ゆるボクチャンネル＋健康ボクササイズ

Slow Kickboxing Stretch 🥊 Gentle Elbow Strike for Beginners English Subtitles Slow down and enjoy the movement. 🥊 Practice a gentle elbow strike as part of a slow kickboxing stretch workout. Move comfortably and at your own pace. 🇺🇸 English subtitles included. #Kickboxing #ElbowStrike #KickboxingWorkout #SlowWorkout #EnglishSubtitles

平本丈は兄・平本蓮のダウトベック戦をどう見る？ #平本丈 #平本蓮 #ダウトベック #RIZIN #格闘技

宇佐美正パトリックから見た平本丈とは？ #宇佐美正パトリック #平本丈 #RIZIN #格闘技 #MMA

Try a slow 1-2 punch. 🥊 A gentle kickboxing stretch workout that you can do at your own pace. No need to move fast. Focus on your movement and enjoy the exercise. 🇺🇸 English subtitles included. #Kickboxing #BoxingWorkout #KickboxingWorkout #SlowWorkout #EnglishSubtitles

【ベストバウト集】武尊、K-1時代の激闘がヤバすぎる #武尊 #K1 #格闘技 #キックボクシング #ベストバウト

今週の「ゆるボク」レッスン予定🥊✨ 外は暑いけど、スタジオは快適🌞！ 浜松市で「ゆる〜く」楽しめる、主婦やシニアのためのキックボクシングです。 冷房の効いた涼しい室内で、音楽に合わせて楽しく体を動かしませんか？ 運動経験がない方、体力に自信がない方、ジム通いが不安な方も大歓迎！ インストラクターが優しくサポートするので、自分のペースで無理なく続けられます。 ストレス発散＆運動不足解消にぴったりですよ😊 🔰初めての方、大歓迎！ 「キックボクシング＝怖い」は間違い！ ここでは笑顔で楽しくミット打ちができます。まずは体験から、お気軽にお越しください。 📅 今週のスケジュール⁡ 8月 23日 12時入野協働センター 14時浜北グリーンアリーナ 25日 10時細江体育館 19時浜北文化センター 26日 11時北部協働センター(ストレッチ) 13時浜北文化センター ⁡ 📍 場所 浜松市内スタジオ（詳細はDMまたはホームページにて） ※動きやすい服装、室内シューズ、タオル、お水をご持参ください。 ご予約・お問い合わせは、DMまたはプロフィール欄のリンク（ホームページ）からお願いします📩⁡ ⁡ パーソナルレッスンも受付しております。 ⁡ #浜松市 #習い事 #浜松習い事 #シニア運動 #キックボクシング フィットネス

Basic Stance Slow kickboxing stretch for beginners 🥊 Start with the basic stance and move at your own pace. 🇺🇸 English subtitles included. #Kickboxing #KickboxingWorkout #SlowWorkout #BeginnerWorkout #EnglishSubtitles

那須川天心、亀田興毅のミットに本気で打ち込む #那須川天心 #亀田興毅 #ボクシング #ミット打ち #格闘技

以前、ゆるボクのYouTubeにも出演してくれた選手を応援しに東京へ🥊🔥 今日はRISE Nova 全日本トーナメント。 いつもとは違うリングでの姿を、しっかり応援してきます！ #RISENOVA #RISE #キックボクシング #格闘技 #KFCホール

東京で「勝ち」を願って、神社を2社巡ってきた⛩️ まずは湯島天満宮。 学問の神様として全国的にも有名な神社。 そして、皆中稲荷神社。 「皆中＝みなあたる」 百発百中の故事が残る神社。 今回は合格祈願じゃない。 「当てる」 「勝つ」 「勝ち取る」 戦勝祈願として、 2社それぞれに願いを込めてきました。 ここまで願ったら、 あとは自分で勝ちに行くことが大切 #湯島天満宮 #皆中稲荷神社 #戦勝祈願 #勝運 #神社巡り

仕事終わり、これから東京へ🚗 東京に向かう前に、個人的に富士山を見るなら一番好きな富士川SAへ。 ……が、富士山まったく見えず😂 富士山を見に寄ったのに、富士山がいない。笑 まぁ、こういう日もある🗻 #富士川#富士川SA山#富士山出#東京出張 #東名高速

石井館長直伝ローキックでシナ・カリミアン「ホントニイタイ…」 #石#石井館長シ#シナカリミアンK#K1ロ#ローキック正道会館

今週の「ゆるボク」レッスン予定🥊✨ ⁡ 暑い夏も元気に乗り切ろう！ 浜松市で「ゆる〜く」楽しめる、主婦やシニアのためのキックボクシングです。 運動経験がない方、体力に自信がない方、ジム通いが不安な方も大歓迎！ 楽しく体を動かし、ストレス発散＆健康的な体を目指しませんか？ インストラクターが優しくサポートするので、自分のペースで無理なく参加できます😊 🔰初めての方、大歓迎です！ 「キックボクシング＝怖い・痛い」は間違い！ ここでは笑顔で楽しくミット打ちができます。まずは体験からお気軽にどうぞ。 📅 今週のスケジュール⁡ 8月 9日 11時入野協働センター 13時浜北グリーンアリーナ 12日 11時北部協働センター(ストレッチ) ⁡ ⁡ #浜松市 #習い事 #浜松習い事 #キックボクシング フィットネス #シニア運動

楽しい！ゆる～くミット打ちで健康習慣 50代からでも、こんなに楽しく動ける🥊✨ ゆる～くミットを打って、 体を動かして、ストレス発散！ 「次は右？左？」と考えながら動くから、楽しく脳トレにも♪ 運動が苦手な方も、激しい運動が苦手な方も、 自分のペースでOK。 健康維持も、ストレス発散も、脳トレも。 楽しく続けるなら「ゆるボク」🥊 浜松市で初心者・女性も楽しめるキックボクササイズです。 #50代運動 #ミット打ち #ボクササイズ #健康維持 #浜松市

じゅんいちダビッドソンに悲劇…リアル春麗の一撃 #木#木村萌那K#K1リ#リアル春麗春#春麗じゅんいちダビッドソン

黒川瑛斗が復活勝利！ダウン奪取で橋本楓汰に完勝｜Krush.190 スーパーバンタム級 #Krush190 #黒川瑛斗 #橋本楓汰 #Krush #キックボクシング

forenta1 静岡県浜松市「forenta-引佐町田沢キャンプエリア」にて、第２回合同内覧会を開催します！⛺️ 浜松市中心部からアクセスしやすく、里山の自然に囲まれた静かなキャンプエリア。 杉林や開放感のある区画など、それぞれ異なる森の魅力をお楽しみいただけます。 前回ご都合が合わなかった方も、この機会にぜひ現地へお越しください！ 「どんな場所か見てみたい」 「話だけ聞いてみたい」 そんな方も大歓迎です！ 📅 合同内覧会 8月15日（土）・8月16日（日） ⏰ 募集締切 8月14日（金）まで 少しでも気になった方は、プロフィールのリンクからWebサイトをぜひご覧ください🌿 皆さまのご参加をお待ちしております！ #forenta #フォレンタ #森林レンタル #静岡県 #浜松市