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パンチ👊

@panchi__59

23歳 59kg級 パワーリフター
公式記録 S190 B110 D202.5
Total 『502.5kg』
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2026/4/19 59kg級一般 第2試技スクワット190kg #パワーリフティング #max測定 #筋トレ #スクワット #大会

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#59kg級パワーリフター #Vlog #筋トレ #健康生活 #大会前

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【質問来てた】体重の3倍あがってるけどどれくらい飛べるの？ #59kg級パワーリフター #質問 #筋トレ #59kg級パワーリフター #ジャンプトレーニング

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ビフォーアフター #59kg級パワーリフター #ビフォーアフター #筋トレ #昔と今 #パワーリフター

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気づいたらパワーリフターになっていた#59kg級パワーリフター #ビフォーアフター #筋トレ #パワーリフター

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実はスクワットが1番つよいのです😎 #59kg級パワーリフター #スクワット #トップシングル #ビフォーアフター #max測定

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辞めなければ勝ち すなわち続けるは価値って事 #59kg級パワーリフター #ベンチプレス #ビフォーアフター #筋トレ #トップシングル

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#パワーリフター #59kg級パワーリフター #Vlog #youtube #ピーキング

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2Ｗピーキングトップシングル #パワーリフター #59kg級パワーリフター #スクワット #ピーキング #トップシングル

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カッコよく撮ってみた #パワーリフター #59kg級パワーリフター #スクワット #ピーキング #トップシングル

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ピーキング開始 #パワーリフター #59kg級パワーリフター #デットリフト #ピーキング #筋トレ好きと繋がりたい

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592 592回再生 投稿から80日22時間1分後（1,942時間）（2026.05.26 20:06時点で取得） 30日経過・確定

ピーキング前記録 #パワーリフター #スクワット #筋トレ好きと繋がりたい #ボディメイク #おすすめ

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ピーキング開始前記録 #パワーリフター #パワーリフティング66kg級 #ベンチプレス #筋トレ好きと繋がりたい #ボディメイク

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10代の頃から付き合ってもらってるけど 2人とも成長を感じる 昔とは比べ物にならないくらい 身体よくなったな🙄 #パワーリフター #ボディビルダー #ポージング #筋トレ好きと繋がりたい #ボディメイク

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34 いいね 34投稿から86日22時間24分後
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621 621回再生 投稿から92日25分後（2,208時間）（2026.05.26 20:06時点で取得） 30日経過・確定

待望の商品が届いたので 着て練習してみた #パワーリフター #デットリフト #筋トレ好きと繋がりたい #パワーリフティング66kg級 #おすすめ

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2026/2/22 思い出📸 #ベンチプレス #ベンチプレス大会 #市原市 #パワーリフター #筋トレ好きと繋がりたい

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2026/2/22 市原市マラソンベンチプレス大会 #ベンチプレス #ベンチプレス大会 #パワーリフティング66kg級 #筋トレ好きと繋がりたい #パワーリフター

22 いいね 22投稿から93日5時間14分後
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comp SBD #パワーリフティング66kg級 #ベンチプレス #スクワット #デットリフト #max測定

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4週間プログラム 最終日記録 #パワーリフティング66kg級 #パワーリフター #ベンチプレス #スクワット #筋トレ好きと繋がりたい

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4週間プログラム 軽めの日記録 #パワーリフティング66kg級 #パワーリフター #ベンチプレス #デットリフト #筋トレ好きと繋がりたい

著作権楽曲
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