まき

他のレシピはこちら▶︎▷ @maki_nogohan ＼揚げないカレーパン🍛🧀揚げないのにザクザク！／ 実はこれ、 「次の日の朝ごはん用」に作ったんやけど… 一個も残らんかった😂 子どもも 「好きなもの全部入ってるやん！！」って大騒ぎ🤣 中途半端に余った春巻きの皮消費にも◎ 外はザクッ、中はカレー×チーズでコクうま🤤 揚げてないから軽くて、 子どももパクパク止まらん◎ 夜ごはんにも、おやつにもいける万能感✨ ⚠️ポイント 最初の三角を折るとき、1cmくらい端を残して折ると、 　最後に余りができて巻き終わりがピタッと閉じてはがれにくい◎ 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 【材料】 ・春巻きの皮 10枚ほど ・鶏ミンチ 400g ・パプリカ 1/2個 ・玉ねぎ 1/2個 ・コーン 55g ・チーズ お好みで ・パン粉 適量 ・卵 1個 ・牛乳 大さじ2 ・油 少々 ・水溶き片栗粉 少々 【調味料】 ・砂糖 大さじ2 ・カレー粉 大さじ1 ・醤油 大さじ2 ・コンソメ 大さじ1 ・酒 小さじ2 【作り方】 ① パプリカ・玉ねぎを粗みじん切り ② 調味料と①を炒める ③ 春巻きの皮を半分に切り、折り目をつける ④ 具＋チーズを包み、水溶き片栗粉で止める ⑤ 卵＋牛乳を混ぜ、④をくぐらせパン粉をつける ⑥ 天板に並べ、油スプレー 　220℃（予熱なし）で15分 ⑦ 裏返して油スプレー→10分焼 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 ＼いいね！やコメントもめちゃくちゃ励みになります🥹🫶／ 毎日忙しい家族に贈る 元気が出る献立を発信しています👩‍🍳 ▶︎ 家族にパクパク食べてほしい ▶︎ 手間なしなのに豪華 ▶︎「今日何にしよう」を無くしたい そんな方に向けて 日々レシピを投稿しています☺️🌿 気になる人はフォローしてね🫰 最後まで読んでくれて ありがとうございます🥰💗 #春巻きレシピ #カレーパン風 #時短ごはん #家族ごはん #ワーママレシピ

子どもの急なお腹すいた！に対応できるようになった🥹✊🏻 #PR #牛めし #豚めし #おまけ付き #松屋

プロモーション：エスビー食品株式会社 他のレシピはこちら▶︎▷ @maki_nogohan ＼余ったお餅が大変身🍲／ 家族が大喜び！餅入り肉団子鍋 鶏本だしのコクで、 材料を切って入れるだけなのに 味はしっかり大満足◎ 寒い日、疲れた日、 これ一鍋で「今日これでよかった〜」ってなるやつです☺️ 本鶏だし１００g×８袋 2,160円(税込) (参考価格) エスビー食品公式通販 （公式HP、楽天、Yahoo、Amazon）での販売です✨ 𓂃𓈒𓏸具材𓂃𓈒𓏸 〈肉団子〉 ・鶏ひき肉 250g ・切り餅 2個 ・豆腐 1パック ・にんじん 1/3本 ・片栗粉 大さじ1/2 ・塩 小さじ1/2 ・ごま油 大さじ1/2 ・ネギ 少々 〈鍋〉 ・本鶏だし 3袋 ・水 600ml ・鶏もも肉 3枚 ・にんにく 2かけ ・白菜 4枚 ・にんじん 2/3本 ・太ネギ 1本 ・水菜 3束 ・しめじ1/2個 ・塩 小さじ1 ・ラーメン 2袋 𓂃𓈒𓏸作り方𓂃𓈒𓏸 ① 肉団子の材料をすべて混ぜる ② 鍋の具材を食べやすく切る ③ 鍋に水と鶏本だしを入れて沸騰させる ④ にんにく→鶏肉→野菜の硬い部分→肉団子→柔らかい野菜の順に入れる ⑤ 火が通ったら塩で味を調えて完成 ⑥ 締めはラーメン＋たまごで🍜 𓂃𓈒𓏸ポイント𓂃𓈒𓏸 ▶︎余ったお餅を使った肉団子で満足感UP◎ ▶︎「締めのラーメンが最高！」って家族全員おかわりでした😂 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 ＼いいね！やコメントもめちゃくちゃ励みになります🥹🫶／ 毎日忙しい家族に贈る 元気が出る献立を発信しています👩‍🍳 ▶︎ 家族にパクパク食べてほしい ▶︎ 手間なしなのに豪華 ▶︎「今日何にしよう」を無くしたい そんな方に向けて 日々レシピを投稿しています☺️🌿 気になる人はフォローしてね🫰 最後まで読んでくれて ありがとうございます🥰💗 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 #PR #エスビー食品 #本鶏だし #ココクリ #鍋レシピ

