みみ

レシピはこちら👇 魚料理が初めてでも作りやすい🥰 レンチン6分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《アクアパッツァ》 材料 ・タラ　　　　　　　1切れ ・レタス　　　　　　1枚くらい ・プチトマト　　　　4個 ・ブロッコリー（冷凍）4個 ・しめじ　　　　　　20gくらい ⭐︎料理酒　　　　　　小さじ2 ⭐︎オリーブオイル　　小さじ2 ⭐︎コンソメ　　　　　小さじ1 ⭐︎にんにくチューブ　4〜5cm ⭐︎ブラックペッパー　お好み　　　　 【作り方】 ①耐熱容器にクッキングシートを敷いて、レタス、タラ、プチトマト、ブロッコリー、しめじをのせる。 ※プチトマトはフォークや爪楊枝で穴を開けたておくと破裂しにくいよ ② ⭐︎を混ぜ合わせて、①にかける。 ③ キャンディ包みして、ふんわりラップしたらレンチン600W6分。 ④完成 ⚠️必ず中まで加熱されていることを確認してからお召し上がりください。 💡具材はお好みのものでOKです☺️ #簡単レシピ #時短レシピ #レンチンレシピ #魚 #アクアパッツァ

レシピはこちら👇 ラクしたい日にぴったり🙌 10分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《やみつきペペロンチーノ》 材料 ・パスタ　　　　　　100g ・ウインナー　　　　4本 ・レタス　　　　　　2〜3枚 ・ごま油　　　　　　大さじ1 ・にんにくチューブ　2〜3cm ・鷹の爪　　　　　　1本 ⭐︎水　　　　　　　　350ml ⭐︎コンソメ　　　　　小さじ1 ・ブラックペッパー　多め 【作り方】 ①フライパンにごま油、にんにくチューブ、鷹の爪、ウインナーを入れて焼く。 ② ⭐︎とパスタを入れて、時々ほぐしながら表記時間茹でる。 ③レタスを加えて軽く混ぜあわせる。 ④ ブラックペッパーかけたら、完成 💡ブラックペッパーは多めがおすすめ🥰 #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #パスタ

レシピはこちら👇 余りがちな白菜をとろとろに☺️ 10分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《豚白菜のさっぱり蒸し》 材料 ・豚バラ肉　　　　　150g ・白菜　　　　　　　250gくらい ・えのき　　　　　　1袋 ・料理酒　　　　　　大さじ1 ・塩胡椒　　　　　　少々 ⭐︎ポン酢　　　　　　大さじ3 ⭐︎炒りごま　　　　　大さじ1 ⭐︎ごま油　　　　　　小さじ1 ⭐︎しょうがチューブ　2cm ・ねぎ　　　　　　　好きなだけ 【作り方】 ①フライパンに白菜とえのきを入れたら、豚バラ肉を並べる。 ② 料理酒、塩胡椒をかけて、蓋をして7分。 ③その間に⭐︎を混ぜてタレを作る。 ④ネギを散らして、③をかける。 ⑤完成 #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #豚肉 #白菜

レシピはこちら👇 寒い日にぴったり！ 10分で簡単に作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《あんかけ焼きそば》 材料 ・焼きそば麺　　　　1袋 ・豚こま肉　　　　　100g ・もやし　　　　　　1/2袋 ・ニラ　　　　　　　5本くらい ⭐︎水　　　　　　　　300ml ⭐︎鶏がらスープの素　大さじ1 ⭐︎醤油　　　　　　　大さじ1 ⭐︎オイスターソース　大さじ1 ⭐︎片栗粉　　　　　　大さじ1 【作り方】 ①⭐︎を混ぜあわせておく。 ② フライパンにごま油をひいて、豚こま肉を炒める。 ③ もやしとニラを加えてサッと炒めたら、焼きそば麺をいれて軽くほぐす。 ④ ①をよく混ぜてから流し入れて、とろみがでるまで煮る。 ⑤完成 💡焼きそば麺は30秒くらいレンチンしておくとほぐしやすいよ✨ 💡お好みでブラックペッパーやラー油をかけても◎ #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #焼きそば #あんかけ

