おりお⌇0歳ママを助ける子育て術

重要なのは骨盤👀 産後1年から骨盤ケアはじめました。 産後なかなか痩せない… それ骨盤ケアできてる？？ 私は巻くタイプを産前から使ってたけど、正しい位置がよくわからず使ってた… しかも、動くたびにすぐズレるのがストレスで産後すぐ使わなくなった。 でも、骨盤が歪むと 内臓が下がってぽっこりお腹になったり 血流が悪くなってむくみやすくなる。 産後1年過ぎちゃったけど骨盤ケアはじめました。 履くだけで正しい位置に！ 動いてもずれないのがありがたい✨ トイレの時も脱いで履くだけだからストレスなく続けられる🥰 履きはじめてからお尻やお腹が自然と引き締まってきた気がする🫶 今日から始めればまだ間に合う❕ 服装に響かないのも嬉しいポイントだよ🥹 ⚠️注意点⚠️ 公式のサイズ表は小さめ表記だからワンサイズ上のサイズを買ってね❗️ 私はMサイズ買ったんだけどまさかの太ももがキツすぎた… @fitkeep1978さんから 【今なら、会員登録をすると送料無料キャンペーンをやっているようです！ 更に、この投稿を見てくださった方限定で、特別割引として300円割引の特典があります！ ※注意、購入の際、［会員登録の上］下記のクーポンコードを記入して下さいね。】 [クーポンコード] →ori300r [クーポン有効期限] →2026/1/24 ※お一人様、一回限り使用可能です。 【偽物の注意喚起】 フリマアプリにて、ゴムがゆるく簡素な作りで、骨盤補正に適さない偽物が出回っています。 偽物は、健康被害の恐れがあり、試着交換や返品も不可のため、公式サイトでのご購入をお願いいたします。 投稿及び 「個人の感想であり、効果を保証するものではありません」 #産後 #骨盤ベルト #産後ダイエット #出産準備 #フィットキープ

批判覚悟… 過度な消毒は子どもを弱くするって言われるけどさ、 感染して辛い姿見たくない… できる対策はしたいと思うのはダメですか❔ 特に赤ちゃんは生後6ヶ月から免疫低下するからしっかり対策しよ❕ みんなはどう思う❔🥺 商品は楽天roomに載せとくね❕ *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆. #0歳育児#0歳ママ#子育てハック#ベビーグッズ#便利グッズ

紹介したグッズは楽天roomに載せてるよ✨ ♡盗難対策♡ ☑️ワイヤー130センチ　支柱でも余裕でロック🔐 ☑️コンパクト ☑️ナンバーロック式だから鍵の紛失なし ☑️バンドがついてるから使わない時はベビーカーに固定できる ☑️デザイン可愛い ♡いいとこ取りのエプロン♡ ☑️上は布だから首にしっかりフィット ☑️下はシリコンだから食べこぼしを逃さずキャッチ ☑️ハイブリットだから首の負担軽減 ☑️洗濯OK🧺 ☑️コンパクトにまとまる ♡チェアベルト♡ ☑️ベビーチェアなくても焦らない ☑️コンパクトで荷物にならない ☑️飛行機や新幹線でも使える どれもお出かけの時に大活躍🥰 *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆. このアカウントでは、ちゃんとしたいのについイライラしちゃうママに向けて コスパ最強グッズでラクできる たった30秒でかんたん育児ハック ママの息抜きTime✨作る🤩 発信をしています🥰 良かったらフォローしてママ友になってね🩷 *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆. #ベビーカー盗難#お食事エプロン#チェアベルト

天才❕ セブンで韓国風フォトが作れちゃう🫶 可愛い我が子の写真がスマホに眠ってるママは これやってみて🪿 ①セブン　マルチコピーのアプリが必要❕ ②写真プリント ③シェアプリント ④Lサイズの8コマ＋メッセージを選択 ⑤好きな写真を選択 ⑥写真の位置を調整 ⑦背景色を設定 ⑧入れたい文字を入力 ⑨QRに保存できたら ⑩セブンへGO✨ QRコードをお持ちの方を選ぶだけ！ 1枚200円で作れちゃう🥳 2列のを選べば違うデザインも作れちゃう🌿 クリアスタンドに入れたら超可愛い🫶 おりおは、スマホケースに入れてるよ！ 長い方は✂️で切らないとケースに入らない… みんなもやってみてね🫧 *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆. #0歳育児#0歳ママ#子育てハック#ベビーグッズ#セブン

