ここ⌇ゆる無添加レシピ

＼お豆腐で作る🍓もちもち苺大福／ 春になると苺大福食べたくならない？🌸 でも買うと高いし添加物も気になる🥲 実はお豆腐でも簡単に作れちゃう！ これならコスパも◎だし みんなで安心して食べれるよ💖 レシピはこちら⬇️ 📝材料 ◯いちご　　　　　　　　4〜6個 ◯あんこや生クリーム　　お好みで ◯絹豆腐　　　　　　　　　150g ◯砂糖　　　　　　　　　大さじ1 ◯片栗粉　　　　　　　　大さじ3 　 🧑‍🍳作り方 ① 鍋に豆腐、砂糖、片栗粉を入れ 　豆腐がクリーム状になるまで混ぜる ② 火にかけ中火〜弱火で混ぜる ③固まってきてお餅のようになればOK ④片栗粉の上に出して4〜6等分する ⑤水で濡らしたライスペーパーで 　お餅とあんこを包む 　（ここで🍓を一緒に包んでもOK） ⑥ハサミで切り込みを入れて苺を乗せる 　　＼完成／ ※レンジの場合は 　600wで1分を3回してね✨ 【保存】しておくと作るときにラクだよ💡 作ってみたい人、食べたい人は コメントに【🍓】って書いてね🌿🩷 使った材料は楽天roomにまとめてあるよ✨ トップページ@coco_mutenkaから🔗へ飛んで 【コレクション】→【レシピ使用品】をチェック😘 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 ご覧いただきありがとうございます🥰 一緒にゆる無添加ライフ楽しもう💖 お気軽にコメント、DMください！ フォローお待ちしています✨ ▶︎@coco_mutenka 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 #無添加レシピ #再現レシピ #手作りおやつ #いちご大福

＼作業10分🍓もちもち苺大福／ 春になると苺大福食べたくならない？🌸 でも買うと高いし添加物も気になる🥲 実は思ってるよりずっと簡単に作れちゃう！ これならコスパも◎だし みんなで安心して食べれるよ💖 レシピはこちら⬇️ 📝材料 ◯いちご　　　　　　　　4個 ◯あんこや生クリーム　　お好みで ◯白玉粉　　　　　　　　100g ◯砂糖　　　　　　　　　大さじ2 ◯水　　　　　　　　　　160g ◯片栗粉　　　　　　　　適量 　 🧑‍🍳作り方 ① 鍋に白玉粉、砂糖、水を入れ混ぜる ② 火にかけ中火〜弱火で混ぜる 　白っぽさがなくなりお餅のようにまとまる ③片栗粉の上に出して4〜5等分する ④お餅であんこと苺を包む 　　＼完成／ ※レンジの場合は 　600wで1分を3回してね✨ 今回使ったあんこは、菓心まるいち @wagashi_kashin_maruichi さんの餡MMu🫘 【保存】しておくと作るときにラクだよ💡 作ってみたい人、食べたい人は コメントに【🍓】って書いてね🌿🩷 使った材料は楽天roomにまとめてあるよ✨ トップページ@coco_mutenkaから🔗へ飛んで 【コレクション】→【レシピ使用品】をチェック😘 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 ご覧いただきありがとうございます🥰 一緒にゆる無添加ライフ楽しもう💖 お気軽にコメント、DMください！ フォローお待ちしています✨ ▶︎@coco_mutenka 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 #無添加レシピ #再現レシピ #手作りおやつ #いちご好き #いちご大福

