SHIHO【簡単レシピ❁おうちごはん❁お弁当】

とうもろこしご飯はじめました🌽 【レシピ詳細はこちらから▼▼▼】 今年もこの季節♪ 子ども達が大好きなとうもろこしご飯で 「肉巻きおにぎり弁当」 レシピはこちら👇🏻👇🏻 【とうもろこしご飯】 ♦︎材料(4人分) とうもろこし　　2本 お米　　　　　　3合 酒　　　　　　　大さじ3 塩　　　　　　　小さじ1と1/2 ♦︎作り方 ①とうもろこしは皮を剥ぎ、 実を包丁で削いで芯から外しておく。 ②炊飯器にお米・酒・とうもろこしの実を入れ、 目盛りに合わせて水を入れる。 塩も加えて軽く混ぜたら芯をのせる。 ③白米と同じように炊く。 炊きあがったら芯を取り出し 底からさっくりと混ぜる。 point☝🏻 ̖́ ☑︎お好みでバターと醤油を加えても◎ 【肉巻きおにぎり】 ♦︎材料(8個分) とうもろこしご飯　　560g 豚肩ロース薄切り肉　16枚 小麦粉　　　　　　　適量 A醤油　　　　　　　大さじ3 Aみりん　　　　　　大さじ2 A酒　　　　　　　　大さじ2 A砂糖　　　　　　　大さじ2 Aにんにくチューブ　小さじ1 ♦︎作り方 ①とうもろこしごはんを8等分にする。 ②ラップに薄切り豚肉を十字に並べ、 真ん中にごはんをのせる。 ごはんが隠れるように包み、 ギュと握って形を整える。 ④肉巻きおにぎりに小麦粉を薄くまぶす。 ⑤フライパンにサラダ油を熱し、 肉巻きおにぎりを並べる。 全面に焼き目をつけたらAを加え、 時々転がしながら煮絡める。 point☝🏻 ̖́ ☑︎フライパンにタレを加えたら、 肉巻きおにぎりを転がしながら とろみがつく位まで煮絡めてください。 #お弁当#お弁当詰め方 #簡単レシピ

【作り置き活用！男子高校生の1週間弁当】 ◉月曜日【牛肉のしぐれ煮弁当】 ◉火曜日【豚の味噌焼き弁当】 ◉水曜日【メンチカツ弁当】 ◉木曜日【しゅうまい弁当】 ◉金曜日【ペッパーランチ弁当】 作り置きレシピはこちら👇🏻👇🏻 【豚肉の味噌にんにく漬け】 (☑︎下味冷凍/2〜3週間) 豚ロース肉(しょうが焼き用)　5枚 A味噌　　　　　　　　　大さじ2 Aみりん　　　　　　　　大さじ3 A酒 大さじ1 A砂糖　　　　　　　　　小さじ1 A醤油　　　　　　　　　小さじ2 Aごま油　　　　　　　　小さじ1 Aしょうがチューブ　　　小さじ1/2 Aにんにくチューブ　　　小さじ1/2 ◉豚ロース肉は筋切りしておく。 保存袋にAを合わせ、 豚ロース肉を加えてもみ込む。 しっかりと空気を抜いて冷凍する。 (焼く前に解凍して、油を敷いたフライパンで焼いてください。 焦げやすいので弱火でじっくりと焼き目をつけてください) 【牛しぐれ煮】 (☑︎冷蔵3日/冷凍2〜3週間) 牛薄切り肉　　　　　200g A醤油　　　　　　　大さじ2 A砂糖　　　　　　　大さじ2 Aみりん　　　　　　大さじ2 A酒　　　　　　　　大さじ2 Aしょうがチューブ　小さじ1 ◉鍋にAを入れ沸騰させる。 牛薄切り肉を加え、弱〜中火で 汁気が少なくなるまで煮る。 【れんこんののり塩バター焼き】 (☑︎冷蔵2〜3日/冷凍2週間程度) れんこん　　　　　　150g 片栗粉　　　　　　　大さじ1 バター　　　　　　　5g 醤油　　　　　　　　小さじ1 青のり　　　　　　　小さじ1 塩　　　　　　　　　適量 サラダ油　　　　　　大さじ2 ◉れんこんは5mm幅のいちょう切りにして5分程水に浸し、しっかりと水気を拭き取っておく。 れんこんに片栗粉をまぶし、 サラダ油を熱したフライパンで両面揚げ焼きにする。 余分な油をペーパーで拭き取り、 バターを溶かす。 醤油を加えて絡めたら、青のりと塩をまぶす。 【ブロッコリーのペペロン風炒め】 (☑︎冷蔵2〜3日/冷凍2〜3週間) ブロッコリー　　　　　80g 鷹の爪　　　　　　　　1/4本 にんにく　　　　　　　1/2片 オリーブオイル　　　　大さじ2 コンソメ　　　　　　　小さじ1/3 塩　　　　　　　　　　ひとつまみ〜適量 ◉ブロッコリーは下茹でしておく。 フライパンにオリーブオイル・ にんにくみじん切り・鷹の爪を入れ火にかける。 弱火でじっくり加熱し、香りが出てきたらブロッコリーを加えて炒める。コンソメ・塩で味を整える。 #作り置き#お弁当#簡単レシピ

