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不調改善専門家よしD.C./埼玉

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原因がわかっている腰痛というのが役2割程度だと言われています。 #大宮中央カイロプラクティック #カイロプラクティック #鍼灸 #カイロ 

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背中が攣りそうな人は控えて! #カイロプラクティック #大宮中央カイロプラクティック #カイロ #鍼灸 

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首は副交感神経に密接な関係があるため、寝やすくする効果が期待できます。押したことで、強い痛みや痺れがある場合は控えてください。 #大宮中央カイロプラクティック #カイロプラクティック #カイロ #鍼灸 

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110 いいね 110投稿から58日19時間3分後
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8,146 8,146回再生 投稿から60日18時間43分後(1,458時間)(2026.07.29 16:33時点で取得) 30日経過・確定

慢性腰痛は、再発させないようにするために、骨格の歪みや筋肉の問題はもちろん、エクササイズもやっていただき、改善を目指します。 #大宮中央カイロプラクティック #カイロプラクティック #カイロ #鍼灸 

76 いいね 76投稿から60日18時間43分後
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16,525 16,525回再生 投稿から62日18時間33分後(1,506時間)(2026.07.29 16:33時点で取得) 30日経過・確定

意外と肩自体に問題はなく、肩の位置を少し変えてあげれば改善するケースがあります。 全く改善しない場合は中止してください。 #大宮中央カイロプラクティック #カイロプラクティック #カイロ #鍼灸

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303 いいね 303投稿から62日18時間33分後
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原因不明と言われても改善できる可能性はあります。違う視点で見ることが重要です。 #大宮中央カイロプラクティック #カイロプラクティック #カイロ #鍼灸 #坐骨神経痛 

72 いいね 72投稿から31日10時間39分後
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五十肩は、少ししか効果を実感できないと思います。しかし、継続すると効果が出てくると思うので継続してみてください。 #大宮中央カイロプラクティック #カイロプラクティック #カイロ #鍼灸 

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6,506 6,506回再生 投稿から36日10時間1分後(874時間)(2026.06.25 07:55時点で取得) 30日経過・確定

なんか調子が悪い、体が重い感じがするなどのよくわからない不調でも大丈夫です。 #大宮中央カイロプラクティック #カイロプラクティック #カイロ #鍼灸 #整体 

60 いいね 60投稿から36日10時間1分後
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ストレッチは万能ではありません。やってもいい場合とダメな場合があります。 #大宮中央カイロプラクティック #カイロプラクティック #カイロ #鍼灸 

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298 いいね 298投稿から38日11時間10分後
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脚がだるいからといって、脚を揉んでも一瞬はいいかもしれませんが、すぐ戻ってしまうことが多いです。重要なのは、その症状はどこからきているのかを見極めることです。 #大宮中央カイロプラクティック #カイロプラクティック #カイロ #鍼灸 

58 いいね 58投稿から40日10時間46分後
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もちろんこれだけでは改善しませんが、首が辛くなってきた、目の疲れがひどいと言った時に使っていただけると効果を感じやすいと思います。 #大宮中央カイロプラクティック #カイロプラクティック #カイロ #鍼灸 

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1,670 いいね 1,670投稿から42日12時間27分後
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背骨の一部分が動きすぎてしまうと、筋肉が無理矢理止めるためしんどい、だるいと感じる方が多いです。 #大宮中央カイロプラクティック #カイロプラクティック #カイロ #鍼灸 

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163,507 163,507回再生 投稿から47日12時間42分後(1,140時間)(2026.06.25 07:55時点で取得) 30日経過・確定

【効果が出る理由】 腕や手には、首と密接に関係するツボがあります。 そこを刺激することによって、首が楽になります。 #大宮中央カイロプラクティック #カイロプラクティック #カイロ #鍼灸 

9,875 いいね 9,875投稿から47日12時間42分後
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14,385 14,385回再生 投稿から51日10時間19分後(1,234時間)(2026.06.25 07:55時点で取得) 30日経過・確定

【⚠️注意点】 腰は曲げないで! 【✨効果】 上を向くときは胸椎も関与しているため可動域が上がります。 #大宮中央カイロプラクティック #カイロプラクティック #カイロ #鍼灸 

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448 いいね 448投稿から51日10時間19分後
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4,034 4,034回再生 投稿から53日10時間52分後(1,282時間)(2026.06.25 07:55時点で取得) 30日経過・確定

気を張っている状態が続くと、寝つけなかったり、睡眠が浅かったりします。それによって回復ができずに疲労が蓄積してしまいます。 #大宮中央カイロプラクティック #カイロプラクティック #カイロ #鍼灸 #不眠 

32 いいね 32投稿から53日10時間52分後
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4,505 4,505回再生 投稿から55日13時間1分後(1,333時間)(2026.06.25 07:55時点で取得) 30日経過・確定

股関節と腰痛は密接な関係があります。 #大宮中央カイロプラクティック #カイロプラクティック #カイロ #鍼灸 #股関節 

57 いいね 57投稿から55日13時間1分後
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3,323 3,323回再生 投稿から57日9時間58分後(1,377時間)(2026.06.25 07:55時点で取得) 30日経過・確定

原因不明だからって諦めないでください。意外とどうにかなるケースも多いです。 #大宮中央カイロプラクティック #カイロプラクティック #カイロ #鍼灸 

51 いいね 51投稿から57日9時間58分後
(1,377時間)

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実は、腰の回旋の可動域は5°のみです。腰に重だるい痛みを抱えている場合は、そこを調整すると変化が起きる確率が高いです。 #大宮中央カイロプラクティック #カイロプラクティック #カイロ #鍼灸 

28 いいね 28投稿から60日10時間56分後
(1,450時間)

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坐骨神経痛というのは頭痛と一緒でその場所に痛みが出ているというだけです。原因にもよりますが、ある程度の効果は見込めると思います。 #大宮中央カイロプラクティック #カイロプラクティック #カイロ #鍼灸

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ボキっとなったからといって、骨がハマったりするわけではありません。動いたという一つの指標であり、神経圧迫を取り除くのが、目的です。 #大宮中央カイロプラクティック #カイロプラクティック #カイロ #鍼灸 

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