井本敏洋｜白髪薄毛敏感肌

目が疲れる人、目だけ揉んでませんか？👀 東洋医学では「目」と「肝」は関係が深いと考えられています。 スマホやPCで目を酷使する ↓ 首・肩・頭まわりもガチガチ ↓ 頭皮まで緊張しやすくなる だから僕は、目だけじゃなく 頭・耳まわりから一緒にゆるめるケアをおすすめしています🌿 白髪・薄毛・敏感肌が気になる方も、まずは毎日の巡りを整えるところから。 今回の「目・肝を意識したセルフケア」を詳しく知りたい方は 「👀」とコメントしてください。 やり方をDMで送ります！ ―――――――――――――― 今なら公式LINE登録で 《人気セルフ頭皮ケア動画7本》 プレゼント中🎁 ▼無料ケア動画7本はこちら https://lin.ee/lGfncJ2 プロフィール欄の公式LINEから 受け取ってくださいね👇 @eiburu_jiji_imoto 白髪・薄毛・敏感肌でお悩みの方 サロンに行きづらくなった方々を 救ってきた美容師！ 本気で改善したい方へ🌿 テレビや広告では教えてくれない “本質ケア”を発信しています。 他の投稿はこちらから→ @eiburu_jiji_imoto ―――――――――――――― ＼自然派美容師 井本敏洋・プロフィール／ ✔ 白髪・薄毛・敏感肌専門美容師 ✔ ヘナ歴20年以上 ✔ 32,500人以上のお客様の髪と健康サポート ✔ オリジナルびわ湖石けんシャンプー開発 薬や強いケアに頼らず 「自分の力を引き出す美容」を お伝えしています。 ―――――――――――――― いつもフォロー・保存 本当にありがとうございます😊 本気で変わりたい方はまず保存して、 繰り返しやってみてください🌿 質問はコメントへ 書きにくい方はDMでも大丈夫です✨ 一緒に、頭皮から人生を整えて 健康に美しくなりましょう！ #眼精疲労 #目の疲れ #頭皮ケア #白髪ケア #薄毛ケア

これを30秒続けると…👅 無意識に歯を食いしばっていませんか？ 食いしばりが続くと 咬筋や側頭筋がガチガチになり、 頭皮まで緊張しやすくなります。 今日はたった30秒👇 ① 舌を左右にゆっくり動かす ② 咬筋から耳まわりをやさしくほぐす ③ 側頭筋から後頭部までグリグリ ポイントは痛いほど強くやらないこと。 顔まわり〜頭皮の緊張をゆるめて、 呼吸しやすい状態へ整えていきましょう🌿 白髪・薄毛が気になる方も、 髪だけを見るのではなく 「頭皮・呼吸・生活習慣」まで一緒に見直してみてください。 詳しいやり方を知りたい方は コメントに 「🔥」 と送ってください。 ―――――――――――――― 今なら公式LINE登録で 《人気セルフ頭皮ケア動画7本》 プレゼント中🎁 ▼無料ケア動画7本はこちら https://lin.ee/lGfncJ2 プロフィール欄の公式LINEから 受け取ってくださいね👇 @eiburu_jiji_imoto 白髪・薄毛・敏感肌でお悩みの方 サロンに行きづらくなった方々を 救ってきた美容師！ 本気で改善したい方へ🌿 テレビや広告では教えてくれない “本質ケア”を発信しています。 他の投稿はこちらから→ @eiburu_jiji_imoto ―――――――――――――― ＼自然派美容師 井本敏洋・プロフィール／ ✔ 白髪・薄毛・敏感肌専門美容師 ✔ ヘナ歴20年以上 ✔ 32,500人以上のお客様の髪と健康サポート ✔ オリジナルびわ湖石けんシャンプー開発 薬や強いケアに頼らず 「自分の力を引き出す美容」を お伝えしています。 ―――――――――――――― いつもフォロー・保存 本当にありがとうございます😊 本気で変わりたい方はまず保存して、 繰り返しやってみてください🌿 質問はコメントへ 書きにくい方はDMでも大丈夫です✨ 一緒に、頭皮から人生を整えて 健康に美しくなりましょう！ #白髪 #薄毛 #自律神経 #敏感肌

