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投稿一覧 198 件
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❏旨辛チゲスープ 【材料】 キムチ たくさん（市販なら1パックくらい） えのき 1個 ニラ 半束（1束でもOK もやし 半分（1袋でもOK） 豚肉 好きなだけ 豆腐 ネギ 【調味料】 水 500cc 醤油 大さじ1 鶏ガラの素 大さじ1 コチュジャン 大さじ1 味噌 大さじ1 ニンニク 好きなだけ 生姜 好きなだけ 【作り方】 ①材料切って、鍋に全部いれて 調味料も全ていれたら 火をつけて煮込む ②豆腐いれて煮込んで、ネギ乗せたら完成 #おうちごはん #簡単レシピ #旨辛チゲ #時短レシピ #5児ママ

4,489 いいね 4,489投稿から34日3時間40分後
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9,739 9,739回再生 投稿から35日3時間5分後（843時間）（2026.10.10 00:10時点で取得） 30日経過・確定

vlogはさみます~!この夏はほんと色々ありすぎたが、これもいつか笑い話になるかな☺️ 大変も沢山やけど、こうやって子供と関わる時間がある意味今まで以上に増えて こんないい友達が娘にはいるんやと知り、学びも多い夏を経験させてもらったなぁなんておもってる。 #シングルマザー #5児ママ #簡単レシピ #前十字靭帯断裂娘との1日 #夏の思い出キャンペーン2026

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260 いいね 260投稿から35日3時間5分後
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16,225 16,225回再生 投稿から36日3時間16分後（867時間）（2026.10.10 00:10時点で取得） 30日経過・確定

❏麻婆茄子 【材料】 ミンチ 250g ナス 3本 ネギ 【調味料】 水 200cc 砂糖 大さじ1 鶏ガラの素 大さじ1弱 豆板醤 大さじ半分（少しピリ辛です） 醤油 大さじ1 オイスターソース 大さじ半分 味噌 大さじ1 ニンニク 生姜 適量 片栗粉 大さじ1.5 【作り方】 ①ナスを細めに切り水につけておく ②フライパンに油を入れてナスを炒めていく。しんなりしたら真ん中開けて、ニンニク、生姜をいれてミンチも入れて炒める ③全てに火が通ったら、調味料を入れて炒めたらネギをちらして完成 #おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ #麻婆茄子 #夏の思い出キャンペーン2026

399 いいね 399投稿から36日3時間16分後
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28,288 28,288回再生 投稿から37日3時間55分後（891時間）（2026.10.10 00:10時点で取得） 30日経過・確定

【材料】 サニーレタス 1束 豚肉 適量 ネギ キムチ 春雨 120g（もっと多くてOKだよ） 【調味料】 ポン酢 大さじ2 ごま油 大さじ1 ニンニク 好きなだけ 豆板醤 お好みで 【作り方】 ①レタスちぎってボールにいれたら 上から豚肉も乗せて、ラップしたら600w8分加熱 ②春雨もどしておく（お湯につけとく） ③レタス達に調味料入れて、春雨いれて混ぜたらお好みでキムチとネギ混ぜる #おうちごはん #簡単レシピ #5児ママ #ダイエット #ダイエットレシピ

580 いいね 580投稿から37日3時間55分後
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63,151 63,151回再生 投稿から38日4時間11分後（916時間）（2026.10.10 00:10時点で取得） 30日経過・確定

夏休みも終わり、今日から給食‼️ありがたいよね🙏 ◎青椒肉絲的な炒め物 【材料】 豚肉（細切れ バラ何でもOK）300g ピーマン 4～5個 人参 3分の1 【調味料】 醤油 お酒 各1（下味用） 片栗粉 大さじ4 タレ 酒 砂糖 醤油 鶏ガラ オイスターソース 各大さじ1 ごま油 大さじ1ちょい 【作り方】 ①お肉に下味つけて、野菜は切って水にさらしておく ②タレを作る ③お肉に片栗粉つけて馴染ませたら火をつけて焼いていく ④お肉の表面が焼け出したら野菜入れて炒める ⑤たれをからめたら完成 #シングルマザー #おうちごはん #簡単レシピ #5児ママ #夏の思い出キャンペーン2026

1,342 いいね 1,342投稿から38日4時間11分後
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15,356 15,356回再生 投稿から39日4時間33分後（940時間）（2026.10.10 00:10時点で取得） 30日経過・確定

