防災アナウンサー奥村奈津美

停電対策いくつやってる？ #防災 #防災グッズ #停電

防災アナウンサーの奥村奈津美です。 防災ブートキャンプ ３日目は 「ガス」の備え💪 この機会に カセットコンロ、 ボンベの 使用期限が切れていないか ご確認頂けたら幸いです🙇‍♀️ ________________________________________ 14年間、全国の被災地で取材してきた、 防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、 ☟赤ちゃん・子どもの命を守る防災 ▶︎ @natsumi19820521 よければ覗いてください⭐︎ 防災士 防災教育推進協会 講師 危機管理教育研究所災害対応コーディネーター 福祉防災コミュニティ協会 認定コーチ 防災住宅研究所 理事 中野区防災リーダー ほか ________________________________________ #防災　#防災グッズ　#地震 #2025

「水の備蓄　大ずかん」 レベル１：水道水 もしもしも　ウォーターディスペンサー レベル２：飲料水 我が家は温泉水 レベル3：長期保存水 レベル4以降はインスタで見てね！ 防災アナウンサー 奥村奈津美

トイレ大ずかん じっくり見たい方は、 Instagramの投稿を確認してね🖊️ ズボラ防災ブートキャンプ 開催中！ みんなで一つずつ、備えていこう💪 SNS見て保存しているだけでは 備えにつながらないので 起きる前の今、ポチっておこう！ #ズボラ防災 #災害用トイレ #防災 #防災グッズ #地震

防災アナウンサーの奥村奈津美です。 きょうはエイプリルフール。 嘘であってほしいという願いを込めて ＼約10年ぶり／ 南海トラフ巨大地震の最新の被害想定が 公表されました。 残念ながら、厳しい内容となっています。 津波の浸水範囲など広がっていますので、 改めてご確認下さい。 各市区町村の想定が見られるサイトの URLご希望の方は 「南トラ」 とInstagramにＤＭください📩 ネット上には様々な予言もありますが 現在の日本では地震の予知はできません。 ただ、ひとつ言えるのは 南海トラフ巨大地震に限らず いつどこで大きな地震が起きてもおかしくない場所に日本はあります。 今できることに目を向けて 備えてもらえたらと願います。 .˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈＊┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚. 14年間、全国の被災地で取材してきた、 防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、 ☟家族の命を守るおうち防災 @natsumi19820521 #南海トラフ　#南海トラフ地震 #南海トラフ巨大地震　#地震　#防災

毎年作って、情報をアップデート💪 【ペットのSOSカード】 ペットの写真の裏に 名前・種類・毛色 性別・体重・生年月日・鑑識番号（犬） マイクロチップ ワクチン接種履歴 既往症 性格・特徴 飼い主の情報 （環境省HPより） をまとめておこう！________________________________________ 13年間、全国の被災地で取材してきた、 防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、 赤ちゃん・子どもの命を守る防災 よければ覗いてください⭐︎ ________________________________________ #防災　#防災グッズ　#地震 #ペット

【これだけは入れて！防災リュック】 ／ 防災リュック チェックリスト ＼ 1.走って逃げれる重さ 2.パッと取り出せる場所 3.完全防備で 4.防水対策 5.体の一部になるもの 6.水・食べもの 7.感染症対策グッズ 8.情報収集アイテム 9.SOSカード 10.私のこだわりポイント 防災リュックって どんな場所に住んでいるか？ 家族の状況、好み、生活習慣などなど 人によって全く違うので 自分にとってよりベターな防災リュックを目指して、バージョンアップして頂けたら🙇‍♀️ 私のYouTubeチャンネルにも 防災リュックの作り方動画をアップしております⤴️ プロフィールのリンクから飛べます✈︎ ________________________________________ 13年間、全国の被災地で取材してきた、 防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、 赤ちゃんの命を守る防災 よければ覗いてください⭐︎ ________________________________________ #防災　#防災の日 #防災リュック

