木下真美

絵のお稽古🎨 11/12発売予定の 木下真美ファーストアルバム 「また明日」のジャケット制作中✨ 4月から習い始めたばかりなので、 完成形はまだ見えていません😊 でも、いろいろな技法を学びながら、 『また明日』の海の世界を描く時間が とても楽しい🌊 どんなジャケットになるかな♡

沖縄のぬくもりに触れる一日。 壺屋やちむん通りをのんびり散策。 
石畳の道に並ぶ工房を眺めながら、ゆったりと流れる時間を楽しみました。 お昼は、香り豊かなアーサーそば膳。 
食後には、沖縄の伝統茶「ぶくぶく茶」を。 炒った玄米のお茶をふんわり泡立てたぶくぶく茶は、かつて琉球王国時代の士族に親しまれた、おもてなしのお茶とも伝えられています。 沖縄の歴史や文化を、五感で味わう素敵なひとときでした。🌿

今日は、4人目の孫、莉愛ちゃんの3歳のお誕生日🎂💕 実は私、孫が4人います😊 長女のところに、�中学3年・中学2年・小学3年の男の子3人。 そして長男のところに、�3歳になった紅一点の莉愛ちゃん💖 「ハッピーバースデー🎵」って歌ったら… 莉愛ちゃんも真似して、�「ハリハピや〜❣️」 可愛すぎる言葉に、みんな大笑い🤣💕 そんな何気ない一言も、今だけの大切な宝物。 4人それぞれが元気に成長してくれていることが、ばぁばにとって何よりの幸せです。 莉愛ちゃん、3歳のお誕生日おめでとう🎉🎂 これからも、笑顔いっぱい、すくすく大きくなってね🌸

風を知る草と書いて、風知草。 今日のお稽古は、この涼やかな姿をいけることから。 風に身をゆだねるたおやかさは、何にも代えがたい美しさがあります。 自分自身をほどき、心をととのえる。 そんな穏やかな初夏のひととき。 #風知草 #いけばな #花のある暮らし #丁寧な暮らし #季節を楽しむ

沖縄の空の下で。心躍る旅のつづき。 アメリカンビレッジの陽気な空気に誘われて、 デポアイランドの可愛い小道を、ふらり、お散歩。 どこを切り取っても絵になる風景に、 私の心も、軽やかに弾みます。 旅の忘備録は、まだまだ終わらない。 次はどんな景色に出会えるかな？ 心ときめく瞬間を、少しずつ集めて。 今日もきっと素敵な風が吹くはず。 #食べれるぬか床また明日 #また明日 #沖縄旅 #アメリカンビレッジ #デポアイランド

このたびご縁をいただき、 レーシングドライバー織戸学さんへ 「食べれるぬか床 また明日」を お届けさせていただきました🏁🌿 ストーリーズでのご紹介に加え、 投稿でもご紹介いただき、 心より感謝申し上げます。 実は車が大好きな私にとって、 とても嬉しいご縁でした。 そしてその翌日。 私は無農薬米の田植えイベントへ。 130人分のぬか漬けを 仕込む一日となりました🥒🌾 お米を育てる人がいて、 そのぬかからぬか床が生まれ、 野菜を美味しくする。 田んぼと台所は、 ひとつの循環でつながっています。 昨日みなさんに召し上がっていただいた ぬか漬けも、 その流れの中から生まれたものです。 そして織戸さんの 「大切に育てますね」 その一言が、何より嬉しかったです。 ⸻ 🌏 ぬか漬けで、人と地球を元気に。 ⸻ 健やかな また明日へ🌱 #ぬか床 #発酵のある暮らし #田んぼのある暮らし #循環する暮らし #食べれるぬか床

私たちのいのちは、大地とともにある。 私の中で、今日という日は、 本当に特別な一日となりました。 神事でお田植え祭の荘厳な始まりに 立ち会わせていただいたあと、 いよいよ生まれて初めての田植えを 体験しました。 「大地と稲の結婚式」と呼ぶにふさわしい、 神聖な空気。 龍神様の太鼓が里山に響き渡るなか、 自然と人との深い結びつきを感じ、 ただただ「生かされている」という 感謝の気持ちで胸がいっぱいになりました。 今日、私が植えさせていただいたのは 「くまみどり」という熊本の品種。 全国でもわずか8軒の農家さんしか 育てていない、 とても希少な稲なのだそうです。 ぬか床を育てる身として、 毎日お米と向き合っていますが、 こうして苗を植える原点に立ち、 守り継がれてきた「いのち」に触れることで、 お米という「いのち」の尊さを これまで以上に深く感じています。 大地からのおくりものが稲となり、 お米となり、やがて私のぬか床へ。 そしてそのぬか床が、 また誰かの明日を支える食事となっていく。 私たちはこうして、 大きな「いのちのリレー」の中に いるのですね。 泥にまみれた手で感じた土の温もりを、 私なりの精一杯の「セルフラブ」として 大切に抱きしめながら、 また明日もこの恵みを 丁寧に紡いでいきます。 #食べれるぬか床また明日 #また明日 #田植え #お田植え祭 #大地と稲の結婚式