👇レシピはこちら💕 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 ＼ジャムより簡単🍓いちごシート／ お得ないちご見つけたら 傷む前にこれ作ってみて！✨ ジャムより簡単で アレンジ自在だから超万能🍓💕 いちごは農薬が多いと言われているから 野菜洗いスプレーで 汚れを落としてから使うと安心だよ😌 レシピはこちら⬇️ 📝材料 ◯いちご　　　　　　　1パック ◯砂糖　　　　　　　　大さじ4 　 🧑‍🍳作り方 ① いちごを洗いヘタをとる ② ジップ袋にいちごと砂糖を入れ 　袋の上から手で潰す ③ 冷凍庫で凍らせる 　　＼完成／ 🍓アレンジ方法 ⚪︎ヨーグルトに入れる ⚪︎牛乳で割っていちごミルク🥛 ⚪︎炭酸水で割っていちごソーダ🥤 ⚪︎温めてジャムに🍓 ⚪︎生クリームと一緒に挟んで苺サンド🥯 【保存】しておくと作るときにラクだよ💡 作ってみたい人、食べたい人は コメントに【🍓】って残してくれたら嬉しい🌿🩷 使った材料は楽天roomにまとめてあるよ✨ トップページ@coco_mutenkaから🔗へ飛んで 【コレクション】→【レシピ使用品】をチェック💕 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 ご覧いただきありがとうございます🥰 一緒にゆる無添加ライフ楽しもう💖 お気軽にコメント、DMください！ フォローお待ちしています✨ ▶︎@coco_mutenka 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 #ゆる無添加レシピ #再現レシピ #いちごシート #いちご #苺

OKARATのおからサブレ がおいしすぎた！😍 これ 小麦粉 白砂糖 マーガリン不使用 保存料や着色料もなしで 原材料かなりシンプル◎ びっくりするぐらいサクホロで おから感なし！ 厚みがあって食べ応えがあるし しかもおからの吸水力で 5倍も膨らむから 腹持ちもかなりいい👍 脂質40％OFFだから ダイエット中のおやつにもいいかも🍪 罪悪感ないヘルシーおやつは 左下のリンクから チェックしてみてね😘✨

＼材料3つ🍫とろける濃厚チョコトリュフ／ バレンタイン近いけど チョコって砂糖や添加物が ちょっと気になるよね💦 実はこのレシピ 途中で練乳も作れちゃう🤭🩷 やさしいバレンタイン ぜひ作ってみてね💝 レシピはこちら⬇️ 【📝材料】 ◯牛乳　　　　　　　100ml ◯砂糖　　　　　　　40g ◯ココアパウダー　　30g 　 【🧑‍🍳作り方】 ①お鍋に牛乳と砂糖を入れて混ぜて火にかける ②沸騰したら焦げないように3分ほど温める ③粗熱を取りとろみが付いたら 　ココアパウダーを入れよく混ぜる ④丸めてココアパウダーをまぶす 　　＼完成／ 【保存】しておくと作るときにラクだよ💡 作ってみたい人、食べたい人は コメントに【🍫】って残してくれたら嬉しい🌿🩷 使った材料は楽天roomにまとめてあるよ✨ トップページ@coco_mutenkaから🔗へ飛んで 【コレクション】→【レシピ使用品】をチェック💕 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 ご覧いただきありがとうございます🥰 一緒にゆる無添加ライフ楽しもう💖 お気軽にコメント、DMください！ フォローお待ちしています✨ ▶︎@coco_mutenka 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 #無添加レシピ #再現レシピ #チョコトリュフ #チョコ不使用 #バレンタインレシピ