他のレシピはこちら▶︎▷ @maki_nogohan ＼ピリ辛サーモンアボカド春巻き🐟🥑／ 次女ちゃんが大好物なアボカドサーモンを 春巻きにしてみました！！ 「これピリ辛で美味しい！」と 子どもがパクパク！食べてくれた🥹✨ 春巻きの皮で包むから、外はパリッと、 中はとろ〜りアボカドとサーモンが絶品！ コチュジャンのピリ辛がご飯に合う🍚🥢 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 【材料】 ・春巻きの皮：10枚 ・サーモン: 300g ・アボカド: 1個 ・醤油: 大さじ2 ・ごま油: 大さじ1 ・コチュジャン: 大さじ1 ・砂糖：小さじ2 ・白ごま：小さじ2 ・にんにくチューブ：3センチ ・ウィンナー・チーズ：お好み 【作り方】 ① サーモンに両面、塩を振る。 ② 調味料と切ったアボカド、塩を拭き取ったサーモンを全部混ぜる。 ③ 春巻きの皮を半分に切る。 ④ 春巻きの皮で具を挟んで包む。 ⑤ 熱した油で揚げる。 【ポイント】 ・具を包んで少し時間を置くと皮が破れやすいので、包んだらすぐに揚げるのが成功のコツです！ 【特別情報】 ・我が家は春巻きの皮を半分にしないと足りなんだよね🥹 ・サーモンとアボカドの組み合わせは、栄養満点でワーママの強い味方！💪 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 ＼いいね！やコメントもめちゃくちゃ励みになります🥹🫶／ 毎日忙しい家族に贈る 元気が出る献立を発信しています👩‍🍳 ▶︎ 家族にパクパク食べてほしい ▶︎ 手間なしなのに豪華 ▶︎「今日何にしよう」を無くしたい そんな方に向けて 日々レシピを投稿しています☺️🌿 気になる人はフォローしてね🫰 最後まで読んでくれて ありがとうございます🥰💗 #サーモン #アボカド #春巻き #時短レシピ #家族ごはん

他のレシピはこちら▶︎▷ @maki_nogohan ＼余ったご飯が大変身✨ カリッとやみつきライスサラダ🥗／ ちょっと余ったご飯… 焼き飯にするには足りんくて🤔 SNSで見かけた「ご飯煎餅」を試してみたら… 「ピリ辛でうまっ！」って 家族がパクパク止まらんかった😂✨ ⚠️ ご飯はとにかく薄く！ 　薄いほどカリッと仕上がります🙌 オーブンとレンチンで作ったけど、 レンチンの方がパリパリになったよ😆✨ 𓂃𓈒𓏸材料𓂃𓈒𓏸 ・ご飯煎餅 　- ご飯：300g 　- コチュジャン：小さじ2 　- ごま油：小さじ1 　- 醤油：小さじ1/2 　- 砂糖：小さじ1/2 　- にんにくチューブ：1cm ・お好みの野菜 　サニーレタス4枚 　黄・赤パプリカ 各1/2個 　コーン1缶 　アボカド1個 　紫玉ねぎ1個 　きゅうり2本 ・さっぱりドレッシング 　- 酢：大さじ2 　- 砂糖：小さじ1 　- 醤油：小さじ2 　- 白ごま：大さじ2 　- ごま油：小さじ2 𓂃𓈒𓏸作り方𓂃𓈒𓏸 ① ご飯に調味料を入れて、全体がなじむように混ぜる ② クッキングシートに、米粒1つ分くらい薄〜く広げる ③ レンジで3分半 → 裏返してさらに3分半チン ④ 野菜を食べやすく切る ⑤ ドレッシングを混ぜる ⑥ 全部合わせたら完成✨ 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 ＼いいね！やコメントもめちゃくちゃ励みになります🥹🫶／ 毎日忙しい家族に贈る 元気が出る献立を発信しています👩‍🍳 ▶︎ 家族にパクパク食べてほしい ▶︎ 手間なしなのに豪華 ▶︎「今日何にしよう」を無くしたい そんな方に向けて 日々レシピを投稿しています☺️🌿 気になる人はフォローしてね🫰 最後まで読んでくれて ありがとうございます🥰💗 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 #煎餅 #ご飯アレンジ #時短レシピ #おうちごはん #自炊レシピ

