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おなつぶろぐ

@onatsuvlog

目指せ10000人🧸🔥
アクロバットトレーナー🤸‍♀️
チアパーソナルインストラクター💃
🐣チアトレ一緒に頑張ろう🐣VLOG/Baymax
@おなつ　⬅️チアの振り付け記録

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✅ティルトスイッチ ______○______○______○______ 【保存】して習慣化！ チアアップトレーナーのおなつです🌻 アクロバット/チアをマンツーマンでレッスン指導しています🐣 正しい体の使い方で怪我をせず、質の良いテクニックの習得を目指していきましょう✨ #チアテクニック　#チア　#パーソナルレッスン #チアリーダー　#ティルトスイッチ

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おなつぶろぐのTikTok投稿
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無理せずやろう🫧 ______○______○______○______ 【保存】して習慣化！ チアアップトレーナーのおなつです🌻 アクロバット/チアをマンツーマンでレッスン指導しています🐣 正しい体の使い方で怪我をせず、質の良いテクニックの習得を目指していきましょう✨ #アクロバット　#チア　#パーソナルレッスン #チアリーダー　#ストレッチ

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おなつぶろぐのTikTok投稿
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2,754 2,754回再生 投稿から54日9時間30分後（1,305時間）（2026.07.12 07:36時点で取得） 30日経過・確定

開脚ペターへの道のりは一歩ずつ🫧 ______○______○______○______ 【保存】して習慣化！ チアアップトレーナーのおなつです🌻 アクロバット/チアをマンツーマンでレッスン指導しています🐣 正しい体の使い方で怪我をせず、質の良いテクニックの習得を目指していきましょう✨ 一緒に頑張ろう🔥 頑張る宣言スタンプは⇨⭐️ お悩みやリクエストはコメントしてね📝 #アクロバット　#チア　#パーソナルレッスン #チアリーダー　#ストレッチ　

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ヘリコプイロ自主練記録📝 #ヘリコプテイロ　#アクロバット #アクロバットトレーナー #acrobat #dancefloor

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おなつぶろぐのTikTok投稿
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🌀🌀 #アクロバット#アクロバットトレーナー#チアチアテクニック#acrobat

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59 いいね 59投稿から43日10時間44分後
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【ヘリコプテイロ】 ______○______○______○______ 【保存】して習慣化！ チアアップトレーナーのおなつです🌻 アクロバット/チアをマンツーマンでレッスン指導しています🐣 正しい体の使い方で怪我をせず、質の良いテクニックの習得を目指していきましょう✨ 一緒に頑張ろう🔥 頑張る宣言スタンプは⇨⭐️ お悩みやリクエストはコメントしてね📝 #アクロバット　#チア　#パーソナルレッスン #チアリーダー　#ヘリコプテイロ　

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体の硬い人向け【初級ストレッチ】 ______○______○______○______ 【保存】して習慣化！ チアアップトレーナーのおなつです🌻 アクロバット/チアをマンツーマンでレッスン指導しています🐣 正しい体の使い方で怪我をせず、質の良いテクニックの習得を目指していきましょう✨ 一緒に頑張ろう🔥 頑張る宣言スタンプは⇨⭐️ お悩みやリクエストはコメントしてね📝 #アクロバット　#チア　#パーソナルレッスン #チアリーダー　#ストレッチ

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______○______○______○______ 【保存】して習慣化！ チアアップトレーナーのおなつです🌻 アクロバット/チアをマンツーマンでレッスン指導しています🐣 正しい体の使い方で怪我をせず、質の良いテクニックの習得を目指していきましょう✨ 一緒に頑張ろう🔥 頑張る宣言スタンプは⇨⭐️ お悩みやリクエストはコメントしてね📝 #アクロバット　#チア　#パーソナルレッスン #チアリーダー　#ストレッチ　

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💙❤️ @宇野乃さらさ #韓国旅行　#渡韓　#koria # #食旅

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🍃🌱🐏🕊️ #acrobat #acrobattrainer #cheerleader #cheer #cheerup

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柔軟レベルアップ✨ ______○______○______○______ 【保存】して習慣化！ チアアップトレーナーのおなつです🌻 アクロバット/チアをマンツーマンでレッスン指導しています🐣 正しい体の使い方で怪我をせず、質の良いテクニックの習得を目指していきましょう✨ 一緒に頑張ろう🔥 頑張る宣言スタンプは⇨⭐️ お悩みやリクエストはコメントしてね📝 #アクロバット　#チア　#パーソナルレッスン #チアリーダー　#ストレッチ

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体が硬い人向け【初級ストレッチ】 ______○______○______○______ 【保存】して習慣化！ チアアップトレーナーのおなつです🌻 アクロバット/チアをマンツーマンでレッスン指導しています🐣 正しい体の使い方で怪我をせず、質の良いテクニックの習得を目指していきましょう✨ 一緒に頑張ろう🔥 頑張る宣言スタンプは⇨⭐️ お悩みやリクエストはコメントしてね📝 #アクロバット　#チア　#パーソナルレッスン #チアリーダー　#ストレッチ

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チアトレ🥳 ______○______○______○______ 【保存】して習慣化！ チアアップトレーナーのおなつです🌻 アクロバット/チアをマンツーマンでレッスン指導しています🐣 正しい体の使い方で怪我をせず、質の良いテクニックの習得を目指していきましょう✨ 一緒に頑張ろう🔥 頑張る宣言スタンプは⇨⭐️ お悩みやリクエストはコメントしてね📝 #アクロバット　#チア　#パーソナルレッスン #チアリーダー　#ストレッチ　

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弾丸韓国旅行🇰🇷✈️ 初美容施術ブイログにまとめたよ📝 2026美意識高めていくぞ〜！ 今回は ☑︎眉アートメイク ☑︎涙袋アートメイク ☑︎ピコトーニング をお願いしました🎀 ☑️毎月お得なイベントを実施しているみたい なので公式インスタグラムチェックするべし❤︎ ☑️韓国では医療機関以外で行われるアートメイク施術は全て違法！医師が駐屯しているクリニックのみで施術が認められてるよ！ ゴールデンバランスさんは安心してお願いできました♪ #goldenbalanceclinic #ゴールデンバランスクリニック #韓国皮膚科　#韓国美容　#韓国アートメイク　@Goldenbalance Clinic

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