明日からまたご飯投稿に戻ります🍚 2泊3日の沖縄旅行は オリエンタルホテル沖縄リゾート＆スパ にしました！ ⁡ 3女の怪我もあって 急遽ホテルステイを楽しもうと ホテル内で満喫出来るとこを探したんやけど このホテルが最高によかった！ ⁡ クラブラウンジを利用したかったので クラブルームを予約 ⁡ ❏特典としては ・レイアウト（12:00） ・クラブラウンジ利用 （朝から2.3時間置きに軽食が変わるよ！ドリンクはソフトドリンクからアルコールまで飲み放題） ・客室冷蔵庫のドリンクもついてる ・かりゆしビーチでパラソルやデッキチェアも無料貸出 ・駐車場無料 ⁡ かりゆしビーチまではホテルから送迎車があって、15分おきで運行してるから すごく便利 ⁡ プールは室外、室内とも21時までで 私が行った日はナイトプールでシャボン玉も沢山飛ばしてくれるイベントがあった ⁡ 朝ごはんは、洋食ブュッフェ、和食ブュッフェ、あとはボックスに自分でいれてお部屋で食べるか選べます 私は和食ブュッフェが好きが好みでしたー🤭 ⁡ ホテル内でスタンプラリーがあって 玩具がもらえたり シーサーの絵付体験も出来るスペースがあったり 色んな物が売ってる大きめのコンビニもあった！ ⁡ 3女も末っ子も ラウンジ楽しんだり あとはプールとビーチのオンパレードで めちゃくちゃ楽しい旅行になりました！ ⁡ 次もこのホテルがいいと言ってるので 来年またリピしようと思います🌺🌴🐠 #沖縄旅行 #シングルマザー #夏の思い出キャンペーン2026 #5児ママ #オリエンタルホテル沖縄

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237 いいね 237投稿から39日4時間33分後
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2026.10.10 00:10 時点 30日経過・確定 投稿から39日4時間33分後（940時間）
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14,454 14,454回再生 投稿から40日3時間59分後（963時間）（2026.10.10 00:10時点で取得） 30日経過・確定

2泊3日かかった費用は362,291円でした🌺🌴 いい思い出が出来ました！ #沖縄旅行 #家族旅行 #シングルマザー #夏の思い出キャンペーン2026

391 いいね 391投稿から40日3時間59分後
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5,968 5,968回再生 投稿から41日3時間23分後（987時間）（2026.10.10 00:10時点で取得） 30日経過・確定

きゅうりはヒラヒラに。 醤油 砂糖 ごま油 各大さじ1 ニンニク コチュジャン 小さじ1～ に、つけたら完成

214 いいね 214投稿から41日3時間23分後
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7,588 7,588回再生 投稿から42日4時間7分後（1,012時間）（2026.10.10 00:10時点で取得） 30日経過・確定

豚肉と厚揚げの甘辛炒め丼 【材料】 豚肉 厚揚げ 半分 玉ねぎ 4分の1 【調味料】 水 200cc しょうが 適量 醤油 酒 みりん 砂糖 各大さじ2 【作り方】 ①フライパンに火をつけずに、豚肉と厚揚げをいれて、かたくりこをまぶす ②油をいれたら、火をつけていためる（たまねぎも） ③火が通ったら調味料入れてグツグツしたら完成 おこのみで 卵黄や、ねぎ、一味かけても激うまです #おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ

298 いいね 298投稿から42日4時間7分後
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19,088 19,088回再生 投稿から43日4時間23分後（1,036時間）（2026.10.10 00:10時点で取得） 30日経過・確定

❏和風スープパスタ 【材料】 ベーコン 1パック 茄子 1本 パスタ 1人前 大葉 2枚 【調味料】 水 200cc（冷凍パスタなら） 水300cc（湯掻くパスタなら） 麺つゆ 4倍 大さじ1ちょい 鶏ガラの素 小さじ3 バター （適量）入れてみたらコクがでておいしかった 【作り方】 ①オリーブ油にきざみニンニク入れて、具材を炒める ②茄子がしんなりしたら、調味料を入れてパスタを入れる ③いい感じになったらバター入れて完成 #おうちごはん #簡単レシピ #パスタ

441 いいね 441投稿から43日4時間23分後
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（2026.10.10 00:10時点で取得） 104 保存 104投稿から43日4時間23分後
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23,442 23,442回再生 投稿から44日3時間53分後（1,059時間）（2026.10.10 00:10時点で取得） 30日経過・確定