👇レシピはこちら💕 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 ＼コンビニ卒業👩‍🎓米粉肉まん／ 寒くなると買いたくなる コンビニの肉まん⛄️ でもレジ横だから何が入ってるか 正直よく分からないよね💦 でも実はおうちで再現できちゃう👏 これほんとにホカホカふわふわで最高😍 あったかいうちに頬張ってみて😘 レシピはこちら⬇️ 【📝材料】 生地 ◯米粉　　　　　　　　130g ◯砂糖　　　　　　　　大さじ1 ◯油　　　　　　　　　大さじ1 ◯ベーキングパウダー　小さじ2 ◯水　　　　　　　　　130ml 具材 ◯豚ひき肉　　　　　　100g ◯玉ねぎ　　　　　　　1/4個 ◯えのき　　　　　　　1/4個 ◎ごま油　　　　　　　小さじ2 ◎みりん　　　　　　　大さじ1 ◎醤油　　　　　　　　小さじ1 ◎オイスターソース　　小さじ1 ◎鶏ガラスープの素　　小さじ1 　 【🧑‍🍳作り方】 ①具材の野菜を全てみじん切りにする ② フライパンで炒める◎で味付けをする ③ボウルに生地の材料を全て入れ混ぜる ④ラップを敷いたお茶碗に 　生地→具→生地を入れる ⑤600wのレンジで3分 　　＼完成／ 【保存】しておくと作るときにラクだよ💡 作ってみたい人、食べたい人は コメントに【♨️】って残してね🌿🩷 この鶏がらスープ 原材料が「鶏ガラ」だけ！🐓😳 無添加ママの強い味方だよー！！ 使った材料は楽天roomにまとめてあるよ✨ トップページ@coco_mutenkaから🔗へ飛んで 【コレクション】→【レシピ使用品】をチェック💕 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 ご覧いただきありがとうございます🥰 このアカウント@coco_mutenkaでは ❍作業10分ラクちん無添加レシピ ❍市販のあれをやさしく再現 ❍子どもは元気 ママはキレイ✨ の内容で発信しています♪ 一緒にゆる無添加ライフ楽しもう💖 お気軽にコメント、DMください！ フォローお待ちしています✨ ▶︎@coco_mutenka 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 #無添加レシピ #再現レシピ #肉まん #コンビニグルメ #レンジで簡単

＼カントリーマアム風クッキー🍪／ まさかこれが お家で作れるの知ってる？ 食べたらびっくり！まるで本物😳 レシピはこちら⬇️ 【📝材料】 ◯米粉　　　　　　　120g ◯卵　　　　　　　　1個 ◯砂糖　　　　　　　30g ◯バター　　　　　　30g ◯牛乳　　　　　　　20g ◯塩　　　　　　　ひとつまみ ◎チョコチップ　　お好きなだけ ◎ココアパウダー　小さじ2 【🧑‍🍳作り方】 ①◯の材料を全てボウルに入れ混ぜる ②チョコチップを入れる ③２つに分け、片方にココアパウダーを入れて混ぜる ④丸く成型し、170℃のオーブンで10〜15分焼く 　　＼完成／ 【保存】しておくと作るときにラクだよ💡 作ってみたい人、こっそり挙手🙋‍♀️ コメントに【🍪】って 残してくれたら嬉しいです🌿🩷 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 ご覧いただきありがとうございます🥰 ゆる無添加歴8年のここです🍎 一緒にゆる無添加ライフ楽しもう💖 お気軽にコメント、DMください🥰 フォローお待ちしています✨ ▶︎@coco_mutenka 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 #ゆる無添加 #オーガニック #手作りおやつ #カントリーマアム #クッキー作り

👇レシピはこちら💗 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 ＼レンジで3分🍫とろーりチョコ餅／ チョコ系のおやつって市販品だと 添加物多くていつも罪悪感ない？ これなら材料4つ、3分で チョコスイーツが完成🙌 お餅が余ってたらぜひ作ってみて💓 レシピはこちら⬇️ 📝材料 ◯切り餅　　　　　　1個（50g） ◯牛乳　　　　　　　100g ◯砂糖　　　　　　　大さじ1 ◯ココアパウダー　　5g チョコソース🍫 ◯ココナッツオイル　 ◯ココアパウダー ◯はちみつ 🧑‍🍳作り方 ①小さく切ったお餅、牛乳、砂糖を 　ボウルに入れる ②ラップをし600wのレンジで3分 ③ココアパウダーを加え 　滑らかになるまでよく混ぜる ④容器に入れココアパウダー（分量外適量）と 　お好みでチョコソースをかける 　　＼完成／ 【保存】しておくと作るときにラクだよ💡 作ってみたい人、食べたい人は コメントに【🍫】って残してね🌿🩷 使った材料は楽天roomにまとめてあるよ✨ トップページ@coco_mutenkaから🔗へ飛んで 【コレクション】→【レシピ使用品】をチェック💕 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 ご覧いただきありがとうございます🥰 このアカウント@coco_mutenkaでは ❍作業10分ラクちん無添加レシピ ❍市販のあれをやさしく再現 ❍子どもは元気 ママはキレイ✨ の内容で発信しています♪ 一緒にゆる無添加ライフ楽しもう💖 お気軽にコメント、DMください！ フォローお待ちしています✨ ▶︎@coco_mutenka 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 #無添加レシピ #チョコ餅 #チョコレシピ #チョコ不使用 #お餅アレンジ

