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発達障害✖️睡眠障害と戦う5児のパパ

@posiabilityjourney

25年以上ADHDとナルコレプシーと闘っている私が診断の遅れから得た学びを共有。
同じ境遇の人の自己理解と前向きな生活を送るためのよりよい人生を応援します。

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聞き間違いが多い人、いる？コメント欄でエピソードを教えてね！ #ADHD #注意散漫 #短期記憶 #発達障害

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整理整頓を課題とするADHDの基準と対処法5選 #ADHD#整理整頓 #基準

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ADHD脳は物事を黒か白かで判断しがち #ADHD #ADHDあるある#柔軟な思考 #多角的な視点

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ADHDの女性が特性を活かして活躍するには？ #ADHD #自己理解 #時間管理 #発達障害

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ADHDの人が眠くなりやすいって本当？？ #ADHD #睡眠障害 #眠気 #睡眠リズム

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ADHD女性の顔つき5選 #adhd女子 #表情豊か #散漫な目線

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ADHDのある子供との接し方5選 #ADHDsupport #parentingtips #childdevelopment

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私が実践している集中力を維持する効果的な戦略13選 #ADHD #集中力 #タスク管理 #自己管理 #感情コントロール

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ADHD特有の情報処理の遅延がもたらす課題5選 #ADHD #情報処理 #集中力 #時間管理 #注意力 #組織力 #情報処理の遅延 #集中力の欠如 #時間管理の困難

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会話の難しさを共感できる人いる？コメント欄で教えてね！ #ADHD #発達障害 #会話の論点追いにくい #集中力切れやすい #騒がしい場所での会話難しい

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