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奈緒｜ママの笑顔を育てる若返り専門家

@nao.sakura_biyou

＼年齢を重ねるほど自信が育つ／
💎サロンの技術をお家で再現!!美骨格ケアで頭蓋骨から-10歳💎500人以上の女性をサポート💎ライブはストーリーで告知
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奈緒｜ママの笑顔を育てる若返り専門家のTikTok投稿
1:54
103,990 103,990回再生 投稿から67日7時間56分後（1,615時間）（2026.03.10 05:48時点で取得） 30日経過・確定

ほうれい線いなくなあれ！ ほうれい線がなくなるイメージしながらやってね #ほうれい線 #ほうれい線改善 #ほうれい線解消 #たるみ解消 #老化防止

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2026.03.10 05:48 時点 30日経過・確定 投稿から67日7時間56分後（1,615時間）
奈緒｜ママの笑顔を育てる若返り専門家のTikTok投稿
1:48
7,927 7,927回再生 投稿から80日4時間44分後（1,924時間）（2026.03.10 05:48時点で取得） 30日経過・確定

目の下のたるみ、これやってー☺️ 色んな原因あるから、1つずつ潰していこ✊ ̖́- #目の下のたるみ #たるみ #目の下の切らないたるみ取り #若見え

177 いいね 177投稿から80日4時間44分後
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奈緒｜ママの笑顔を育てる若返り専門家のTikTok投稿
1:58
1,124 1,124回再生 投稿から90日8時間51分後（2,168時間）（2026.03.10 05:48時点で取得） 30日経過・確定

目の下のたるみ解消方法!! ⁡ まぁ...色んな動画出てるし 出してるけども ⁡ これは基本で 忘れちゃいけないところ ⁡ みんなが思うより ずっと目の下のたるみに 影響してくるよ💦 ⁡ 🩷目元ケアの動画講義作成中🩷 ⁡ できあがったらストリーズで お知らせするから フォローしてチェックしてね🫶✨ #目の下のたるみ #目の下のたるみ取り #目の下の切らないたるみ取り #若見え #たるみ

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28 いいね 28投稿から90日8時間51分後
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2026.03.10 05:48 時点 30日経過・確定 投稿から90日8時間51分後（2,168時間）
奈緒｜ママの笑顔を育てる若返り専門家のTikTok投稿
0:07
1,557 1,557回再生 投稿から97日11時間48分後（2,339時間）（2026.03.10 05:48時点で取得） 30日経過・確定

秒で解決！写真写り📷 最近、年齢関係なく、首が前に出ちゃってる... これやるだけで、写真写り変わるからやってみて！#beforeafter #ビフォアフ #写真の撮り方 #若見え #写真映え

16 いいね 16投稿から97日11時間48分後
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2026.03.10 05:48 時点 30日経過・確定 投稿から97日11時間48分後（2,339時間）
奈緒｜ママの笑顔を育てる若返り専門家のTikTok投稿
0:44
1,809 1,809回再生 投稿から116日8時間24分後（2,792時間）（2026.03.10 05:48時点で取得） 30日経過・確定

顔が大きくみえる原因 8割はコレ！ ちょっとの意識が 大きく変わるよ #フェイスライン #フェイスラインすっきり #たるみ #たるみ改善 #若見え

20 いいね 20投稿から116日8時間24分後
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奈緒｜ママの笑顔を育てる若返り専門家のTikTok投稿
1:07
1,112 1,112回再生 投稿から119日9時間27分後（2,865時間）（2026.03.10 05:48時点で取得） 30日経過・確定

一生オンナでいたいし ⁡自慢のママでもいたい♡ 女性は欲張りでいい!! #若見え #自慢のママ #若返り #若返り美容 #セルフケア

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9 いいね 9投稿から119日9時間27分後
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奈緒｜ママの笑顔を育てる若返り専門家のTikTok投稿
1:18
13,429 13,429回再生 投稿から129日8時間54分後（3,104時間）（2026.03.10 05:48時点で取得） 30日経過・確定

口角下制筋を救え🔥 マリオネットライン…… 実は 「口角下制筋（こうかくかせいきん）」が 原因って知ってましたか？ この筋肉 下方向に引っ張る力が強く 放っておくと フェイスラインがどんどん 崩れていきます！ でも安心してください♡ 今日は解剖学ベースの 3ステップで たるみを根本改善👇 ✨STEP1： 口角下制筋をリリース 下に引っ張る筋肉をゆるめて 口角が自然に上がる“支え”を 取り戻します ✨STEP2： 広頸筋とリンパをデトックス 老廃物が溜まりやすい 首元をほぐすことで フェイスラインの むくみがすっきり!! ✨STEP3： 口輪筋を正しい位置に記憶 表情筋を 「正しい位置」に戻すことで たるみの再発を防止します このケア…… ただのリンパマッサージでは ありません！ “筋肉の走行”を理解した 科学的アンチエイジングケアです✨ 知らないまま放置すると 「笑っても老け見え顔」になるかも 😱😱😱😱😱 今日の内容が参考になった方は、 📩「やってみる！」と コメントしてください💖 保存して明日からケア開始✨ #たるみ #たるみ改善 #たるみ解消 #マリオネットライン #老け顔

