オレンジページ編集部

毎日暑すぎて、冷凍庫にアイス大量ストックしたい人集まれ〜！🍨 話題の #氷棒 を使ったら、おうちで最高のアイスができちゃった……✨ 【材料2つ・1本50円以下！】 レンジでチンして凍らせるだけの、超かんたん「マシュマロミルクアイス」🍦 マシュマロを使うことで、やさしい甘さのミルクシャーベット風の仕上がりに。 ぜひ【保存】して作ってみてくださいね！ ：：：：：：：：：：： 『 氷棒の袋で作るマシュマロミルクアイス』🍦 【材料（氷棒の袋・細め4本分）】 マシュマロ……1袋（80g） 牛乳……300ml 氷棒の袋（100円ショップなどで手に入ります！） 【作り方】 ①大きめの耐熱ボールに牛乳、マシュマロを入れる。ラップをかけずに、電子レンジ（600W）で約1分30秒加熱。 ②レンジから取り出し、マシュマロが完全に溶けてなめらかになるまで、泡立て器でよく混ぜる。 ③そのままおき、手でさわれるくらいの温かさになるまで粗熱を取る。 ④氷棒の袋に注ぎ入れる（注ぎ口のある計量カップを使うと入れやすいです）。コップなどに立てた状態で、冷凍庫でしっかり冷やし固めれば完成！ 💡 編集部おすすめ！食べるときのコツ 凍った氷棒を食べるときは、袋ごと流水でさっと濡らすとするんっと取り出しやすくなります！　また、半分に切ってから押し出すと食べやすいですよ〜。 今回使用した「細め氷棒26枚入り」は、ケミカルジャパンさんが商品提供してくれました。 料理・動画制作／坂上葉月 #氷棒 #アイス #氷棒アイス #100均

【春巻きの皮は生でおいしい！】火を使わずパパッと完成『ブリトー風手巻き』 火を使わないから夏休みごはんの救世主に✨ 生食OKの皮で巻くだけ！およねさん流『ブリトー風手巻き』 「夏休み、毎日のごはん作りがしんどい…」「火を使いたくない…」というお悩みを爆速解決！ 秘密は「春巻きの皮をそのまま生で使う」こと※。好きな具材をクルクル巻けば、まるでブリトーみたいで意外なほどおいしいんです♡ 特製の「照り焼きソース」は電子レンジでチンするだけ！具材を並べて「好きに巻いて食べて〜！」のスタイルにすれば、子どもたちも楽しく野菜を食べてくれて、ママも大助かり間違いなしです◎ ※商品によっては生で食べられないものもあるので、必ずパッケージの表示を確認してね！ ■材料（作りやすい分量） 春巻きの皮……10枚 きゅうり……1本 ゆで卵……2個 サラダチキン（市販品）……1パック（約110g） 市販のせん切りキャベツ……適量 〈照り焼きソース〉 砂糖……大さじ3 しょうゆ……大さじ3 酒……大さじ3 みりん……大さじ3 片栗粉……小さじ2 マヨネーズ……適量 ＞＞詳しい作り方＆ポイントはこちら！ https://www.orangepage.net/food/series-food/oyone/283823 料理・動画制作／およね #春巻きの皮アレンジ #夏休みごはん #火を使わないレシピ #時短レシピ #簡単レシピ

