味噌…大さじ1弱 炒めて絡めるだけ❗️ 生野菜につけても美味しいから やってみてね😍 #豚ミンチ#時短#節約#暮らし#ワーママ

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ピーマンを生で食べれる方法知ってる? 【材料】 新鮮なピーマン 氷水 新鮮なピーマンの種とヘタを丁寧にとって、縦に切る (種とヘタを取ること、縦に切ることで苦味が減るよ) 氷水につけたら、冷蔵庫で一晩おいてね。 氷がなくなったら、また足してほしいけど、そこは神経質にならくていいよ。 苦味がなくて、パリッパリのピーマンにびっくりするよ😆 肉味噌にディップしたら さらに美味しいから やってみてね☝️ #暮らし#ピーマン#節約#ワーママ

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【保存必須】 30秒で味が染みる裏ワザ🍞 アイラップ×レンジの合わせ技で 時短の限界突破しました💪 ・洗い物なし ・漬け込みなし(レンジ30秒で浸透!) ・失敗なし(誰でも絶品!) 【材料】 ・食パン 1枚(今回使用したのは6枚切り) ・卵1個 ・牛乳60ml ・砂糖 小さじ2 ・バター 適量 ・蜂蜜、粉糖(好きなだけ❤️) ⁡ 【チョコフレンチトースト】 ➕ココアパウダー 大さじ1 (あれば、粉糖、蜂蜜) ⁡ 【抹茶フレンチトースト】 ➕抹茶の粉 大さじ1 お好みで 黒蜜を☺️ (苦味があるので、大人向け) その日の気分で楽しんでみて😍 ⁡ いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ ⁡ #フレンチトースト#時短#節約#暮らし#ズボラ

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母の日。 祝う側からされる側になって やっと気づいた本音。 豪華なプレゼントや 外食も嬉しいけれど 本当に欲しかったのは 「誰にも邪魔されず、ほっと一息つく時間」 だったりしませんか?☕️ 毎日バタバタと、 家族や仕事のために 走り回っている私たち。 たまには「完璧」をお休みして、 市販のスイーツにちょこっと果物をのせるだけ。 そんな、良い意味での「手抜き」が 今の私には一番の贅沢。 自分で自分に「お疲れ様」を。 心に余白を作る時間を、 もっと大切にしてもいいんですよね🌿 皆さんは、どんな自分へのご褒美をしていますか? #ワーママ#母の日#節約#暮らし#ご褒美

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スーパーでよく買うあのお団子をさらに美味しく😆 【材料】 市販のお団子 食パン(10枚切り) チーズ バター クロワッサン 私のお気に入りは「みたらしチーズ」!🧀🍡 みんなはどのアレンジが食べてみたい? コメントで教えてね〜😆 #暮らし#時短#節約#食パン#ホットサンド

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【材料】 冷凍パイシート 板チョコ 四角い冷凍パイシートで 16個のミニチョコクロができるよ😍 味見でなくなっちゃうかも😋 いいね、コメント、フォロー とっても励みになります❤️ #スイーツ#チョコレート#パイシート#節約#暮らし

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