他のレシピはこちら▶︎▷ @maki_nogohan ＼家族でワイワイ🎉手巻きパーティ🍣／ 我が家は誕生日＝手巻きパーティ🎂 「うなぎもたくあんも、こんなに美味しいの！？」って 子どもたち大興奮でした😂✨ 少しずつ色々食べられて満足感◎ 好きな具を自分で選ぶから子どもウケ最強👏 𓂃𓈒𓏸具材𓂃𓈒𓏸 【薄焼きたまご】 ・卵…4個 ・塩…少々 【牛肉の甘辛炒め】 ・牛肉…200g ・酒…大さじ1 ・みりん…大さじ1 ・醤油…大さじ2 ・砂糖…小さじ1 ・にんにくチューブ…3cm ・コチュジャン…小さじ1 【トロたく】 ・まぐろのたたき…1パック ・沢庵…5枚 ・ねぎ…少々 （塩・ごま油…お好みで付けて食べて） 【その他】 ・うなぎ屋かわすい…1パック ・きゅうり…2本（塩もみ） ・カニカマ…1パック ・ハム…10枚 ・サンチュ…5〜6枚 ・お刺身…好きなだけ ・しそ…10枚くらい 𓂃𓈒𓏸作り方𓂃𓈒𓏸 ① 卵に塩を入れて薄焼き卵を作る ② きゅうりは塩もみ→洗って細切り ③ サンチュを洗い、ハム・カニカマ・刺身を切る ④ うなぎはグリルで炙って切る ▶︎ 牛肉の甘辛炒め ① フライパンで牛肉を炒める ② 調味料を入れて味付けし、ごまで仕上げ ▶︎ トロたく ① たくあん・マグロ・ねぎを混ぜる ② お好みで塩＆ごま油につけて食べて 【ポイント】 次は【2/2 節分】と兼ねて手巻きパーティ予定です👹🍣 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 ＼いいね！やコメントもめちゃくちゃ励みになります🥹🫶／ 毎日忙しい家族に贈る 元気が出る献立を発信しています👩‍🍳 ▶︎ 家族にパクパク食べてほしい ▶︎ 手間なしなのに豪華 ▶︎「今日何にしよう」を無くしたい そんな方に向けて 日々レシピを投稿しています☺️🌿 気になる人はフォローしてね🫰 最後まで読んでくれて ありがとうございます🥰💗 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 #PR #うなぎ #おうちごはん #簡単レシピ #手巻き寿司

⚠️Instagramでのフォロワー数になります⚠️ 2025年ここまで見てくれて 本当にありがとうございました。 いいねやコメント、DMでの一言。 「作ってみたよ」「美味しかったよ」 その言葉に、何度も元気をもらいました。 正直、うまくいかない日もあって 迷ったり、落ち込んだりもしました。 それでも続けてこられたのは ここに来てくれるあなたがいたからです。 忙しい毎日の中で このアカウントを見つけてくれて 時間を使ってくれて 本当にありがとうございます。 来年も 「料理って楽しい」 「家族が笑ってくれた」 そんなきっかけを届けられるように 続けていきます。 今年もおつかれさまでした。 どうか、あたたかい年末を🍀 来年もよろしくお願いします。 ＼いいね！やコメントもめちゃくちゃ励みになります🥹🫶／ 他のレシピはこちら▶︎▷ @maki_nogohan #感謝 #おうちごはん #2025年ありがとう #自炊記録