レシピはこちら👇 ラクしたい日にぴったり🙌 レンチン7分で簡単に作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《白菜の春雨スープ》 材料 ・豚バラ肉　　　　　50g ・春雨　　　　　　　20g ・白菜　　　　　　　150gくらい ⭐︎鶏がらスープの素　小さじ1 ⭐︎みりん　　　　　　小さじ1 ⭐︎醤油　　　　　　　小さじ1 ⭐︎にんにくチューブ　2cm ⭐︎水　　　　　　　　180ml ・ポン酢　　　　　　大さじ2　　　　　 【作り方】 ①耐熱容器に⭐︎を入れて混ぜる。 ② 豚バラ肉、春雨、白菜を入れたら、ふんわりラップしてレンチン600W7分。 ③ 軽く混ぜたら、仕上げにポン酢をかける。 ④完成 💡ねぎとごまはお好みでトッピングしてね😊 #簡単レシピ #時短レシピ #レンチンレシピ #白菜 #春雨

レシピはこちら👇️ 疲れた日にぴったり☺️ 10分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《ヤンニョム豚こま丼》 材料 ・豚こま肉　　　　　　200g ・千切りキャベツ　　　お好きなだけ ・片栗粉　　　　　　　大さじ1 ・ごま油　　　　　　　適量 ⭐︎ケチャップ　　　　　大さじ1.5 ⭐︎コチュジャン　　　　大さじ1 ⭐︎醤油　　　　　　　　小さじ2 ⭐︎砂糖　　　　　　　　小さじ1 ⭐︎にんにくチューブ　　2cm 【作り方】 ①豚こま肉に片栗粉をもみ込み、ごま油回しかけて焼き色がつくまで焼く。 ②⭐︎を入れて全体に絡める。 ③ご飯にキャベツ→お肉の順にのせる。 ④お好みで温泉卵のせたら、完成 💡調味料を入れる時は、弱火or火を消してから入れると焦げ防止に🙌 💡温泉卵はお好みでのせてね☺️ #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #豚肉

レシピはこちら👇️ フライパンだけで作れる😊 15分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《鶏ほうれん草のクリームパスタ》 材料 ・パスタ　　　　　　　100g ・鶏もも肉　　　　　　100gくらい ・ほうれん草（冷凍）　　50gくらい ・オリーブオイル　　　適量 ・塩胡椒　　　　　　　適量 ⭐︎コンソメ　　　　　　小さじ2 ⭐︎水　　　　　　　　　250ml ⭐︎牛乳　　　　　　　　200ml ◯バター　　　　　　　10g ◯粉チーズ　　　　　　大さじ2 ◯醤油　　　　　　　　小さじ1/2 【作り方】 ①フライパンにオリーブオイルをひき、鶏もも肉に塩胡椒を振り焼く。 ②焼き色がついたら、水・コンソメ・パスタを入れてほぐしながら表記時間茹でる。 ③表記時間2分前に、ほうれん草と牛乳を加えて残り時間茹でる。 ④バター・粉チーズ・醤油を入れて混ぜ合わせたら、完成 💡ブラックペッパーはお好みでかけてね☺️ #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #パスタ

レシピはこちら👇️ とろたまで飲むように食べれる🤤 10分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《天津飯》 材料 ・卵　　　　　　　　　2個 ・かにかま　　　　　　3本 ⭐︎醤油　　　　　　　　大さじ1.5 ⭐︎鶏ガラスープの素　　小さじ1 ⭐︎砂糖　　　　　　　　小さじ1 ⭐︎酢　　　　　　　　　小さじ1 ⭐︎片栗粉　　　　　　　小さじ2 ⭐︎水　　　　　　　　　200ml 【作り方】 ①卵とかにかまを混ぜ合わせる。 ②フライパンに⭐︎を順番にいれて混ぜる。 ③火をつけて、とろみがでるまで混ぜたら、①を流し入れる。 ④10秒くらい待ってから、ゆっくり大きく混ぜる。 ⑤ご飯にかけたら、完成 💡甘さ控えめなのでお好みで砂糖足してね😊 #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #天津飯