ダイソー様々✨ 子どもいるとティッシュやウェットティッシュ、お菓子のゴミ。めちゃくちゃゴミ出る… 近くにゴミ箱なくて仕方なくカバン入れるけど正直イヤだ❕ だからわたしはダイソーのこれを使ってる🤍 ⭐︎ マナー袋ホルダー ⭐︎ このホルダー、ペットコーナーに置いてあったよ❕ 中に入れてるのは、 ⭐︎ 携帯ポリ袋　取り替え用カートリッジ ⭐︎ 消臭成分入ってるからオムツでもいける🍼 売り切れる前にGETしてね🫶 *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆. このアカウントでは、ちゃんとしたいのについイライラしちゃうママに向けて コスパ最強グッズでラクできる たった30秒でかんたん育児ハック ママの息抜きTime✨作る🤩 発信をしています🥰 良かったらフォローしてママ友になってね🩷 *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆. #0歳ママ#育児ハック#ベビーグッズ#便利グッズ#育児グッズ

衝撃事実… 保育園ってロンパース禁止… でも、家にある服ロンパースが9割… まだ着れるのに勿体無い😭 じゃあ、Tシャツにリメイクしちゃお❤️ 使うのは、DAISOの ⭐︎ 生地革用　手芸接着剤 ⭐︎ ①マスキングテープを貼って目印をつける ②目印に沿ってハサミできったら裏返してね ③接着剤をてんてんてんって裾に付けたら ④指でムラなく伸ばす ⑤折り返してくっつけたら 🤩Tシャツに大変身 これで保育園に着て行く服が増える✌️ お股がキツくなったロンパースでもやってみてね❤️ おりおのひと言🥺 ロンパースって赤ちゃんって感じがして好きなのに悲しい😭 *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆. このアカウントでは、ちゃんとしたいのについイライラしちゃうママに向けて コスパ最強グッズでラクできる たった30秒でかんたん育児ハック ママの息抜きTime✨作る🤩 発信をしています🥰 良かったらフォローしてママ友になってね🩷 *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆. #0歳育児#0歳ママ#保育園@#ロンパース

画期的✨　 海外でバズっててすごっ❕コレ欲しい❕ 楽天で類似品見つけたんだけど うちの椅子には合わなかった😭 切って、テープで貼ったんだけど思ってた感じにならなかった🥹🥹 でも、これにフィットする椅子だったらまじで神アイテム✨ 反省ポイント、コツ📝 ・前から切ったんだけど後ろにスペース余った… →サイズ測って後ろから切れば前のキャッチスペースがもっと確保できる！ ・うちの椅子（katoji)は2本足なんだけど、2本足だと前と後ろに切れ込み入れるから強度が激落ち… →1本足やパイプみたいな4本足なら問題なし✨ ・持ち手がある方が横だよ❕ →方向知らんくて間違えた✂️😂さらに強度落ちた❗️ 食材ロス防げるのめっちゃいい🥰 落ちた食材はパパが食べます🍴 詳しくは楽天ルームみてね🫶　 *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆. このアカウントでは、ちゃんとしたいのについイライラしちゃうママに向けて コスパ最強グッズでラクできる たった30秒でかんたん育児ハック ママの息抜きTime✨作る🤩 発信をしています🥰 良かったらフォローしてママ友になってね🩷 *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆. #0歳ママ#育児ハック#ベビーグッズ#便利グッズ#育児グッズ

まだ買ってない❓ スタイエプロン使ってたんだけど 机とエプロンの間にどんどん落ちてく〜😱 椅子ももちろん床まで掃除するはめに😭 だからこのエプロン買ってみた🤍 チャックが付いてるから吸盤付きのお皿でも大丈夫🫶 これからイヤイヤ期がくるからこのセットは持っておきたい❕ ちなみに私はこれ使って前髪カット✂️しちゃう❕ 床に落ちないのが嬉しい🥹 エプロンや前髪カットしたハサミは楽天ルームに載せとくね🪿🧺 *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆. このアカウントでは、ちゃんとしたいのについイライラしちゃうママに向けて コスパ最強グッズでラクできる たった30秒でかんたん育児ハック ママの息抜きTime✨作る🤩 発信をしています🥰 良かったらフォローしてママ友になってね🩷 *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆. #0歳ママ#ベビーグッズ#便利グッズ#エプロン