他のレシピはこちら▶︎▷ @maki_nogohan ＼中華風年越しそば🥢🎍／ 今年もあとわずか！！1年があっという間ですね🥹 年越しそばで一年の料理もシメだ！って思うのわたしだけでしょうか？🫣 この年越しそばは ネギを豚肉で巻くだけでコクのある中華スープに🥢 ネギが豚の脂を吸って、甘くてとろとろ。 年末バタバタでも、ちゃんと満足できる一杯です☺️ 子ども達も 「え、なにこれ！うまい！」って即完食✨ おかわりまでしてくれて、母は内心ガッツポーズでした🤭 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 【材料】 ・蕎麦 4束 ・豚バラ肉 300g ・太ネギ 2本 ・水 800ml ・鶏ガラスープの素 大さじ2 ・醤油 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・ごま油 大さじ1 【作り方】 ① 蕎麦を茹でて水洗いする ② 太ネギを豚バラと同じ幅に切り、青い部分はみじん切り ③ 長い豚バラは半分に切る ④ ネギを豚バラで巻く ⑤ 巻き終わりを下にしてフライパンで焼く ⑥ 焼き目がついたら水と鶏ガラを入れる ⑦ 沸騰したらアクを取り、調味料を入れる ⑧ 火を止めてごま油を回しかける ⑨ 蕎麦にかけて、青ネギをのせたら完成 【ポイント】 ・ネギを豚肉で巻くだけで、味が一気にレベルアップ ・思い立ったらすぐ作れる ・気合い入れない年越しそばにもぴったり◎ 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 ＼いいね！やコメントもめちゃくちゃ励みになります🥹🫶／ 毎日忙しい家族に贈る 元気が出る献立を発信しています👩‍🍳 ▶︎ 家族にパクパク食べてほしい ▶︎ 手間なしなのに豪華 ▶︎「今日何にしよう」を無くしたい そんな方に向けて 日々レシピを投稿しています☺️🌿 気になる人はフォローしてね🫰 最後まで読んでくれて ありがとうございます🥰💗 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 #年末年始 #年越しそば #簡単ごはん #時短レシピ #おうちごはん

正直、 「こんにゃく麺ってまずい」って思ってた。 でも 上原本店のこんにゃくラーメンで価値観が変わった。 最初は こんにゃくの食感だな〜って感じたけど、 スープが美味しすぎて…🍜 気づいたら おかわり止まらなかった。 こんなこんにゃく麺なら、 ラーメンの代わりに 毎日でも食べたい。 #pr #こんにゃくラーメン #ダイエット #上原本店 #ラーメン

甘酒と米粉の発酵グラノーラ。 市販のグラノーラって、 原材料を見ると 「え、こんなに？」ってなること多くない？ これは 甘酒のほんのりした甘さだけ。 砂糖に頼らないのがうれしい。 しかも米粉だから グルテンフリー。 「体に気をつかいたいけど、 我慢ばっかりはムリ…」 そんなときでも 罪悪感なく食べられる。 朝ごはんにも おやつにもちょうどいい #pr #甘酒と米粉の発酵ぐらのぅら #tiktokshop #発酵屋 #グラノーラ

他のレシピはこちら▶︎▷ @maki_nogohan ＼クリスマスメニュー🎄鶏もも肉のピラフ詰め＆シェパーズパイ✨／ 平日クリスマス、正直そこまで手はかけられない… でも、ちょっと特別感はだしたい🥹🎅 子どもからは「食べすぎて困る〜！！」って 言われちゃいました😂 次の日も「パンにのせて食べたい！」って大好評でした✨ ポイントに効率よく作る方法書いてます🫡📝 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 ▼鶏もも肉のピラフ詰め🐓 【材料】 ・鶏もも肉…4枚 ・市販のエビピラフ…1袋＋1/2袋 ・塩麹…鶏肉の重さの10％ほど ・オリーブオイル…適量 【作り方】 ① 鶏肉の余分な脂を切り、片側の皮を開く ② 塩麹をもみ込み、少し置く ③ 皮と肉の間にピラフを詰め、爪楊枝で止める ④ オリーブオイルを塗り、予熱した200℃のオーブンで20分 ⑤ 一度取り出して油を塗り、さらに10分焼く 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 ▼シェパーズパイ🥧 【材料】 ・じゃがいも…5個 ・牛乳…大さじ3 ・バター…20g ・にんにくチューブ…5センチくらい ・塩こしょう…少々 ・合いびき肉…400g ・玉ねぎ…1個 ・にんじん…1個 ・しめじ…1/2袋 ・ケチャップ…大さじ3 ・ウスターソース…大さじ2 ・薄力粉…大さじ1 ・チーズ…お好みで ・鶏がらスープの素…小さじ1 （コンソメを切らしてたので鶏ガラスープの素を使いました🥹） 【作り方】 ① じゃがいもを小さめに切り、レンジで6分チン ② 玉ねぎ・にんじん・しめじはみじん切り ③ じゃがいもをつぶし、にんにくチューブ・牛乳・バター・塩こしょうで味付け ④ 合いびき肉と野菜を炒め、調味料で味付け（油は拭き取る） ⑤ 炒めた具の上にマッシュポテトをのせ、模様をつける ⑥ トースターで20分焼く ⚠️効率いい作り方⚠️ 最初に鶏肉を塩麹に漬ける →マッシュポテトつくる →鶏もも肉をつくる →オーブンで焼いている間にシェパーズパイ🥧 【ポイント】 ・市販ピラフのうまみで失敗しにくい ・シェパーズパイの残りは翌日パンにのせても最高🍞 ・平日のクリスマスでも 「ちゃんと特別」を叶えたいママにおすすめ🎄✨ 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 ＼いいね！やコメントもめちゃくちゃ励みになります🥹🫶／ 毎日忙しい家族に贈る 元気が出る献立を発信しています👩‍🍳 ▶︎ 家族にパクパク食べてほしい ▶︎ 手間なしなのに豪華 ▶︎「今日何にしよう」を無くしたい そんな方に向けて 日々レシピを投稿しています☺️🌿 気になる人はフォローしてね🫰 最後まで読んでくれて ありがとうございます🥰💗 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 #鶏もも #シェパーズパイ #クリスマスレシピ #簡単ごはん #自炊記録