レシピはこちら👇 ラクしたい日にぴったり☺️ 10分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《ミートパスタ》 材料 ・パスタ　　　　　　100g ・豚ひき肉　　　　　100g ・玉ねぎ（冷凍）　　　30gくらい ・にんにくチューブ　2cm ⭐︎水　　　　　　　　300ml ⭐︎ケチャップ　　　　大さじ4 ⭐︎ウスターソース　　大さじ1/2 ⭐︎砂糖　　　　　　　大さじ1/2 ⭐︎コンソメ　　　　　小さじ1 ・チーズ　　　　　　お好みで 【作り方】 ①豚ひき肉、玉ねぎ、にんにくチューブを入れて炒める。 ② ⭐︎を入れて軽く混ぜて、沸騰したらパスタを入れる。 ③ パスタがくっつかないようにほぐしながら表記時間茹でる。 ※動画では茹で時間6分のパスタを使用しています。 ④水気がなくなったらチーズを入れて、溶けたら完成 💡ブラックペッパーとパセリはお好みでかけてね😊 #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #パスタ

レシピはこちら👇 混ぜて焼くだけ☺️ 10分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《豆腐つくね》 材料 ・豚ひき肉　　　　　250g ・木綿豆腐　　　　　120g ・大葉　　　　　　　4枚 ・塩昆布　　　　　　ひとつかみ ⭐︎鶏がらスープの素　小さじ1 ⭐︎料理酒　　　　　　小さじ1 ⭐︎みりん　　　　　　小さじ1 ⭐︎片栗粉　　　　　　大さじ1 【作り方】 ①フライパンに材料全てを入れて混ぜ合わせる。 ② 形を整えて、ごま油をまわしかけたら焼く。 ③ 焼き色がついたらひっくり返して、弱火3分蒸し焼き。 ④完成 💡 大きさによって蒸し焼きの時間は少し調整してね😊 #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #つくね

レシピはこちら👇️ 材料3つ！ 10分かからないから仕事終わりでもすぐ作れるよ✨ 《豚たまチーズ丼》 材料 ・豚こま肉　　　　　100g ・卵　　　　　　　　2個 ・ピザ用チーズ　　　20gくらい ⭐︎みりん　　　　　　小さじ2 ⭐︎醤油　　　　　　　小さじ2 ⭐︎オイスターソース　小さじ2 【作り方】 ①豚肉を炒める。 ②⭐︎を入れて全体に絡める。 ③卵とチーズを混ぜて、真ん中に流し入れる。 ④大きく混ぜて、好みの固さになったらご飯にのせる。 ⑤完成 💡ねぎはお好みでトッピングしてね☺️ #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #卵 #豚肉 　

レシピはこちら👇 ピリ辛でも食べやすい☺️ レンチン5分で簡単に作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《ピリ辛豚もやし》 材料 ・豚バラ肉　　　　　4枚 ・もやし　　　　　　1袋 ・料理酒　　　　　　大さじ1 ・黒胡椒　　　　　　お好みで ⭐︎白ごま　　　　　　大さじ1 ⭐︎ポン酢　　　　　　大さじ1 ⭐︎醤油　　　　　　　大さじ1 ⭐︎ごま油　　　　　　小さじ1 ⭐︎コチュジャン　　　小さじ1くらい 【作り方】 ①耐熱容器にもやしを入れて、豚バラ肉をのせる。 ② 料理酒、黒胡椒かけたらふんわりラップして、レンチン600W5分。 ③ その間に、⭐︎を混ぜ合わせてタレを作る。 ④レンチン後、水分を切って③をかける。 ⑤お好みでねぎをトッピングする。 ⑥完成 💡辛さはお好みで調整してね😊 #簡単レシピ #時短レシピ #レンチンレシピ #もやし #豚肉

