miu🐿️

むし歯って、 ただ甘いものを食べたから なるわけではありません🦷 実はお口の中では こんなことが起きています。 まず、ショ糖（砂糖）が入ってくると 🟢ショ糖リス ↓ 🟡グルコースリス 🔵フルクトースリス に分かれます。 そして… 🟡グルコースリスは ネバネバしたグルカンを作ります。 このグルカンが 歯にくっつくことで 「プラーク（歯垢）」 が形成されます。 さらに、 🟡グルコース 🔵フルクトース からは酸が作られます。 この酸によって 歯の表面からカルシウムやリンが溶け出すことを 「脱灰」 といいます。 でも安心してください✨ お口の中には 唾液という強い味方がいます。 溶けた部分を修復する 「再石灰化」 が行われているのです。 ただし… ☑ アメをずっとなめる ☑ ジュースをちびちび飲む ☑ 間食の回数が多い こんな生活では 脱灰 ＞ 再石灰化 となり、 むし歯が進行してしまいます。 だから大切なのは 「甘いものをゼロにすること」 ではなく 「ダラダラ食べを減らすこと」 です😊 学生時代に習った ショ糖→グルコース・フルクトース→グルカン・酸 の流れ。 覚えていましたか？🐿️✨ 懐かしですよね〜笑。若干、忘れかけてました。

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最近の朝の日課☀️ #setlog #アフレコ #フリーランス歯科衛生士

【歯科衛生士が知っておきたい ダウン症🦷】 ダウン症について、どのくらい知っていますか？ 学生時代に習った記憶はあるけれど、 実際にどんな特徴があって、 歯科では何に注意したらいいのかまで説明できる人は少ないかもしれません。 ダウン症は21番染色体が1本多いことで起こる先天性の染色体疾患です。 そして、お口の中にもさまざまな特徴がみられます。 ✔ 歯の萌出遅延 ✔ 先天性欠如歯 ✔ 矮小歯 ✔ 反対咬合 ✔ 開咬 ✔ 舌突出 ✔ 口呼吸 さらに、歯周病のリスクが高いことも知られています。 「虫歯が少ないから大丈夫」 ではなく、 歯肉の状態やプラークコントロールをしっかり確認することが大切です🦷 また、歯科衛生士として忘れてはいけないのが全身状態。 ダウン症のある方では ❤️先天性心疾患 🦴頚椎不安定症 👂中耳炎 🫁睡眠時無呼吸症候群 などの合併症を伴うことがあります。 歯科治療を安全に行うためには、 ✔既往歴 ✔内服薬 ✔主治医からの指示 ✔全身状態 を確認することも重要です。 そして私たち歯科衛生士ができることは、 歯石を取ることだけではありません。 ブラッシング指導 歯周病予防 保護者支援 定期管理 多職種連携 一人ひとりに合わせた関わりが、 その人のお口の健康につながります。 大切なのは、 「ダウン症だから」 ではなく、 「目の前の患者さんをみること」 障害名ではなく、その人自身を理解することが、より良い支援につながると感じています😊

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口唇口蓋裂について学んだことはありますか？🦷 私は学生時代、 名前は聞いたことがあっても、 実際にどんな治療をして、 どんなサポートが必要なのかまでは理解できていませんでした。 口唇口蓋裂は、 約500人に1人の割合でみられる先天性疾患です。 でも、 ただ「唇が割れている」「口蓋が割れている」 という話ではありません。 🍼 哺乳 🗣 発音 👂 中耳炎 🦷 歯並び 😊 心理面 成長のさまざまな場面に影響する可能性があります。 そして治療は、 数か月や数年で終わるものではなく、 成長に合わせて長期間続いていきます。 だからこそ、 歯科医師だけではなく、 歯科衛生士 言語聴覚士 矯正歯科医 形成外科医 小児科医 保育士 学校の先生 たくさんの人が関わりながら支援しています。 歯科衛生士として関われることは、 決して少なくありません。 ✔ ブラッシング指導 ✔ う蝕予防 ✔ 歯周病予防 ✔ 保護者支援 ✔ 多職種との連携 お口の健康を守るだけでなく、 長い成長の過程に寄り添うことも大切な役割です。 私自身、 小児歯科で働く中で、 知識だけではなく 「その子らしく成長できるよう支えること」 の大切さを学びました。 知らなかった方は保存📚✨