◉月曜日【瓦そば&サラダ巻き弁当 ◉火曜日【デミカツ弁当】 ◉水曜日【スイートチリマヨチキン弁当】 ◉木曜日【ミニ三角春巻き弁当】 ◉金曜日【ツナそぼろの3色丼弁当】 作り置きレシピはこちら👇🏻👇🏻 【おかかピーマン】 (☑︎冷蔵2〜3日/冷凍3週間) ピーマン　　　4個 Aしょうゆ　　大さじ1 Aみりん　　　小さじ2 A酒　　　　　小さじ2 かつおぶし　　1.5g〜適量 サラダ油　　　少々 ◉フライパンにサラダ油を熱し、細切りにしたピーマンを炒める。Aを加えてサッと炒め、仕上げにかつおぶしを加えて混ぜる。 【ツナそぼろ】 (☑︎冷蔵2〜3日/冷凍3週間) ツナ缶　　　　　3缶 Aしょうゆ　　　大さじ1 A砂糖　　　　　大さじ1 Aみりん　　　　大さじ1 ◉ツナ缶の油は切っておく。 フライパンに入れ、Aを加えて汁気がなくなる位まで炒める。 【ほうれん草とウインナーのにんにく醤油炒め】 (☑︎冷蔵1〜2日/冷凍2〜3週間) ほうれん草　　　　200g ウインナー　　　　4本 にんにくチューブ　小さじ1 A醤油　　　　　　小さじ2 Aみりん　　　　　小さじ2 A塩コショウ　　　適量 サラダ油　　　　　適量 ◉ほうれん草は4〜5cm幅に、 ウインナーは輪切りにする。 サラダ油を熱したフライパンにウインナーを入れ、にんにくチューブを加えて炒める。 ほうれん草も加えて炒め、しんなりしてきたらAを加えて混ぜ合わせる。 #お弁当 #作り置き #簡単レシピ

夕飯おかずにもお弁当にもピッタリな スイートチリマヨチキン♪ ソースは調味料3つで とっても簡単に作れます☺️ レシピはこちら👇🏻👇🏻 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 ♦︎材料(2人分) 鶏もも肉　　　　　　　1枚 A酒　　　　　　　　　大さじ1 Aにんにくチューブ　　小さじ1 A塩こしょう　　　　　適量 片栗粉　　　　　　　　大さじ3 Bスイートチリソース　大さじ3 Bマヨネーズ　　　　　大さじ2 Bレモン汁　　　　　　小さじ1 サラダ油　　　　　　　適量 ♦︎作り方 ①鶏もも肉は余分な皮や筋があれば取り除き、 フォークで両面に穴を開けて一口大に切る。 ②ポリ袋に鶏もも肉とAを入れて よく揉み込んでおく。 ③2に片栗粉を加えて振りまぶす。 フライパンにサラダ油適量を熱し、 鶏もも肉が両面カリッとなるまで揚げ焼きにする。 ④ボウルにBを入れ混ぜる。 鶏もも肉を加えてよく和える。 ⑤器に盛り、お好みでパセリをトッピングする。 ☝🏻 ̖́☑︎鶏もも肉は鶏むね肉でも◎ ☑︎サラダ油⇒米油でも◎ 米油を使うとカラッと仕上がります。 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 #おうちごはん#お弁当おかず#夕飯#簡単レシピ