巻き肩、見た目だけの問題だと思ってませんか？ 猫背・巻き肩になると、 首や肩まわりがガチガチになりやすく、 呼吸も浅くなりがち。 僕が頭皮を見るときも、 頭だけじゃなく 首・肩・姿勢まで一緒に見ています。 白髪・薄毛・敏感肌が気になる人ほど、 頭皮だけを触るのではなく まず「巡りやすい状態」をつくることも大切🌿 今回は簡単にできる 巻き肩ケアを紹介しました。 保存して、1日30秒からやってみてください😊 やるって人コメントに 🔥 を送ってください。 ―――――――――――――― 今なら公式LINE登録で 《人気セルフ頭皮ケア動画7本》 プレゼント中🎁 ▼無料ケア動画7本はこちら https://lin.ee/lGfncJ2 プロフィール欄の公式LINEから 受け取ってくださいね👇 @eiburu_jiji_imoto 白髪・薄毛・敏感肌でお悩みの方 サロンに行きづらくなった方々を 救ってきた美容師！ 本気で改善したい方へ🌿 テレビや広告では教えてくれない “本質ケア”を発信しています。 他の投稿はこちらから→ @eiburu_jiji_imoto ―――――――――――――― ＼自然派美容師 井本敏洋・プロフィール／ ✔ 白髪・薄毛・敏感肌専門美容師 ✔ ヘナ歴20年以上 ✔ 32,500人以上のお客様の髪と健康サポート ✔ オリジナルびわ湖石けんシャンプー開発 薬や強いケアに頼らず 「自分の力を引き出す美容」を お伝えしています。 ―――――――――――――― いつもフォロー・保存 本当にありがとうございます😊 本気で変わりたい方はまず保存して、 繰り返しやってみてください🌿 質問はコメントへ 書きにくい方はDMでも大丈夫です✨ 一緒に、頭皮から人生を整えて 健康に美しくなりましょう！ #白髪 #薄毛 #敏感肌 #巻き肩 #猫背

TikTok1.2万フォロワー。インスタフォロワー11万人になりました。今まで本当にありがとうございます。 昨年10月から毎日発信を続け、 たくさんの方に支えられて11万人まで来ることができました。 「白髪が減った」 「髪にハリが出た」 「敏感肌が楽になった」 そんな報告が、僕の一番の励みです。 でも最近は、 「私の場合はどうしたらいいですか？」 というDMも本当に増えてきました。 そこで今回、 オンライン相談を始めることにしました。 一人ひとりのお悩みに合わせて、 頭皮・白髪・薄毛・敏感肌について一緒に整理しながらお話しします😊 興味のある方は 「相談」とコメントしてください✨ 詳細と申込みページをお送りします📩 これからも 頭皮から人生を整える発信を続けていきます。 本当にありがとうございます！ ―――――――――――――― 今なら公式LINE登録で 《人気セルフ頭皮ケア動画7本》 プレゼント中🎁 ▼無料ケア動画7本はこちら https://lin.ee/lGfncJ2 プロフィール欄の公式LINEから 受け取ってくださいね👇 @eiburu_jiji_imoto 白髪・薄毛・敏感肌でお悩みの方 サロンに行きづらくなった方々を 救ってきた美容師！ 本気で改善したい方へ🌿 テレビや広告では教えてくれない “本質ケア”を発信しています。 他の投稿はこちらから→ @eiburu_jiji_imoto ―――――――――――――― ＼自然派美容師 井本敏洋・プロフィール／ ✔ 白髪・薄毛・敏感肌専門美容師 ✔ ヘナ歴20年以上 ✔ 32,500人以上のお客様の髪と健康サポート ✔ オリジナルびわ湖石けんシャンプー開発 薬や強いケアに頼らず 「自分の力を引き出す美容」を お伝えしています。 ―――――――――――――― いつもフォロー・保存 本当にありがとうございます😊 本気で変わりたい方はまず保存して、 繰り返しやってみてください🌿 質問はコメントへ 書きにくい方はDMでも大丈夫です✨ 一緒に、頭皮から人生を整えて 健康に美しくなりましょう！ #白髪 #薄毛 #敏感肌 #頭皮ケア #自律神経

食いしばりやストレスが気になる人へ。 今回の30秒ケアは ✅耳の前のツボ ✅耳の後ろのツボ ✅おでこトントン この3つだけ。 耳まわりの筋肉やツボをゆるめて、おでこを軽く刺激することで、頭や顔の緊張がほぐれやすくなります😊 頭皮の巡りや自律神経を整える習慣として、毎日30秒続けてみてください✨ 気持ちよかったら保存📌 🔥とコメントいただければ、 ポイントや詳しいやり方をお送りします😊 ―――――――――――――― 今なら公式LINE登録で 《人気セルフ頭皮ケア動画7本》 プレゼント中🎁 ▼無料ケア動画7本はこちら https://lin.ee/lGfncJ2 プロフィール欄の公式LINEから 受け取ってくださいね👇 @eiburu_jiji_imoto 白髪・薄毛・敏感肌でお悩みの方 サロンに行きづらくなった方々を 救ってきた美容師！ 本気で改善したい方へ🌿 テレビや広告では教えてくれない “本質ケア”を発信しています。 他の投稿はこちらから→ @eiburu_jiji_imoto ―――――――――――――― ＼自然派美容師 井本敏洋・プロフィール／ ✔ 白髪・薄毛・敏感肌専門美容師 ✔ ヘナ歴20年以上 ✔ 32,500人以上のお客様の髪と健康サポート ✔ オリジナルびわ湖石けんシャンプー開発 薬や強いケアに頼らず 「自分の力を引き出す美容」を お伝えしています。 ―――――――――――――― いつもフォロー・保存 本当にありがとうございます😊 本気で変わりたい方はまず保存して、 繰り返しやってみてください🌿 質問はコメントへ 書きにくい方はDMでも大丈夫です✨ 一緒に、頭皮から人生を整えて 健康に美しくなりましょう！ #自律神経 #食いしばり #頭皮ケア #白髪 #薄毛