＼保存して備えよう💪／ 台風対策‼️永久保存版❗️ @natsumi19820521 ⇧ストーリーズで最新情報を見る 台風から離れた 他の地域でも災害が発生する恐れがあります。 まずは「ハザードマップ」を確認し、 避難が必要かどうか確認してください オススメは 各自治体が作っているハザードマップ 「市区町村名・ハザードマップ」で 検索できます。 ‼️避難しないと命が守れない 大変危険なエリアに家がある人‼️ 以下の３つのうち どれか一つでも当てはまる方は避難を‼️ ①土砂災害のリスクがあるエリア ②家屋倒壊等氾濫想定区域 ③厳しい浸水想定がある 　👇 垂直避難はオススメできません 例え、陣痛が来ても、 子どもが嘔吐・高熱になっても 病院に行くこともできません😭 すぐに救助は来ません！ 救助する方も命がけです 救助する人の命も考えて行動してください！ 厳しいようですが、 危険な場所に住んでいる方は 雨風強まる前に避難を‼️ 台風接近24時間前 ▶食事の準備 週末の作り置きのイメージで、台風が過ぎ去るまでの食事を用意しましょう。冷蔵庫、冷凍庫内 の食材で、停電した場合、悪くなってしまうものを予め把握。野菜などは洗って切っておくと、 断水しても調理しやすいです。常備菜を作るイメージで調理しておくのもいいでしょう。また、そ のまま食べられる食材を多めに用意しておくと安心です。 ▶熱中症対策 500mlの水のペットボトルを複数凍らしておくといいでしょう(膨張するので少し水を減らして)溶けたら飲み水になり、飲み干したら容器は給水のときに役立ちます。また、台風接近中は窓が開 けられないので、停電したら蒸し風呂のように暑くなることも。保冷剤、ネッククーラーや瞬間 冷却剤、充電式の扇風機や蓄電池で使える扇風機なども用意しておきましょうまた、経口補水液 や塩飴なども多めにあると安心です。(詳しくは第4章の185ページ) ▶停電・断水対策 そのほか停電対策として、携帯電話や、タブレット、ノートパソコン、また、蓄電池をお持ちの方 はフル充電にしておきます。断水対策として、お風呂やバケツに水を貯めておくなど、できる限り の備えをしておきましょう。簡易トイレも用意しておきます。 ▶浸水対策 低層階の方は、家の中の浸水対策もしておきます。水害時、下水が逆流して溢れてくることがある ので、排水口に水のうを設置します。 水のうはゴミ袋で作れます。二重にしたゴミ袋の中に半分 ほど水を入れ、口を縛り、トイレやキッチンなどの排水口を塞いでおきます。 ▶暴風対策 飛来物による窓の破損防止のために、シャッターや雨戸を閉め、それらがない場合は、飛散防止 フィルム、または養生テープを貼った上で、カーテンを閉め、そのカーテンも止めておきましょ う。外側にベニヤ板を打ち付ける、内側にダンボール板を張るという方法もあります。 ▶垂直避難の方 二階以上に垂直避難する計画の人で、キッチンが1階の場合は、カセットコンロやボンベと一緒に 鍋などの調理器具や食材も持って上がりましょう。実際に西日本豪雨の垂直避難で救助まで2日間 かかった方が、水、カセットコンロとボンベは上げておいたが、お鍋がなくてお湯を沸かせな かった...と話してくれました。また、玄関が1階の場合は靴も避難させておくといいでしょう。 ▶垂直・在宅避難の方 万が一、被害が出て避難することになったら、どこに行くべきか、ハザードマップなどを参考に家 族で話し合っておきましょう。また、寝ている間に状況が変わることもあるので、浸水の恐れが ある人はあらかじめ垂直避難してから就寝しましょう。 ▶水平避難の方 浸水する恐れのある人で広域避難をする人は(台風圏外に避難できる実家、親戚、友人の家、ホテ ルなど。)戸締りをしっかりして、隣近所に一声かけてから移動開始。計画運休 などが始まる前に、安全な時間に移動しておきましょう。また、近所の避難所や頑丈な建物に住 んでいる友人宅に避難する方もこのタイミングで移動しておきましょう。状況が変わってからの 避難は大変危険です。 ＼台風通過中／ とにかく外に出ないことが大事です。用水路や畑、川の様子を見に行って、命を失う方が大変多く います。万が一に備え、非常持ち出し袋やレインウエアなど、避難に必要なものはすぐに取り出 せるように、また、いつでも避難できるような服装で過ごしましょう。停電断水に備えて、トイ レは我慢せず、早めに食事。そして、電気を使わない遊びや読書など、子どもと楽しく過ごせる工 夫をしましょう。心が落ち着く物を用意して、家族で励まし合って早く台風が過ぎ去るのを祈り ましょう。例え台風の進路がそれても、豪雨で浸水被害が発生することもあります。安全が確認 できるまで、命を守る行動を続かてください。 ------------ 13年間、全国の被災地で取材してきた、 防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、 ☟赤ちゃんの命を守る防災 @natsumi19820521 防災リュックの作り方は #防災アナウンサーの防災リュック ↑このタグから飛べます✈︎ #台風 #台風10号 #防災 #防災グッズ #台風対策

