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Hanaの暮らし

@hana_sunnydays

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仕事終わり30分で作る2人暮らしの夜ごはん🦐焼きエビマンドゥ編 #簡単レシピ #自炊 #2人暮らし #料理 #夜ごはん

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Hanaの暮らしのTikTok投稿
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京都の味といえばこれ!祖母直伝の筍と山椒の炊いたん🌻 #筍レシピ#筍#簡単レシピ #おつまみ#佃煮

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1週間5000円で作る2人暮らしの夜ごはん🐟鯵の梅しそカツ編 #簡単レシピ #自炊 #2人暮らし #夜ごはん #魚レシピ

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我が家のいっぬの謎行動 【エア味見】 #犬のいる生活

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5泊6日のオーストラリア1人旅のパッキングをしていくよ〜✈️🇦🇺🍃 #一人旅#Anywhere#SUNCLUB#パッキング#機内持ち込み

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1週間5000円で作る2人暮らしの夜ごはん🐛デミチキン編 #簡単レシピ #自炊 #2人暮らし #料理 #夜ごはん

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1ヶ月に1回お肉をまとめ買いする私のストック術🥩 #自炊 #作り置き#ストック術#節約術#mealprep

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1週間5000円で作る2人暮らしの夜ごはん🌼極み!ハニーマスタードチキン編 #夜ごはん#簡単レシピ#ハニーマスタードチキン#自炊

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仕事終わり15分で作る2人暮らしの夜ごはん🐢青椒肉絲編 #簡単レシピ#自炊 #夜ごはん #2人暮らし #青椒肉絲

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1週間5000円で作る2人暮らしの夜ごはん🍅チーズソースハンバーグ編 #簡単レシピ #自炊 #2人暮らし #夜ごはん #ハンバーグレシピ

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仕事終わり30分で作る2人暮らしの夜ごはん🌼あんかけ肉じゃが編 #料理 #簡単レシピ #自炊 #肉じゃが

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1週間5000円で作る2人暮らしの夜ごはん✨唐揚げ定食編　#料理 #簡単レシピ #自炊 #今日の晩ごはん #2人暮らし

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1週間5000円で暮らす2人暮らしの作り置き🐛✨　#作り置き#料理#自炊#2人暮らし

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1週間5000円で作る2人暮らしの夜ごはん🌙ちゃんぽん風おうどん厚揚げ回鍋肉編 🥕材料 2人分 ・にんじん　30g程度 ・キャベツ　200g ・もやし　1袋 ・コーン　大さじ1~2 ・かまぼこ　1/2本 ・ちくわ　2本 ・豚肉　100g ・えび　あればでOK 🐝スープ ・お水　700ml ・牛乳　100ml ・鶏ガラだし　大さじ2 ・お酒　大さじ1 ・お砂糖　小さじ1 ・オイスターソース　小さじ1 ・白胡椒　小さじ1/2 ・にんにく　小さじ1/2 ・お塩　ひとつまみ 🔪作り方 1. 具材は食べやすい大きさに切っておく。 2.フライパンにごま油を熱し、豚肉とえびを炒め 色が変わったらにんじん、キャベツ、もやしを加え 塩こしょうをして炒める。 3.スープの材料を加えて1〜2分煮る。ここで残りの具材を入れる 4. 温めたうどんにスープごとかけたら完成!

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1週間5000円で作る2人暮らしの夜ごはん🌙厚揚げ回鍋肉編 🥕材料 2人分 ・キャベツ　200g ・厚揚げ　2枚 豚こま肉　150g 🐝味付け ・味噌　大さじ1 ・醤油　大さじ1 ・みりん　大さじ1 ・酒　大さじ1 ・砂糖　小さじ1 ・にんにく　小さじ1 ・豆板醤　小さじ1 🔪作り方 1. キャベツはざく切り、厚揚げと豚肉は一口大に切る。 2. フライパンに油を熱し、豚こま肉と厚揚げを炒め、肉の色が 変わったらキャベツを加え、ふたをして2分ほど蒸し焼きにする。 3. キャベツがしんなりしたら調味料を加え、さっと炒め合わせる。 #簡単レシピ #夜ごはん #節約レシピ #キャベツレシピ #回鍋肉

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簡単に作れるピーナッツバターグラノーラの作り方🥜#簡単レシピ #グラノーラ

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1週間5000円で作る2人暮らしの夜ごはん🌙梅ダレキャベツロールカツ編　#夜ごはん#簡単レシピ #自炊 #今日の晩ごはん #ロールカツ

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1週間5000円で作る2人暮らしの休日作り置き🌼 来週からの献立もお楽しみに🧚🏻 詳細はYoutubeにアップするよ! #献立#作り置き#簡単レシピ #2人暮らし

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忙しい人のための献立表&レシピ🐛✨

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1週間5000円で暮らす2人暮らしの夜ごはん🍤簡単エビチリ編 🥕材料 2人分 ・冷凍エビ　20尾 ・塩　ふたつまみ ・酒　小さじ1 ザクザク衣 ・片栗粉 大さじ2 ・小麦粉 大さじ2 ・水 小さじ2 🐝チリソース ・ケチャップ　大さじ3 ・砂糖　大さじ1 ・酒　大さじ1 ・鶏ガラ　小さじ1/2 ・豆板醤　小さじ1/2 ・にんにく　小さじ1/2 ・しょうが　小さじ1/2 🔪作り方 1. エビに塩と酒をもみ込み、片栗粉＋小麦粉に水を少し加え、 ボソボソのダマ状にしてエビにまとわせる。 ⭐️ 粉に水を少し入れて“ゴツゴツ”を作るのがザクザクの鍵。 2.170℃で揚げ、カリッとしたら引き上げる！ 3. フライパンでソースの材料を加えて軽く煮詰め、 そこに揚げたエビを入れ絡めたら完成! #簡単レシピ #夜ご飯 #エビチリ #簡単ごはん

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