𓌉𓇋 ‎ペッパーランチ風弁当 今回は詰め方動画です☺️ #男子高校生 #毎日弁当#お弁当詰め方

【5日分作り置きで楽する♪男子高校生の1週間弁当】 ◉月曜日【瓦そば&サラダ巻き弁当 ◉火曜日【デミカツ弁当】 ◉水曜日【スイートチリマヨチキン弁当】 ◉木曜日【ミニ三角春巻き弁当】 ◉金曜日【ツナそぼろの3色丼弁当】 作り置きレシピはこちら👇🏻👇🏻 【おかかピーマン】 (☑︎冷蔵2〜3日/冷凍3週間) ピーマン　　　4個 Aしょうゆ　　大さじ1 Aみりん　　　小さじ2 A酒　　　　　小さじ2 かつおぶし　　1.5g〜適量 サラダ油　　　少々 ◉フライパンにサラダ油を熱し、細切りにしたピーマンを炒める。Aを加えてサッと炒め、仕上げにかつおぶしを加えて混ぜる。 【ツナそぼろ】 (☑︎冷蔵2〜3日/冷凍3週間) ツナ缶　　　　　3缶 Aしょうゆ　　　大さじ1 A砂糖　　　　　大さじ1 Aみりん　　　　大さじ1 ◉ツナ缶の油は切っておく。 フライパンに入れ、Aを加えて汁気がなくなる位まで炒める。 【ほうれん草とウインナーのにんにく醤油炒め】 (☑︎冷蔵1〜2日/冷凍2〜3週間) ほうれん草　　　　200g ウインナー　　　　4本 にんにくチューブ　小さじ1 A醤油　　　　　　小さじ2 Aみりん　　　　　小さじ2 A塩コショウ　　　適量 サラダ油　　　　　適量 ◉ほうれん草は4〜5cm幅に、 ウインナーは輪切りにする。 サラダ油を熱したフライパンにウインナーを入れ、にんにくチューブを加えて炒める。 ほうれん草も加えて炒め、しんなりしてきたらAを加えて混ぜ合わせる。 #作り置き #簡単レシピ#お弁当

【男子高校生の1週間弁当】 献立付きの静止画バージョンです☺️
︎︎︎︎︎︎ 長男の高校入学と共にスタートしたお弁当生活🍱 1週間のお弁当をまとめてみました♪ ◉オムライス弁当 ◉チーズハンバーグ弁当 ◉鶏チャーシュー弁当 ◉プルコギ弁当 始まったばかりのお弁当生活ですが、 まだまだ楽しく続けられているので 引き続き、作り置きを活用しながら 毎日頑張るぞ〜✊🏻 毎日のお弁当記録として残していくので これからも見ていただけると嬉しいです💕

【男子高校生の1週間弁当】 宿泊研修もあり、 先週はお弁当のいる日がほとんどなかったので とりあえず4日分のお弁当をまとめてみました😊 ◉オムライス弁当 ◉編み編みチーズハンバーグ弁当 ◉鶏チャーシュー弁当 ◉プルコギ弁当 作り置きレシピはこちら👇🏻👇🏻 【人参の明太バター炒め】 (︎☑︎冷蔵2〜3日/冷凍約3週間) 人参　　　　1本 バター　　　10g 明太子　　　大さじ1 醤油　　　　小さじ1/2 ◎フライパンにバターを熱し、 千切りにした人参を炒める。 ほぐした明太子を加えて更に炒め、 醤油を加えて混ぜ合わせる。 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 【ちくわのきんぴら】 (︎☑︎冷蔵2〜3日/冷凍約3週間) ちくわ　　　　5本 人参　　　　　1/4本 ごま油　　　　大さじ1/2 A醤油　　　　 大さじ1 Aみりん　　　 小さじ2 A酒　　　　　 小さじ2 A砂糖　　　　 小さじ2 Aほんだし　　 小さじ1/2 いりごま　　　大さじ1 ◎フライパンにごま油を熱し、 斜め切りにしたちくわと千切り人参を炒める。 Aを加えて更に炒めたら 仕上げにいりごまを加える。 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 【ピーマンとベーコンのコンソメ炒め】 (☑︎冷蔵庫2〜3日/冷凍2〜3週間) ピーマン　　　　　5個 厚切りベーコン　　70g A酒　　　　　　　大さじ1 Aコンソメ　　　　小さじ1 A醤油　　　　　　小さじ1/2 サラダ油　　　　 少々 ◎フライパンにサラダ油を熱し、 細切りにしたベーコンを炒める。 焼き目がついてきたら 千切りにしたピーマンを加えてサッと炒め Aを加えて全体によく絡める。 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 【簡単プルコギ】 (☑︎冷蔵2日/冷凍2〜3週間) 牛肉　　　　　　200g 玉ねぎ　　　　　1/2個 人参　　　　　　1/4個 ピーマン　　　　1本 A醤油　　　　　大さじ1と1/2 A酒　　　　　　大さじ1 A砂糖　　　　　大さじ1 Aにんにく　　　小さじ1 Aコチュジャン　小さじ2 ごま油　　　　　大さじ1 塩　　　　　　　ひとつまみ いりごま　　　　適量 ◎ポリ袋に牛肉を入れ、 Aを加えてよく揉み込んでおく。 フライパンにごま油を熱し、 細切りにした玉ねぎ・人参・ピーマンを加え 塩を振り炒める。 牛肉も加え、汁系が無くなる位まで炒める。 仕上げにいりごまを混ぜる。 #作り置き#料理#簡単レシピ