北海道、香川、鳥取、長崎。「地域の推しポケモン」が見つけた、おいしいものは？ ポケモンたちが地域の魅力を国内外に発信するお手伝いをする活動「ポケモンローカルActs」。各地の〈推しポケモン〉とオレンジページがいっしょに、ローカル色豊かなおいしさをお届けします！ さて今回おいしいものを紹介するのは…… 北海道／北海道だいすき発見隊　ロコン＆アローラロコン 香川県／うどん県PR団　ヤドン 鳥取県／とっとりふるさと大使　サンド＆アローラサンド 長崎県／ながさき未来応援ポケモン　デンリュウ 各地域のポケモンコラボ商品を使った麺料理を考案！　どれも「おいしい」がいっぱいで、夏休みのランチにもおすすめです。詳しいレシピは発売中の雑誌『オレンジページ8/2号』に掲載中なので、ぜひ見てくださいね。 さらに！オレンジページnetの特設ページでは、ポケモンローカルActs×オレンジページのコラボ企画をまとめて紹介中。 WEBオリジナルのローカルフード企画もあるので、ぜひチェックしてくださいね。 https://www.orangepage.net/food/op-pokemon #ポケモン30周年　#ポケモンローカルアクツ #オレンジページ 料理・スタイリング／下條絵美　料理写真／中村あかね　再現調理・動画編集／坂上葉月 ©Pokémon. ©Nintendo / Creatures Inc. / GAME FREAK inc. ポケットモンスター・ポケモン・Pokémonは任天堂・クリーチャーズ・ゲームフリークの商標です。

暑い日の味方！ #氷棒 知ってる？便利な使い方4選 水筒に最適な氷の棒が作れるチャック付き製氷袋だけど……これがまた便利すぎる👏👏👏 ①水筒の氷に！ 水筒に入れるのにぴったりの棒型の氷に。冷凍庫内で縦に凍らせることができる＆すき間に入るから、場所を取らない♪ ②お茶やスポーツドリンクで！ 飲み物を凍らせれば、味が薄まらない♪製氷皿を占領することもなし。 ③アイスキャンディーに！ 好きなジュースでお手軽においしいアイスが作れちゃう♪ ④フルーツなどを凍らせても♪ お弁当で持ち運びたいフルーツやゼリーなどを入れて凍らせてもよし。 ※夏場は解凍のスピードが速くなるため、解凍後は早めに食べてください。 氷を取り出すときは流水をかけるだけ。使い捨てなので、ラク＆清潔。100均やホームセンター、オンラインショップなどで販売しているので、ぜひチェックしてみて。 こちらケミカルジャパンさんが商品提供してくれました！ 今回使ったのは「極太氷棒 16枚」です。 動画制作／坂上葉月 #氷棒 #100均 #冷凍

イシツブテ、ラプラス、ラッキー、ガーディ。「地域の推しポケモン」が見つけた、おいしいものは？ ポケモンたちが地域の魅力を国内外に発信するお手伝いをする活動「ポケモンローカルActs」。各地の〈推しポケモン〉とオレンジページがいっしょに、ローカル色豊かなおいしさをお届けします！ さて今回おいしいものを紹介するのは…… 岩手県／いわて応援ポケモン　イシツブテ 宮城県／みやぎ応援ポケモン　ラプラス 福島県／ふくしま応援ポケモン　ラッキー 沖縄県／おきなわ応援ポケモン　ガーディ 各地域の商品×旬の夏野菜を使った、特別メニューはどれも「おいしい」がいっぱい。詳しいレシピは発売中の雑誌『オレンジページ7/17号』に掲載中なので、ぜひ見てくださいね。 さらに！オレンジページnetの特設ページでは、ポケモンローカルActs×オレンジページのコラボ企画をまとめて紹介中。 WEBオリジナルのローカルフード企画もあるので、ぜひチェックしてくださいね。 https://www.orangepage.net/food/op-pokemon #ポケモン30周年　#ポケモンローカルアクツ #オレンジページ 料理・スタイリング／下條絵美　料理写真／中村あかね　再現調理・動画編集／坂上葉月 ©Pokémon. ©Nintendo / Creatures Inc. / GAME FREAK inc. ポケットモンスター・ポケモン・Pokémonは任天堂・クリーチャーズ・ゲームフリークの商標です。

