Woomy-TikTok ランキング

はな

@hana_stretch1

＼元消防士トレーナーが選ぶ🔥／
健康🌿・美容💝・ときどきご褒美グルメ✨
正直レビューで紹介中🛒

ご本人の方はこちら
フォロー中
8
フォロワー
519
総いいね
5,418
動画数
78
更新: 2026/09/04
PR依頼 @hana_stretch1 さんはWoomy未登録です。依頼は保管され、登録されると届きます
PR依頼フォーム
PR投稿パフォーマンス 2件
平均
Average
再生
93,501
保存
31
いいね
101
コメント
3
シェア
3
DL
1
中央値
Median
再生
93,501
保存
31
いいね
101
コメント
3
シェア
3
DL
1
選択中投稿のリアルタイム集計
0 件選択されています
再生(平均) 0
再生(中央値) 0
保存(平均) 0
保存(中央値) 0
投稿一覧 65 件
0:23
728 728回再生 投稿から13日4時間35分後（316時間）（2026.07.15 21:56時点で取得） 確定待ち

冷凍庫にあると助かるやつ🐟 何回リピしたかわからない冷凍サケ！ 焼くだけで1品になるし、朝ごはんにも夜ごはんにも使いやすい👍🏻 今クーポン出てるタイミングだから、気になる人は左下チェックしてみてね🛒 #TikTokShop #冷凍鮭 #鮭 #おうちごはん #時短ごはん

著作権楽曲
3 いいね 3投稿から13日4時間35分後
（316時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 コメント 0投稿から13日4時間35分後
（316時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 シェア 0投稿から13日4時間35分後
（316時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 2 保存 2投稿から13日4時間35分後
（316時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 DL 0投稿から13日4時間35分後
（316時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得）
2026.07.15 21:56 時点 確定待ち 投稿から13日4時間35分後（316時間）
0:21
207 207回再生 投稿から14日1時間22分後（337時間）（2026.07.15 21:56時点で取得） 確定待ち

シェーカー持ち歩くの面倒…って人に使ってみてほしい🥹 これならボトルにそのまま水を入れるだけ✨ 荷物も洗い物も減ってかなりラクになった！ 味も美味しくて続けやすい🤍 気になる人は左下のカゴからチェックしてね！#プロテイン #タンパク質 #韓国

著作権楽曲
0 いいね 0投稿から14日1時間22分後
（337時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 コメント 0投稿から14日1時間22分後
（337時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 シェア 0投稿から14日1時間22分後
（337時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 保存 0投稿から14日1時間22分後
（337時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 DL 0投稿から14日1時間22分後
（337時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得）
2026.07.15 21:56 時点 確定待ち 投稿から14日1時間22分後（337時間）
0:42
392 392回再生 投稿から15日20時間7分後（380時間）（2026.07.15 21:56時点で取得） 確定待ち

🌟韓国で話題のシェーカー不要プロテイン🥤🌟 水を入れてそのまま振るだけだから、会社やジム、旅行にも！！？ラクすぎる！ ✔ シェーカー不要 ✔️ 持ち運びに便利 ✔ 6種類のフレーバー 個人的にはさつまいもラテ味が優勝🤤🍠 気になる人は左下のカゴからチェックしてみて👇 #TikTokShop #プロテイン #置き換え #ダイエット #タンパク質

著作権楽曲
3 いいね 3投稿から15日20時間7分後
（380時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 コメント 0投稿から15日20時間7分後
（380時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 シェア 0投稿から15日20時間7分後
（380時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 保存 0投稿から15日20時間7分後
（380時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 DL 0投稿から15日20時間7分後
（380時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得）
2026.07.15 21:56 時点 確定待ち 投稿から15日20時間7分後（380時間）
PR
0:37
1,192 1,192回再生 投稿から16日6時間13分後（390時間）（2026.07.15 21:56時点で取得） 確定待ち

【宅麺.com】冷凍ラーメンが最高すぎた✨ 名店の味がそのまま家で食べられる！しかも1杯1,160円🉐 安いし楽だし美味しいし🤤 これはマジで買い！ #宅麺 #背徳グルメ #ラーメン#名店

著作権楽曲
11 いいね 11投稿から16日6時間13分後
（390時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 2 コメント 2投稿から16日6時間13分後
（390時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 シェア 0投稿から16日6時間13分後
（390時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 1 保存 1投稿から16日6時間13分後
（390時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 DL 0投稿から16日6時間13分後
（390時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得）
2026.07.15 21:56 時点 確定待ち 投稿から16日6時間13分後（390時間）
PR
0:26
1,537 1,537回再生 投稿から17日20時間54分後（428時間）（2026.07.15 21:56時点で取得） 確定待ち

