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つっきー🐲🌙

@tsukkyjapan

📍滋賀県近江八幡市出身
ジム経営／フィットネストレーナー／トレーニング／ランニング／サウナ／旅行

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つっきー🐲🌙のTikTok投稿
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1,326 1,326回再生 投稿から316日5時間3分後（7,589時間）（2026.03.10 22:33時点で取得） 30日経過・確定

旅先でもトレーニングは欠かさず🔥🏋️ #24時間ジム #パーソナルジム #茅ヶ崎 #湘南 #神奈川 #筋トレ　

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7 いいね 7投稿から316日5時間3分後
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つっきー🐲🌙のTikTok投稿
0:11
1,220 1,220回再生 投稿から332日6時間34分後（7,974時間）（2026.03.10 22:33時点で取得） 30日経過・確定

🏋🏼🏋🏼🏋🏼 #トレーニング #筋トレ #肩トレ #tranding #shoulderworkout

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9 いいね 9投稿から332日6時間34分後
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つっきー🐲🌙のTikTok投稿
0:18
2,582 2,582回再生 投稿から365日1時間19分後（8,761時間）（2026.03.10 22:33時点で取得） 30日経過・確定

Anytime, anywhere🏡 ✅ジムに行く時間がない ✅ジムに入会する勇気が出ない ✅マシンのトレーニングは苦手 ジムに苦手意識がある方でも、自重トレーニングのアイデアとバリエーションがあれば、いつでもどこでも隙間時間にワークアウトできます💡 人はやらない理由を探すのが得意です🧠 できる方法を考えて日常に運動を取り入れよう😉 － ✅No time to go to the gym ✅No courage to sign up to the gym ✅Not good at machine training Even if you're not good at the gym, if you have ideas and variations for bodyweight training, you can do workout in your spare time anytime, anywhere. People are good at finding reasons not to do things. Find ways to do it and incorporate fitness into your diary routine. #自重トレーニング #トレーニング動画 #fitnessmotivation #fitnesslife #bodyweightworkout #bodyweighttraining #coretraining #体幹トレーニング

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27 いいね 27投稿から365日1時間19分後
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つっきー🐲🌙のTikTok投稿
0:21
1,149 1,149回再生 投稿から367日1時間36分後（8,809時間）（2026.03.10 22:33時点で取得） 30日経過・確定

今年はチャレンジングな年になる。 （毎年言ってる気がするけど） 「もうダメだ」と思った時に次の一歩を踏み出せるか。 ここぞという時に踏ん張り、辛い境地で自分に打ち勝つ精神をトレーニングは教えてくれる。 トレーニングは身体だけでなく人生を変える。 今年のテーマは「負けを恐れず勝ちにいく」。 さぁ皆んな、もう一歩だ。 #fitnesslife #fitnessmotivation #workout #フィットネス #パーソナルトレーナー #モチベーション #トレーニング動画

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11 いいね 11投稿から367日1時間36分後
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2026.03.10 22:33 時点 30日経過・確定 投稿から367日1時間36分後（8,809時間）
つっきー🐲🌙のTikTok投稿
0:37
1,269 1,269回再生 投稿から399日41分後（9,576時間）（2026.03.10 22:33時点で取得） 30日経過・確定

脳と体幹を刺激する究極の自重トレーニング🧠Let's try🔥 #bodyweightworkout #bodyweighttraining #coretraining #fitness #自重トレーニング #体幹トレーニング #肩トレ #腕トレ #腹筋 #フィットネス　

10 いいね 10投稿から399日41分後
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つっきー🐲🌙のTikTok投稿
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2,104 2,104回再生 投稿から429日1時間22分後（10,297時間）（2026.03.10 22:33時点で取得） 30日経過・確定

Run, Eat, Sauna, Pool, Sleep, Repeat. #8hotel #sauna #pool#saumnpooli #サウナ #プール #ホテル #茅ヶ崎 #湘南

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15 いいね 15投稿から429日1時間22分後
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1,097 1,097回再生 投稿から456日5時間11分後（10,949時間）（2026.03.10 22:33時点で取得） 30日経過・確定

Go surf already. Life is like a wave🌊 #サーフィン #surfing #surftrip

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4 いいね 4投稿から456日5時間11分後
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2026.03.10 22:33 時点 30日経過・確定 投稿から456日5時間11分後（10,949時間）
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1,808 1,808回再生 投稿から482日2時間42分後（11,570時間）（2026.03.10 22:33時点で取得） 30日経過・確定

ハロウィン👻 フィットネスは楽しむこと✨ #hiitthebeat #bodyweightworkout #fitnesschallenge #bodyweighttraining #halloweenlook #自重トレーニング#halloweemn自重トレーニング#ハロウィン

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3 いいね 3投稿から482日2時間42分後
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2026.03.10 22:33 時点 30日経過・確定 投稿から482日2時間42分後（11,570時間）
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1,869 1,869回再生 投稿から483日23時間29分後（11,615時間）（2026.03.10 22:33時点で取得） 30日経過・確定

次のレベルへ🧠🔥 #bodyweightworkout #fitnesschallenge #pushupchallenge #bodyweighttraining #hiitthebeat #自重トレーニング #腕立伏せ #体幹トレーニング #フィットネス