30代で白髪が増えてきた… それは年齢だけが原因とは限りません。 睡眠不足、ストレス、食生活、血流低下などが重なることで、 頭皮環境にも影響が出ることがあります。 だからこそ、 「白髪＝もう仕方ない」 ではなく、 まずは生活習慣や頭皮環境を整えることが大切です。 今回の動画では、 30代で白髪が増えやすい原因と、 今日から意識したいポイントをお話ししています😊 当てはまる方はぜひ最後まで見てください✨ 保存して後で見返せるように📌 ―――――――――――――― 今なら公式LINE登録で 《人気セルフ頭皮ケア動画7本》 プレゼント中🎁 ▼無料ケア動画7本はこちら https://lin.ee/lGfncJ2 プロフィール欄の公式LINEから 受け取ってくださいね👇 @eiburu_jiji_imoto 白髪・薄毛・敏感肌でお悩みの方 サロンに行きづらくなった方々を 救ってきた美容師！ 本気で改善したい方へ🌿 テレビや広告では教えてくれない “本質ケア”を発信しています。 他の投稿はこちらから→ @eiburu_jiji_imoto ―――――――――――――― ＼自然派美容師 井本敏洋・プロフィール／ ✔ 白髪・薄毛・敏感肌専門美容師 ✔ ヘナ歴20年以上 ✔ 32,500人以上のお客様の髪と健康サポート ✔ オリジナルびわ湖石けんシャンプー開発 薬や強いケアに頼らず 「自分の力を引き出す美容」を お伝えしています。 ―――――――――――――― いつもフォロー・保存 本当にありがとうございます😊 本気で変わりたい方はまず保存して、 繰り返しやってみてください🌿 質問はコメントへ 書きにくい方はDMでも大丈夫です✨ 一緒に、頭皮から人生を整えて 健康に美しくなりましょう！ #白髪 #白髪改善 #頭皮ケア #薄毛対策 #自律神経

耳が硬い人、首が詰まっている人。 頭皮へ行く血流やリンパの流れが悪くなると、 白髪・薄毛だけでなく、自律神経も乱れやすくなります。 今回は、 ✔️耳をゆるめる ✔️首のリンパを流す この2つを1日1分。 朝でも夜でも続けるだけで、 頭皮が軽くなったという方も多いケアです😊 ぜひ今日から試してみてください✨ 🔥でやり方・ポイントを送ります！ 保存して毎日の習慣に📌 ―――――――――――――― 今なら公式LINE登録で 《人気セルフ頭皮ケア動画7本》 プレゼント中🎁 ▼無料ケア動画7本はこちら https://lin.ee/lGfncJ2 プロフィール欄の公式LINEから 受け取ってくださいね👇 @eiburu_jiji_imoto 白髪・薄毛・敏感肌でお悩みの方 サロンに行きづらくなった方々を 救ってきた美容師！ 本気で改善したい方へ🌿 テレビや広告では教えてくれない “本質ケア”を発信しています。 他の投稿はこちらから→ @eiburu_jiji_imoto ―――――――――――――― ＼自然派美容師 井本敏洋・プロフィール／ ✔ 白髪・薄毛・敏感肌専門美容師 ✔ ヘナ歴20年以上 ✔ 32,500人以上のお客様の髪と健康サポート ✔ オリジナルびわ湖石けんシャンプー開発 薬や強いケアに頼らず 「自分の力を引き出す美容」を お伝えしています。 ―――――――――――――― いつもフォロー・保存 本当にありがとうございます😊 本気で変わりたい方はまず保存して、 繰り返しやってみてください🌿 質問はコメントへ 書きにくい方はDMでも大丈夫です✨ 一緒に、頭皮から人生を整えて 健康に美しくなりましょう！ #白髪 #薄毛 #頭皮ケア #自律神経 #リンパ

口を動かすだけで、 頭皮ケアにつながるって知っていますか？😊 実は口の周りやあごの筋肉は、 食いしばりや首の緊張、自律神経とも深く関係しています。 ✔ 食いしばりが気になる ✔ 呼吸が浅い ✔ 頭皮が硬い ✔ 白髪や薄毛が気になる そんな方は、まず1分だけ一緒にやってみてください🌿 毎日の小さな積み重ねが、 頭皮環境を整える第一歩になります😊 保存して今日から続けてみてください✨ ―――――――――――――― 今なら公式LINE登録で 《人気セルフ頭皮ケア動画7本》 プレゼント中🎁 ▼無料ケア動画7本はこちら https://lin.ee/lGfncJ2 プロフィール欄の公式LINEから 受け取ってくださいね👇 @eiburu_jiji_imoto 白髪・薄毛・敏感肌でお悩みの方 サロンに行きづらくなった方々を 救ってきた美容師！ 本気で改善したい方へ🌿 テレビや広告では教えてくれない “本質ケア”を発信しています。 他の投稿はこちらから→ @eiburu_jiji_imoto ―――――――――――――― ＼自然派美容師 井本敏洋・プロフィール／ ✔ 白髪・薄毛・敏感肌専門美容師 ✔ ヘナ歴20年以上 ✔ 32,500人以上のお客様の髪と健康サポート ✔ オリジナルびわ湖石けんシャンプー開発 薬や強いケアに頼らず 「自分の力を引き出す美容」を お伝えしています。 ―――――――――――――― いつもフォロー・保存 本当にありがとうございます😊 本気で変わりたい方はまず保存して、 繰り返しやってみてください🌿 質問はコメントへ 書きにくい方はDMでも大丈夫です✨ 一緒に、頭皮から人生を整えて 健康に美しくなりましょう！ #頭皮ケア #白髪ケア #薄毛対策 #自律神経 #食いしばり