【夏のおでかけスポット発見🎐】 「アートアクアリウム美術館　GINZA」夏の企画展の内覧会へご招待いただき、ひと足さきに観てきました。 銀座三越の８階なので、参加当日は雨でしたが、地下鉄銀座駅から直結でぬれずに行くことができて、これは猛暑の日にもおすすめ～と思いました❣ 今回、「夏のアートアクアリウム2026」ということで、約500個の風鈴が飾られた回廊や、屏風型の大型水槽作品などが新たに登場。終始、涼やかな水の音とヒラヒラと泳ぐ金魚の姿は、「ずっとここでぼーっと水槽を眺めていたい……」という気持ちになり、きっと誰もが癒されるはず💙と思いました。 アクセスが抜群によく、イベント感覚で楽しめて、非日常の世界に没入できる！おすすめのスポット。9月30日（水）まで開催されているから、この夏のおでかけにぜひ行ってみてください。（編集とみた） 📍アートアクアリウム美術館 GINZA 東京都中央区銀座4-6-16 銀座三越新館8階（入口は9階） ◆開催期間／2026年6月26日(金)～9月30日(水) ◆営業時間／10：00～19：00（変更になる場合がございます） 最終入場受付 18：00 ◆アートアクアリウム美術館 GINZA公式 @artaquarium_tm_official #アートアクアリウム美術館ginza　#金魚　#銀座　#おでかけスポット #アートアクアリウム #水族館 #デートスポット

【ザクザクから揚げの作り方】片栗粉にある粉を足すだけ！韓国風『ザックザクから揚げ』にするワザ コーンスターチで劇的変化！ベチャッとから揚げの悩みを救う:sparkles: 片栗粉に混ぜるだけで超ザクザク、およねさん流『ザクザクから揚げ』 「から揚げがいつもベチャッとする…」というお悩みを一発解決！ 秘密は、片栗粉に「コーンスターチ」を同量ブレンドすること。これだけで韓国のクリスピーチキンのような、ザクッとした最高の食感に仕上がります。 揚げ方のポイントは「二度揚げ」すること。ザクザク度がさらにアップして、冷めても最高の食感がキープできます！ 保存してあとで見返してね:pushpin: ■材料（4人分） 鶏もも肉（から揚げ用でも）……1枚（250〜300g） サラダ油……適宜 ＜下味＞ しょうゆ……大さじ1と1/2 酒……大さじ1と1/2 みりん……大さじ1 しょうがチューブ……小さじ1 にんにくチューブ……小さじ1 ※下味はいつものご家庭の味でOK ＜ザクザクから揚げ粉＞ コーンスターチ……20g 片栗粉……20g ＞＞詳しい作り方＆ポイントはこちら！ https://www.orangepage.net/food/series-food/oyone/269675/ 料理・動画制作／およね #唐揚げ #から揚げ #韓国チキン #簡単レシピ #鶏肉レシピ

【＆TEAMに一問一答】TAKIさんがJOさんにおすすめする料理は……？ 『オレンジページ』らしく、JOさんとTAKIさんに食べ物に関する一問一答インタビューをしました！ おふたりは、世界で活躍するグローバルグループ「&TEAM」のメンバー。なかでも料理好きなTAKIさんと、食べること（特に白米）が大好きというJOさんが、発売中の『オレンジページ』で料理レッスンに挑戦しています。 人気料理家・コウケンテツさんに韓国の家庭の味「チャプチェ」を教わりながら、手際よく作っていく様子をレシピと合わせてたっぷり掲載😉 料理や食べること、グループのことなどもたっぷりインタビューしているので、ぜひチェックしてくださいね😉 ●Amazon 付録号 https://amzn.to/4ee7T1I 通常号 https://amzn.to/4eKh7Tp ●楽天ブックス 付録号 https://books.rakuten.co.jp/rb/18611322/ 通常号 https://books.rakuten.co.jp/rb/18611321/ 動画編集／川綱治加来 #オレンジページ #&TEAM