無農薬のお米の田植えにやってきました。 素足で泥の感触を味わいながら、 ひとつひとつ、 丁寧に苗を植えていきます。 お米の小さな苗が、 太陽と水をたっぷり浴びて、 これからどんな風に育っていくのかな。 そんなことを考えると、 なんだか胸が温かくなります。 私たちの体を育む「いのち」の恵み。 収穫の時を楽しみに、 ゆっくり大切に育てていきますね。 #食べれるぬか床また明日 #また明日 #田植え #無農薬米 #自然の恵み

沖縄の太陽の下、 ジャングリアで過ごした特別なひととき。 ふと思い出すだけで、 胸がキュンとときめくの。 バギーで駆け抜けた風の心地よさも、 チームで一生懸命に戦った、 あのワクワクした感覚も。 年齢なんて忘れて、 ただ「楽しい！」 にまっすぐな自分がいて。 なんだか、 少女の頃に戻ったみたいに 可愛く笑えた気がします。 恐竜の世界に迷い込んだようなドキドキや、 お姉さんたちの素敵な笑顔、 そして「自分の人生のストーリーは、自分で彩るもの」 っていう、 大切な宝物のような気づき。 そのすべてが、 私の心にふわっと花を咲かせてくれました。 「また行きたいな」って、 自然と口からこぼれちゃう。 そんな大好きな場所が、 またひとつ増えました。 明日からも、私の物語を可愛らしく、丁寧に紡いでいこうっと。 そう思える幸せを、 ジャングリアからの贈り物として大切にします。 #食べれるぬか床また明日 #また明日 #ジャングリア #大人女子の冒険 #笑顔の魔法

木漏れ日が揺れるフク木の並木道。 「お兄さん、ちょっとお願い！」 って、手招きしている自分の姿を動画で撮ってたら、あまりのドタバタに自分で笑っちゃった（笑） でもね、そんなハプニングも旅のスパイス。 いざペダルを漕ぎ出せば、 自転車に固定した携帯が落ちそうになって 「やっぱり自撮りは無理〜！」なんて大騒ぎ。 そんなふうに笑いながらたどり着いたのは、竹富島のコンドイ浜みたいに、時が止まったような穏やかな海。 ここ、なんだかすごく平和で、とっても好き。 最後は可愛いお店で、桑の茶ジェラートをペロリ。 ブランコに揺られながら、冷たい甘さが心に溶けていく。 私の日常を少しだけ可愛く彩る、幸せのキロク。 #食べれるぬか床また明日 #また明日 #フク木並木 #沖縄の風 #スローライフ

海中道路を抜けて、古宇利島へ🏝️ 目の前に広がる、 息をのむようなエメラルドブルー。 やっぱり沖縄の海は特別に綺麗。 今回は気温23℃と少し肌寒くて 海には入れず…🥺 お気に入りの水着も出番なしでした👙💦　 ちなみに、 最後の写真は前回の宮古島での一枚。 この時みたいに、 また暖かな沖縄で泳げる日を夢見て…✨ #沖縄旅行 #古宇利島 #宮古島 #水着 #沖縄の海

おはよう、のつづき。 部屋を出て、 気持ちのいい風に迎えられる朝。 ホテルのカートに揺られながら、 今日の景色を楽しみに向かいます。 旅って、 出発する瞬間から楽しいね🌴✨

沖縄の青い海に迎えられて、
ゆったりとした時間が流れはじめました。 開放感あふれるエントランス。 
どこまでも広がる青い海。 
緑に包まれたガーデンプール。 ただ景色を眺めているだけなのに、
心がふわっと軽くなっていくようです。 夕暮れから夜へと移り変わる空も美しく、
何もしない時間さえ贅沢に感じました。 こんなふうに、 ゆっくり過ごす時間もいいものですね。 瀬良垣で過ごした、 やさしいひとときでした🌴✨ #沖縄 #ハイアットリージェンシー瀬良垣 #夏休み旅行キャンペーン #リゾート ##TikTokGO公式表彰プログラム

