トモ | 思考の筋トレ

1月になると、毎年こう言う。 「今年は変わる」って。 でも、続かない。 意思が弱いんじゃない。やり方を間違えているだけ手段は、この3冊でOK！ ⸻ ①『移動する人がうまくいく』 人は意志ではなく、環境で変わる。 変われる自分を“つくれる場所”に身を置け。 まずは、環境設計から。 ⸻ ②『AIコーチング』 成功の定義は「結果」じゃない。 企業の正解を追う時代は終わった。 必要なのは、自分としての正解。 1月中に、自分の地図を描くことな重要。 ⸻ ③『天才はいない。天才になる習慣があるだけだ』 ①②で方向を定めてから、 ようやく「継続できる仕組み」を整える。 ⸻ この3冊を通れば、 2026年は「変わりたい年」じゃなく 「変わり始めた年」になる！ 口だけじゃない1年間作る為の本📕 #本紹介 #読書 #成功 #モチベーション #目標

社会人になって、はじめて痛感した。 中間管理職という立場の難しさを。 上司の機嫌を伺いながら、 部下の成果に責任を持つ。 その狭間で、小さなトラブルは必ず起き、 常に何かに巻き込まれている感覚がある。 学生時代の「リーダーごっこ」とはまるで別。 求められるのは、複数の視点を同時に持つ力。 それは、センスだけでは身につかない。 だからこそ、経験者の言葉を借りる。 その最も確かな手段が本だと思う。 自分をすり減らさず、それでも組織に価値を残せるリーダーになるために、読むべき本を紹介 #本紹介 #読書 #成功 #リーダー #社会人

学生時代は、あれだけ一生懸命になれていた。でも社会人になり、働き始めて3年ほど経つと、日本の会社で真面目に働いても、待っているのは緩やかな昇給と、変化のない休日。 そのとき、ふと不安が押し寄せる。 「このままで、本当に大丈夫なのか？」 今は売り手市場。 年収を上げるための転職合戦も激しい。 けれど、年収が上がれば本当に幸せに近づくのだろうか。 この迷いを断ち切るために必要なのは、 「正解を探すこと」ではなく、自分自身を知ることだと思う。 自分にとっての幸せは何か。 自分にとっての楽しさはどこにあるのか。 それを、20代中盤のこの時期に ちゃんと持っておくこと。 そして、すでに今が幸せである可能性に気づくこと。 忙しさの中で見失いがちなその感覚を少しでも緩和させてくれる本。 迷っている今こそ、答えを急ぐより、本と向き合う時間をつくるべき時なのかもしれない。 #本紹介 #読書 #日常 #book #20代で得た知見

悩んでいるのに、何も動けないならまずは本を手に取るといい。そう先輩に教えられた。 それから不安な時や悩んでいる時は本に沢山救われてきた。そういった悩む人の側にあるべき本紹介 #読書 #言葉 #本紹介

湊かなえさん作品が好きで色んな本を読んできたけどミストリーというより人間ドラマ。 世の中に蔓延る事件そのものよりも、 真実がどのように歪められ、流通していくのかを描いた作品だと解釈した。 マスコミ、記事、噂、脚色。 それらはすべて事実のような顔をしているけれど、 実際には誰かの都合のいい形に削られた断片でしかない。 そして一番怖いのは、 それを読んだり聞いたりして 「わかったつもり」になっている私たち自身が、 知らないうちに同じ側に立ってしまっているということ。 この作品がイヤミスとして終わらない理由って、 誰かを不幸にして終わるんじゃなくて、読む側の姿勢そのものを静かに問い返してくるからかなと気づいて着地。楽しかった、出会えて良かった。 #読書 #小説 #湊かなえ #落日 #言葉

株式会社BUDDICA代表取締役・中野優作さん著「成長以外全て、死」という本。中卒から独立起業した男による仕事と人生のリアル。 これほどの努力を人は運という。 どれほど努力して磨いても「お陰さまで、ラッキーでした」とだけ答え、誰よりも早く走り始める。 10年後にはきっと、10年でいいから戻ってやりたい直したいと思うだろう、今やり直せよ。努力せよ。 #読書 #自己啓発 #名言 #社会人 #motivation