【カルボ風♪春キャベツのステーキ】 レシピはこちら👇🏻👇🏻 ♦︎材料(1人前) キャベツ　　　　　1/8玉 塩　　　　　　　　少々 オリーブオイル　　大さじ1 ベーコン　　　　　15g にんにくチューブ　3cm程度 牛乳　　　　　　　80ml スライスチーズ　　1枚 溶き卵　　　　　　1/2個分 ブラックペッパー　お好みで適量 粉チーズ　　　　　お好みで適量 パセリ　　　　　　お好みで適量 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 ♦︎作り方 ①春キャベツはよく洗い、くし形切りにする。 ベーコンは細切りにしておく。 ②フライパンにオリーブオイルを熱し、 春キャベツを入れ塩ひとつまみを振りかける。 ③フタをして弱火で4分程蒸し焼きにする。 ④こんがりと焼き目がついたら裏返し、 裏面にも塩ひとつまみを振る。 再びフタをして弱火で4分程蒸し焼きにする。 ⑤裏面にも焼き目がついたら取り出し、 空いたフライパンをペーパーでサッと拭く。 ⑥オリーブオイル少々をフライパンに足し、 ベーコン・にんにくチューブを炒める。 牛乳・スライスチーズを加え、 弱火でチーズを混ぜ溶かしたら火を止める。 溶き卵を加えて混ぜ合わせる。 ⑦器にのせたキャベツステーキにカルボソースをかける。 仕上げにブラックペッパー・粉チーズ・ パセリをトッピングする。 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 ☝🏻 ̖́point ◉春キャベツに爪楊枝をさして焼くと 崩れにくくなります。 ◉春キャベツはこんがり焼き目がつくまで焼くと 甘みが増して美味しく仕上がります。 #おうちごはん#料理#レシピ#簡単レシピ

献立付きの静止画バージョンです☺️
︎︎︎︎︎︎☑︎動画バージョン&作り置きレシピは 1つ前の投稿から👈🏻 長男の高校入学と共にスタートしたお弁当生活🍱 1週間のお弁当をまとめてみました♪ 1日目◎焼肉弁当 2日目◎ヤンニョムチキン弁当 3日目◎ドライカレー弁当 4日目◎梅オクラの肉巻きフライ弁当 5日目◎味噌そぼろの2色弁当 これから3年間、 毎日のお弁当作りを無理なく続けられるように 作り置きを活用しながら頑張るぞ〜✊🏻 少しずつお弁当投稿も増やしていくので 見ていただけると嬉しいです💕 #お弁当 #作り置き@#献立