白髪や薄毛は、 高い美容液だけで変わるとは限りません。 まず大切なのは、 頭皮にしっかり血液を届けること。 今回は30秒でできる 簡単なセルフケアをご紹介しました😊 毎日少しずつ続けるだけでも、 頭皮は変わっていきます。 「難しいことは続かない…」 そんな方こそ、 今日から30秒だけ試してみてください🌿 保存して、🔥コメント📝 明日も一緒に続けましょう😊 ―――――――――――――― 今なら公式LINE登録で 《人気セルフ頭皮ケア動画7本》 プレゼント中🎁 ▼無料ケア動画7本はこちら https://lin.ee/lGfncJ2 プロフィール欄の公式LINEから 受け取ってくださいね👇 @eiburu_jiji_imoto 白髪・薄毛・敏感肌でお悩みの方 サロンに行きづらくなった方々を 救ってきた美容師！ 本気で改善したい方へ🌿 テレビや広告では教えてくれない “本質ケア”を発信しています。 他の投稿はこちらから→ @eiburu_jiji_imoto ―――――――――――――― ＼自然派美容師 井本敏洋・プロフィール／ ✔ 白髪・薄毛・敏感肌専門美容師 ✔ ヘナ歴20年以上 ✔ 32,500人以上のお客様の髪と健康サポート ✔ オリジナルびわ湖石けんシャンプー開発 薬や強いケアに頼らず 「自分の力を引き出す美容」を お伝えしています。 ―――――――――――――― いつもフォロー・保存 本当にありがとうございます😊 本気で変わりたい方はまず保存して、 繰り返しやってみてください🌿 質問はコメントへ 書きにくい方はDMでも大丈夫です✨ 一緒に、頭皮から人生を整えて 健康に美しくなりましょう！ #頭皮ケア #白髪ケア #薄毛対策 #自律神経 #セルフケア

ラーメンを食べた30分後… 🚨お腹が痛くなる 🚨水下痢になる そんな経験ありませんか？ もちろん原因は人それぞれですが、 ストレスで呼吸が浅くなり、 自律神経が乱れると、 腸が過敏になることもあります。 だから私は、 まず呼吸を整えることを大切にしています🌿 今回ご紹介したのは ✅ 深い深呼吸 ✅ 耳を折りたたんで回す ✅ 大腸の反射区をほぐす たった30秒のセルフケア。 呼吸が整う ⬇️ 自律神経が整う ⬇️ 巡りが整う ⬇️ 頭皮環境も整いやすくなる 白髪・薄毛・敏感肌も、 頭皮だけを見るのではなく、体全体から整えることが大切だと考えています😊 💬「大腸」とコメントで詳細お送りします！ ―――――――――――――― 今なら公式LINE登録で 《人気セルフ頭皮ケア動画7本》 プレゼント中🎁 ▼無料ケア動画7本はこちら https://lin.ee/lGfncJ2 プロフィール欄の公式LINEから 受け取ってくださいね👇 @eiburu_jiji_imoto 白髪・薄毛・敏感肌でお悩みの方 サロンに行きづらくなった方々を 救ってきた美容師！ 本気で改善したい方へ🌿 テレビや広告では教えてくれない “本質ケア”を発信しています。 他の投稿はこちらから→ @eiburu_jiji_imoto ―――――――――――――― ＼自然派美容師 井本敏洋・プロフィール／ ✔ 白髪・薄毛・敏感肌専門美容師 ✔ ヘナ歴20年以上 ✔ 32,500人以上のお客様の髪と健康サポート ✔ オリジナルびわ湖石けんシャンプー開発 薬や強いケアに頼らず 「自分の力を引き出す美容」を お伝えしています。 ―――――――――――――― いつもフォロー・保存 本当にありがとうございます😊 本気で変わりたい方はまず保存して、 繰り返しやってみてください🌿 質問はコメントへ 書きにくい方はDMでも大丈夫です✨ 一緒に、頭皮から人生を整えて 健康に美しくなりましょう！#白髪 #薄毛 #頭皮ケア #白髪改善 #ヘナ