205 いいね 205投稿から129日8時間54分後
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奈緒｜ママの笑顔を育てる若返り専門家のTikTok投稿
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818 818回再生 投稿から137日7時間45分後（3,295時間）（2026.03.10 05:48時点で取得） 30日経過・確定

食べないと老化加速!! どの食材が 取り入れやすい❓ 何かをやめるとか… マイナスの考えじゃなくて 栄養をプラスする考え方!! アラフィフの人は 栄養不足になりがち💦 栄養を吸収するチカラも 弱まってくるから 摂ってるつもりでも 足りてないんだよね😢 しっかり栄養摂って 若見え加速させていこ！ #若見え #若返り #老化 #老化予防 #美肌ケア

16 いいね 16投稿から137日7時間45分後
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奈緒｜ママの笑顔を育てる若返り専門家のTikTok投稿
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1,373 1,373回再生 投稿から140日8時間50分後（3,368時間）（2026.03.10 05:48時点で取得） 30日経過・確定

顔変わらない理由はコレ!! ちょっと厳しめだけど ホントのこと #セルフケア #たるみ #たるみ改善 #たるみ解消 #若見え

21 いいね 21投稿から140日8時間50分後
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奈緒｜ママの笑顔を育てる若返り専門家のTikTok投稿
0:51
2,663 2,663回再生 投稿から143日8時間34分後（3,440時間）（2026.03.10 05:48時点で取得） 30日経過・確定

知らないと損!!⚠️ リフトアップの いろんな動画あるけど 基本をおろそかにしちゃ 変わるものも変わらない!! これやると お顔マッサージしたとき モチが違うよ♡ #リフトアップ #たるみ改善 #若見え #大人可愛く #アラフィフ美容

58 いいね 58投稿から143日8時間34分後
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2026.03.10 05:48 時点 30日経過・確定 投稿から143日8時間34分後（3,440時間）
奈緒｜ママの笑顔を育てる若返り専門家のTikTok投稿
0:37
727 727回再生 投稿から145日10時間31分後（3,490時間）（2026.03.10 05:48時点で取得） 30日経過・確定

メガネがすかすかになった✨ たった1回のレッスンで 顔幅が小さくなって さっきまで かけていたメガネが ゆるくなっちゃった☺️ 変化に喜んでくれた 生徒さん💖 わたしもめちゃくちゃ嬉しい🥰 お悩みに合わせた 体験レッスンやってます プロフィールのリンクから⁡ 【美骨格ケア体験会】をタップ!! ⁡#小顔効果 ⁡#若見え ⁡#ビフォーアフター ⁡#ビフォアフ #アラフィフ美容

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7 いいね 7投稿から145日10時間31分後
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（2026.03.10 05:48時点で取得） 0 コメント 0投稿から145日10時間31分後
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2026.03.10 05:48 時点 30日経過・確定 投稿から145日10時間31分後（3,490時間）
奈緒｜ママの笑顔を育てる若返り専門家のTikTok投稿
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3,672 3,672回再生 投稿から151日17時間32分後（3,641時間）（2026.03.10 05:48時点で取得） 30日経過・確定

⚠️人中が人差し指より長い人 めーーーっちゃ 老けみえするから 今すぐこれやって🥺 お顔のパーツが 中心によってると 若みえするの💗 わたしも伸びてきたから 骨格ケアと合わせて このケア頑張る💪 一緒に若見えしていこ♡ ⁡#人中短縮 #鼻の下 #老け顔 #若見え #アラフィフ

40 いいね 40投稿から151日17時間32分後
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（2026.03.10 05:48時点で取得） 1 コメント 1投稿から151日17時間32分後
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（2026.03.10 05:48時点で取得） 2 シェア 2投稿から151日17時間32分後
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（2026.03.10 05:48時点で取得） 25 保存 25投稿から151日17時間32分後
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（2026.03.10 05:48時点で取得）
2026.03.10 05:48 時点 30日経過・確定 投稿から151日17時間32分後（3,641時間）
奈緒｜ママの笑顔を育てる若返り専門家のTikTok投稿
0:52
25,041 25,041回再生 投稿から154日15時間11分後（3,711時間）（2026.03.10 05:48時点で取得） 30日経過・確定

朝レモン注意点⚠️ ・空腹時に濃すぎると胃に負担 （1杯にレモン1/8〜1/4が目安） ・飲んだ直後の歯磨きはNG （30分後以降が◎） ・冷水❌常温〜ぬるま湯がおすすめ （朝イチの冷水は腸内細菌の動きが止まる） #若返り #若見え #むくみとり #くすみ #レモン水

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86 いいね 86投稿から154日15時間11分後
（3,711時間）
（2026.03.10 05:48時点で取得） 10 コメント 10投稿から154日15時間11分後
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（2026.03.10 05:48時点で取得） 1 シェア 1投稿から154日15時間11分後
（3,711時間）
（2026.03.10 05:48時点で取得） 25 保存 25投稿から154日15時間11分後
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（2026.03.10 05:48時点で取得） 0 DL 0投稿から154日15時間11分後
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（2026.03.10 05:48時点で取得）
2026.03.10 05:48 時点 30日経過・確定 投稿から154日15時間11分後（3,711時間）
奈緒｜ママの笑顔を育てる若返り専門家のTikTok投稿
1:01
13,742 13,742回再生 投稿から158日11時間47分後（3,803時間）（2026.03.10 05:48時点で取得） 30日経過・確定