@フリーランス歯科衛生士のリアル 1発どりだけど、聖子したいじゃん🔥 #歯科衛生士 #ブンシャカラカ

リール動画を撮影して、編集途中で置いておくとなる、、、、 これは何を伝えたかったのでしょうか？笑 きっとNCCLの勉強をしたから、伝えたかったんだと思います😂 どんな内容にするつもりだったのかは不明でしたが、せっかく撮ったので私のできる限りでリールを完成させてみました😇 WSDという言葉しか知らなかったこの9年 10年目にして、NCCLという言葉を覚えた歯科衛生士です🦷 日々勉強📚 患者さんへ還元できるように、勉強も頑張っていきましょう🔥 #歯科衛生士

正社員で勤務していた歯科医院では、 メンテナンスの予約枠は30分。 入室から会計・次回予約まで含めて30分だったので、 限られた時間の中で できることを進めていくのが当たり前でした。 だから、 初診でも再診でも 「まず歯石除去」 という考え方で働いていました。 縁上歯石はその日に除去。 時間があれば縁下歯石も。 それが普通だと思っていたんです。 でも、 転職先で言われた一言が 私の考え方を大きく変えました。 「歯肉が炎症している時は、今日はSCしなくていいよ」 えっ？ 歯石取らなくていいの？ 正直、かなり衝撃でした。 でも話を聞いていくと、 まずは歯肉の炎症を落ち着かせること。 プラークコントロールを改善すること。 患者さんの生活背景やセルフケアを確認すること。 その上で歯周組織の状態を再評価してからSCへ。 という考え方でした。 もちろん、 どちらが正しいという話ではありません。 予約時間も違うし、 患者層も違うし、 医院ごとの方針もあります。 ただ、 私は歯周治療を 「歯石を取ること」 だと思っていたのかもしれません。 本来の目的は、 歯肉の炎症をコントロールし、 患者さんのお口を健康な状態へ導くこと。 あの一言は、 歯周治療をもう一度学び直すきっかけになりました🦷✨ みなさんの医院では、 歯肉に炎症が強い時のSCはどうしていますか？ ぜひコメントで教えてください😊

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乳歯がグラグラしてくると、 「これって抜いた方がいいの？」 「自然に抜けるまで待っていいの？」 と悩むことありませんか？🦷 実は、 ✔ 自然に抜けるまで待つ ✔ 自分で抜く どちらでもOKです🙆‍♀️ ただし、 ⚠️グラグラしてから1か月以上経っている ⚠️永久歯が後ろから見えている ⚠️なかなか抜けない ⚠️歯並びが気になる こんな場合は、一度歯科医院でチェックしてもらうのがおすすめです。 グラグラしていた乳歯も、 永久歯が生えてきて 乳歯を押さえつけることで 逆に動かなくなることがあります😳 また、 乳歯が長く残ることで 永久歯の生える方向に影響することも。 もちろん、 グラグラな歯でご飯を食べると痛いです🍚💦 これは成長の過程なので、 ある程度は仕方のないこと。 でも、 ✔ ご飯が食べられない ✔ 噛むたびに痛い ✔ 触れるだけで痛い そんな場合は、 無理に我慢せず抜歯を検討することもあります😊 乳歯の交換は、 子どもの成長の大切なステップ🌱

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「糖尿病で足を切断することがある」 この事実を知ったとき、 正直かなり衝撃を受けました。 糖尿病というと、 「血糖値が高い病気」 というイメージを持っている方も多いかもしれません。 しかし実際には、 ✔ 神経障害 ✔ 網膜症 ✔ 腎症 ✔ 心筋梗塞 ✔ 脳梗塞 など、全身にさまざまな影響を与える病気です。 そして糖尿病は、 お口の健康とも深く関係しています。 糖尿病になると免疫力が低下し、 ・歯ぐきが腫れやすい ・歯周病が進行しやすい ・治りにくい といった状態になりやすくなります。 さらに怖いのは、 歯周病も糖尿病を悪化させること。 歯ぐきの炎症によって生じる炎症物質が、 血液を通じて全身へ広がり、 インスリンの働きを妨げてしまうことがわかっています。 つまり、 糖尿病 → 歯周病悪化 歯周病 → 糖尿病悪化 という悪循環が起こるのです。 歯周病は 「歯が抜ける病気」 というイメージが強いですが、 実は全身の健康にも関わる病気です。 ✔ 歯ぐきから血が出る ✔ 歯石がついている ✔ 口臭が気になる ✔ 長期間歯科検診を受けていない そんな方は、 一度お口の状態をチェックしてみませんか？ 未来の自分の健康を守るために。 今日の歯磨きと定期検診が、 10年後の健康につながります🦷✨