天才すぎる🫶 朝はパンになりがち🍞　 ジャム🍓塗ると手がベタベタ… そんな時に便利なアイテム知ってる？ ⭐︎ ダイソー　ワンぱくっ！サンドメーカー ⭐︎ これで作れば手が汚れずに1たべれるから 忙しい朝にはめっちゃ助かる🥰 私はこれにちょい🤏アレンジしてる✨ アンパンマン大好きだから超喜んでくれる！ アンパンマン好きなお子ちゃまに是非使って欲しい🤩 楽天ルームに載せとくね🦩 *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆. このアカウントでは、ちゃんとしたいのについイライラしちゃうママに向けて コスパ最強グッズでラクできる たった30秒でかんたん育児ハック ママの息抜きTime✨作る🤩 発信をしています🥰 良かったらフォローしてママ友になってね🩷 *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆. #0歳ママ#育児ハック#ベビーグッズ#ダイソー

まさか❗️セロハンテープ貼ってないよね😱 せっかく買った絵本破られました… セロハンテープ貼ろうとしたんだけど、 黄ばんだ絵本を思い出してやめた… そんな時は ⭐︎ セリア　本補修テープ ⭐︎ 本専用のテープがあるなんて、知らんかった！ 幅が広くて、厚みがあって丈夫✨ しかも、劣化しない🤗 📕完全に破られちゃった時は裏面にマステを貼ってから補強テープを貼るとズレることなく綺麗に貼れるよ🪿 みんなも買ってみてね🌷 *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆. このアカウントでは、ちゃんとしたいのについイライラしちゃうママに向けて コスパ最強グッズでラクできる たった30秒でかんたん育児ハック ママの息抜きTime✨作る🤩 発信をしています🥰 良かったらフォローしてママ友になってね🩷 *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆. #0歳ママ#育児ハック#セリア#絵本

⚠️危険⚠️ みんなは、許可もなく勝手に子ども触られたことない❓ おりおは、ベビーカーでスーパーに行った時、商品見てたらおばさまが勝手に子どものこと触ってた😱 基本声かけてくれればそんな嫌じゃないんだけど、無許可は怖すぎた😭 これからゴールデンウィーク‼️人混みに行く機会も多くなると思うから対策3つ紹介するね✨ 1.おくるみをかける 全身隠せるから安心❤️ 2.靴下を履かせる 少しでも露出は減らそう 3.手を添える 手足は死角になりやすいから手を添えて守ろう🫶 ちなみにベビーカー時は 背面より対面の方が赤ちゃんを守りやすいよ！ みんなはどんな対策してる❓ 我が子の安全守ろう‼️ *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆. このアカウントでは、ちゃんとしたいのについイライラしちゃうママに向けて コスパ最強グッズでラクできる たった30秒でかんたん育児ハック ママの息抜きTime✨作る🤩 発信をしています🥰 良かったらフォローしてママ友になってね🩷 *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆. #0歳育児#0歳ママ#子育て術#子育てハック#時短術#時短テク#ママ時間#ベビーグッズ#新米ママ#新米ママと繋がりたい#ワンオペ育児#便利グッズ#育児便利グッズ#12ヶ月ベビー#おりおの育児#抱っこ紐#ベビーカー

100均凄すぎ❗️ ズボン大きめ買うと裾が長い😥 引っ掛けて転びそう… 折り曲げてもすぐ戻る… でも、手縫はめんどい… そんな時におすすめ⭐️ ⭐︎ コンパクトハンディミシン ⭐︎ ホチキス激似なんだけどミシンなのよ😳 最初から糸がセットされてるからめちゃくちゃありがたい❤️ 😭残念ポイント😢 慣れるまでは激ムズ❗️ 糸がすぐ絡まる… 厚い生地は縫えない❗️ 手が疲れる…✋ 後処理作業めんどい… ポイント✨ 慣れればスムーズにできる✌️ 少し布を引っ張りながらやると良い✨ スピードはゆっくりめで🥺 親指の付け根で押し付けるとラク🔥 なんといっても縫い目が綺麗なのがいいよね❗️ 手縫なんてバランス悪くなるしガタガタ… みんなもやってみてね❤️ *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆. このアカウントでは、ちゃんとしたいのについイライラしちゃうママに向けて コスパ最強グッズでラクできる たった30秒でかんたん育児ハック ママの息抜きTime✨作る🤩 発信をしています🥰 良かったらフォローしてママ友になってね🩷 *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ*:ﾟ+｡.☆.+*✩⡱:ﾟ *:ﾟ+｡.☆. #0歳育児#0歳ママ#子育て術#子育てハック#時短術#時短テク#ママ時間#ベビーグッズ#新米ママ#新米ママと繋がりたい#ワンオペ育児#便利グッズ#育児便利グッズ#11ヶ月ベビー#おりおの育児#ミシン#ハンディミシン