❏つくね（甘辛ダレ） 【材料】 若鶏モモミンチ 500g 白ネギ 半分くらい 豆腐（絹でも木綿でもOK） 【調味料】 下味 酒 大さじ2 味噌 大さじ1ちょい 片栗粉 大さじ3~4 生姜 適量 タレ 砂糖 醤油 酒 みりん 各大さじ2 水溶き片栗粉 大さじ1~ 【作り方】 ①ミンチとネギ、豆腐をボールにいれて 下味調味料いれたら混ぜる ②フライパンに油を引かずに弱火で焼き始める （表面焼き色がついたら、中火にして焼いていく） ③蓋をして蒸し焼き ④中に火が通ればタレをかけて煮詰める ⑤つくねは皿にもりつけて、タレに水溶き片栗粉を入れてトロミをつけて つくねにかけたら完成 #おうちごはん #簡単レシピ #ダイエットレシピ #つくね

596 いいね 596投稿から44日3時間53分後
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（2026.10.10 00:10時点で取得） 5 コメント 5投稿から44日3時間53分後
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（2026.10.10 00:10時点で取得） 15 シェア 15投稿から44日3時間53分後
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（2026.10.10 00:10時点で取得） 173 保存 173投稿から44日3時間53分後
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2026.10.10 00:10 時点 30日経過・確定 投稿から44日3時間53分後（1,059時間）
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8,483 8,483回再生 投稿から45日3時間30分後（1,083時間）（2026.10.10 00:10時点で取得） 30日経過・確定

❏油そば 【材料】 1人前 中華麺（私は冷凍） ネギ 食べるラー油 卵黄 【調味料】 醤油 大さじ1 オイスターソース 大さじ1 ごま油 大さじ1 鶏ガラ 小さじ1 砂糖 小さじ1 レモン汁 小さじ1 ニンニク 好きなだけ 【作り方】 ①麺は電子レンジにお任せ ②タレを作る（調味料合わす） ③麺とタレを絡める ④ネギやラー油、卵黄乗っけたら完成 #おうちごはん #簡単レシピ #油そば

241 いいね 241投稿から45日3時間30分後
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（2026.10.10 00:10時点で取得） 5 コメント 5投稿から45日3時間30分後
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（2026.10.10 00:10時点で取得） 26 保存 26投稿から45日3時間30分後
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2026.10.10 00:10 時点 30日経過・確定 投稿から45日3時間30分後（1,083時間）
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192,929 192,929回再生 投稿から46日4時間10分後（1,108時間）（2026.10.10 00:10時点で取得） 30日経過・確定

❏豚肉ともずくの鍋 【材料】 豚肉 洗いもずく 豆腐 山芋 【調味料】 水 1000cc 白だし 100cc ポン酢 【作り方】 出汁を作り火にかけて、沸騰したら もずく、豆腐、肉を入れていく ポン酢に山芋とネギ、卵黄を入れたら 具材を入れて食べる🤤 激うまです！ #おうちごはん #簡単レシピ #鍋 #ダイエットレシピ

5,860 いいね 5,860投稿から46日4時間10分後
（1,108時間）
（2026.10.10 00:10時点で取得） 25 コメント 25投稿から46日4時間10分後
（1,108時間）
（2026.10.10 00:10時点で取得） 403 シェア 403投稿から46日4時間10分後
（1,108時間）
（2026.10.10 00:10時点で取得） 3,685 保存 3,685投稿から46日4時間10分後
（1,108時間）
（2026.10.10 00:10時点で取得） 0 DL 0投稿から46日4時間10分後
（1,108時間）
（2026.10.10 00:10時点で取得）
2026.10.10 00:10 時点 30日経過・確定 投稿から46日4時間10分後（1,108時間）
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24,212 24,212回再生 投稿から11日8時間11分後（272時間）（2026.09.02 04:20時点で取得） 確定待ち

❏たらこクリームパスタ 2人前 生クリーム 100cc（牛乳でもOK） 麺つゆ 大さじ2弱 たらこ 2本 パスタ 200g ①パスタ以外の調味料を混ぜ合わせる たらこは真ん中を切り、皮ついたまま入れて混ぜました（混ぜてる間に皮だけ丸まるから、そのまま使ってもよし！気になるから捨ててもよし） ②パスタを湯掻く ③混ぜ合わせたら完成 #おうちごはん #簡単レシピ #たらこクリームパスタ