お顔ばっかり触ってないでね わたしは頭皮の硬さに気づけず なかなか顔変わんないなーって 悩んでた過去があるよ😅 首のところなんて 最初はつかめるどころか え？ここ筋肉なの？ ってレベルでした！笑 #たるみ #たるみ解消 #ほうれい線 #マリオネットライン #若見え

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125 いいね 125投稿から158日11時間47分後
（3,803時間）
（2026.03.10 05:48時点で取得） 6 コメント 6投稿から158日11時間47分後
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（2026.03.10 05:48時点で取得） 13 シェア 13投稿から158日11時間47分後
（3,803時間）
（2026.03.10 05:48時点で取得） 198 保存 198投稿から158日11時間47分後
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（2026.03.10 05:48時点で取得） 0 DL 0投稿から158日11時間47分後
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（2026.03.10 05:48時点で取得）
2026.03.10 05:48 時点 30日経過・確定 投稿から158日11時間47分後（3,803時間）
奈緒｜ママの笑顔を育てる若返り専門家のTikTok投稿
0:55
1,827 1,827回再生 投稿から174日14時間39分後（4,190時間）（2026.03.10 05:48時点で取得） 30日経過・確定

セルフケアランキング トップ５!! あれこれ 色々やりがちだけど 毎日違うこと やるんじゃなくて まずは何か1つを 継続することが大切♡ 〇日間やるって決めて それができたら🙆‍♀️ 小さな成功体験の 積み重ねのが あなたの自己効力感を 爆上げして セルフケア効果もアップするよ⤴︎⤴︎⤴︎ #セルフケア #たるみ #たるみ解消 #若見え #アラフィフ

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27 いいね 27投稿から174日14時間39分後
（4,190時間）
（2026.03.10 05:48時点で取得） 6 コメント 6投稿から174日14時間39分後
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（2026.03.10 05:48時点で取得） 1 シェア 1投稿から174日14時間39分後
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（2026.03.10 05:48時点で取得） 17 保存 17投稿から174日14時間39分後
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（2026.03.10 05:48時点で取得） 0 DL 0投稿から174日14時間39分後
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（2026.03.10 05:48時点で取得）
2026.03.10 05:48 時点 30日経過・確定 投稿から174日14時間39分後（4,190時間）
奈緒｜ママの笑顔を育てる若返り専門家のTikTok投稿
写真
6,523 6,523回閲覧 投稿から176日10時間16分後（4,234時間）（2026.03.10 05:48時点で取得） 30日経過・確定

エステいってても どんどん老けていくことに 焦りを感じて… 47歳から 頭蓋骨矯正を始めたら 2ヶ月後くらいから なんか変わってきた♡ そこからエステやめたけど 今でも少しず変わってるの セルフケアのいいところは いつでもどこでも…は当たり前！ そうじゃなくて 自分で自分に 小さな成功体験をさせて 自己効力感が上がってくる 誰かに自信をつけてもらう のではなくて 自分でつけていくから 自分をちゃんと好きになれるよ 子供と写真撮る機会は 減っていくからこそ その1回を大切にしたいし 家族写真を見るのが辛い じゃなくて 何度も見返したくなる！ そんな最幸な未来が 世の中に広がりますように🍀💕

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8 いいね 8投稿から176日10時間16分後
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（2026.03.10 05:48時点で取得） 2 コメント 2投稿から176日10時間16分後
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（2026.03.10 05:48時点で取得）
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奈緒｜ママの笑顔を育てる若返り専門家のTikTok投稿
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50歳の今が1番好き♡ 何度みても黒歴史😂 美容医療なし ボトックスとか ヒアルとかもなし セルフケアだけなのに ここまで変わったよ #セルフケア #たるみ #たるみ解消 #若見え #老化

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奈緒｜ママの笑顔を育てる若返り専門家のTikTok投稿
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99%目の下たるみ消える!? セルフケア体験会では あなたの目の下のたるみの原因を分析して たるみ診断書と オーダーメイドのセルフケアを🎁 プロフィールのリンクから予約してね！ #たるみ #目の下のたるみ #切らない目の下のたるみ取り #たるみ解消 #若見え

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奈緒｜ママの笑顔を育てる若返り専門家のTikTok投稿
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ここはたるみスイッチ!! 痛い人はこれやってね 保存して 2週間は続けてみて #たるみ #たるみ解消 #ほうれい線 #フェイスライン #若見え

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奈緒｜ママの笑顔を育てる若返り専門家のTikTok投稿
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口元たるみは これで解消!! でも…… できない人も いると思うんだよね 違う方法は 明日8/19 21:00~ ライブで伝えるよ #たるみ #口元 #たるみ解消 #フェイスライン #若見え

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