【TikTok shop限定特別セット価格🉐】アサイーボール好き、これ知らないの損🥣💜 カフェだと1杯1000円近くするアサイーボールが、 お家なら1食300円以下で楽しめる！ しかもミキサー不要。 少し流水解凍して、好きなフルーツやグラノーラを乗せるだけ🍌🍓 今ならTikTok限定特別セット価格✨ 気になる人は下のカゴマークからチェックしてね🛒 #セット価格 #アサイーボウル #朝ごはん #お家カフェ

著作権楽曲
3 いいね 3投稿から17日20時間54分後
（428時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 コメント 0投稿から17日20時間54分後
（428時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 シェア 0投稿から17日20時間54分後
（428時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 保存 0投稿から17日20時間54分後
（428時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 DL 0投稿から17日20時間54分後
（428時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得）
2026.07.15 21:56 時点 確定待ち 投稿から17日20時間54分後（428時間）
PR
0:44
2,378 2,378回再生 投稿から18日10時間31分後（442時間）（2026.07.15 21:56時点で取得） 確定待ち

🍜宅麺.com 送料無料「濃厚3食セット」 中華蕎麦 とみ田、ごっつ、俺の生きる道。 名だたる有名店のラーメンが、お店で作ったそのまま急速冷凍で届く📦 今日は「俺の生きる道」を実食！ ワシワシ麺と濃厚スープが最高でした🤤 今なら送料無料＆TikTokクーポンでお得に買えるみたいなので、気になる人は左下の黄色いカゴから🍜 #宅麺 #宅麺ドットコム #俺の生きる道 #二郎系

著作権楽曲
35 いいね 35投稿から18日10時間31分後
（442時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 2 コメント 2投稿から18日10時間31分後
（442時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 2 シェア 2投稿から18日10時間31分後
（442時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 5 保存 5投稿から18日10時間31分後
（442時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 DL 0投稿から18日10時間31分後
（442時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得）
2026.07.15 21:56 時点 確定待ち 投稿から18日10時間31分後（442時間）
0:23
424 424回再生 投稿から19日9時間5分後（465時間）（2026.07.15 21:56時点で取得） 確定待ち

【6/30まで🉐】ボサボサ髪がサラサラになる美髪製造ブラシ『タングルティーザー』が今だけ67%OFFで990円✨ まだ試したことない人、本当あさの時短なるから一回使ってみて🥹🙏 #トクトク大感謝祭 #トクトクセール #タングルティーザー #朝時短

著作権楽曲
3 いいね 3投稿から19日9時間5分後
（465時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 コメント 0投稿から19日9時間5分後
（465時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 2 シェア 2投稿から19日9時間5分後
（465時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 保存 0投稿から19日9時間5分後
（465時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 DL 0投稿から19日9時間5分後
（465時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得）
2026.07.15 21:56 時点 確定待ち 投稿から19日9時間5分後（465時間）
1:18
951 951回再生 投稿から29日21時間2分後（717時間）（2026.07.15 21:56時点で取得） 確定待ち

学びは深いが詰めが甘かった日。 #トレーニング女子 #休日vlog

5 いいね 5投稿から29日21時間2分後
（717時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 コメント 0投稿から29日21時間2分後
（717時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 シェア 0投稿から29日21時間2分後
（717時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 2 保存 2投稿から29日21時間2分後
（717時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 DL 0投稿から29日21時間2分後
（717時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得）
2026.07.15 21:56 時点 確定待ち 投稿から29日21時間2分後（717時間）
はなのTikTok投稿
0:12
1,069 1,069回再生 投稿から60日8時間33分後（1,448時間）（2026.07.15 21:56時点で取得） 30日経過・確定

ちょっとの意識の差で大きく変わる習慣　#生活習慣 #健康生活 #トレーニング女子 #トレーニング女子 #運動習慣

9 いいね 9投稿から60日8時間33分後
（1,448時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 コメント 0投稿から60日8時間33分後
（1,448時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 シェア 0投稿から60日8時間33分後
（1,448時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 4 保存 4投稿から60日8時間33分後
（1,448時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 DL 0投稿から60日8時間33分後
（1,448時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得）
2026.07.15 21:56 時点 30日経過・確定 投稿から60日8時間33分後（1,448時間）
はなのTikTok投稿
0:12
1,061 1,061回再生 投稿から61日7時間47分後（1,471時間）（2026.07.15 21:56時点で取得） 30日経過・確定