757 いいね 757投稿から11日8時間11分後
（272時間）
（2026.09.02 04:20時点で取得） 17 コメント 17投稿から11日8時間11分後
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（2026.09.02 04:20時点で取得） 7 シェア 7投稿から11日8時間11分後
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（2026.09.02 04:20時点で取得） 222 保存 222投稿から11日8時間11分後
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（2026.09.02 04:20時点で取得） 0 DL 0投稿から11日8時間11分後
（272時間）
（2026.09.02 04:20時点で取得）
2026.09.02 04:20 時点 確定待ち 投稿から11日8時間11分後（272時間）
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21,523 21,523回再生 投稿から34日19時間4分後（835時間）（2026.09.20 15:12時点で取得） 30日経過・確定

❏お好み焼き 厚揚げ2枚 キャベツ（切ったもの1袋） だしの素 大さじ1 片栗粉 150～200cc てんかす 好きなだけ を混ぜて、平にする 豚肉を置いて、周りに油を流し入れたら火をつけて焼く お好みで、ソース、マヨネーズ、一味かけて食べてね😋 #おうちごはん #お好み焼き #かさ増し #ダイエットレシピ

634 いいね 634投稿から34日19時間4分後
（835時間）
（2026.09.20 15:12時点で取得） 20 コメント 20投稿から34日19時間4分後
（835時間）
（2026.09.20 15:12時点で取得） 30 シェア 30投稿から34日19時間4分後
（835時間）
（2026.09.20 15:12時点で取得） 282 保存 282投稿から34日19時間4分後
（835時間）
（2026.09.20 15:12時点で取得） 0 DL 0投稿から34日19時間4分後
（835時間）
（2026.09.20 15:12時点で取得）
2026.09.20 15:12 時点 30日経過・確定 投稿から34日19時間4分後（835時間）
1:05
44,202 44,202回再生 投稿から36日19時間4分後（883時間）（2026.09.20 15:12時点で取得） 30日経過・確定

❏筑前煮 【材料】 手羽中 大根 人参 しめじ レンコン 【調味料】 水 300cc だしの素 小さじ1ちょい 砂糖 大さじ3 醤油 大さじ3 酒 大さじ3 みりん 大さじ3 【作り方】 ①手羽中に下味（酒 醤油 各大さじ1）つけとく ②大根、人参は1口サイズに切って電子レンジで5分加熱 レンコンは酢水につけとく ③フライパンに少量の油を入れたら、手羽中から焼いていく 表面焼けたら他の具材も入れて炒める ある程度炒まったら、調味料を入れてアルミホイルで蓋をして煮汁が半分くらいになるまでコトコト煮込んだら完成 #おうちごはん #簡単レシピ #筑前煮

733 いいね 733投稿から36日19時間4分後
（883時間）
（2026.09.20 15:12時点で取得） 12 コメント 12投稿から36日19時間4分後
（883時間）
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❏ミートソース オリーブ油とニンニクをフライパンに入れたら、ひき肉と野菜を炒める。 火が通ったら 水を200cc（具材がかぶるまで） コンソメ大さじ2 ケチャップ2分の1本 砂糖 大さじ1～2 ウスターソース 大さじ2弱 いれてグツグツ煮込む ❏ナスのミートグラタン ナスの表面を少し切ったら、真ん中に切込みを入れて、電子レンジで7分加熱 アルミホイルにナスを置き、初めに切った切れ端を置き、上からミートソースとチーズをかけたらオーブンで焼く #おうちごはん #簡単レシピ #ミートソース #おつまみ

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❏ネバネバサラダ素麺 そうめんに、納豆、もずく酢、きゅうり、レタス、キムチ、卵黄、ニンニク、めんつゆをかけて混ぜたら完成 素麺の代わりに十割そばでも美味しいよ！ #おうちごはん #簡単レシピ #そうめん

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❏豚バラ肉で野菜巻き アスパラは皮をむいてラップに包んで加熱（2.3分） 野菜を豚バラ肉で巻いて、竹串をさして 焼いていきます その間にタレ作り 醤油 砂糖 各大さじ2 お酢 大さじ1弱 ごま油 大さじ1 ニンニク 適量（私は2cmくらいかな） 焼き終わったら、お皿に盛り付けてネギをかけたらタレもかけて完成 #おうちごはん #簡単レシピ

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❏春雨サラダ 【材料】 春雨 250g きゅうり 半分 むね肉 半分 【調味料】 醤油 大さじ1 お酢 大さじ1 ごま油 大さじ1 砂糖 大さじ1弱 白ごま 好きなだけ 【作り方】 ①調味料混ぜてタレ作り ②春雨とむね肉を茹でて、きゅうりを切る ③全て混ぜたら完成 #おうちごはん #簡単レシピ #春雨サラダ

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