『自分の中に毒を持て ― あなたは“常識人間”を捨てられるか』とは？ 芸術家・岡本太郎が1988年に出した名著。 メッセージは一貫して “人はもっと破天荒に、自分の本能に従って生きろ” というもの。 ①「安全な道」を選ぶな • 周りに合わせた“正解”や“普通”を選んでいる限り、魂は燃えない。 • 危険な道、不安な道こそ、自分が生きる実感へつながる。 ② 自分の中の「毒」とは“個性の爆発” • ここでの毒は悪い意味ではなく、 自分の内側にある本音、情熱、破壊衝動、違和感、怒り、衝動性 のこと。 • それを押し殺して「いい人」で生きるほど、自分は空っぽになっていく。 ③ 迎合するな、戦え • 太郎は“好かれようとするな”と言う。 人に合わせて好かれても、それは本当の自分ではないし、誇れない。 • 自分の信念に立つことで初めて、「孤独ではない状態」が生まれる。 ④ 失敗は恐れるものではなく、むしろ価値 • 失敗からこそ人は燃える。 成功よりも“ぶつかって砕けた経験”にこそ、生きる力が宿る。 ⑤ 人生は「今」だけが本番 • 過去にも未来にも逃げるな。 • 太郎は「瞬間瞬間に命を賭けろ」と言う。 今この瞬間を本気で生き切ることだけが人生を変える。 #本 #自分の中に毒を持て #読書 #自己啓発 #マインド

沖縄ジャングリアを生み出した、 株式会社刀の森岡さんが書いた本を読んで鳥肌が立った。 “日本にゼロからテーマパークをつくる” 普通なら口にするだけで終わる夢を、本気で形にしようと立ち上がった男たちの物語。 実績十分の森岡さんでさえ、これほど苦しみ、考え抜き、命を削るように挑んだプロジェクト── その裏側を知った今、僕は軽々しく「挑戦」という言葉を語れなくなった。 だからこそ思う。 必ず訪れる、ジャングリア。これはただのテーマパークじゃない。“挑戦そのもの”が刻まれた場所だ。 この本に出会えてよかった。 挑戦と正面から向き合う勇気を、心の底からもらえた。 #本 #自己啓発 #ジャングリア #ビジネス #読書

20代でお金を学ぶ必要がある理由 ① 早く知るほど“複利”が味方になる お金の世界では「時間」が最強の武器。 同じ金額でも、30代からより20代から積み立てたほうが、将来の増え方が桁違いになる。 ⸻ ② 間違った選択を避けられる 知らないまま社会に出ると、 ・高額な保険 ・不要なサブスク ・割高なローン など、“無知コスト”が一番高くつくのが20代。 早めに知識があると、損しやすい落とし穴を避けられる。 ⸻ ③ 選べる人生の幅が広がる お金の知識は“自由度”を上げる。 貯蓄や投資ができると、 ・転職 ・独立 ・引っ越し ・学び直し など、やりたいことへの決断がしやすくなる。 ⸻ 20代でお金を学ぶことは、“未来の自分へ最大の贈り物”。 時間が味方になる唯一のジャンルだから、早いほどリターンが大きい。 #本 #マネーリテラシー #投資 #読書 #ビジネス

成功は“継続”の副産物——失敗は道の終わりじゃない。 これは、仙台育英・須江監督の言葉に通じる。 高校野球には、毎年 3,600〜3,700校 が出場し、日本一を競い合う。 その頂点に立つ確率は、わずか 0.03％。 1万回挑戦してようやく届くかどうか――そんな世界だ。 だからこそ、多くの高校球児は “簡単な優勝なんてどこにもない” と知っている。 勝つために懸命に努力し、同じだけ負けにも向き合ってきた。その経験があるから、須江監督は言う。 「高校野球の負けは、人生の負けではない」と。 挑戦し続けることそのものが、価値になるからだ。 #本 #高校野球 #野球 #名言 #おすすめ本