＼スフレみたいな🥞餅フレンチトースト／ お餅余ってるけど、普通に食べるのも飽きた…💦 そんな時にこれ作ったら一瞬でなくなるよ✨ 中はシュワシュワ まるでスフレみたいなフレンチトースト🥞 ぜひ作ってみてね💓 レシピはこちら⬇️ 【📝材料】 ◯切り餅　　　　　　2個 ◯牛乳　　　　　　　100ml ◯砂糖　　　　　　　小さじ2 ◯卵　　　　　　　　1個 ◯バター　　　　　　ひとかけ ◯はちみつ　　　　　適量 　 【🧑‍🍳作り方】 ①切り餅は小さくカットする ②ボウルに切り餅、牛乳、砂糖を入れ 　ラップをし600wのレンジで3分 ③滑らかになるまで混ぜる ④卵を加えてさらに混ぜる ⑤フライパンにバターを溶かし生地を流し入れる ⑥フタをして弱火で5分 ⑦半分に折りたたみ 　お好みで粉糖やはちみつ 　生クリーム、フルーツを添える 　　＼完成／ 【保存】しておくと作るときにラクだよ💡 作ってみたい人、食べたい人は コメントに【🥞】って残してくれたら嬉しい🌿🩷 使った材料は楽天roomにまとめてあるよ✨ トップページ@coco_mutenkaから🔗へ飛んで 【コレクション】→【レシピ使用品】をチェック💕 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 ご覧いただきありがとうございます🥰 一緒にゆる無添加ライフ楽しもう💖 お気軽にコメント、DMください！ フォローお待ちしています✨ ▶︎@coco_mutenka 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 #無添加レシピ #再現レシピ #お餅アレンジ #餅フレンチトースト #フレンチトーストレシピ

＼袋で作れる🍫チョコクランチ2種／ 子どもにイライラ… 止まらない甘いもの欲… それ“たんぱく質不足” かも！？ そんな時はこれ作ってみて💖 しっかり栄養をチャージできるから イライラや甘いもの欲がなくなったり 髪やお肌の調子もあがるよ🥰 レシピはこちら⬇️ 【📝材料】 ◯オートミール　　　　30g ◯お好きなナッツ　　　20g ◯はちみつ　　　　　　10g ◯ココナッツオイル　　30g ◯きなこ　　　　　　　20g　　　 　　or 　純ココア 　 【🧑‍🍳作り方】 ①ビニール袋に材料を全て入れる ②手で揉んで馴染ませる ③平べったく伸ばして冷蔵庫で20分 　　＼完成／ 【保存】しておくと作るときにラクだよ💡 作ってみたい人、こっそり挙手🙋‍♀️ コメントに【🍫】って 残してくれたら嬉しいです🌿🩷 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 ご覧いただきありがとうございます🥰 ゆる無添加歴8年のここです🍎 一緒にゆる無添加ライフ楽しもう💖 お気軽にコメント、DMください🥰 フォローお待ちしています✨ ▶︎@coco_mutenka 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 #ゆる無添加 #手作りおやつレシピ #チョコ不使用 #チョコクランチ #無添加プロテイン