「帽子をかぶるとハゲる」 よく聞かれる質問ですが、 答えは「それだけではハゲません。」 ただし… ✔️ 汗をかいたまま長時間かぶる ✔️ サイズがきつすぎる ✔️ 帽子を洗わず清潔にしていない こんな状態が続くと、 頭皮環境が悪くなる原因になることもあります。 逆に、 紫外線から頭皮を守るために帽子が役立つ場面もあります😊 大切なのは 「帽子をかぶるか」ではなく 頭皮を清潔に保ち、血流を整えること。 毎日の小さな積み重ねが、 5年後、10年後の髪を変えていきます🌿 👇あなたは帽子を… 毎日かぶる派？たまに派？ ―――――――――――――― 今なら公式LINE登録で 《人気セルフ頭皮ケア動画7本》 プレゼント中🎁 ▼無料ケア動画7本はこちら https://lin.ee/lGfncJ2 プロフィール欄の公式LINEから 受け取ってくださいね👇 @eiburu_jiji_imoto 白髪・薄毛・敏感肌でお悩みの方 サロンに行きづらくなった方々を 救ってきた美容師！ 本気で改善したい方へ🌿 テレビや広告では教えてくれない “本質ケア”を発信しています。 他の投稿はこちらから→ @eiburu_jiji_imoto ―――――――――――――― ＼自然派美容師 井本敏洋・プロフィール／ ✔ 白髪・薄毛・敏感肌専門美容師 ✔ ヘナ歴20年以上 ✔ 32,500人以上のお客様の髪と健康サポート ✔ オリジナルびわ湖石けんシャンプー開発 薬や強いケアに頼らず 「自分の力を引き出す美容」を お伝えしています。 ―――――――――――――― いつもフォロー・保存 本当にありがとうございます😊 本気で変わりたい方はまず保存して、 繰り返しやってみてください🌿 質問はコメントへ 書きにくい方はDMでも大丈夫です✨ 一緒に、頭皮から人生を整えて 健康に美しくなりましょう！ #薄毛対策 #頭皮ケア #頭皮マッサージ #自律神経を整える #白髪

「水ばかり飲みたくなる…」 そんな方はいませんか？ 東洋医学では、 「腎・膀胱」の巡りが関係すると考えられています。 今回は30秒でできるセルフケアとして、 ✔︎ 天柱 ✔︎ センターライン右側 ✔︎ 晒竹（さんちく） をゆるめる方法をご紹介しました😊 もちろん、水分補給はとても大切です。 ただ、 身体がいつも以上に水を欲していると感じるときは、 身体からのサインかもしれません。 毎日30秒、 無理なく続けてみてください🌿 👇「腎」とコメントいただけたら、 やり方やポイントを詳しくまとめた資料をお送りします😊 ―――――――――――――― 今なら公式LINE登録で 《人気セルフ頭皮ケア動画7本》 プレゼント中🎁 ▼無料ケア動画7本はこちら https://lin.ee/lGfncJ2 プロフィール欄の公式LINEから 受け取ってくださいね👇 @eiburu_jiji_imoto 白髪・薄毛・敏感肌でお悩みの方 サロンに行きづらくなった方々を 救ってきた美容師！ 本気で改善したい方へ🌿 テレビや広告では教えてくれない “本質ケア”を発信しています。 他の投稿はこちらから→ @eiburu_jiji_imoto ―――――――――――――― ＼自然派美容師 井本敏洋・プロフィール／ ✔ 白髪・薄毛・敏感肌専門美容師 ✔ ヘナ歴20年以上 ✔ 32,500人以上のお客様の髪と健康サポート ✔ オリジナルびわ湖石けんシャンプー開発 薬や強いケアに頼らず 「自分の力を引き出す美容」を お伝えしています。 ―――――――――――――― いつもフォロー・保存 本当にありがとうございます😊 本気で変わりたい方はまず保存して、 繰り返しやってみてください🌿 質問はコメントへ 書きにくい方はDMでも大丈夫です✨ 一緒に、頭皮から人生を整えて 健康に美しくなりましょう！ #頭皮ケア #セルフケア #東洋医学 #自律神経 #白髪ケア