他のレシピはこちら▶︎▷ @maki_nogohan ＼スペアリブのポークシチュー🍖🎄／ 平日のクリスマスは正直しんどい…よね🥹 でも家族には喜んでほしい…！！ これを出した日は 「パーティみたい！」「お肉やわらかい！」って大好評✨ オーブンで一気に焼き目つけたから、ほったらかし出来たよ☺️ 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 【材料】レシピは6人分 ・スペアリブ：6本〜10本 ・玉ねぎ：1/2個 ・にんじん：1/2本 ・じゃがいも：1と1/2個 ・にんにく：1かけ ・デミグラスソース缶（290g前後）：1缶 ・水：300ml ・ローリエ：1枚 ・コンソメ：大さじ1 ・ケチャップ：大さじ1 ・ウスターソース：大さじ1 ・バター：10g ・塩こしょう：少々 【作り方】 ① スペアリブに塩こしょうをし、野菜は一口大に切る。 ② 野菜とお肉を天板に並べ、予熱あり200℃で20分焼く ③ 鍋にバターを溶かし、②・水・ローリエを入れて一煮立ち ④あくを取り、デミグラス・コンソメ・ケチャップ・ウスターを加えてとろっとしたら完成 【ポイント】 ・じゃがいもは大きめカットで煮崩れ防止 ・一つずつ焼かなくていいからフライパンより楽 ・骨が気になる人は豚バラ塊でもOK◎ 🎄クリスマスまであと少し 子どもが喜ぶごちそうにおすすめです✨ 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 ＼いいね！やコメントもめちゃくちゃ励みになります🥹🫶／ 毎日忙しい家族に贈る 元気が出る献立を発信しています👩‍🍳 ▶︎ 家族にパクパク食べてほしい ▶︎ 手間なしなのに豪華 ▶︎「今日何にしよう」を無くしたい そんな方に向けて 日々レシピを投稿しています☺️🌿 気になる人はフォローしてね🫰 最後まで読んでくれて ありがとうございます🥰💗 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 #スペアリブ #自炊記録 #クリスマス #オーブン料理 #豚肉

他のレシピはこちら▶︎▷ @maki_nogohan ＼ミートローフのベーコン巻き🥓＋大根サーモンサラダ🥗／ ミートローフって、
「中のゆで卵出てこないかな？」って
焼いてる間ドキドキしない？🥹 
これからベーコンで包むだけで
「うっま！卵入ってるの最高！」って大喜びやし、 ベーコンの旨みで味つけいらず😋

