【9ヶ月〜】 〈後編〉 離乳食後期12品ストック作り🧑🍳 前半は一つ前の動画見てね✌️ 〈今回作るメニュー〉 ●白菜とコーンのサラダ ●オクラと小松菜のおかか和え ●さつまいもサラダ ●ビタミンポタージュ ●鉄分ポタージュ ●コーンポタージュ ●具沢山味噌汁 ●豆腐ハンバーグ ●はんぺんナゲット ●鱈のクリーム煮 ●中華丼の具材 ●軟飯 〈材料〉 ●米 ●ジャガイモ ●にんじん ●さつまいも ●青梗菜 ●玉ねぎ ●オクラ ●エリンギ ●小松菜 ●白菜 ●コーン缶詰 ●はんぺん ●合い挽き肉 ●ミックスベジタブル ●鱈 ●お麩 ●ヨーグルト ●青のり ●かつおぶし ●豆皿豆腐 ●豆乳 ●牛乳 ●ごま油 ●しょうゆ ●ベビーコンソメ ●味噌汁のもと ●和風だし ●片栗粉 ●オリーブオイル ①ひき肉を鍋の水に入れて、火をつける前にほぐし、パラパラになったら火をつけて茹でる ②エリンギ、青梗菜、にんじん、先ほど茹でたそぼろ、ごま油、醤油、水溶き片栗粉をいれ混ぜて中華丼の具材完成! ③ミックスベジタブルを耐熱容器に入れ、レンチン500w3分 ④1つのポリ袋にひき肉と豆皿豆腐1つ、もう1つのポリ袋にはんぺんと青のり、両方にミックスベジタブルを入れて潰す ⑤フライパンにオリーブオイルをひき、はんぺんのほうを食べやすい大きさに形成して裏表焼く。両面焼き目がついたらはんぺんナゲットの完成! ⑥フライパンにオリーブオイルをひき、豆腐肉だねのほうを食べやすい大きさに形成して焼く。 ⑦焼き目がついたら裏返して醤油を入れ、蓋を閉めて蒸し焼きにする。火が通ったら豆腐ハンバーグの完成! ⑧鍋に水、骨なし鱈、お麩、和風だしを入れ茹でる ⑨柔らかくなったら鱈の皮をはぎ、鱈とお麩を食べやすい大きさにする 10、残っているじゃがいもと鱈、お麩にコンソメと牛乳を入れたら鱈のクリーム煮の完成! 11.12品目は軟飯だよ!90gずつラップに包んで冷凍してます😌 保存してぜひ作ってみてね🎶 #離乳食 #離乳食後期 #離乳食レシピ #新米ママ #10ヵ月ベビー
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