行ってきます。 ブルーの海へ。 少しだけ日常を離れて、 沖縄の風と海に会いに。 空の上から眺める景色に、 もう心はゆるみ始めています。 美しい青に包まれて、 たくさんの「ただいま」を持ち帰れますように。

あたたかな風が吹く日に、 少し遠出してきました。 滋賀県の草津焼き。 「食べれるぬか床また明日」の、 世界にひとつだけのオリジナル壺。 信頼する作家さんに 息を吹き込んでいただき、 待ちに待った試作ができあがったのです。 その愛おしい姿に、 どうしても早く会いたくて。 この壺が生まれる土には、 大地の恵みである鉄分がたっぷりと含まれています。 それは、大切なぬか床を酸化から守り、すこやかに保つための特別なちから。 あえて釉薬は使わず、 じっくりと焼き締めていただきました。 表面の手触りは、 どこか素朴で、じんわりと温かい。 この土の気泡を通して、 ぬか床が心地よく呼吸を続けるのです。 まるで、生きている「いのち」をそっと包み込むお家のように。 職人さんの手仕事に触れ、 胸がいっぱいになりながら、 まずは私も、その同じ土を分けていただいて小さな花器を作ってきました。 不器用ながらも土と向き合う時間は、 心がすーっと静まっていく特別なひととき。 これからこの壺が、 みなさんの日常にどんな風に馴染んでいくのか、 今から楽しみで仕方がありません。 新しい出逢いと、 これからはじまる美味しい物語に、 ワクワクを膨らませています。 #食べれるぬか床また明日 #また明日 #草津焼き #ぬか床のある暮らし #丁寧な暮らし

梅の甘い香りに包まれながら、 連日、深夜3時まで。 一粒一粒の「いのち」と向き合う、愛おしい手仕事。 気がつけば、 とうとう声が出なくなってしまいました。 「少し、お休みしてね」 身体からの優しいメッセージを受け取りながら、 いま、静かな夜を過ごしています。 まさに「音食家」として、 食と音のあいだをフル回転で駆け抜ける日々。 実は昨夜、なかざわけんじさんに作っていただいている楽曲、そして新しいCDのためのクラウドファンディングを立ち上げました。 想いが形になり、 皆さまのもとへ届くための、はじめの一歩。 その熱が冷めやらぬなか、不思議な導きのように、なかざわさんとの打ち合わせが決まり、新しいCDの全容が、美しく、くっきりと決まったのです。 タイトルは「また明日」。 全4曲の、大切な一枚になります。 1 また明日 2 また明日（カラオケ） 3 Lascia Ch'io Pianga（ラシャ・キオ・ピアンガ） 4 Lascia Ch'io Pianga（カラオケ） 表題曲とともに収録するのは、ヘンデルのオペラ『リナルド』のアリア。高校生の頃からずっと、私の歩みと共にあった一曲です。 今回は、私のピアノ弾き語りで。そしてカラオケも、私のピアノの音だけでお届けします。 声は出なくても、心のなかでは、 あたたかなメロディがずっと鳴り響いています。 梅を慈しむこと。 音を紡ぐこと。 そのどちらもが、私にとっての「self-love care」。 溢れる想いをクラウドファンディングという船に乗せて、皆さまと一緒に、この夢を育てていけたらこれ以上の幸せはありません。 声が戻ったら、またいつもの声で 「ありがとう」を伝えさせてくださいね。 いまはただ、優しく更けゆく夜に、 心を込めて。 #食べれるぬか床また明日 #また明日 #selflovecare #音食家 #私を泣かせてください

絵のレッスンへ。 来月は、海を描きましょ、と先生。 海……！？ ええ、大好きな海が描けるんだ！ そう思った瞬間、胸の奥で小さな光が灯りました。 もしかして、 『また明日』のCDジャケット、 私、自分で描けるかもしれない。 「真美さん、それいいじゃない！」 先生の一言に背中を押されて、 『また明日』の舞台となった、あの愛おしい海の写真を見ていただきました。 「素敵ね〜、どれにしようかしら。 描くのもいいし、この写真のままもいいわね〜」 聴いてくださるみなさんに、 ほっとするような温もりを感じていただけて、 毎日の歩みにそっと寄り添える曲になるといいなぁ……。 そんな願いをこめながら、いま、大切に制作を続けています。 先生と一緒に、愛おしい景色を眺める豊かな時間。 ここで、いつも温かく見守ってくださるみなさんにご相談です。 みなさんは、どのジャケットがいいと思いますか？ ぜひコメントで教えてくださいね。 【A】写真のまま（①〜⑤のどの写真がいいかも教えてね） 【B】私が描く絵（①〜⑤のどの写真の絵が見たいか教えてね） みなさんと一緒に、いのちを吹き込む大切な一枚を作っていけたら嬉しいです。 #食べれるぬか床また明日 #また明日