偉大なる母の教え 「勉強したくない」と言えば、母は「勝手にしてね」と返しました。 でも「これがやりたい」と言った時には、惜しみなく時間とお金を注いでくれた。 母はこう教えてくれました。 「自分の人生は、自分で責任を取れるように」 誰かのせいにするのではなく、選んだ行動の矛先はすべて自分に返ってくる。 大人になれば、親がその責任を背負うことはできない。 それでも―― 「やりたい」という気持ちには必ず力が宿る。 でも、その力だけでは届かない時、親が必ず支えになる。 自分に任せてくれること。 そして叶えるための環境を整えてくれること。 そんな子供に夢を与えて自分自身でハンドルを握れた人生を作ってくれた両親にたまらなく感謝をしている。 #本 #おすすめ本 #両親 #感謝 #book

親の愛を素直に受け取れなかった時期がある。失ってからじゃ遅いよ、近くにある幸せを大切に。 #本 #おすすめ本 #喜ばれる人になりなさい #永松茂久

【私の死ぬ前にやりたいことリスト】 ・理想的な身体を手に入れて大会で優勝する ・婚約者と結婚式をして両親に感謝を伝える ・富士山登頂 ・自分の子供を育てあげる ・自分の本を出版する ・フォロワー10万人で影響を与える発信をする ・瞑想リトリートに参加する ・オンラインコーチング1000万円稼ぐ ・常にワクワクした挑戦する大人であり続ける！ #死ぬ前にやりたいこと #本 #人生 #明日死ぬかもよ？

積小以成大（せきしょういせいだい） 「小さなことを積み重ねることで、やがて大きな成果に繋がる」という教え。 一見すると取るに足らない行動でも、続けることで大きな力になるという“継続の哲学”。 易経の中でも「漸（ぜん）」という卦（け）に通じる考え方で、鳥が少しずつ高い木に飛び移っていくように、「急がず、でも確実に進む」事を表している。 #本の紹介 #思想 #名言集 #自己啓発 #易経 #古代中国 #哲学 #自分磨 #人生が好転する易経の言葉

「他人と比較して幸せになれることは、一度もない。」 ― ウェイン・W・ダイアー どこかで“誰かより上にいなきゃ”って思ってると、 いつの間にか「自分の幸せ」が見えなくなっていく。 だから大事なのは他人を基準にしない生き方。 物事を一方的に決めつけるんじゃなくて、 いろんな角度から柔軟に捉える“思考力”が必要 目の前の出来事に意味を見つけられる人は、きっと、他人と比べなくてもちゃんと幸せになれる。 #本の紹介 #自己啓発 #fyp #名言集 #読書 #本 #おすすめ

私は「積み上げている」実感がが目に見える瞬間が好きです。努力が形になっていくときに、前進を感じるから。 そこで積み上げを身近にあるゲームを元に本質を説く。 ________ 「ジェンガ（Jenga）」は、スワヒリ語の「積み上げる（kujenga）」が語源である。 ジェンガは単なる“崩れるゲーム”じゃなく、「どう積み上げるか」を問うゲーム。 難しいところから引こうとすると、一気に崩れる。何かを積み上げるときも同じで、リスクの大きい部分から動かすほど、全体が不安定になる。 だからこそ崩れるリスクを最小限にしながら積むことが、一番高い場所まで登る唯一の方法なのかもしれない。安定と挑戦のバランス”のメタファー。 高く積むには、挑戦の割合を20%に抑えて危機にも備える。その両方のバランスと積み重ねの先にこそ、大きな結果があると考える。 #本の紹介 #自己啓発 #fyp #名言集 #自分磨 #ビジネス #マインド #読書 #本 #おすすめ #ゲーム

何かが起きたとき、それを「負」と捉えるか「肯」と捉えるかは、 どんな考え方を知っているかによって変わってくる。 そして、何かあったときに“うまく避ける”ことも、 人生をラクにする大事な選択肢だと思う。 正面からぶつかるだけが正解じゃない。 知っているだけで、生き方の幅は広がる。 #本の紹介 #思想 #名言集 #自己啓発 #fyp