見た目もボリュームもごちそう感たっぷり✨
サラダは切って混ぜるだけ◎ 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 👩‍🍳ミートローフのベーコン巻き🥓 【材料】容器2つ分
・合挽肉…400gくらい
・ベーコン…10枚
・うずらの卵…8個
・玉ねぎ…1/2個
・赤パプリカ…1/4個
・黄パプリカ…1/4個
・卵…1個 【調味料】
・コンソメ…大さじ1/2
・パン粉…大さじ3
・牛乳…大さじ1と1/2
・塩こしょう…少々 【作り方】
① 玉ねぎ・パプリカをみじん切りにする
② 合挽肉・①・調味料をよく混ぜる
③ 耐熱皿に油を塗り、ベーコンを並べる
④ タネを半分入れ、うずら卵を並べる
⑤ 残りのタネをかぶせ、ベーコンで包む
⑥ 200℃のオーブンで30〜35分焼く
⑦ 出てきた油を捨て、切ったら完成 【ポイント】
・野菜は粗みじん切りだと食感が残って◎
・ベーコンの塩気でそのままでもおいしい
・ケチャップかけても間違いなし🍅 🥗大根サーモンサラダ🐟 【材料】
・大根…1/3本
・サーモン…1パック
・醤油…大さじ1と1/2くらい
・ごま油…大さじ1と1/2
・ねぎ…少々 【作り方】
① 大根は千切り、サーモンは角切り
② 調味料と一緒に混ぜるだけ 【ポイント】
・大根の皮は厚めにむくと辛味が出にくい
・ごま油ちょい多めが好き🤭 
オーブンに入れたらほったらかし。
その間に副菜まで作れて、気持ちに余裕◎
 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 ＼いいね！やコメントもめちゃくちゃ励みになります🥹🫶／ 毎日忙しい家族に贈る
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＼しっとり鶏むねのオーブン焼き🍅🧀／ 「鶏むねって焼くとパサパサになる…」
そんな事ありませんか？ 
でもこの作り方なら、 オーブンでほったらかしなのにしっとり柔らか✨
しかも、焼いている間に トマトソースまで作れちゃいます🥹 家族も「これむね肉？」ってびっくりでした◎ ――― 【材料】
・鶏むね肉…2枚
・ジェノベーゼソース…大さじ2
・とろけるスライスチーズ…6枚
・トマト…2個
・塩こしょう…少々
・オリーブオイル…少々 〈ソース〉
・カットトマト…1パック
・玉ねぎ…1個
・卵…6個
・にんにく…1かけ
・塩こしょう、オリーブオイル…少々 ――― 【作り方】
① 鶏むね肉は観音開きにして叩き、両面に塩こしょう
② ジェノベーゼ → スライストマト → チーズをのせてはさむ
③ 上からオリーブオイルをかけ、200℃のオーブンで20分
④ 取り出して裏返し、さらに10分焼く 〈ソース〉
⑤ フライパンにオイルとにんにく・玉ねぎを入れて炒める
⑥ カットトマトと塩こしょうを入れて混ぜる
⑦ 卵を落としてフタをし、3〜5分 ⑧ 焼けたお肉にソースをかけたら完成✨ ――― 【ポイント】
・お肉を叩くことでしっとり感アップ！
・オーブン中にソースが作れるから時短にも◎
・チーズ＋バジル＋トマトで間違いないおいしさ🍅🌿 ＼いいね！やコメントも めちゃくちゃ励みになります🥹🫶／ 
▶家族にパクパク食べてほしい
▶仕事終わりでもサッと作りたい
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コメントやDMもお気軽に💬💓 最後まで読んでいただき ありがとうございます🥹🫶 #オーブン #鶏むね肉レシピ #おうちごはん #時短レシピ #簡単レシピ

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＼蒸篭でほったらかし✨しみしみ肉じゃが＆ぷるぷる茶碗蒸し🥚／ 肉じゃがって、毎回ちょっと味ちがってしまいません…？ このだし使ったら、 子どもが「これ好き！またこの味にして！」って🥹🍚 今回使ったのが、キッコーマンさんの BLENDER’S PRIDEシリーズ🤭 年末年始のギフトにおすすめ💝
 肉じゃがはあっさりなのに、中までちゃんと味しみ。
茶碗蒸しは混ぜて蒸すだけで、ぷるんとなめらか🤭
 𓂃𓈒𓏸肉じゃがのレシピ𓂃𓈒𓏸 〔材料〕
・豚バラ 300g
・じゃがいも 500gくらい
・玉ねぎ 300gくらい
・にんじん 1本
・結び白滝 10個
・キッコーマン BLENDER’S PRIDE だしつゆ 100ml 〔作り方〕
① じゃがいも・玉ねぎ・にんじんは小さめの一口大に切る。白滝は水洗いする
② 豚バラ以外の材料をボウルに入れ、だしつゆをかけて混ぜて10分程漬けとく
③ クッキングシートを敷いたせいろに②を入れる
④ 上に豚バラを並べ、残ったつゆも回しかける
⑤ せいろで20分蒸したら完成 〔ポイント〕 ・蒸篭の蒸気でだしつゆのみでも丁度良かった🥹🙌
・野菜は小さめに切ると火が通りやすい
・蒸し上がりに味が薄かったら小さじ1のだしつゆをかけると、さらにおいしい 𓂃𓈒𓏸茶碗蒸しのレシピ𓂃𓈒𓏸 〔材料〕
・卵 3個
・水 450ml
・キッコーマン BLENDER’S PRIDE 白だし 大さじ4と1/2
・エビ 6尾
・お好みの具材
・キッコーマン BLENDER’S PRIDE だししょうゆ 大さじ1
・水 大さじ1 〔作り方〕
① 卵を割って、よく混ぜる
② 水と白だしを混ぜる
③ ①と②を合わせてよく混ぜる
④ 裏ごししながら器に注ぐ
⑤ せいろで20分蒸す
⑥ その間に具材を、だししょうゆ＋水で軽く煮る
⑦ 蒸し上がった茶碗蒸しにのせる 〔ポイント〕
・せいろで蒸すと「す」が入りにくい
・浅いお皿で作ったら時間短めてOK🙆‍♀️ 〔ママ的メリット〕
作るたびに味がブレていたのが、
BLENDER’S PRIDEを使うことで味がパチッと決まるように✨
考える時間も減って、気持ちまでラクになった〜☺️ 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 ＼いいね！やコメントもめちゃくちゃ励みになります🥹🫶／ 
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#だしの力 
 