これやってたら… #生活習慣 #健康生活 #トレーニング女子 #セルフケア

著作権楽曲
7 いいね 7投稿から61日7時間47分後
（1,471時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 コメント 0投稿から61日7時間47分後
（1,471時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 シェア 0投稿から61日7時間47分後
（1,471時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 保存 0投稿から61日7時間47分後
（1,471時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 DL 0投稿から61日7時間47分後
（1,471時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得）
2026.07.15 21:56 時点 30日経過・確定 投稿から61日7時間47分後（1,471時間）
はなのTikTok投稿
0:12
1,158 1,158回再生 投稿から72日3時間27分後（1,731時間）（2026.07.15 21:56時点で取得） 30日経過・確定

運動で意識したら身体が変わる習慣5選#生活習慣 #健康生活 #トレーニング女子 #ダイエット方法

著作権楽曲
11 いいね 11投稿から72日3時間27分後
（1,731時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 コメント 0投稿から72日3時間27分後
（1,731時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 シェア 0投稿から72日3時間27分後
（1,731時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 1 保存 1投稿から72日3時間27分後
（1,731時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 DL 0投稿から72日3時間27分後
（1,731時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得）
2026.07.15 21:56 時点 30日経過・確定 投稿から72日3時間27分後（1,731時間）
はなのTikTok投稿
0:12
1,342 1,342回再生 投稿から73日23時間1分後（1,775時間）（2026.07.15 21:56時点で取得） 30日経過・確定

【運動編】やってたら一生痩せないNG行動#ダイエット方法 #健康生活 #生活習慣 #マインド

著作権楽曲
9 いいね 9投稿から73日23時間1分後
（1,775時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 コメント 0投稿から73日23時間1分後
（1,775時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 シェア 0投稿から73日23時間1分後
（1,775時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 2 保存 2投稿から73日23時間1分後
（1,775時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得） 0 DL 0投稿から73日23時間1分後
（1,775時間）
（2026.07.15 21:56時点で取得）
2026.07.15 21:56 時点 30日経過・確定 投稿から73日23時間1分後（1,775時間）
はなのTikTok投稿
0:11
1,042 1,042回再生 投稿から30日8時間47分後（728時間）（2026.05.31 02:34時点で取得） 30日経過・確定

とりあえずこれやっときゃカラダ変わっていくから！まずは1週間🍚#健康生活 #ダイエット方法 #生活習慣 #食事管理 #セルフケア

著作権楽曲
12 いいね 12投稿から30日8時間47分後
（728時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 0 コメント 0投稿から30日8時間47分後
（728時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 0 シェア 0投稿から30日8時間47分後
（728時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 2 保存 2投稿から30日8時間47分後
（728時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 0 DL 0投稿から30日8時間47分後
（728時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得）
2026.05.31 02:34 時点 30日経過・確定 投稿から30日8時間47分後（728時間）
はなのTikTok投稿
0:12
1,139 1,139回再生 投稿から30日21時間41分後（741時間）（2026.05.31 02:34時点で取得） 30日経過・確定

やってたら一生痩せないNG行動5選【食事編】 【これやってたら痩せない理由】 頑張ってるのに痩せない人、 “やり方”ズレてるだけかも🥹 ⸻ ① 食べないで痩せようとする →最初すぐ痩せる（そりゃ食べてないから） でもその間に… → 体が飢餓状態になる → 代謝が落ちて“太りやすい体”に → 一生食べないは無理だから、戻したらすぐリバウンド ⸻ ② 炭水化物を抜く → エネルギー不足で体が省エネモード → 脂肪も燃えにくくなる → 結果、痩せにくい ⸻ ③ 完璧な食事を目指す → 1回崩れたら自己嫌悪 →「もういいや」ってなってまたいつもの生活 → 続かない＝痩せない ⸻ ④ お菓子＝悪と決めつける🍰🍪 → 我慢がストレスになる → 反動でドカ食いしやすい → 結局トータルで食べすぎる ⸻ ⑤ 空腹を我慢しすぎる → 血糖値が乱れて次の食事で暴食 → 食欲コントロールできなくなる → これが一番太るパターン ⸻ じゃあどうするか？ 【我慢じゃなくて“整える”】 ・ちゃんと食べる ・バランス見る ・崩れても戻す 痩せる人って 頑張ってるんじゃなくて 崩れないやり方を知ってるだけ。 どれか当てはまった？ 当てはまってたら今すぐ変えよう😭

