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彼ごはんがうますぎる

@yumagohan

夫がつくる料理を
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投稿一覧 34 件
彼ごはんがうますぎるのTikTok投稿
0:48
182,853 182,853回再生 投稿から182日2時間12分後（4,370時間）（2026.05.27 20:12時点で取得） 30日経過・確定

🗒️大根サラダ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▪️ 大根　300g ▪️ ニラ　適量 ▪️ 塩　3g ▪️ ポン酢　大さじ2 ▪️ 柚子胡椒　小さじ1/2 ▪️ ごま油　小さじ2 ▪️ 白ごま　適量 ▪️ 七味唐辛子　適量 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

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彼ごはんがうますぎるのTikTok投稿
1:41
62,327 62,327回再生 投稿から187日23時間46分後（4,511時間）（2026.05.27 20:12時点で取得） 30日経過・確定

🗒️チキンチーズチゲ（2〜3人前） - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ■ 鶏もも肉　1枚（約250g） ■ 手羽先　4本 ■ 鶏むね肉　1枚（約250g） ■ 酒　大さじ1〜2 ■ 粗挽きブラックペッパー　少々 ■ 水　800ml ■ 出汁パック　2つ ■ 塩　小さじ1.5 ■ 醤油　大さじ1.5 ■ リンゴ酢（酢でも可）　大さじ1 ■ ごま油　小さじ1 ■ 韓国唐辛子　大さじ1〜2（好みで調整） ■ にんにく(すりおろし)　2かけ ■ 生姜(すりおろし)　25g ■ ニラ　1/2束（5cm幅にカット） ■ もやし　1袋 ■ えのき　1袋（石づき落とす） ■ 長ネギ　1本（斜め切り） ■ トッポギ　適量 ■ スライスチーズ　3〜4枚 ■ からし　お好みで - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

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彼ごはんがうますぎるのTikTok投稿
1:12
316,282 316,282回再生 投稿から202日2時間2分後（4,850時間）（2026.05.27 20:12時点で取得） 30日経過・確定

🗒️牛ごぼうの味噌山椒おこわ（2〜3人前） - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▪️もち米　150g ▪️牛こま切れ肉　150g ▪️舞茸　1/2パックほど（ほぐす） ▪️ごぼう100g（ささがきまたは細切り） ▪️水　180ml（※炒め工程で入れる） ▪️醤油　大さじ2 ▪️みりん　大さじ2 ▪️酒　大さじ1 ▪️味噌　大さじ1.5 ▪️ごま油　小さじ1 ▪️生姜　15g（千切り） ▪️青ねぎ　お好み ▪️山椒　お好み - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

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彼ごはんがうますぎるのTikTok投稿
0:41
121,856 121,856回再生 投稿から213日1時間39分後（5,113時間）（2026.05.27 20:12時点で取得） 30日経過・確定

🗒️豚肉と長芋のすき焼き風サラダ(2~3人前) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▪️豚バラ薄切り　100g ▪️エリンギ　1パック ▪️長芋　約80〜100g ▪️春菊　1/2〜１束 ▪️醤油　20cc ▪️酒　30ml ▪️みりん　30ml ▪️醤油　20cc ▪️梅昆布茶　小さじ1/2 ▪️七味唐辛子 少々（和える用・仕上げ用） ▪️卵黄　1個分（仕上げ用） ▪️白ごま　適量 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

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彼ごはんがうますぎるのTikTok投稿
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135,381 135,381回再生 投稿から230日1時間42分後（5,521時間）（2026.05.27 20:12時点で取得） 30日経過・確定

🗒️生海老のビスク風パスタ(2人前) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▪️刺身用赤海老　4〜6尾 ▪️塩 (殻にひとつまみ、身にひとつまみ、茹で汁に湯量1%)　 ▪️オリーブオイル　(殻に大さじ2、身に小さじ2) ▪️白ワイン　ひとまわし ▪️水　350cc ▪️トマトペースト　大さじ1 ▪️生クリーム　30cc ▪️パスタ　180g ▪️すだち　お好み - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

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彼ごはんがうますぎるのTikTok投稿
1:06
231,732 231,732回再生 投稿から237日8時間14分後（5,696時間）（2026.05.27 20:12時点で取得） 30日経過・確定

🗒️秋刀魚の炊き込みご飯(2人前) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▪️秋刀魚　2尾 ▪️米　1合 ▪️舞茸　1パック ▪️大葉　お好み ▪️生姜　20g ▪️水　250cc ▪️出汁パック　1つ ▪️塩　ふたつまみ ▪️ごま油　適量 ▪️すだち　お好み - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #彼ごはんがうますぎる #おうちごはん #土鍋ご飯 #炊き込みご飯

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彼ごはんがうますぎるのTikTok投稿
1:01
267,715 267,715回再生 投稿から244日57分後（5,856時間）（2026.05.27 20:12時点で取得） 30日経過・確定

🗒️和牛の低温ロースト　和風ソース - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▪️和牛もも肉(厚さ3cm)　250g ▪️にんにく　1かけ ▪️塩　適量 ▪️ごま油　大さじ2 ▪️醤油　小さじ2 ▪️ポン酢　小さじ2 ▪️はちみつ　小さじ1 ▪️青柚子、すだちなど　お好み ▪️わさび　お好み - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #彼ごはんがうますぎる #おうちごはん #レシピ