長男のお弁当生活が始まりました！ 登校初日〜5日目までのお弁当をまとめてみたので 良かったらチェックしてみて下さい☺️ 𓌉𓇋 ‎1日目◉焼肉弁当 𓌉𓇋 ‎2日目◉ヤンニョムチキン弁当 𓌉𓇋 ‎3日目◉ドライカレー弁当 𓌉𓇋 ‎4日目◉梅オクラの肉巻きフライ弁当 𓌉𓇋 ‎5日目◉味噌そぼろの2色弁当 作り置きレシピはこちらから▼▼▼ 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 【味噌そぼろ】︎︎︎︎☑︎冷蔵3〜5日/冷凍約1ヶ月 ひき肉　　　　　300g Ａ味噌　　　　　大さじ1/2 Ａ醤油　　　　　大さじ2 Ａみりん　　　　大さじ1 Ａ酒　　　　　　大さじ1 Ａ砂糖 大さじ1 Ａしょうが　　　小さじ1 ◎鍋にひき肉とＡを入れて混ぜ合わせ、火にかける。 時々混ぜながら中火で煮汁が少なくなるまで煮る。 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 【ドライカレー】☑︎冷蔵2〜4日/冷凍約1ヶ月 (1人前) 合い挽き肉　　　　80g 玉ねぎ　　　　　　1/4個 人参　　　　　　　1/4本 Ａケチャップ　　　大さじ1 Ａウスターソース　大さじ1/2 Ａコンソメ　　　　小さじ1/2 Ａにんにく・しょうが　各2〜3cm Ａカレー粉　　　　小さじ2 Ａ塩こしょう　　　少々 ◎玉ねぎ・人参はみじん切りにする。 耐熱容器に全ての材料とＡを入れ、 フタまたはラップをして電子レンジ(600w)で5分加熱する。 よく混ぜて、冷めるまで置いておく。 ◾︎point☝🏻 ̖́ 味を見て、薄い場合は カレー粉の量を増やして調整してください。 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 【人参のコンソメバター炒め】︎︎︎︎︎︎☑︎冷蔵3〜4日/冷凍約1ヶ月 人参　　　　　　　1/2本 バター　　　　　　10g Ａコンソメ　　　　小さじ1 Ａ醤油　　　　　　小さじ1/2 ◎フライパンにバターを熱し、 千切りにした人参を加えて炒める。 しんなりしてきたらＡを加えて混ぜる。 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 【人参ナムル】︎︎︎︎︎︎☑︎冷蔵3〜4日/冷凍約1ヶ月 人参　　　　　　　　1/2本 ごま油　　　　　　　大さじ1 Ａ塩　　　　　　　　ひとつまみ Ａ鶏ガラスープの素　小さじ1/3 いりごま　　　　　　適量 ◎フライパンにごま油を熱し、 千切りにした人参を加えて炒める。 しんなりしてきたらＡを加えて混ぜ、 仕上げにいりごまを振る。 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 【紫キャベツのラペ】︎︎︎︎︎︎☑︎冷蔵3〜5日 紫キャベツ　　　　　150g Ａオリーブオイル・酢　各大さじ2 Ａ粒マスタード　　　　小さじ1 Ａ砂糖　　　　　　　　小さじ1〜2 ◎紫キャベツは千切りにして塩少々を振り、 10分程おいて水気をしっかりと絞っておく。 ボウルにＡを入れてよく混ぜ、 紫キャベツを加えて全体的に和える。 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 #お弁当#男子高校生#料理動画

お店みたいなデミたまチーズチキン♪ レシピはこちら👇🏻👇🏻 ♦︎材料(2人分) 鶏もも肉　　　　　2枚 小麦粉　　　　　　大さじ2 塩こしょう　　　　適量 Aケチャップ　　　大さじ3 Aウスターソース　大さじ2 A水　　　　　　　大さじ2 A砂糖　　　　　　大さじ1 Aしょうゆ　　　　大さじ1/2 バター　　　　　　10g 目玉焼き　　　　　2個 ピザチーズ　　　　適量 サラダ油　　　　　適量 パセリ・粉チーズ　適量 ♦︎作り方 ①鶏もも肉は厚みを均一にし、 フォークで穴を開け 塩こしょう・小麦粉をまぶしておく。 ②ボウルにAを合わせておく。 ③フライパンにサラダ油を敷き、 中火で鶏もも肉を皮目から焼く。 焼き目がついたら裏返し、 裏面にも焼き目をつける。(両面約5分ずつ) ④フライパンにAを流し入れ、 両面にデミソースを絡める。 ピザチーズをのせ、チーズが溶けるまで フタをして弱火で3分程加熱する。 ⑤器に盛り、目玉焼きを乗せる。 お好みでパセリ・粉チーズをトッピングする。 #おうちごはん #料理動画 #簡単レシピ