敏感肌・アトピーの方へ。 もし今のシャンプーで ✔︎ 頭皮がかゆい ✔︎ フケが出る ✔︎ 赤みがある ✔︎ 洗うたびにつっぱる そんな状態なら、一度「洗うもの」を見直してみてください。 私は26年以上、美容師として多くの敏感肌・アトピーのお客様を担当してきました。 だからこそ感じるのは、 “足すケア”より”刺激を減らすケア”の方が大切な人がいるということ。 今回のリールでは、その理由をお話ししています🌿 「石けん」とコメントいただけたら 敏感肌向けのシャンプー選びのポイントと、 私が使っている石けんシャンプーについて詳しくお送りします😊 ―――――――――――――― 今なら公式LINE登録で 《人気セルフ頭皮ケア動画7本》 プレゼント中🎁 ▼無料ケア動画7本はこちら https://lin.ee/lGfncJ2 プロフィール欄の公式LINEから 受け取ってくださいね👇 @eiburu_jiji_imoto 白髪・薄毛・敏感肌でお悩みの方 サロンに行きづらくなった方々を 救ってきた美容師！ 本気で改善したい方へ🌿 テレビや広告では教えてくれない “本質ケア”を発信しています。 他の投稿はこちらから→ @eiburu_jiji_imoto ―――――――――――――― ＼自然派美容師 井本敏洋・プロフィール／ ✔ 白髪・薄毛・敏感肌専門美容師 ✔ ヘナ歴20年以上 ✔ 32,500人以上のお客様の髪と健康サポート ✔ オリジナルびわ湖石けんシャンプー開発 薬や強いケアに頼らず 「自分の力を引き出す美容」を お伝えしています。 ―――――――――――――― いつもフォロー・保存 本当にありがとうございます😊 本気で変わりたい方はまず保存して、 繰り返しやってみてください🌿 質問はコメントへ 書きにくい方はDMでも大丈夫です✨ 一緒に、頭皮から人生を整えて 健康に美しくなりましょう！ #敏感肌 #アトピー #石けんシャンプー #頭皮ケア #自然派美容

頭皮も、お顔と同じ。 汚れや皮脂が残りやすい状態が続くと、 頭皮環境が乱れやすくなります。 だから私は毎日、 ✔︎ やさしく揉み洗い ✔︎ 頭皮を動かすセルフケア ✔︎ 血流を意識した生活 を大切にしています🌿 毎日30秒でも続けることで、未来の頭皮は変わっていきます。 まずは今日のセルフケアから始めてみてください😊 保存して今日のお風呂前にぜひやってみてください✨ ―――――――――――――― 今なら公式LINE登録で 《人気セルフ頭皮ケア動画7本》 プレゼント中🎁 ▼無料ケア動画7本はこちら https://lin.ee/lGfncJ2 プロフィール欄の公式LINEから 受け取ってくださいね👇 @eiburu_jiji_imoto 白髪・薄毛・敏感肌でお悩みの方 サロンに行きづらくなった方々を 救ってきた美容師！ 本気で改善したい方へ🌿 テレビや広告では教えてくれない “本質ケア”を発信しています。 他の投稿はこちらから→ @eiburu_jiji_imoto ―――――――――――――― ＼自然派美容師 井本敏洋・プロフィール／ ✔ 白髪・薄毛・敏感肌専門美容師 ✔ ヘナ歴20年以上 ✔ 32,500人以上のお客様の髪と健康サポート ✔ オリジナルびわ湖石けんシャンプー開発 薬や強いケアに頼らず 「自分の力を引き出す美容」を お伝えしています。 ―――――――――――――― いつもフォロー・保存 本当にありがとうございます😊 本気で変わりたい方はまず保存して、 繰り返しやってみてください🌿 質問はコメントへ 書きにくい方はDMでも大丈夫です✨ 一緒に、頭皮から人生を整えて 健康に美しくなりましょう！ #頭皮ケア #白髪対策 #薄毛対策 #自律神経 #セルフケア

「年齢だから仕方ない」 そう思っていませんか？ 実は、髪が細くなる原因は年齢だけではありません。 ✔︎ 頭皮の血流 ✔︎ 自律神経の乱れ ✔︎ 睡眠不足 ✔︎ 食いしばり ✔︎ 頭皮の硬さ これらが重なることで、髪は少しずつ細くなっていきます。 だからこそ、 毎日の30秒セルフケアや生活習慣の見直しが未来の髪を変える第一歩になります🌿 今日のリールで紹介した方法を、まずは1週間続けてみてください😊 やるよーって人は、食いしばりとコメントくださいね ―――――――――――――― 今なら公式LINE登録で 《人気セルフ頭皮ケア動画7本》 プレゼント中🎁 ▼無料ケア動画7本はこちら https://lin.ee/lGfncJ2 プロフィール欄の公式LINEから 受け取ってくださいね👇 @eiburu_jiji_imoto 白髪・薄毛・敏感肌でお悩みの方 サロンに行きづらくなった方々を 救ってきた美容師！ 本気で改善したい方へ🌿 テレビや広告では教えてくれない “本質ケア”を発信しています。 他の投稿はこちらから→ @eiburu_jiji_imoto ―――――――――――――― ＼自然派美容師 井本敏洋・プロフィール／ ✔ 白髪・薄毛・敏感肌専門美容師 ✔ ヘナ歴20年以上 ✔ 32,500人以上のお客様の髪と健康サポート ✔ オリジナルびわ湖石けんシャンプー開発 薬や強いケアに頼らず 「自分の力を引き出す美容」を お伝えしています。 ―――――――――――――― いつもフォロー・保存 本当にありがとうございます😊 本気で変わりたい方はまず保存して、 繰り返しやってみてください🌿 質問はコメントへ 書きにくい方はDMでも大丈夫です✨ 一緒に、頭皮から人生を整えて 健康に美しくなりましょう！ #頭皮ケア #薄毛対策 #白髪ケア #自律神経 #食いしばり