【人生の最高の節目。 私の原点と、大きなお知らせ】 いつも「料理人・真美」を応援してくださり、 本当にありがとうございます！ 今日は私の大切なもう一つの顔、 「ミュージシャン・真美」として そして人生最大の挑戦のお話をさせてください。 動画は、7年前に 長久手イオンモール・ハピネスホールで、 NHK『坂の上の雲』の主題歌『Stand Alone』を歌った時のものです。 実は本番1日前に 「どうしても手話で届けたい！」と思い立ち、 24時間で必死に仕上げてステージに立ちました。 料理も音楽も、 私にとっては「誰かの心に温もりを届けたい」という同じ情熱。 この時の真っ直ぐなエネルギーは、 今も私の中に息づいています。 そして今年、 この情熱が最高のリボンをかけて形になります。 🌟 11月12日、CDデビューが決定しました！ なんと、あの『想い出がいっぱい』の元H2O・なかざわけんじさんと一緒に、 心温まるデビュー曲『また明日』を 作らせていただきました。 そして実は……この11月12日は、 私の“還暦のお誕生日”当日でもあります！ 60歳という最高に輝かしい節目の日に、 念願のCDデビュー。 当日は、 『還暦お誕生日＆CD発売記念パーティー』 を開催する予定です！🎉 料理人真美に、 ミュージシャン真美をプラスして。 ここからさらに自分を盛り上げて、 皆さんにたくさんのハッピーを届けていきます。 パーティーの詳細やお申し込みについては、 また改めてお知らせしますね。 ぜひ今からスケジュールを空けておいて いただけたら嬉しいです！ これからの真美の第2章、 どうぞよろしくお願いいたします！

そよ風に揺れる新緑の葉が、 キラキラと光を反射して。 すぐそばを流れる川のせせらぎは、 まるで静かな子守唄のよう。 日本で初めて岩魚の養殖に成功された　 という、東近江の「池田養魚場 渓流館」。 一歩足を踏み入れると、 そこは澄んだ空気に満ちた別世界でした。 ちゅんちゅんと響く小鳥のさえずり。 五感を心地よく刺激する、 瑞々しい青葉の香り。 吹き抜ける風が、 肌にたくさんのマイナスイオンを 運んでくれます。 都会の喧騒から離れて、 ただ自然の一部になってみる。 清らかな水の中で力強く生きる いのちの気配を感じながら、 深呼吸をひとつ。 心がじんわりと満たされていく、 優しいひとときです。 #食べれるぬか床また明日 #また明日 #東近江 #池田養魚場 #渓流館

なかざわけんじさんのライブへお越しくださったみなさまへ。 心からの感謝を込めて。 会場の設営、心尽くしの釜飯の準備、そしてライブが終わってからの夜の営業。 慌ただしく過ぎていく時間の中で、みなさまからの温かいお言葉へすぐに返信ができず、 本当にごめんなさいね。 前々日から積み重ねてきた準備と、おもてなしの心。 キーボードでの出演、 初めて披露した「また明日」のこと。 撤収後も深夜まで続いた、 CD収録や発売記念パーティーの打ち合わせ。 すべてを出し切った後は、 自分でも少し驚くほどの「お疲れ様モード」に包まれていました。 なかざわけんじさんがカウントをとってくださり、 私のキーボードのイントロから始まった「想い出がいっぱい」。 その合図が響いたとき、 胸がいっぱいになって。 17歳の頃、テレビの向こう側から流れてきたあのメロディ。 時を越えて、今度はみなさまと一緒に声を合わせて歌えるなんて。 客席で少し涙ぐんでくださる方を見つけて、 私もまた、言葉にできないほどの温かな時間を抱きしめていました。 こうして「いのち」の時間を共有できたこと、一生の宝物です。 駆け抜けた数日間の疲れも、 みなさまの笑顔を思い出すと、不思議とすっと溶けていくようです。 本当にありがとうございました。 #食べれるぬか床また明日 #また明日 #なかざわけんじ #想い出がいっぱい