長男15才のお誕生日会🎂 メニューは全て長男リクエスト！ 長男、誕生日おめでとう♡ #おうちごはん #誕生日#料理動画

バレンタインにまだ間に合う❣️ ガスもオーブンも使わない 簡単生チョコサンドクッキー♪ レシピはこちら👇🏻👇🏻 ♦︎材料(6個分) クッキー　　　　　12枚 板チョコ(ミルク) 100g 生クリーム　　　　50g トッピング材料 適量 (チョコペン・チョコフレーク・ミニクッキーなど) ①耐熱ボウルに板チョコを割り入れる。 生クリームを加えて電子レンジ(600W)で 50〜60秒程加熱する。(沸騰直前まで) なめらかになるまでよく混ぜる。 ②マフィンカップにクッキーを敷く。 (カップのサイズが大きければクッキングシートを入れて調整する) 生チョコを流し入れ、 上からクッキーをのせてサンドする。 ③冷蔵庫で1〜2時間程冷やす。 ④チョコペン・チョコフレーク・ミニクッキーなどでトッピングする。 ♦︎☝🏻 ̖́point ◎レンジ加熱する際は、 様子を見ながら加熱時間を調整してください。 ◎生チョコの側面は温めたナイフやスプーンの背などでなぞると 綺麗に仕上がります。 #ガナッシュサンドクッキー #レシピ#簡単レシピ

【やみつき！ツナそぼろキンパ】 レシピ詳細はこちら▼▼▼ ♦︎材料(2本分) ごはん　　　　　　　400g Aごま油　　　　　　大さじ1 A塩　　　　　　　　小さじ1/2 ツナそぼろ　　　　　2缶分 ほうれん草ナムル　　100g 人参ナムル　　　　　1/3本 たまご焼き　　　　　2本(たまご2個分) 焼き海苔　　　　　　2枚 ♦︎作り方 ①【ツナそぼろ】 ツナ缶は油を切り、フライパンに入れる。 砂糖・しょうゆ・みりん各小さじ2を加えて 水分が飛ぶまで炒める。 ②【ほうれん草ナムル】 ほうれん草は水洗いしてラップでしっかりと包む。 電子レンジ(600w)で2分加熱し冷水に浸ける。 水気をしっかりと絞って3〜4cm幅に切り、 ごま油大さじ1/2・塩ひとつまみ・鶏ガラスープの素小さじ1/4を加えて混ぜる。 ③【人参ナムル】 人参は千切りにする。 フライパンにごま油大さじ1/2を熱し人参を入れる。ごま油大さじ1/2・塩ひとつまみ・鶏ガラスープの素小さじ1/3を加え、しんなりするくらいまで炒める。 ④【たまご焼き】 ボウルにたまごを割り入れ、水.砂糖各小さじ2・ほんだし小さじ1/2・塩ひとつまみを加えて溶きほぐす。卵焼き器に油を熱して卵液を流しいれ、 縦向きに巻く。 ⑤あたたかいごはんにAを加えて混ぜる。 ⑥巻き簀に焼き海苔を乗せ、ごはんを薄く敷き詰める。(奥3cm程あけておく) 真ん中に全ての具材を乗せ、具材が落ちないように押さえながらごはんの終わりに向かって一気に巻き、軽く押さえたら最後まで巻く。【動画参照】 ⑦しばらくおいて海苔を馴染ませ、 濡らした包丁で切り分ける。 ☝🏻 ̖́point ◎ 巻き寿司を切り分ける際は、 1回切るごとに包丁を水で濡らすと断面が綺麗になります。 #節分#恵方巻き#巻き寿司#キンパ#レシピ

【柚子胡椒がピリッと香る♪】 ちょっぴり大人な 居酒屋風和風サラダ🥗 レシピはこちら👇🏻👇🏻 ♦︎材料(2人前) れんこん　　　　　　100g 水菜　　　　　　　　80g 厚切りベーコン　　　60g オリーブオイル　　　小さじ1 Aしょうゆ　　　　　大さじ1と1/2 A米酢　　　　　　　大さじ1 Aごま油　　　　　　大さじ1 Aめんつゆ　　　　　小さじ2 A砂糖　　　　　　　小さじ2 A柚子胡椒　　　　　小さじ1程度 Aいりごま　　　　　大さじ1 刻みのり・かつお節　お好みで適量 ♦︎作り方 ①れんこんは薄くスライスし、酢水に5分程浸す。 熱湯で1分程さっと茹でて水気をよく拭き取っておく。 水菜は水洗いし、食べやすい大きさに切っておく。 ②厚切りベーコンを細切りにする。 フライパンにオリーブオイルを敷き ベーコンがカリッとなるまで炒める。 ③Aを混ぜ合わせてドレッシングを作る。 ④器に水菜を盛り、れんこんとベーコンをのせる。 ドレッシングを回しかけ、 かつお節と刻みのりをトッピングする。 ☝🏻 ̖́point ◎ドレッシングはとろみがつく位まで しっかりと混ぜ合わせて下さい。 ◎柚子胡椒の量はお好みで調整して下さい。 #簡単レシピ #レシピ#サラダ