【今できること！】 ・暑いので熱中症対策　冷凍庫の中にペットボトルの水をたくさん凍らせておく ・停電対策でモバイルバッテリーの充電を確認 ・今夜は安全な場所で寝る！家具の固定をしていない場合は、レイアウトを変えるなどでしたら今からでも間に合う ・すぐに避難できるように、防災リュックは玄関に置く・ヘッドライトは枕の下に ・災害用トイレはすぐに使えるようにトイレにおいておいてください ・水や生活用品の備蓄の確認をお願いします。 【旅行・帰省中の方へ】 夏休み中なので、帰省や旅行で普段とは違う 土地勘のないエリアにいる方も多くいらっしゃると思います。 ハザードマップを見て、 津波や土砂災害のリスクなど確認してください。 旅行中ですと あまり多くのものを持っていないかも 赤ちゃんやご高齢の方など要配慮者の方々は 必要なものを多めに購入していただければと思います。 能登半島地震でもありましたが、 孤立や必要なものが手にはいらなくなる恐れもあります。 一方で買い占めなどはせず、落ち着いて行動していただけたらと思います。 【南海トラフへの備え7選】 ❶ まず、確認してほしいのは、 ご自宅の築年数です。 築42年以上の家は、旧耐震基準で建てられており、 大地震の揺れでは耐えられない、ということが分かっています。 能登半島地震でも、古い家屋が多く倒壊してしまいました。 1981年5月31日以前の旧耐震基準で建てられた家は、耐震診断を受け、 できれば引越や耐震補強工事を行なってください。 難しい場合は、家の中に耐震シェルターを設置するという方法もあります。 また、1981年6月1日以降の方も耐震診断が必要な場合があります。 東京都内には、2000年以前の新耐震の建物の中に、耐震性が不足しているものがおよそ20万棟あると推定されています。 そこで、今年度から東京都では、 2000年基準を満たさない新耐震基準の木造住宅を、耐震診断·改修を助成対象とすることにしました。 こういった耐震性を満たしていない家に住んでいる場合は、 地震の揺れを感じたらすぐに家の外に避難をする！ ということも心がけて頂けたらと思います。 （ただ、動くことができないほどの揺れが震度6以上です💦） ❷ 1分でできるリスク診断 #pasobo @pasobo_bousai 監修を担当しています 位置情報からハザードマップの情報を抽出して ご自宅のリスクや必要な備えを見える化します！ ❸❹ 家具・家電の固定 ❺ 防災リュックの作り方 #防災アナウンサーの防災リュック ❻ 永久保存版！これだけは備蓄して５選 #防災アナウンサーの備蓄 ❼ SOSカード 【南海トラフ地震臨時情報が出たら？】 17時に　南海トラフ地震臨時情報（調査中）を発表 17時半から評価検討会が始まりました 今回初めて この後、もし南海トラフ地震臨時情報が発表された場合は 南海トラフの恐れが高まったということになります。 巨大地震警戒　もしくは注意、という二つの情報があります。 （巨大地震警戒）が発表された場合は、 地震が発生したらすぐに避難できる準備をする必要があります。 地震発生後の避難では間に合わない可能性のある住民は、1週間の事前避難を行う必要があります。 （巨大地震注意）が発表された場合は、 事前の避難は伴いませんが、 日頃からの地震への備えの再確認に加え、 地震が発生したらすぐに避難できる準備をしましょう。 12年間、全国の被災地で取材してきた、 防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、 ☟赤ちゃんの命を守る防災 @natsumi19820521 #南海トラフ #南海トラフ地震臨時情報 #地震対策