＼レンジで3分🧡米粉ピザまん／ 寒くなると買いたくなる コンビニの肉まん でも本当は添加物気になってない？💦 でも実はこんな簡単に作れるよー！ これ子どもたちに大人気だったよ🥰 レシピはこちら⬇️ 【📝材料】 ◯米粉　　　　　　　　130g ◯ケチャップ　　　　　大さじ1 ◯油　　　　　　　　　大さじ1 ◯ベーキングパウダー　小さじ1 ◯水　　　　　　　　　130ml ◎イシイのミートボール　1袋 ◎ケチャップ　　　　　大さじ1 ◎チーズ　　　　　　　お好きな量 　 【🧑‍🍳作り方】 ①ミートボールを袋のまま潰し 　ケチャップを入れ混ぜる ②◯の材料を全てボウルに入れ混ぜる ③お茶碗にラップを敷き生地を入れる ④その上にミートボールとチーズを乗せ 　具が隠れるくらい生地を入れる ⑤600wのレンジで3分 　　＼完成／ 【保存】しておくと作るときにラクだよ💡 作ってみたい人、こっそり挙手🙋‍♀️ コメントに【🧡】って 残してくれたら嬉しいです🌿🩷 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 ご覧いただきありがとうございます🥰 ゆる無添加歴8年のここです🍎 一緒にゆる無添加ライフ楽しもう💖 お気軽にコメント、DMください🥰 フォローお待ちしています✨ ▶︎@coco_mutenka 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 #無添加 #再現レシピ #コンビニ肉まん #グルテンフリー #ピザまん

👇レシピはこちら💕 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 ＼レンジで3分🎍余ったお餅でおかき／ 市販のおかきって 原材料見ると添加物多くない？💦 でもこれなら お餅を切って並べてレンチンするだけ🥰 お好きな味で作ってね✨ 手が止まらんやつ😋 取り合いになるから注意だよ⚠️ レシピはこちら⬇️ 📝材料 ◯切り餅 ◯醤油　　　　　　　小さじ1 ◯砂糖　　　　　　　小さじ1 ◯塩　　　　　　　　小さじ1/2 ◯青のり　　　　　　お好きなだけ ◯胡麻油　　　　　　適量 　 🧑‍🍳作り方 ①切り餅を縦半分に切ってから3〜5mmに切る ②クッキングシートの上に間隔を空けて切ったお餅を乗せる ③600wで3分チン ④ビニール袋にあられとお好きな味を入れシャカシャカする 　　＼完成／ 【保存】しておくと作るときにラクだよ💡 甘辛醤油とのり塩 みんなはどちらが好き？ 作ってみたい人、食べたい人は コメントに【🍘】って残してくれたら嬉しい🌿🩷 使った材料は楽天roomにまとめてあるよ✨ トップページ@coco_mutenkaから🔗へ飛んで 【コレクション】→【レシピ使用品】をチェック💕 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 ご覧いただきありがとうございます🥰 一緒にゆる無添加ライフ楽しもう💖 お気軽にコメント、DMください！ フォローお待ちしています✨ ▶︎@coco_mutenka 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 #無添加レシピ #ゆる無添加 #おかき #お餅アレンジ #お餅レシピ