【interview 気になるあの人🤎小野賢章さん】 さまざまなジャンルで活躍している「あの人」にフィーチャー。 今、向き合っていることや日々の暮らしなどについて語っていただく連載「interview 気になるあの人」 発売中のオレンジページでは、舞台「ハリー・ポッターと呪いの子」（@hp_stage）に出演する小野賢章さんにご登場いただきました🪄 小野さんといえば、映画版でハリー・ポッターの日本語吹き替えを12歳から務め、"ハリー・ポッター"といえば！という存在。舞台のストーリーは、ハリー、ロン、ハーマイオニーが魔法界を救ってから19年後。魔法省で働き、3人の子の父でもあり、大人の葛藤を抱えているハリー役。 演者それぞれのアプローチによる、十人十色のハリー・ポッターを楽しみにしているリピーターも少なくないこの舞台。いよいよ2026年8月～10月の公演に小野賢章さんが出演します。どんなハリーを演じられるのか、とても楽しみです✨ 発売中の「オレンジページ」6/17号では、さらに作品が楽しみになる小野さんの意気込みはもちろん、今ハマっているダンボールカッターのお話も！ぜひご覧ください😊 撮影／booro　ヘア＆メイク／齋藤将志　スタイリング／DAN（kelemmi）取材／高丸昌子 #小野賢章さん　#ハリーポッターと呪いの子　#ハリーポッター 5日前

【このワザ天才すぎ…！】一気に量産できる、チーズとろ〜り「みそ豚サンド」が最高です。 豚ロース肉を1枚ずつ巻くのって、地味に面倒ですよね💦 でもこれなら、ラップの上に並べてタレと具をのせたら、ラップごと【パタン！】と折りたたむだけで一気に完成！ しかも、みそダレが内側になるから、フライパンで焼いても焦げつきにくいのが、うれしいポイントです。 すぐ焼いてもおいしいし、冷凍ストックもOK！ 平日ラクしたい日のために、ぜひ保存して作ってみてね📌 📄材料（2〜3人分） 豚ロース薄切り肉……6枚 スライスチーズ……1と1/2 枚 大葉……6枚 〈みそだれの材料〉 　 みそ……大さじ1 みりん……大さじ1 👩‍🍳作り方 1 器に〈みそだれの材料〉を混ぜ合わせる。 2 大きめに広げたラップの上に豚肉を並べ、1のみそだれを塗る。青じその葉をのせ、半分のスペースにスライスチーズをのせる。 3 ラップごと【パタン！】と半分に折りたたむ。冷凍用保存袋に入れ、空気を抜いて口を閉じ、冷凍庫に入れる。 4 食べたい分だけはさみで切り分け、凍ったままフライパンで焼く（みそが内側なので焦げません👍）。焦げないように、内側も火が通るまでじっくり焼いてね。 ✨みそカツアレンジも！ 切り分けたものにパン粉適量をまぶし、揚げ油でからりと揚げてみそカツにするのもおすすめです！ 料理・動画制作／坂上葉月 #豚肉 #冷凍作り置き #作り置き #時短レシピ #レシピ

【#＆TEAM TAKIさんJOさんが料理に挑戦！】オフショット動画公開✨ 『オレンジページ』7/2号では、世界で活躍するグローバルグループ「&TEAM」が登場！ メンバーのなかでも料理好きなTAKIさんと、食べること（特に白米）が大好きというJOさんが、『オレンジページ』の誌上料理レッスンに挑戦しました。 人気料理家・コウケンテツさんに韓国の家庭の味「#チャプチェ」を教わりながら、手際よく作っていく様子をレシピと合わせてたっぷり掲載しています😉 まもなく発売なので特別に、撮影時の楽しげな様子をLUNÉのみなさんにお届け！ 中の人的にTAKIさんのフライパンをあおる様子、JOさんのごまふりを見てほしい…👏 ぜひぜひ、みんなのかっこよかったポイントも教えてくださいね。 『オレンジページ』7/2号はネット書店でまだまだ予約もできますよ～！ #andTEAM #コウケンテツ