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6,872 いいね 6,872投稿から244日57分後
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彼ごはんがうますぎるのTikTok投稿
0:30
118,444 118,444回再生 投稿から249日1時間12分後（5,977時間）（2026.05.27 20:12時点で取得） 30日経過・確定

🗒️ 里芋の唐揚げ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▪️里芋　4~5個 ▪️醤油　大さじ1 ▪️梅こんぶ茶　ふたつまみ ▪️片栗粉　大さじ2 ▪️油　適量　 ▪️レモン　お好み - - - - - - - - - - - - - - - - - - #彼ごはんがうますぎる #彼ごはん #唐揚げ

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彼ごはんがうますぎるのTikTok投稿
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226,323 226,323回再生 投稿から265日47分後（6,360時間）（2026.05.27 20:12時点で取得） 30日経過・確定

🗒️ パリパリチキン｜柚子胡椒クリームソース - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＜パリパリチキン＞ ▪️鶏もも肉　400g ▪️塩　ひとつまみずつ ▪️片栗粉　適量 ▪️オリーブオイル　大さじ2 ＜柚子胡椒ソース＞ ▪️生クリーム　100cc ▪️柚子胡椒　小さじ1 ▪️コンソメ顆粒　ひとつまみ ▪️レモン　お好み ▪️ブラックペッパー　適量 ▪️イタリアンパセリ　適量 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #彼ごはんがうますぎる #おうちごはん

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4,862 いいね 4,862投稿から265日47分後
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彼ごはんがうますぎるのTikTok投稿
0:44
171,899 171,899回再生 投稿から271日57分後（6,504時間）（2026.05.27 20:12時点で取得） 30日経過・確定

🗒️ たこのガーリックソテーとマッシュポテト - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🥔マッシュポテト ▪️ジャガイモ　中2 ▪️無塩バター　20g ▪️牛乳　200cc ▪️塩　ひとつまみ 🐙タコのガーリックソテー ▪️ボイルタコ　150g ▪️にんにく　1かけ ▪️オリーブオイル　大さじ1 ▪️醤油　大さじ1 ▪️無塩バター　10g ▪️青ネギ　お好み ▪️ブラックペッパー　お好み - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #彼ごはんがうますぎる #彼ごはん #夫ごはん #おうちごはん

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彼ごはんがうますぎるのTikTok投稿
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73,337 73,337回再生 投稿から289日3時間32分後（6,939時間）（2026.05.27 20:12時点で取得） 30日経過・確定

🗒️ アボカドとたこのバジルサラダ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▪️ボイルたこ　120g ▪️アボカド　1つ ▪️ミニトマト　3.4粒 ▪️バジル　30g ▪️冷水　40cc ▪️オリーブオイル　40cc ▪️塩　ひとつまみ ▪️レモン汁　小さじ1 ▪️パルミジャーノレジャーノ　お好み - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #彼ごはんがうますぎる #彼ごはん #夫ごはん #おうちごはん

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2026.05.27 20:12 時点 30日経過・確定 投稿から289日3時間32分後（6,939時間）
彼ごはんがうますぎるのTikTok投稿
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181,520 181,520回再生 投稿から295日27分後（7,080時間）（2026.05.27 20:12時点で取得） 30日経過・確定

🗒️ 夏のカルパッチョ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▪️ミニトマト　5粒 ▪️大葉　5~6枚 ▪️太白ごま油　大さじ1.5 ▪️だし醤油　小さじ1 ▪️レモン汁　適量 ▪️鯛（刺身）　お好み ▪️生だこ　お好み - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #彼ごはんがうますぎる #彼ごはん #夫ごはん #おうちごはん #カルパッチョ

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2026.05.27 20:12 時点 30日経過・確定 投稿から295日27分後（7,080時間）
彼ごはんがうますぎるのTikTok投稿
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47,924 47,924回再生 投稿から308日1時間42分後（7,393時間）（2026.05.27 20:12時点で取得） 30日経過・確定

📝パイナップルのバジルブラータ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ▪️パイナップル 100g 今回はカットパインを使用 ▪️ブラータチーズ　1つ ▪️バジル　5枚程度 ▪️オリーブオイル　適量 ▪️塩　適量 ▪️レモン汁　適量 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #おうちごはん #ブラータチーズ

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625,110 625,110回再生 投稿から315日1時間50分後（7,561時間）（2026.05.27 20:12時点で取得） 30日経過・確定

🗒️ とろたく巻と鯛の塩昆布巻 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ＜とろたく巻＞ ▪ねぎとろ ▪たくあん ▪大葉 ▪青ねぎ ＜鯛の塩昆布巻＞ ▪鯛の刺身 ▪️大葉 ▪️青ねぎ ▪塩昆布 ▪手巻き海苔 ▪️酢飯(米、すし酢) ▪️すだち ▪️ごま ▪️醤油 ▪️塩 ▪️わさび - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #彼ごはんがうますぎる #おうちごはん #夫ごはん #彼ごはん #レシピ #寿司 #巻き寿司 #手巻き寿司

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