老け顔、白髪、薄毛と敏感肌、 実は「同じ原因」って知ってましたか？ ポイントは ✔ 人中（じんちゅう） ✔ 承漿（しょうしょう） 呼吸・血流・自律神経が乱れると 先に出るのが、顔たるみ、くすみ、白髪 抜け毛と肌荒れ。 強く押さなくてOK。 10秒ずつ揺らすだけ、最後は同時に。 ―――――――――――――― 今なら公式LINE登録で 《人気セルフ頭皮ケア動画7本》 プレゼント中🎁 ▼無料ケア動画7本はこちら https://lin.ee/lGfncJ2 プロフィール欄の公式LINEから 受け取ってくださいね👇 @eiburu_jiji_imoto 白髪・薄毛・敏感肌でお悩みの方 サロンに行きづらくなった方々を 救ってきた美容師！ 本気で改善したい方へ🌿 テレビや広告では教えてくれない “本質ケア”を発信しています。 他の投稿はこちらから→ @eiburu_jiji_imoto ―――――――――――――― ＼自然派美容師 井本敏洋・プロフィール／ ✔ 白髪・薄毛・敏感肌専門美容師 ✔ ヘナ歴20年以上 ✔ 32,500人以上のお客様の髪と健康サポート ✔ オリジナルびわ湖石けんシャンプー開発 薬や強いケアに頼らず 「自分の力を引き出す美容」を お伝えしています。 ―――――――――――――― いつもフォロー・保存 本当にありがとうございます😊 本気で変わりたい方はまず保存して、 繰り返しやってみてください🌿 質問はコメントへ 書きにくい方はDMでも大丈夫です✨ 一緒に、頭皮から人生を整えて 健康に美しくなりましょう！ #薄毛ケア #敏感肌改善 #白髪改善 #自律神経

美容液は塗るだけじゃありません。 実は、体の中にも”天然の美容液”があります。 朝、頭皮までしっかり巡らせることで、 顔色や頭皮のスッキリ感が変わる方も多いです😊 今回紹介するのは30秒でできる3つの習慣。 ✅ 鎖骨リンパを流す ✅ 耳裏の筋膜をゆるめる ✅ 頭頂部へ向かって血流を流す 美容室でもお客様にお伝えしているセルフケアです🌿 忙しい朝でも30秒。 未来の髪と肌は毎日の積み重ねで変わります。 🔥とコメントいただけたら **「朝30秒セルフケア完全版」**をプレゼントします🎁 まずは保存して、明日の朝から一緒に始めましょう✨ ⸻ ―――――――――――――― 今なら公式LINE登録で 《人気セルフ頭皮ケア動画7本》 プレゼント中🎁 ▼無料ケア動画7本はこちら https://lin.ee/lGfncJ2 プロフィール欄の公式LINEから 受け取ってくださいね👇 @eiburu_jiji_imoto 白髪・薄毛・敏感肌でお悩みの方 サロンに行きづらくなった方々を 救ってきた美容師！ 本気で改善したい方へ🌿 テレビや広告では教えてくれない “本質ケア”を発信しています。 他の投稿はこちらから→ @eiburu_jiji_imoto ―――――――――――――― ＼自然派美容師 井本敏洋・プロフィール／ ✔ 白髪・薄毛・敏感肌専門美容師 ✔ ヘナ歴20年以上 ✔ 32,500人以上のお客様の髪と健康サポート ✔ オリジナルびわ湖石けんシャンプー開発 薬や強いケアに頼らず 「自分の力を引き出す美容」を お伝えしています。 ―――――――――――――― いつもフォロー・保存 本当にありがとうございます😊 本気で変わりたい方はまず保存して、 繰り返しやってみてください🌿 質問はコメントへ 書きにくい方はDMでも大丈夫です✨ 一緒に、頭皮から人生を整えて 健康に美しくなりましょう！ #頭皮ケア #セルフケア #白髪ケア #自律神経 #朝習慣

寝る前90秒だけ。 サロンでもお客様によくお伝えしている、自宅でできるセルフヘッドスパです🌿 頭皮をゆるめることで、 ✔ 白髪 ✔ 抜け毛 ✔ 顔のむくみ ✔ 肩・首こり ✔ 睡眠の質 を整えるきっかけになります。 難しいことはありません。 今日から寝る前90秒だけ、 自分の頭をいたわる時間を作ってみてください😊 続けることが、5年後10年後の髪と頭皮の差になります。 🔥とコメントいただければ、 寝る前90秒セルフヘッドスパのポイントをまとめてお送りします🎁 保存して今日から始めてみてください✨ ―――――――――――――― 今なら公式LINE登録で 《人気セルフ頭皮ケア動画7本》 プレゼント中🎁 ▼無料ケア動画7本はこちら https://lin.ee/lGfncJ2 プロフィール欄の公式LINEから 受け取ってくださいね👇 @eiburu_jiji_imoto 白髪・薄毛・敏感肌でお悩みの方 サロンに行きづらくなった方々を 救ってきた美容師！ 本気で改善したい方へ🌿 テレビや広告では教えてくれない “本質ケア”を発信しています。 他の投稿はこちらから→ @eiburu_jiji_imoto ―――――――――――――― ＼自然派美容師 井本敏洋・プロフィール／ ✔ 白髪・薄毛・敏感肌専門美容師 ✔ ヘナ歴20年以上 ✔ 32,500人以上のお客様の髪と健康サポート ✔ オリジナルびわ湖石けんシャンプー開発 薬や強いケアに頼らず 「自分の力を引き出す美容」を お伝えしています。 ―――――――――――――― いつもフォロー・保存 本当にありがとうございます😊 本気で変わりたい方はまず保存して、 繰り返しやってみてください🌿 質問はコメントへ 書きにくい方はDMでも大丈夫です✨ 一緒に、頭皮から人生を整えて 健康に美しくなりましょう！ #ヘッドスパ #頭皮ケア #白髪ケア #自律神経 #セルフケア