＼砂糖なしで感動の甘さ🫘デーツあんこ／ 発酵あんこって体に良さそうって思うけど ✔ 甘さ物足りない ✔ 時間かかる ✔ 続かなかった ってことない？💦 デーツを使えば 砂糖みたいに血糖値を急に上げにくくて ビタミンやミネラルも一緒に摂れるから 甘いのに体がラクなあんこがすぐ作れるよ💕 レシピはこちら⬇️ 📝材料 ◯小豆　　　　　　　100g ◯デーツ　　　　　　100g ◯水　　　　　　　　400ml ◯塩　　　　　　　　ひとつまみ 　 🧑‍🍳作り方 ①小豆を洗いザルにあげる ②炊飯器に①と塩を入れ玄米モードで炊く 　小豆が指で潰れればOK 　まだ固ければもう一度炊飯する ③細かく刻んだデーツを加えて混ぜる ④10分保温する 　　＼完成／ 【保存】しておくと作るときにラクだよ💡 作ってみたい人、食べたい人は コメントに【🫘】って残してくれたら嬉しい🌿🩷 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷
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＼ライスペーパークロワッサン🥐／ 小麦控えたいけど パンってなかなかやめられないよね？💦 私も昔は毎朝食べてた… あの頃の自分に教えてあげたい グルテンフリーレシピ🥐✨ レシピはこちら👇 【📝材料】 ◯ライスペーパー　　　8枚 ◯卵　　　　　　　　　1個 ◯牛乳　　　　　　　　50g ◯はちみつ　　　　　　大さじ1 ◯溶かしバター　　　　10g ◯ベーキングパウダー　小さじ1/2 　 【🧑‍🍳作り方】 ①ライスペーパー以外の材料をボウルに入れ混ぜる ②大きめのお皿に移し 　ライスペーパーを浸し4枚重ねる ③ハサミで三等分に切り重ねて 　空気を入れるようにふわっと巻く ④180℃のオーブンで20〜25分焼く 　　＼完成／ 【保存】しておくと作るときにラクだよ💡 作ってみたい人、こっそり挙手🙋‍♀️ コメントに【🥐】って 残してくれたら嬉しいです🌿🩷 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷
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＼小麦・乳なし🥞豆腐フレンチトースト／ 中までトロトロのフレンチトーストって 「今食べたい」って時に💦すぐ作れないよね？ でもこのレシピなら 混ぜて焼くだけですぐにトロトロ🫠💕 しかもほぼ豆腐だから たんぱく質も摂れちゃうよ！ 朝からもちもち 体喜ぶフレンチトースト作ってみてね🤍 レシピはこちら⬇️ 【📝材料】 ◯絹豆腐　　　　　　100g ◯卵　　　　　　　　1個 ◯片栗粉　　　　　　大さじ2 ◯はちみつ　　　　　大さじ1 ◯バター　　　　　　適量 　 【🧑‍🍳作り方】 ①ボウルに豆腐を入れ滑らかになるまで混ぜる ②バター以外の残りの材料を加え混ぜる ③フライパンにバターを入れ②を流し入れ 　蓋をして2〜3分焼く ④半分に折りたたみ焼き目がつくまで焼く 　　＼完成／ お好みで粉砂糖や蜂蜜をかけてね🍯 【保存】しておくと作るときにラクだよ💡 作ってみたい人、食べたい人🙋‍♀️ コメントに【🥞】って 残してくれたら嬉しいです🌿🩷 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 
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＼材料4つ⛄️サクッほろ米粉スノーボール／ サクサク系のお菓子ってショートニングや マーガリン入りばかりでいつもモヤっとしない？💦 このレシピなら 材料4つ混ぜるだけ✨ 大人はチョコ味もいいかも🤭💕 ビニール袋で作ってもOKだよ！ レシピはこちら⬇️ 📝材料 ◯米粉　　　　　　　　100g ◯アーモンドプードル　50g ◯砂糖　　　　　　　　35g ◯オイル　　　　　　　70g　 　（今回は太白胡麻油を使用）　　 ◯粉砂糖　　　　　　　適量　　 🍫チョコ味は… 米粉を90gに減らして 純ココア15gを足してね！ 🧑‍🍳作り方 ①オイル以外の材料をボウルやビニール袋に入れよく混ぜる ②オイルを加え混ぜ、ひとまとまりにする ③1つ12gくらいに丸める ④170℃で予熱したオーブンで20分 ⑤冷めたら粉砂糖をまぶす 　　＼完成／ 【保存】しておくと作るときにラクだよ💡 作ってみたい人、食べたい人は コメントに【⛄️】って残してくれたら嬉しい🌿🩷 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷
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#ゆる無添加 #無添加レシピ #再現レシピ #スノーボール #手作りおやつ

＼果物２つ🥑🍌奇跡のチョコクリーム／ チョコって止められないよね💦 食べちゃった…っていつも後悔してない？ そうなる前にこれ作ってみて✨ 体に良いものしか入ってないから 栄養たっぷり、罪悪感ゼロ✨ チョコ欲もちゃんと満たせるよ💓 レシピはこちら⬇️ 【📝材料】 ◯バナナ　　　　　　1本 ◯アボガド　　　　　1個 ◯はちみつ　　　　　大さじ1 ◯ココアパウダー　　大さじ2 【🧑‍🍳作り方】 ①材料を全てフープロに入れ滑らかにする 　　＼完成／ そのままだとチョコクリーム🍫 冷凍だとアイス🍨 パンやケーキに塗ってもおいしいよ😋 【保存】しておくと作るときにラクだよ💡 作ってみたい人、こっそり挙手🙋‍♀️ コメントに【🥑🍌】って 残してくれたら嬉しいです🌿🩷 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷
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#無添加 #チョコクリーム #自家製チョコレート #チョコ不使用 #手作りおやつ