著作権楽曲
12 いいね 12投稿から30日21時間41分後
（741時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 0 コメント 0投稿から30日21時間41分後
（741時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 0 シェア 0投稿から30日21時間41分後
（741時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 1 保存 1投稿から30日21時間41分後
（741時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 0 DL 0投稿から30日21時間41分後
（741時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得）
2026.05.31 02:34 時点 30日経過・確定 投稿から30日21時間41分後（741時間）
はなのTikTok投稿
0:10
1,102 1,102回再生 投稿から33日17時間45分後（809時間）（2026.05.31 02:34時点で取得） 30日経過・確定

その努力空回りしてない？ #健康生活 #ダイエット方法 #生活習慣 #食事管理 #運動習慣

5 いいね 5投稿から33日17時間45分後
（809時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 0 コメント 0投稿から33日17時間45分後
（809時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 0 シェア 0投稿から33日17時間45分後
（809時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 0 保存 0投稿から33日17時間45分後
（809時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 0 DL 0投稿から33日17時間45分後
（809時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得）
2026.05.31 02:34 時点 30日経過・確定 投稿から33日17時間45分後（809時間）
はなのTikTok投稿
0:16
3,494 3,494回再生 投稿から40日7時間52分後（967時間）（2026.05.31 02:34時点で取得） 30日経過・確定

【保存版】顔のむくみをすっきりさせる4選　#セルフケア #垢抜け ##健康生活 #フェイスラインスッキリ

93 いいね 93投稿から40日7時間52分後
（967時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 0 コメント 0投稿から40日7時間52分後
（967時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 4 シェア 4投稿から40日7時間52分後
（967時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 47 保存 47投稿から40日7時間52分後
（967時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 3 DL 3投稿から40日7時間52分後
（967時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得）
2026.05.31 02:34 時点 30日経過・確定 投稿から40日7時間52分後（967時間）
はなのTikTok投稿
0:19
1,310 1,310回再生 投稿から41日2時間49分後（986時間）（2026.05.31 02:34時点で取得） 30日経過・確定

老け見え背中を卒業！30秒で全身を呼び覚ます「凛とした立ち姿」の作り方　#セルフケア #垢抜け #健康生活 #宅トレ

著作権楽曲
31 いいね 31投稿から41日2時間49分後
（986時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 0 コメント 0投稿から41日2時間49分後
（986時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 0 シェア 0投稿から41日2時間49分後
（986時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 13 保存 13投稿から41日2時間49分後
（986時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 0 DL 0投稿から41日2時間49分後
（986時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得）
2026.05.31 02:34 時点 30日経過・確定 投稿から41日2時間49分後（986時間）
はなのTikTok投稿
0:30
1,259 1,259回再生 投稿から44日13時間24分後（1,069時間）（2026.05.31 02:34時点で取得） 30日経過・確定

朝起きて何選ぶ？

著作権楽曲
4 いいね 4投稿から44日13時間24分後
（1,069時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 0 コメント 0投稿から44日13時間24分後
（1,069時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 0 シェア 0投稿から44日13時間24分後
（1,069時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 1 保存 1投稿から44日13時間24分後
（1,069時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 0 DL 0投稿から44日13時間24分後
（1,069時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得）
2026.05.31 02:34 時点 30日経過・確定 投稿から44日13時間24分後（1,069時間）
はなのTikTok投稿
0:12
11,601 11,601回再生 投稿から50日15時間58分後（1,215時間）（2026.05.31 02:34時点で取得） 30日経過・確定

首周りのもたつき、デコルテラインに！姿勢整えて若見え✨#セルフケア #垢抜け #ストレッチ #フェイスラインスッキリ

著作権楽曲
338 いいね 338投稿から50日15時間58分後
（1,215時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 2 コメント 2投稿から50日15時間58分後
（1,215時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 22 シェア 22投稿から50日15時間58分後
（1,215時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 237 保存 237投稿から50日15時間58分後
（1,215時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 12 DL 12投稿から50日15時間58分後
（1,215時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得）
2026.05.31 02:34 時点 30日経過・確定 投稿から50日15時間58分後（1,215時間）
はなのTikTok投稿
0:11
1,752 1,752回再生 投稿から51日18時間8分後（1,242時間）（2026.05.31 02:34時点で取得） 30日経過・確定

顔のもたつきに！ #セルフケア #健康生活 #フェイスラインスッキリ #垢抜け

81 いいね 81投稿から51日18時間8分後
（1,242時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 2 コメント 2投稿から51日18時間8分後
（1,242時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 0 シェア 0投稿から51日18時間8分後
（1,242時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 45 保存 45投稿から51日18時間8分後
（1,242時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得） 4 DL 4投稿から51日18時間8分後
（1,242時間）
（2026.05.31 02:34時点で取得）
2026.05.31 02:34 時点 30日経過・確定 投稿から51日18時間8分後（1,242時間）