【節約・時短】厚揚げでかさまし！肉より満足な『ナポ焼きうどん』で子供の胃袋を掴む 物価高の救世主「うどん」をメインに、お肉に負けない満足感が出る「厚揚げ」をどっさりプラス！ パスタより太い麺を使うことで、お腹いっぱい具合が格段にアップします。 味付けのポイントは「焼き肉のたれ」を隠し味に加えること。コクが出て、子どもも喜ぶ味つけに仕上がります！ 保存してあとで見返してね📌 ■材料（4人分） うどん（冷凍または生）……4玉 厚揚げ……1枚 ウインナソーセージ……6本 玉ねぎ……1/2個 ピーマン……2個 にんじん……1/3本 ＜調味料＞ トマトケチャップ……大さじ6 焼き肉のたれ……大さじ4 しょうゆ……小さじ1（風味づけ用） サラダ油……大さじ1 塩、こしょう……各少々 ＞＞詳しい作り方＆ポイントはこちら！ https://www.orangepage.net/food/series-food/oyone/256948/ 料理・動画制作／およね #うどんレシピ #節約レシピ #時短レシピ #厚揚げ #冷凍うどん 高評価＆チャンネル登録も是非よろしくお願いします！ オレンジページnet　→　https://www.orangepage.net/ X(Twitter)　→　https://twitter.com/orangepage_mag Instagram　→　https://www.instagram.com/orangepage_mag TikTok　→　https://www.tiktok.com/@orangepage_mag

カイリュー・ヌオー・ナッシー・ミジュマル／地域の推しポケモンといっしょに、おいしいを楽しもう♪ ポケモンたちが地域の魅力を国内外に発信するお手伝いをする活動「ポケモンローカルActs」。 各地の〈推しポケモン〉とオレンジページがいっしょに、ローカル色豊かなおいしさをお届けします！ さて今回おいしいものを紹介するのは…… 福井県／ふくい応援ポケモン　カイリュー 高知県／高知だいすきポケモン　ヌオー 宮崎県／宮崎だいすきポケモン　ナッシー 三重県／みえ応援ポケモン　ミジュマル 各地域の商品×鶏むね肉を使った、特別メニューはどれも「おいしい」がいっぱい。 詳しいレシピは発売中の雑誌『オレンジページ』に掲載中なので、ぜひ見てくださいね！ 増刊号は、「モンスターボールにIN！　ポケモンローカルActs エコバッグ」が付録です（2種ありますよ👍）。 ＞＞TypeA 6/2増刊 https://www.orangepage.net/books/2042 ＞＞TypeB 6/3増刊 https://www.orangepage.net/books/2043 さらに！オレンジページnetの特設ページでは、ポケモンローカルActs×オレンジページのコラボ企画をまとめて紹介中。こちらも要チェックですよ～。 ＞＞https://www.orangepage.net/food/op-pokemon #ポケモン30周年 #ポケモンローカルアクツ #オレンジページ 料理・スタイリング／下條絵美　料理写真／中村あかね 再現調理・動画編集／坂上葉月 ©Pokémon. ©Nintendo / Creatures Inc. / GAME FREAK inc. ポケットモンスター・ポケモン・Pokémonは任天堂・クリーチャーズ・ゲームフリークの商標です。

5月16日（土）に新おでかけスポット誕生！ 人気の 「I'm donut？」「dacō」「Neo Nice Burger」の３ブランドが同時オープンで、一度に話題の味を楽しめちゃう注目のスポット。 事前におこなわれたメディア内覧会にご招待いただき、参加してきました。 場所は、みなとみらいエリアにある【横浜ハンマーヘッド】の1階。横浜ならではのインスピレーションで、コンテナ風の飾りがある壁や赤レンガの壁があるなど、こだわりの空間で写真映えもしそう🚢.。o○ 座席数も146席と多めなのがうれしい✨ この施設内には、客船ターミナルがあるだけでなく、雑貨店やペットOKのエリアなどもあり、近くには海沿いの公園もあるから、天気がいい日にお散歩やピクニックのついでにぜひ立ち寄ってみてはいかがでしょう？　 📍I'm donut？／dacō／Neo Nice Burger　横浜ハンマーヘッド店 神奈川県横浜市中区新港2-14-1　 横浜ハンマーヘッド1F 営業時間10:00～21:00（L.O. 20:30） 146席 #オレンジページ #横浜グルメ #imdonut #daco #横浜デート