👇レシピはこちら💕 夕方になると疲れて 甘いもの欲しくならない？ でも市販品は砂糖も添加物も気になるよね💦 でもこれは混ぜてチンして冷やすだけ！ チョコも砂糖も使わないのに ちゃんと満足できるよ🥰 食べたあと後悔しない✨ 子どもにも出せる🍫🍮作ってみてね！ 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷 ＼とろ生チョコプリン／ レシピはこちら⬇️ 📝材料 ◯牛乳　　　　　　　200ml ◯米粉　　　　　　　大さじ2 ◯純ココア　　　　　大さじ2 ◯はちみつ　　　　　大さじ2 　 🧑‍🍳作り方 ①材料を全部ボウルに入れて混ぜる ②600Wで2分加熱して混ぜる ③さらに1分加熱して混ぜる ④容器に入れて冷蔵庫で1時間冷やす 　　＼完成／ 【保存】しておくと作るときにラクだよ💡 作ってみたい人、こっそり挙手🙋‍♀️ コメントに【🍫🍮】って 残してくれたら嬉しいです🌿🩷 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷
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 #ゆる無添加 #チョコプリン #生チョコ #砂糖不使用 #手作りおやつ

＼野菜でチョコ⁉︎おいもトリュフ／ 寒くなるとチョコ食べたくなるよね🍫 でも市販のチョコは 添加物や砂糖が気になる💦 これなら“ほぼさつまいも”だから安心🍠 甘さの秘密は焼き芋！ ねっとり濃厚な甘さで 砂糖なしでもしっかり満足✨ レシピはこちら⬇️ 【📝材料】　3個分 ◯焼き芋　　　　　　　1本（200g） ◯ココアパウダー　　　大さじ1 ◯はちみつ　　　　　　大さじ1 　 【🧑‍🍳作り方】 ①ボウルに全ての材料を入れよく混ぜる ②トリュフの丸い形にする ③ココアパウダーをまぶす 　　＼完成／ 【保存】しておくと作るときにラクだよ💡 作ってみたい人、こっそり挙手🙋‍♀️ コメントに【🍫🍠】って 残してくれたら嬉しいです🌿🩷 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷
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#ゆる無添加 #チョコトリュフ #砂糖不使用 #焼き芋 #さつまいもスイーツ

＼グルテンフリー！マック風🌕月見パイ／ マックのこれ　毎年おいしいけど
やっぱり油や添加物が気になるよね…
グルテンフリー＆ ノンフライで再現しちゃおう🌟
 レシピはこちら⬇️ 【📝材料】（4個分） ●ライスペーパー　　　8枚 ◯卵　　　　　　　　　1個 ◯牛乳　　　　　　　　50ml ◯砂糖　　　　　　　　大さじ1 ◯溶かしバター　　　　10g ◯ベーキングパウダー　小さじ1/2 ◎切り餅　　　　　　　1個 ◎あんこ　　　　　　　適量 　 【🧑‍🍳作り方】 ①◯の材料を全て混ぜる ②ライスペーパーを①にくぐらせる ③ライスペーパーを2枚重ね 　その上に◎を乗せて包む ④ 180℃のオーブンで15〜20分 　　＼完成／ 【保存】しておくと作るときにラクだよ💡 作ってみたい人、こっそり挙手🙋‍♀️ コメントに【🌕】って 残してくれたら嬉しいです🌿🩷 𖧷 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𖧷
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#ゆる無添加 #オーガニック #再現レシピ #月見パイ #マクドナルド