 


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＼レモンでさっぱり🍋バターニンニク醤油のご褒美ステーキ／ 牛肉って、うちではあまり食べないけど
これは別でした…🥹 Instagram10万人記念でプレゼントしてもらったお肉🍖 で作った長崎名物レモンステーキ✨
 みんなのおかげだよぉ！！ いつもありがとう😭💓 日頃あまり牛肉を食べない子どもが
「タレだけでご飯進む！」って…🍚🔥 薄切りレモン × バターニンニク醤油で
さっぱりなのに、しっかり満足感◎
たまにはこんな“ご褒美ごはん”もいいよね☺️ 𓂃𓈒𓏸 主菜：レモンステーキ 𓂃𓈒𓏸 【材料】6人分
・牛ロース…300g（すき焼き用）
・玉ねぎ…1個
・レモン…6切れ
・バター…20g 《ソース》
・醤油…大さじ6
・酒…大さじ2
・みりん…大さじ2
・レモン汁…大さじ2
・砂糖…大さじ1
・にんにくみじん切り…1かけ
・おろし玉ねぎ…1/4個分 【作り方】
① 玉ねぎをスライスして水にさらす
② ソースの材料をすべて混ぜる
③ フライパンでバターを溶かし、牛肉を焼く
④ 色が変わってきたら、水を切った玉ねぎをのせ、ソースをかける
⑤ グツグツしてきたら完成🍋 【ポイント】
・牛肉の場合は、火が通りきる前に玉ねぎ＆ソースをIN
・鶏肉・豚肉の場合は、しっかり火を通してから👍 𓂃𓈒𓏸 副菜① カップじゃがキッシュ 𓂃𓈒𓏸 【材料】6人分
じゃがいも…3個
牛乳…80ml
卵…1個
塩・こしょう…少々
ベーコン…約60g
ミニトマト（半分にカット）…3個
冷凍ほうれん草…少し
チーズ…好きなだけ 【作り方】
① じゃがいもをラップして600Wで6分チン
② 牛乳・卵・塩を混ぜてキッシュ液を作る
③ マフィン型に油をぬり、半分に切ったじゃがいもを入れてつぶす
④ ベーコン・ほうれん草・トマト・キッシュ液・チーズをのせる
⑤ 予熱なし200℃のオーブンで20分 【ポイント】
・じゃがいもは「半分カット」がキッシュ感アップ🥔 𓂃𓈒𓏸 副菜② アボカドのえびたまサラダ 𓂃𓈒𓏸 【材料】6人分
・アボカド…1個
・冷凍えび…6尾
・卵…2個
・マヨネーズ…大さじ1と1/2
・めんつゆ…小さじ1
・こしょう…少々 【作り方】
① えびは沸騰したお湯で1分ゆでる
② 卵はゆで卵にして、具材を食べやすく切る
③ アボカド・えび・卵・調味料を混ぜるだけ🥑🦐 「今日はちょっと特別な日」
そんな日におすすめの献立たちです✨ 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 ＼いいね！やコメントもめちゃくちゃ励みになります🥹🫶／ 毎日忙しい家族に贈る
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他のレシピはこちら▶︎▷@maki_nogohan ＼手羽元のオーブン焼き×生ハムとカブのマリネ🍗🥗／ 手羽元ってお手軽なのに食べにくいイメージない？🤔 骨な沿って切り込みを入れるだけで 味が染みてほろほろに♪ しかも、オーブンでほったらかし。 焼いてる間に作るのは、さっぱり「カブと生ハムのマリネ」✨ こってり×さっぱりのバランスが最高で、 子どももパクパク食べてくれたよ🥰 👩‍🍳手羽元と野菜のオーブン焼き 【材料】 手羽元…12本 じゃがいも…1個 かぼちゃ…1/8個 さつまいも…小3個 カブ…1/2個 舞茸…1/2株 椎茸…1個 エリンギ…1個 【調味料】 醤油…大さじ3 酒…大さじ3 みりん…大さじ3 はちみつ…小さじ1 砂糖…小さじ2 胡椒…少々 にんにくチューブ…3cm しょうがチューブ…3cm 【作り方】 ① 手羽元は骨に沿ってハサミで切り込みを入れる ② 調味料と一緒に袋に入れて30分ほど漬ける ③ 野菜・きのこを切り、根菜類はレンジで5分チン ④ 手羽元を皮を下にして並べ、隙間に野菜を置く ⑤ 予熱200℃のオーブンで20分焼く ⑥ タレときのこを加えてさらに10分焼く 🥗生ハムとカブのマリネ 【材料】 カブ…1/2個 カブの葉…1本分 生ハム…30gくらい 【調味料】 オリーブオイル…大さじ4 酢…大さじ2 砂糖…小さじ2 胡椒…少々 【作り方】 ① カブは薄切り、葉はみじん切りにして塩もみ ② 水気を切り、調味料と生ハムを混ぜ合わせる 香ばしく焼けた手羽元と、口直しにぴったりのマリネ。 ＼いいね！やコメントもめちゃくちゃ励みになります🫶／ ▶家族にパクパク食べてほしい ▶簡単だけど豪華にしたい ▶︎「今日何にしよう」を無くしたい 気になる人はフォローしてね🫰 コメントやDMもお気軽に💬 最後まで見ていただき ありがとうございます☺️☘ #手羽元 #オーブン焼き #おうちごはん #クリスマスレシピ #マリネ