かわいくって超～使える！ポケモンの特製エコバッグを紹介✨ 「オレンジページ」6/2号増刊、6/3号増刊の特別付録は、モンスターボールのバッグチャーム！…にもなる、ポケモン大集合のエコバッグ！ 道や県ごとに選ばれた「推しポケモン」が、地域の魅力を国内外に発信するお手伝いをする活動「ポケモンローカル Acts」と『オレンジページ』の特別コラボです。 ☑バッグには12道県「推しポケモン」が！ 「type A」のデザインは、ネイビーの縁どり×やわらかい印象。「type B」は、パステルグリーンの縁どりがさわやか×くっきりした輪郭線で躍動感のあるデザインです。 ☑モンスターボール型チャームに！ バッグに収納するとモンスターボールに変身。カラビナでバッグやリュックにぶら下げれば、気分はポケモントレーナー♪ ☑想像以上に入るんです。 大サイズのレジ袋に近い大きさで、マチは13.5cm。ふだんのお買い物はもちろん、旅先で買った土産菓子の箱もすっぽり収納できますよ。 なんと今週末、5/15（金）に発売👏 『オレンジページ』 6/2 号増刊、6/3号増刊は全国の書店、一部のネット書店（Amazon等）で今なら予約もできちゃいます。アーカイブのリンクや【オレンジページ　ポケモン】で検索してみてくださいね。 スタイリング／下條絵美　動画編集／川綱治加来 #オレンジページ #ポケモン #雑誌付録 #エコバッグ ※TypeBは、セブンネットショッピング、セブン-イレブン、ポケモンセンター（ポケモンセンターサテライト・ポケモンストアを除く）での取り扱いとなります。※一部店舗では、お取り扱いがない場合がございます。品切れの際は、ご容赦ください。※一部地域では、発売日が異なる場合がございます。※ご予約の際はセブンネットショッピングをご利用ください。※店舗へのお問い合わせについてはお控えくださいますよう、お願いいたします。 ©Pokémon. ©Nintendo / Creatures Inc. / GAME FREAK inc. ポケットモンスター・ポケモン・Pokémonは任天堂・クリーチャーズ・ゲームフリークの商標です。

#春巻きの皮 で！粉いらずのお好み焼きがおいしすぎる～🙌 いつもの春巻きの皮が、およねさんのアイディアで大変身♪ 今回紹介する「粉いらずのお好み焼き」なら、生地を作る必要もないし、ひっくり返さなくていいから、とにかくラク～にパパパッと完成。 もう「春巻きの皮が余った」なんて、言わせません！ ■材料（作りやすい分量） 春巻きの皮……２枚 豚バラ薄切り肉……４枚 キャベツの葉のせん切り……大１枚分（約 70ɡ） 卵……1 個 揚げだま……大さじ 1 和風だしの素（顆粒）……小さじ ½ サラダ油……小さじ 1 好みでお好み焼きソース、マヨネーズ、削り節、青のり、紅しょうが……各適宜 ■作り方 ❶豚肉を幅10cmに切る。フライパンにサラダ油を広げ、春巻きの皮1枚をのせて四隅を内側に折る。豚肉の1/2量を中央に並べ、キャベツ、揚げだま、和風だしの素を順にのせる。残りの豚肉を中央を少しあけてのせ、あけた中央を少しくぼませて卵を割り落とす。 ❷残りの春巻きの皮を四隅を下に折り込み、ふたをするようにかぶせる。中火にかけて2分ほど焼き、水大さじ１を回しかけてふたをし、さらに2分蒸し焼きにする。裏返し、ふたをせずに2分焼く。 ❸器に盛り、好みでお好み焼きソース、マヨネーズ、削り節、青のりをかけ、紅しょうがをのせる。 5月2日発売の『オレンジページ5/17号』では、ほかにも春巻きの皮と餃子の皮を使ったレシピが満載です。ぜひチェックしてね。 https://www.orangepage.net/books/2040 料理・動画制作／およね #餃子の皮 #簡単レシピ #お好み焼き

