まゆ｜白玉発光肌｜-10歳肌

. 私が口横のぽにょに 効いた5選まとめます😘 私は、 たるみというより ✔︎ 肌の引き締め ✔︎ 脂肪や筋肉を本来の位置に戻す がかなり効果的でした✨ ①セルフマッサージ むくみや老廃物を流すだけでも 口周り、フェイスライン変わる🥹 ②セルフ高周波 RFモードで温めながら、 EMSモードで顔筋トレーニング✨ 週2回くらいを目標にしてます👍🏻 ③歯列矯正🦷 湘南歯科でマウスピース矯正しました♡ これは本当にやってよかった🥹 口元のバランス変わると、 筋肉と脂肪が正しい位置に✨ ④高周波の美容医療 “皮膚の引き締め”がしたくて サーマジェンを3回やりました♡ 痛みも少ないのでおすすめ☺️ 今はセルフケアで維持してます✌️ ⑤姿勢改善 頭と首が前に出ると、 顔が下に引っ張られやすい🥲 なのでピラティス、筋トレしてます♡ 姿勢意識するだけで、別人☺️ #むくみケア #eライン #たるみ改善 #たるみ

. 毎日スキンケア前に 1分続けるだけで変わる✨ ①左脇をほぐす ▶︎老廃物の出口をゆるめるイメージ♡ ②鎖骨の上下を流す ▶︎脇に向かってやさしく流す♡ ③耳の後ろ〜胸鎖乳突筋の前後を 上から下へ流す ▶︎凝り固まった部分をほぐすイメージ♡ 首まわりが凝ると、 顔を下に引っ張って フェイスライン崩れやすくなる⚠️ 最後にもう一度、 鎖骨〜脇へ流して完了✨ むくみ・くすみ感が気になる日に ぜひやってみてください💎 #ツヤ肌 #透明感 #むくみケア #eライン

私の本気すぎる美白ケア💎 1個だけじゃ シミの工程に足りないから 全方位ブロックw 1）作らせない▼ トラネキサム酸＋ビタミンC🍋 → HAKU／メラノCC 2）薄くする▼ システアミン🙂‍↕️ → メラブライト＋C 3）外に出す▼ レチノール＋AHA → エンビロン（ダーマラック／Aブースト） これで透明感一気にでる💎 是非、真似してやってみてください🙂‍↕️ #透明感 #ツヤ肌 #美白ケア　#美白

私はこれ入ってる化粧品 選ばないです👇 ・ワセリン ・ミネラルオイル ・パラフィン いわゆる“鉱物油” でも 「肌に悪そうだから」じゃない 理由は“フタ”になるから 表面がベタベタ＝保湿ではない🙅‍♀️ 肌の通気性が落ちると 本来の肌機能が低下することも だから私は “内側から保湿できる成分”を選びます❤︎ 一度使ってる化粧品の成分みてみて✏️ 参考になれば嬉しいです🫧 #ツヤ肌 #スキンケア #透明感 #保湿成分

むきたて卵肌つくる 1週間スキンケア🥚💎 ▼Mon（仕込みデー） ・エンビロン ダーマラックローション ・エンビロン ヴァイブランスマスク 👉 毛穴ケア+発光ツヤ ▼Tue（時短デー） ・エンビロン シークエンスセラム4＋ ・REVI IPSPローション 👉 混ぜて塗るだけ、 10秒で完璧なツヤ完成 ▼Wed（紫外線リセットデー） ・HAKU 美白美容液 ・メラノCC美容液 ・センテリアン24 パック 👉 シミは作らせないが勝ち 紫外線を浴びた日は その日にリセット🌿 ▼The（くすみ飛ばしデー） ・メラブライトセラムC+ 👉 ひと塗りで一気に透明感 顔のモヤっとした色むらも飛ばしてくれる ▼Fri（時短デー） 👉 火曜と同じ ▼Sat（攻めデー） ・エンビロン Aブーストセラムインテンス ・キュレル フェイスクリーム 👉 レチノール×セラミドで塗り込めば、A反応軽減できる ▼Sun（鎮静デー） ・くれえるアンメランD 👉 とりあえず鎮静。グリチルリチン酸ジカリウムが鎮静ケアでは優勝🏆 #透明感　#美白　#スキンケア　#ツヤ肌

. . New hair stylingしてみました🌸 あんまりヘアアレンジ得意ではないですが、 これは34mmコテで、 根本を内側にワンカール、 顔周りだけ外巻きで、少し動きを出すだけです それだけで ボブはこなれ感でて、好き🥰🥰 5分くらいでできるヘアスタイル♡ 忙しいママにもピッタリ✌️ #ミディアムボブ　#ボブ #hairstyling #時短ヘアアレンジ

