ゆら | 100日後、古園井寧々ちゃんに告白（@yura_jibunmigaki）へのPR依頼・TikTok案件のご相談

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8,058 2026.06.14

筋トレ、ランニングをしない日は昨日の自分より少しでも垢抜けれるように姿勢改善や小顔マッサージ、髪セットなどはやるようにはしてます...！ #垢抜け #自分磨き #継続は力なり #ランニング #筋トレ

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2026.08.16 19:54 時点 30日経過・確定投稿から62日23時間54分後（1,511時間）

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40,733 2026.06.10

本当に筋トレとかしてるの？と聞かれたのでvlogにしてみました！継続するのめっちゃ大変ですね... #Vlog #垢抜け #ルーティン #古園井寧々 #自分磨き

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2026.08.16 19:54 時点 30日経過・確定投稿から66日23時間54分後（1,607時間）

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5,342 2026.06.07

ビタミンって2種類あるって知ってましたか？僕はこれ知らなくて、今まで普通に水で飲んでました... #ビタミン剤 #ビタミンc #飲み方 #垢抜け#美肌

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2026.08.16 19:54 時点 30日経過・確定投稿から69日23時間54分後（1,679時間）

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5,895 2026.06.03

初めて涙袋を描いて見ました！ 100均の方は芯が硬くて描きやすかったです！2000円の方は筆みたいになってて初心者の僕には難しかったです💦 上級者の方は筆の方が描きやすいんですか？？よかったら教えてください！ #涙袋 #100均 #涙袋ライナー#検証 #垢抜け

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72 17 0 4 0

2026.08.16 19:54 時点 30日経過・確定投稿から73日23時間54分後（1,775時間）

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6,977 2026.05.24

みんな可愛くて緊張で何も話せなかったです...それと並んで撮ったときの自分の場違い感が凄く感じました...更に自分磨き頑張っていきます。 #古園井寧々#平松想乃 #長浜広奈 #ポップアップ #イベント @古園井寧々(こぞのいねね) @平松想乃 @長浜広奈(ながはまひな)

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2026.06.28 14:55 時点 30日経過・確定投稿から35日51分後（840時間）

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6,687 2026.05.18

眉毛で印象も良くなって清潔感も上がりますね...😳 全然関係ない話なんですけど、スキンケアめちゃくちゃ勉強してかなり肌綺麗になりました✨ また今度、自分のスキンケアを紹介したいと思います！ #眉毛 #自分磨き #垢抜け #fyp #清潔感

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2026.06.28 14:55 時点 30日経過・確定投稿から40日19時間2分後（979時間）

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5,276 2026.05.15

今まで黙っていてすみませんでした🙇‍♀️コンプレックスで正直言うのを躊躇っていました...でも嘘をつき続ける方が辛かったので報告させてもらいました！ #ホワイトニング #コンプレックス#自分磨き #fyp #垢抜け

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2026.06.28 14:55 時点 30日経過・確定投稿から43日18時間56分後（1,050時間）

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7,596 2026.05.12

20日間続けて来られたのは紛れもなく応援してくれた皆さんのお陰です！本当にありがとうございます。 100日間、垢抜け頑張りますので応援よろしくお願いします🙇🏻‍♀️ #fyp #自分磨き #垢抜け#古園井寧々 #垢抜けたい

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2026.06.28 14:55 時点 30日経過・確定投稿から46日18時間55分後（1,122時間）

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5,654 2026.05.04

初のメンズメイクを始めてみました！まさか、ここまで肌が綺麗になるなんて思わなかったです...もし肌荒れや黒ずみに悩んでいたら1度使って見てほしい！#fyp#メンズメイク #垢抜け #bbクリーム #自分磨き

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2026.06.28 14:55 時点 30日経過・確定投稿から54日18時間19分後（1,314時間）

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5,735 2026.05.03

今回初めて顔剃りして見ましたが、1度これを知ってしまうと今まであの状態で外に出ていたのが恥ずかしく感じました…😭 #fyp #顔剃り #清潔感 #垢抜け #かっこよくなりたい

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2026.06.28 14:55 時点 30日経過・確定投稿から55日18時間55分後（1,338時間）

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5,630 2026.05.01

肌診断に行ってきました。自分の肌がこんなに酷い状態だと知り焦りました…これからしっかり保湿と日焼け止めやっていきます！#肌診断 #肌荒れ#垢抜け #日焼け止め #自分磨き

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2026.06.28 14:55 時点 30日経過・確定投稿から57日18時間56分後（1,386時間）

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10,200 2026.04.24

クレンジングと洗顔を毎日してたら最近肌が乾燥して赤みが出てきてしまいました…保湿を続けていけば良くなるでしょうか？ #スキンケア #肌トラブル #クレンジング#洗顔 #垢抜け

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2026.06.28 14:55 時点 30日経過・確定投稿から64日18時間56分後（1,554時間）

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8,718 2026.04.22

今回みかみさんの動画を参考にさせて頂きました。まだ全然上手にできてないのでこれから練習していきます！ #ヘアセット #垢抜け #自分磨き #みかみさん#勉強

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2026.06.28 14:55 時点 30日経過・確定投稿から66日18時間53分後（1,602時間）

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9,367 2026.04.20

美容院のカット後のセット別料金じゃないって知ってました？髪セットが想像以上に難しくて上手にできる様にこれから練習してきます！#美容院 #ヘアセット #垢抜け #自分磨き #12日目

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2026.06.28 14:55 時点 30日経過・確定投稿から68日18時間54分後（1,650時間）

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10,056 2026.04.18

11日目。逃げ続けていた美容院に行ってきました！ #美容院#垢抜け #告白 #自分磨き #推し

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2026.06.28 14:55 時点 30日経過・確定投稿から70日18時間42分後（1,698時間）

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10,914 2026.04.16

10日目。限界がきてました…。 #自分磨き #垢抜け #宣言#諦めない #告白

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2026.06.28 14:55 時点 30日経過・確定投稿から72日18時間36分後（1,746時間）

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5,911 2026.04.09

8日目。100日後、古園井寧々ちゃんに告白する 23歳工場勤務 #水#垢抜け #告白 #自分磨き #推し

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2026.05.16 15:45 時点 30日経過・確定投稿から36日19時間53分後（883時間）

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7,552 2026.04.05

7日目。100日後、古園井寧々ちゃんに告白する 23歳工場勤務 #小顔#垢抜け #推し #告白 #小顔マッサージ

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2026.05.16 15:45 時点 30日経過・確定投稿から40日19時間38分後（979時間）

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6,542 2026.04.02

6日目。100日後、古園井寧々ちゃんに告白する 23歳工場勤務 #6日目#洗顔#垢抜け #推し #告白

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2026.05.16 15:45 時点 30日経過・確定投稿から43日19時間41分後（1,051時間）

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9,324 2026.03.27

4日目。100日後、古園井寧々ちゃんに告白する 23歳工場勤務 #自分磨き #垢抜け #4日目#鼻の黒ずみ #古園井寧々

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2026.05.16 15:45 時点 30日経過・確定投稿から49日19時間7分後（1,195時間）

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