レシピはこちら👇 疲れた日にぴったり😊 レンチン8分で簡単に作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《ぺぺたまパスタ》 材料 ・パスタ　　　　　　100g ・ハーフベーコン　　2枚 ・バター　　　　　　10g ・卵　　　　　　　　1個 ⭐︎オリーブオイル　　大さじ1 ⭐︎コンソメ　　　　　小さじ1 ⭐︎にんにくチューブ　3cm ⭐︎水　　　　　　　　250ml 【作り方】 ①パスタを半分に折って耐熱容器に入れる。 ② ベーコンをカットして入れたら、⭐︎を入れる。 ③ ふんわりラップして、レンチン600W8分（6分茹でを使用）。 ※ パスタの規定茹で時間＋2分が目安です☺️ ④ 軽く混ぜたら、バターと卵を加えて手早く混ぜあわせる。 ⑤完成 💡お好みでブラックペッパーと鷹の爪トッピングしてね☺️ #簡単レシピ #時短レシピ #レンチンレシピ #パスタ

レシピはこちら👇 卵とご飯あれば作れる！ 10分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《とろたま塩ダレ丼》 材料 ・卵　　　　　　　　2個 ・ご飯　　　　　　　お茶碗1杯分 ⭐︎水　　　　　　　　150ml ⭐︎鶏がらスープの素　大さじ1/2 ⭐︎片栗粉　　　　　　大さじ1/2 ⭐︎ごま油　　　　　　小さじ1 ⭐︎ブラックペッパー　お好みで 【作り方】 ①卵を溶いたらフライパンに油をひいて、しっかり温まったら卵を流し入れる。 ②中心に寄せながら、ふんわり焼けたらご飯の上にのせる。 ③同じフライパンに⭐︎をいれて混ぜ合わせる。 ④火をつけて、とろみがでるまでまぜる。 ⑤とろみがついたら卵の上からかけたら、完成！ 💡ブラックペッパーは多めがおすすめ☺️ #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #卵

レシピはこちら👇 疲れた日にぴったり☺️ 10分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《豆腐入り親子丼》 材料 ・鶏ひき肉　　　　　100g ・木綿豆腐　　　　　120g ・卵　　　　　　　　2個 ⭐︎料理酒　　　　　　大さじ1 ⭐︎みりん　　　　　　大さじ1 ⭐︎醤油　　　　　　　大さじ1 ⭐︎砂糖　　　　　　　小さじ1 ⭐︎かつおだし　　　　小さじ1/2 【作り方】 ①⭐︎を混ぜあわせる ② フライパンに油をひいて、鶏ひき肉を炒める。 ③ 火が通ったら、①と豆腐を入れて好みの大きさに崩して、中火で2分ほど煮込む。 ④溶き卵を回し入れて、好み固さになったらご飯の上にのせる。 ⑤完成 💡甘さ控えめなので、お好みで調整してね☺️ #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #卵 #豆腐

レシピはこちら👇 材料３つ、包丁使わず！ 15分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《ピーマンのチーズ肉巻き》 材料 ・ピーマン　　　　　4個 ・豚バラ肉　　　　　4枚 ・片栗粉　　　　　　小さじ1くらい ・ごま油　　　　　　適量 ⭐︎みりん　　　　　　大さじ2 ⭐︎醤油　　　　　　　大さじ2 ⭐︎料理酒　　　　　　大さじ1 ⭐︎砂糖　　　　　　　大さじ1 【作り方】 ①ピーマンはヘタをとり、中にチーズを入れる。 ② 豚バラ肉を巻いて、片栗粉をまぶす。 ③ ごま油をまわしかけ、全面焼き色をつけたら蓋をして弱火3分蒸し焼き。 ④⭐︎を混ぜてタレを作る。 ⑤油を拭き取って、④をいれて煮絡める。 ⑥完成 #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #ピーマン