【第6話　衝撃の診断結果】 これは〇日後Xデーを迎える 臨月のプレママ、なつこのストーリー ⁡⁡ 愛する我が子と家族、自分の命を守るために あなたに届けたい物語です。 ※ この作品は実話を織り交ぜた完全フィクションです。 　実在の人物や店舗、団体などと関係はありません。 1分でリスク診断できる！ 防災サービス #パソボ @pasobo_bousai ＊.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈＊┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.＊ 13年間、全国の被災地で取材してきた、 防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、赤ちゃんの命を守る防災 @natsumi19820521 #妊娠 #出産準備 #地震 #防災 #地震対策 #防災グッズ

【第5話　1分でできる地震対策⁉︎】 これは〇日後Xデーを迎える 臨月のプレママ、なつこのストーリー ⁡⁡ 愛する我が子と家族、自分の命を守るために あなたに届けたい物語です。 ※ この作品は実話を織り交ぜた完全フィクションです。 　実在の人物や店舗、団体などと関係はありません。 ＊.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈＊┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.＊ 13年間、全国の被災地で取材してきた、 防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、赤ちゃんの命を守る防災 #妊娠 #出産準備 #地震 #防災 #地震対策 #防災グッズ

【第4話　出産準備】 これは〇日後Xデーを迎える 臨月のプレママ、なつこのストーリー ⁡⁡ 愛する我が子と家族、自分の命を守るために あなたに届けたい物語です。 ※ この作品は実話を織り交ぜた完全フィクションです。 　実在の人物や店舗、団体などと関係はありません。 ー撮影協力ー @ka2_hair 10年以上お世話になっています✂️ いつもありがとうございます😊 ＊.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈＊┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.＊ 13年間、全国の被災地で取材してきた、 防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、赤ちゃんの命を守る防災 #妊娠 #出産準備 #地震 #防災 #緊急地震速報

【第３話　まさかは起きない？】 これは〇日後Xデーを迎える 臨月のプレママ、なつこのストーリー ⁡⁡ 愛する我が子と家族、自分の命を守るために あなたに届けたい物語です。 ※ この作品は実話を織り交ぜた完全フィクションです。 　実在の人物や店舗、団体などと関係はありません。 ー撮影協力ー @ka2_hair 10年以上お世話になっています✂️ いつもありがとうございます😊 ＊.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈＊┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.＊ 13年間、全国の被災地で取材してきた、 防災アナウンサーの奥村奈津美が伝える、 ☟赤ちゃんの命を守る防災 @natsumi19820521 #妊娠 #出産前にやっておきたいこと　#地震 #防災

【第２話　出産前にやりたいこと】 これは〇日後Xデーを迎える 臨月のプレママ、なつこのストーリー ⁡⁡ 愛する我が子と家族、自分の命を守るために あなたに届けたい物語です。 ※ この作品は実話を織り交ぜた完全フィクションです。 　実在の人物や店舗、団体などと関係はありません。 ー撮影協力ー @ka2_hair 10年以上お世話になっています✂️ いつもありがとうございます😊 #妊娠 #出産前にしたいこと

被災地で災害用トイレの使い方が分からないという声を伺いまして、動画を作りました。 動画では凝固剤を使っていますが 凝固剤が無い場合は ・オムツ ・ペットのトイレシート ・猫砂 などでも代用可能です。 新聞紙はあまり水分を吸わないかもしれませんが 何も無い状況では有効と思います。 避難所などで使用するときは便座の上に 袋をかけた方が衛生的です。 水で無理矢理流すと その後の復旧にも影響が出る恐れもあります。 水漏れ、詰まり、逆流など。 災害時のトイレの使い方を知っていただけたら幸いです。 一日も早い断水の解消を願います。 #地震 #断水 #トイレ #能登半島地震

トイレで地震が起きたら⁉️ 防災アナウンサーの 災害シミュレーションシリーズ ##防災##防災グッズ##防災グッズ見直し##防災セット##もしもの備え##災害対策##防災アイディア##防災アイテム##地震##地震対策##断水##断水対策 #防災アナウンサー

大雨が続いています。大丈夫ですか？#大雨 #豪雨 #氾濫 #洪水 #浸水 #防災 #防災グッズ #防災tiktok #台風