. . むきたて卵肌、夜仕込む🥚✨ 塗ったのはこれ⇩ エンビロン ヴァイヴァランスマスク これも愛用して何個目？レベル🥹 寝る前に塗っておけば、 翌朝の肌、触りたいくらいピンッとしたハリ感💎 特におでこは感動もの🙂‍↕️ （そこらのスリーピングマスクは比にならない🙂‍↕️） 週2〜3回のスペシャルケアで👍🏻 #エンビロン #ツヤ肌 #艶肌 #ナイトケア

「ワンオペ疲れ、これでリセット🌿 ママの皆様、 今週もお疲れさまでした🙋‍♀️ 1週間疲れたーって日は よもぎ風呂で 温活&デトックスしてみて🌿 よもぎ風呂は ✔︎血行促進でくすみケア ✔︎むくみスッキリ ✔︎体の芯から温まる“温活” しっかり蒸らしてから入れるだけで じんわり巡りが良くなって 汗ドバドバ💦‼️ 肩と首、 お腹（子宮あたり） 頭と耳を温めながら入ると 自律神経も整う🥹 ※目元に使う場合は 濡らして短時間だけ＆敏感肌は注意 続けるとくすみ飛んで、 毛穴もましになるよ💎 よもぎ蒸しが大好きな私が 負けないくらい好きになった よもぎ風呂です🌿💕💕 おすすめのよもぎ入浴剤は 楽天ルームにあげてます❤︎ #デトックス #て活 ##よもぎ蒸し #入浴剤

Spring code&make #ADDICTION #春メイク #CABAN #CELINE

. . むきたて卵肌🥚✨ スペシャル毛穴ケア（黒ずみ編） 毛穴パックやめて👇 “溶かして落とす”が正解 ✔︎やり方 ① ダーマラック＋くれえるを1:1で混ぜる ② 毛穴・黒ずみに塗る 👉 こすらず優しく広げる ※最初は乳酸でピリつくことあり⚠️ まずは小鼻だけで試してね🙋‍♀️ ③ 3〜5分置く 👉 刺激あればすぐ流してOK ④ ぬるま湯で流す ⑤ 小鼻だけ追いダーマラック 👉 ここが“つるん”のポイント ⸻ ✔︎毛穴に効く構造 ダーマラックローションの 乳酸で角質ゆるめる＋ クレンジングで汚れ浮かす 👉 黒ずみをつまらす前に防げる🙆‍♀️ ⸻ 週2〜3回でOK 1ヶ月で小鼻変わる🥚✨ 首・ひじ・ひざのザラつきにもおすすめ‼️‼️ ⸻ 黒ずみ、減らしたい人は保存してね📌 💎ENVIRON ダーマラックローション 💎くれえるアンメランクレンジング #毛穴 #毛穴ケア #ツヤ肌 #environ

小鼻の黒ずみ気になる人🍓⚠️ "朝クレンジングしてる？" 実はこれ、透明感つくる近道👇 ✔寝てる間の皮脂・汗をリセット ✔夜スキンケアの油分をオフ ✔スキンケアの浸透UP むきたて卵のような つるん肌になる🥚✨ ⸻ 【やり方】 ・クレンジングのせる（10〜20秒） ・ぬるま湯で流す ・こすらず流すだけ 👉乾燥肌はTゾーンだけでOK ⸻ 【おすすめ】 💧水溶性タイプのクリーム 　　（ミルク・ジェル） ・うるおい残しながら、 　余分な油だけ落とす ・乾燥しにくい 👉「落としすぎない」がポイント ⸻ クレンジングのおすすめ品は 次UPするから、 是非フォローしてね🥚💎✨ #透明感　#スキンケア　#毛穴ケア #毛穴　#ツヤ肌

#プロテイン 良いのはわかるけど、続かないよね🫠 KINS お酢プロテイン🍋なら、 寝る前のティー代わりに スッキリ飲めて続けやすい♡ たんぱく質だけじゃなく、 美容成分も一緒にとれるのが◎ PRとかではなく 甘いのが苦手な私が やっと続いた、 プロテイン習慣です🌙💎 寝てる間は修復＆再生タイムだから、飲むなら寝る1〜2時間前がおすすめ♡ #kinsプロテイン 1袋：約14日分（280g） 味：パイナップル / レモンライム 価格：4350円（込）※初回割あり ☑︎コラーゲンペプチド ☑︎乳酸菌＋食物繊維（W配合） ☑︎11種のビタミン＋7種のミネラル #美肌　#ツヤ肌　#タンパク質