から揚げ食べたいけど、ヘルシーにしたい…。それなら #高野豆腐 ！ 血糖値の急上昇を抑え、余分な脂質の排出を助ける優秀食材なんです。 揚げれば外はカリッ、中はふわっとむっちり。この食感は、想像を超えるはず。カレーの香りが立ち、ひと口目からパンチ十分ですよ～。 高野豆腐のスパイシーから揚げ』のレシピ ■材料（2～3人分） 高野豆腐……4個 〈下味〉 溶き卵……1個分 　 しょうゆ……大さじ1 　 酒……大さじ1 　 水……大さじ1 　 にんにくのすりおろし……小さじ1 　 カレー粉……小さじ1 　 鶏ガラスープの素（顆粒）……小さじ1 　 砂糖……小さじ1 　 あればクミンパウダー……小さじ1/2 レモンのくし形切り……適宜 片栗粉　 揚げ油 ■高野豆腐の基本の戻し方 高野豆腐はバットやボールに入れ、50℃ほどの湯をひたひたに注ぐ。5分ほどおき、手でさわって中まで柔らかくなっていたら、両手でぎゅっとはさみ、水けを絞る。 ※パッケージにもどし方の指定がある場合は、記載に従ってください。 ■作り方 （1）高野豆腐をもどし、下味に漬ける 高野豆腐は上記「基本のもどし方」を参照してもどして水けを絞り、一口大にちぎる。ポリ袋に下味の材料を入れてよく混ぜ、高野豆腐を加えてもむ。 POINT 高野豆腐は下味をあっという間に吸うので、豆腐を加える前に袋の外側からしっかりと下味を混ぜて。 （2）片栗粉をまぶし、揚げる （1）のポリ袋に片栗粉大さじ3～4加え、全体にまぶす。フライパンに揚げ油を高さ2cmほど入れて低めの中温※に熱し、高野豆腐を入れる。ときどき返しながら3～4分揚げ、油をきる。器に盛り、レモンを添える。 ※170℃。乾いた菜箸の先を底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度。 レシピ提供／金丸絵里加　調理・動画制作／坂上葉月 #から揚げ #ダイエット #たんぱく質

見て！この真っ白でふわしゅわ～なムース🥄 本来、ムースを作るには、ゼラチンと卵白をたくさん混ぜる必要が。 でも、この2つがすでに合わさっている「マシュマロ」を使えば、あっという間にムースが作れちゃうんです！ 【材料（容量100mlの器4個分）】 マシュマロ……100ɡ 牛乳……100ml プレーンヨーグルト……200ɡ 【作り方】 （1）耐熱のボールにマシュマロと牛乳を入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで1分40秒加熱する。 （2）泡立て器でかるく混ぜ、マシュマロを溶かす。ヨーグルトを加え、円を描くようにしてふんわりと混ぜる。 （3）全体がよく混ざったら、おたまで器に等分に流し入れる。ラップをかけて冷蔵庫で3時間冷やし固める。 オレンジページnetでは、公式キャラクター「ミットンとキッチンの仲間たち」が楽しく解説してくれます！ （編集・いとう） 料理／樋口直哉　撮影／よねくらりょう　動画編集／川綱治加来 #マシュマロ #レンジレシピ #ムース #ヨーグルト #簡単レシピ