7 いいね 7投稿から483日23時間29分後
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34,438 34,438回再生 投稿から537日2時間26分後（12,890時間）（2026.03.10 22:33時点で取得） 30日経過・確定

Fitness couple goals🥇 @Aimi／あいみ #couplechallenge #fitnesschallenge #bodyweightworkout #カップルチャレンジ #ペアトレ #自重トレーニング

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1,085 いいね 1,085投稿から537日2時間26分後
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8,724 8,724回再生 投稿から537日10時間52分後（12,898時間）（2026.03.10 22:33時点で取得） 30日経過・確定

楽しいが一番！ @Aimi／あいみ #couplechallenge #fitnesschallenge #カップルチャレンジ #ペアトレ #ビーチ　

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139 いいね 139投稿から537日10時間52分後
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3,636 3,636回再生 投稿から538日22時間31分後（12,934時間）（2026.03.10 22:33時点で取得） 30日経過・確定

びわ湖散歩🛶 #sup #standuppaddle #サップ　#琵琶湖

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4 いいね 4投稿から538日22時間31分後
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2026.03.10 22:33 時点 30日経過・確定 投稿から538日22時間31分後（12,934時間）
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0:19
2,847 2,847回再生 投稿から565日2時間17分後（13,562時間）（2026.03.10 22:33時点で取得） 30日経過・確定

Pushups challenge🔥 #fitnesschallenge #pushupchallenge #腕立伏せ

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5 いいね 5投稿から565日2時間17分後
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2026.03.10 22:33 時点 30日経過・確定 投稿から565日2時間17分後（13,562時間）
つっきー🐲🌙のTikTok投稿
0:17
3,475 3,475回再生 投稿から587日21時間23分後（14,109時間）（2026.03.10 22:33時点で取得） 30日経過・確定

くびれを作りたいならコレ！👙 よく見ると2人の腕の動きが違うよ👀 @Aimi／あいみ #hiitthebeat #fitnesschallenge #couplechallenge #bodyweighttraining #bodyweightworkout #自重トレーニング #体幹トレーニング #カップルチャレンジ #ペアトレ

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20 いいね 20投稿から587日21時間23分後
（14,109時間）
（2026.03.10 22:33時点で取得） 0 コメント 0投稿から587日21時間23分後
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（2026.03.10 22:33時点で取得） 0 シェア 0投稿から587日21時間23分後
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（2026.03.10 22:33時点で取得） 2 DL 2投稿から587日21時間23分後
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2026.03.10 22:33 時点 30日経過・確定 投稿から587日21時間23分後（14,109時間）
つっきー🐲🌙のTikTok投稿
0:33
255,703 255,703回再生 投稿から627日1時間31分後（15,049時間）（2026.03.10 22:33時点で取得） 30日経過・確定

ペアワークアウトチャレンジ☺️ 皆んなもアウトドアでやってみて！ @Aimi／あいみ #hiitthebeat #fitnesschallenge #couplechallenge #bodyweighttraining #bodyweightworkout #自重トレーニング #体幹トレーニング #カップルチャレンジ #フィットネス

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4,304 いいね 4,304投稿から627日1時間31分後
（15,049時間）
（2026.03.10 22:33時点で取得） 69 コメント 69投稿から627日1時間31分後
（15,049時間）
（2026.03.10 22:33時点で取得） 66 シェア 66投稿から627日1時間31分後
（15,049時間）
（2026.03.10 22:33時点で取得） 755 保存 755投稿から627日1時間31分後
（15,049時間）
（2026.03.10 22:33時点で取得） 124 DL 124投稿から627日1時間31分後
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（2026.03.10 22:33時点で取得）
2026.03.10 22:33 時点 30日経過・確定 投稿から627日1時間31分後（15,049時間）
つっきー🐲🌙のTikTok投稿
0:17
3,568 3,568回再生 投稿から637日1時間43分後（15,289時間）（2026.03.10 22:33時点で取得） 30日経過・確定

運動を習慣にしたらドラゴンボールで憧れた舞空術を取得しました🦹🏼‍♂️✌️ #舞空術 #fitnesschallenge

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5 いいね 5投稿から637日1時間43分後
（15,289時間）
（2026.03.10 22:33時点で取得） 1 コメント 1投稿から637日1時間43分後
（15,289時間）
（2026.03.10 22:33時点で取得） 1 シェア 1投稿から637日1時間43分後
（15,289時間）
（2026.03.10 22:33時点で取得） 0 保存 0投稿から637日1時間43分後
（15,289時間）
（2026.03.10 22:33時点で取得） 0 DL 0投稿から637日1時間43分後
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（2026.03.10 22:33時点で取得）
2026.03.10 22:33 時点 30日経過・確定 投稿から637日1時間43分後（15,289時間）
つっきー🐲🌙のTikTok投稿
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4,198 4,198回再生 投稿から640日21時間49分後（15,381時間）（2026.03.10 22:33時点で取得） 30日経過・確定

親子でアウトドアワークアウト☺️父が健康であることが何よりの喜びです🌈 #hiitthebeat #bodyweighttraining #fitnesschallenge #自重トレーニング #体幹トレーニング #親子

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8 いいね 8投稿から640日21時間49分後
（15,381時間）
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（15,381時間）
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