修正前キャプション ＼ワンパンで完成🌯海外でバズってたトルティーヤラップ／ 最近の子どもって、ほんと忙しくないですか？🥹
休日でも朝から部活や塾やら…💦 忙しいからこそ、しっかり食べてほしい。
これなら片手でパッと食べれて、
野菜もタンパク質もとれちゃう🙌 🍳材料（1人分）
トルティーヤ…1枚
玉子…2個
ハム…2枚
トマト…1/2個
アボカド…1/2個
レタス…ひとつかみ
チーズ…ひとつかみ
ケチャップ…お好み 粉チーズ…お好み 👩‍🍳作り方 1. フライパンに油を熱し、粉チーズをいれた溶き卵を流し入れる 2. トルティーヤを上にのせて焼く 3. 玉子が焼けたらひっくり返す 4. ハム、野菜、チーズ、ケチャップをのせて折りたたむ 外はカリッ、中はとろ〜り🧀
子どもも朝から元気いっぱいで出て行きました🤭 ＼いいね！やコメントもめちゃくちゃ励みになります🥹🫶／
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▶仕事終わりでもサッと作りたい
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⚠️Instagram限定でレシピ配布してます⚠️ 他のレシピはこちら▶︎▷@maki_nogohan ＼ワンパンで完成🍳旨辛ロゼパスタ／ フォロワーさんから「簡単パスタ知りたい！」って声をもらって作ったロゼパスタ🍝✨ 👩‍🍳今回は【レシピカード付き】🎁
材料から作り方まで、見やすくまとめてます✨
動画のコメント欄で【好きな料理】 教えてくれた方にお配りします💌 
いつもは量が多くて麺だけ別茹でしてたけど、
なんと6人分でもワンパンでいけました👏 ちょっとピリ辛で、ご飯も欲しくなる味🤤
子どもたちからも「旨辛っ！」って 声いただきました😏🔥 ⚠️フォローしていないとレシピが届かない可能性があります🙇‍♀️ 他のフォロワーさんからのリクエストも大歓迎です🙌 作ってほしい料理があれば、気軽にコメントで教えてくださいね💬 ＼いいね！やコメントもめちゃくちゃ励みになります🥹🫶／
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――――――――――――― #おうちごはん #ワンパン #パスタ #エビ#簡単レシピ