髪を見ると、その人の性格がわかる。 実はこれ、美容師を26年やっていて感じることです。 ✔ 髪が細い → 繊細・気を遣いやすい ✔ 髪が太い → 芯が強くマイペース ✔ くせ毛 → 感受性が豊か ✔ 直毛 → 真面目で安定志向 ✔ パサつき → 頑張りすぎタイプ でも、これは「性格」だけではありません。 実は自律神経・血流・生活習慣の影響も大きく受けています。 だから髪質は、整えることで変わる可能性があります🌿 あなたはどのタイプでしたか？ 🔥とコメントで 「髪質タイプ別セルフケア資料」をプレゼントします🎁 保存して、ご家族や友達とも見比べてみてください😊 ―――――――――――――― 今なら公式LINE登録で 《人気セルフ頭皮ケア動画7本》 プレゼント中🎁 ▼無料ケア動画7本はこちら https://lin.ee/lGfncJ2 プロフィール欄の公式LINEから 受け取ってくださいね👇 @eiburu_jiji_imoto 白髪・薄毛・敏感肌でお悩みの方 サロンに行きづらくなった方々を 救ってきた美容師！ 本気で改善したい方へ🌿 テレビや広告では教えてくれない “本質ケア”を発信しています。 他の投稿はこちらから→ @eiburu_jiji_imoto ―――――――――――――― ＼自然派美容師 井本敏洋・プロフィール／ ✔ 白髪・薄毛・敏感肌専門美容師 ✔ ヘナ歴20年以上 ✔ 32,500人以上のお客様の髪と健康サポート ✔ オリジナルびわ湖石けんシャンプー開発 薬や強いケアに頼らず 「自分の力を引き出す美容」を お伝えしています。 ―――――――――――――― いつもフォロー・保存 本当にありがとうございます😊 本気で変わりたい方はまず保存して、 繰り返しやってみてください🌿 質問はコメントへ 書きにくい方はDMでも大丈夫です✨ 一緒に、頭皮から人生を整えて 健康に美しくなりましょう！ #髪質診断 #自律神経 #頭皮ケア #白髪ケア #美容師

心臓が一番喜ぶ運動って何だと思いますか？ 実は激しい運動だけではありません。 ✔ 肩甲骨を動かす ✔ 耳〜後頭部の生え際をゆるめる ✔ 百会をトントン刺激する たった30秒でも、体がゆるみやすくなり、巡りを意識するきっかけになります😊 白髪・抜け毛・肩こり・疲れやすさが気になる方も、まずは毎日の習慣に。 🔥とコメントいただければ、 今回の30秒セルフケアをまとめてお送りします✨ 保存して今日から続けてみてください😊 ―――――――――――――― 今なら公式LINE登録で 《人気セルフ頭皮ケア動画7本》 プレゼント中🎁 ▼無料ケア動画7本はこちら https://lin.ee/lGfncJ2 プロフィール欄の公式LINEから 受け取ってくださいね👇 @eiburu_jiji_imoto 白髪・薄毛・敏感肌でお悩みの方 サロンに行きづらくなった方々を 救ってきた美容師！ 本気で改善したい方へ🌿 テレビや広告では教えてくれない “本質ケア”を発信しています。 他の投稿はこちらから→ @eiburu_jiji_imoto ―――――――――――――― ＼自然派美容師 井本敏洋・プロフィール／ ✔ 白髪・薄毛・敏感肌専門美容師 ✔ ヘナ歴20年以上 ✔ 32,500人以上のお客様の髪と健康サポート ✔ オリジナルびわ湖石けんシャンプー開発 薬や強いケアに頼らず 「自分の力を引き出す美容」を お伝えしています。 ―――――――――――――― いつもフォロー・保存 本当にありがとうございます😊 本気で変わりたい方はまず保存して、 繰り返しやってみてください🌿 質問はコメントへ 書きにくい方はDMでも大丈夫です✨ 一緒に、頭皮から人生を整えて 健康に美しくなりましょう！ #自律神経 #頭皮ケア #血流改善 #白髪ケア #セルフケア