今年も家族でクリスマスパーティー🥳 今年のメニューはこんな感じでした🎄 𓌉◯𓇋 ‎低温調理器でしっとりローストビーフ 〜赤ワイン入りオニオンソースで〜 𓌉◯𓇋 ‎香ばしローストチキン 𓌉◯𓇋 ‎ツリー風生ハムポテト 𓌉◯𓇋 ‎あぶりサーモンの和風カルパッチョ 𓌉◯𓇋 ‎スノーマンポテト 𓌉◯𓇋 ‎ステーキ肉でお肉柔らか♪簡単ビーフシチュー 𓌉◯𓇋 ‎カリオストロの城風！ミートボールパスタ 𓌉◯𓇋 ‎牛肉のバケットキッシュ #おうちごはん#料理#パーティー

クリスマスまで約1週間‥*↟⍋*↟ まだ間に合う！ クリスマスにピッタリなおすすめレシピを まとめてみました☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓌉𓇋【チキンステーキのガリバタレモンソース】 皮はパリパリ！身はジューシー♪ 大人気の鶏肉レシピ❣️ とっても簡単なのにオシャレに見えるので、 クリスマスの食卓にもピッタリな一品です(^^) 𓌉𓇋【彩り野菜とベーコンのガトーインビジブル 】 彩り鮮やかでパーティーにピッタリ🥳✨ たっぷりの野菜とベーコンを使った お食事系のガトーインビジブルです♪ 𓌉𓇋【タコとトマトのレモンガーリックマリネ】 具材を切ってマリネ液と絡めるだけ❣️ お酢とレモンでさっぱり爽やか♪ ガーリック入りのやみつきマリネです 𓌉𓇋【丸ごとトマトの具沢山ツナマヨサラダ】 具沢山で大満足❣️ 丸ごと食べれる見た目も可愛いサラダ🥗 お子さまから大人まで大好きな味つけです♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ クリスマスメニューはもう決まりましたか？ まだ決まってない方は、 ぜひ参考にしていただけると嬉しいです☺️ #簡単レシピ #料理##レシピまとめ

末っ子が生活科見学だったので 久々のキャラ弁作り！ ハギーワギー弁当にしたよ😁 #お弁当 #キャラ弁 #息子弁当

【とろみポン酢だれのおろしチキン竜田】 レシピはこちら👇🏻👇🏻 ♦︎材料(4人前) 鶏もも肉　　　2枚(約600g) 塩こしょう　　適量 片栗粉　　　　大さじ2 Aポン酢　　　大さじ4 A砂糖 大さじ1と1/2 Aほんだし　　小さじ1/2 A片栗粉　　　小さじ1 サラダ油　　　適量 大根おろし　　適量 刻みねぎ　　　お好みで適量 ♦︎作り方 ①鶏もも肉は厚い部分に切り込みを入れ 厚みを均一にする。 塩こしょう・片栗粉をまぶしておく。 ②耐熱容器にAを合わせ 電子レンジ(600Ｗ)で1分加熱する。 1度取り出してよく混ぜ、追加で20秒程加熱し とろみがつくまで混ぜ合わせる。 ③フライパンに少し多めのサラダ油を熱し、 鶏もも肉を皮目から入れ 中火で両面カリッとなるまで揚げ焼きにする。 ④器に盛り、 大根おろしをのせてポン酢だれをかける。 お好みで刻みねぎをトッピングする。 ♦︎point ◎強火で加熱すると、 鶏もも肉に火が通る前に焦げてしまうので 中火でカリッとなるまで揚げ焼きにしてください。 ◎レンジ加熱する際は 様子を見ながら加熱時間を調整してください。 #おうちごはん #簡単レシピ #料理