7/4(土)11:00〜 広島オリエンタルホテル4F マルシェ出店します🦷 歯科衛生士がマルシェ？ って感じですが、 ・みんなのお口の健康を守りたい！ ・お口の環境が良くなれば、全身良くなる！ ・まずは口に興味を持て！ みなたな意気込みで🤣 出店します。 ハズレなしの無料ガチャガチャがありますので、お時間ある方はお立ち寄りください✨ 入るのはタダなので、誰でもOK🙆‍♀️ #広島 #歯科衛生士 #マルシェ出店

口腔内マッサージって効果あるのでしょうか？ 筋肉由来の顎関節症には 効果が期待できるケースがあるきがします！ 顎関節症というと 「関節の病気」と思われがちですが、 実際には ✔ 咬筋 ✔ 側頭筋 ✔ 内側翼突筋 などの咀嚼筋の緊張が関係していることも少なくありません。 特に ☑ 朝起きると顎がだるい ☑ 食いしばりがある ☑ 咬筋がパンパンに張っている ☑ 開口時に筋肉が痛い こんな患者さんでは、 口腔内マッサージによって ✔ 開口量の改善 ✔ 顎のだるさ軽減 ✔ 疼痛の軽減 ✔ 咀嚼機能の向上 などが期待できます。 ただし、 ⚠️クローズドロック ⚠️関節円板障害 ⚠️変形性顎関節症 など、関節由来の問題が大きい場合は マッサージだけでは改善が難しいこともあります。 大切なのは 「顎関節症だから口腔内マッサージ」 ではなく 「なぜ症状が出ているのか」 を見極めること。 筋肉由来なのか 関節由来なのか 状態に合わせてアプローチを選択していけると 少しは緩和するのではないかな〜と思っています🫶 みなさんは顎関節症の患者さんに 口腔内マッサージを行っていますか？ ぜひコメントで教えてください🌷

「最近、口臭が気になるんです」 患者さんからこんな相談を受けたことはありませんか？ 口臭の原因というと、 まず磨き残しや舌苔を思い浮かべる方が多いと思います。 もちろんそれも原因のひとつですが、 実は「口の渇き（口腔乾燥）」が関係していることもあります。 唾液には ✔ 汚れを洗い流す ✔ 細菌の増殖を抑える ✔ 粘膜を保護する という大切な役割があります。 そのため唾液が減ると ・口臭 ・むし歯 ・歯周病 ・舌の痛み など様々なトラブルにつながることがあります。 そして口腔乾燥の原因のひとつが「薬の副作用」です。 特に 💊抗ヒスタミン薬 💊抗うつ薬 💊抗不安薬 💊睡眠薬 💊降圧薬 💊利尿薬 などは口の渇きを引き起こすことがあります。 プラークが多い 舌苔が厚い 根面う蝕がある 歯肉炎が改善しにくい そんな患者さんに出会った時は、 「お薬は飲まれていますか？」 と一言確認してみるのも大切です😊 口腔内だけでなく、 服薬状況にも目を向けることで 患者さんのお困りごとの原因が見つかるかもしれません✨ みなさんは口腔乾燥が疑われる患者さんに出会ったことがありますか？ ぜひコメントで教えてください🌷

31歳になると突然声が出なくなり、体の不調が長引きます😭あ〜怖い怖い😱 マルシェ出店のお知らせ📢 7/4(土)11:00〜16:00 オリエンタルホテル 歯ブラシなど、オーラルケアグッズの販売🦷歯科衛生士おすすめのものを持っていきます！歯ブラシも物価高騰や中東情勢で値上がりしていくので、もしかしたら安く買えるチャンスかも🫪 当日は無料でできるガチャを用意しています♪来た人は誰でも回していただけるものなので、回しにくるだけでもOK🙆‍♀️来てね〜💕

歯磨きで歯が削れるって知っていましたか？🦷 「歯磨きはしっかりしましょう」 これは正しいです。 でも、 「強く磨くほどキレイになる」 は間違い。 実は、毎日の歯磨きの力が強すぎることで 歯の根元が少しずつ削れてしまうことがあります。 これを NCCL（非う蝕性頸部歯質欠損） といいます。 ✔ 冷たいものがしみる ✔ 歯の根元がへこんでいる ✔ 歯ぐき周りに汚れが溜まりやすい ✔ 虫歯じゃないと言われた こんな症状がある方は NCCLかもしれません。 歯磨きで大切なのは ゴシゴシ磨くことではなく 「毛先をしっかり当てること」 力を入れなくても 汚れは十分落とせます😊 毎日の歯磨きだからこそ 少しだけ力を抜いてみてくださいね🪥 保存して歯磨きの見直しに役立ててください✨

病み上がりvlog❤️‍🩹いや、まだ回復してないvlog😂 #歯科衛生士の日常