レシピはこちら👇 寒い日に食べると温まる☺️ 15分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《坦々スープ》 材料 ・豚ひき肉　　　　　180g ・木綿豆腐　　　　　120g ・もやし　　　　　　1袋 ・えのき　　　　　　1/2袋 ・ニラ（冷凍）　　　　50gくらい ・ごま油　　　　　　小さじ2くらい ・にんにくチューブ　3cm ・豆板醤　　　　　　小さじ1 ・水　　　　　　　　200ml ⭐︎無調整豆乳　　　　200ml ⭐︎鶏がらスープの素　大さじ1 ⭐︎すりごま　　　　　大さじ1 ⭐︎味噌　　　　　　　小さじ2 【作り方】 ①ごま油をひいて、豚ひき肉・にんにくチューブ・豆板醤を入れて炒める。 ② 火が通ったら、もやし・えのき・水を入れて軽く混ぜたら一煮立ちさせる。 ③ ⭐︎を入れて軽く混ぜる。 ④豆腐をちぎって入れる。 ⑤温まったら、ニラを加えてさっと混ぜる。 ⑥完成 💡お好みでラー油をかけてね☺️ #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #スープ

レシピはこちら👇 フライパンだけで作る！ 10分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《バター醤油パスタ》 材料 ・パスタ　　　　　　100g ・ベーコン　　　　　1パック（ハーフ使用） ・ほうれん草（冷凍）　50gくらい ・バター　　　　　　8g ⭐︎水　　　　　　　　350ml ⭐︎めんつゆ（2倍濃縮）大さじ1 ⭐︎醤油　　　　　　　小さじ1 ⭐︎鶏がらスープの素　小さじ1 ⭐︎にんにくチューブ　2cm 【作り方】 ①ベーコンを切って、焼き色がつくまで焼く。 ② ⭐︎を入れて混ぜ、沸騰させる。 ③ パスタを入れ、くっつかないようにほぐしながら規定時間茹でる。 ※動画では茹で時間6分のパスタを使用しています。 ④水気が少し減ったら、ほうれん草を入れる。 ⑤規定時間茹でて、水気が飛んでいたらバター入れて溶かしながら全体に混ぜる。 ※ 水分量は動画の仕上がりくらいが目安です。 ⑥完成 💡お好みでブラックペッパーかけてね☺️ #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #パスタ

レシピはこちら👇 疲れた日にぴったり！ 10分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《半熟卵のロコモコ丼》 材料 ・合い挽き肉　　　　150g ・玉ねぎ（冷凍）　　　30gくらい ・卵　　　　　　　　1個 ・ピザ用チーズ　　　お好みで ・サニーレタス　　　お好みで ⭐︎ケチャップ　　　　大さじ2 ⭐︎ウスターソース　　大さじ1.5 ⭐︎塩胡椒　　　　　　少々 【作り方】 ①フライパンに合い挽き肉と玉ねぎを入れて炒める。 ② 火が通ったら、⭐︎を入れて煮詰める。 ③ 卵とチーズを入れたら蓋をして、卵が半熟になるまで蒸す。 ※動画の卵は弱めの中火で約2分蒸してます。 ④ご飯の上にのせたら、完成 #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #ロコモコ

レシピはこちら👇 寒い日にぴったり！ 10分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れる✨ 《かきたまうどん》 材料 ・うどん　　　　　　1玉 ・卵　　　　　　　　2個 ・ねぎ　　　　　　　お好みで ⭐︎水　　　　　　　　400ml ⭐︎めんつゆ（2倍濃縮）大さじ2 ⭐︎みりん　　　　　　大さじ1 ⭐︎片栗粉　　　　　　大さじ1 ⭐︎かつおだし　　　　小さじ1.5 【作り方】 ①鍋に⭐︎を入れて混ぜあわせる。 ② 中火でとろみが出るまで混ぜる。 ③ しっかり沸騰したら溶き卵を回し入れる。 ④ 少し待って、卵が浮き上がってきたら大きく混ぜる。 ⑤レンチンしたうどんにかけて、ねぎをのせる。 ⑥完成 #簡単レシピ #時短レシピ #うどん #卵