産後の妻を支える旦那

夜が相当しんどいです。寝室をわけられるなら分けて寝た方がいいです。うちはそもそも寝室一緒でに妻にしっかりねてもらうためにベッド譲ってるので、毎日ソファです。ちゃんとねてないのでHPが常に赤です。#育児あるある #旦那の育児奮闘記 #ママ尊敬 #育児サポート

👶今日の学び👇 「ミルク飲んだ＝寝る」じゃない。 「泣き止んだ＝安心」でもない。 「ワンオペ＝地獄」←これ。 妻が選挙に行ってる間に料理してたら、 寝てたはずの赤ちゃんが、まさかのギャン泣きスタート😭 火つける→泣く 切る→泣く 混ぜる→泣く 1工程ごとに抱っこして、あっち行ったりこっち行ったりのバタバタ💦 もう段取りぐちゃぐちゃで、野菜は焦げるし、 こっちが泣きたくなった…。 これ毎日やってる世の中のお母さんたち、 ほんとにすごすぎませんか…？🙏 #ワンオペ育児 #旦那の育児奮闘記 #育児あるある #ママ尊敬 #ミルク飲んだのに泣く #家事育児のリアル #新米パパ

🍼産後の妻のために、ぶっかけそうめん作ってみた🍜 オクラ、きゅうり、梅、豚肉を炒めて、そうめんにのっけるだけ！ 栄養バランス◎で、疲れた体にもやさしい✨ ✔️梅 → クエン酸で疲労回復 ✔️オクラ・きゅうり → 食物繊維でお通じ＆栄養サポート ✔️豚肉 → ビタミンB1で体力回復 ✔️そうめん → 食欲ない時でもスルッと食べられる！ 冷たいままだとお腹が冷えるから「にゅうめん」にしても◎ 10分で作れるから、料理苦手なパパにもおすすめ！ 「何したらいいかわかんない…」って悩んでるなら、 まずは“あったかいごはん”を用意するだけで、立派なサポートだと思う😌 #産後ケア #妻にありがとう #育児サポート #ぶっかけそうめん #旦那メシ #ワンオペ防止 #新生児ママ応援

🍼新生児とのお出かけで気をつけたいことまとめ👇 🌡️外の気温に注意！ 25℃以上、5℃以下の日は避けるのが安心です。 夏は熱中症、冬は冷えすぎ注意⚠️ ⏰外出時間は30分〜1時間以内を目安に。 体力的に赤ちゃんもママも負担大なので、無理しない！ 👜持ち物リスト ・おむつ、おしりふき ・着替え（1〜2セット） ・哺乳グッズや授乳ケープ ・母子手帳＆保険証 ・ビニール袋、ガーゼ、ブランケット 🚫人混みは避ける！ ショッピングモールや電車など混雑した場所は感染リスクが高いです💦 空いてる時間帯や公園がおすすめ。 ☀️紫外線対策も忘れずに！ 日焼け止めはNGなので、帽子やサンシェードでカバー。 👀赤ちゃんの様子をこまめに観察して、 少しでも不安があればすぐに帰ってOK👌 まずは近所をお散歩するくらいから始めるのが安心です☺️ #新生児ママ #育児あるある #赤ちゃんとの生活 #お出かけデビュー #育児日記 #初マタ #新生児 #乳児 #男性育休

とにかく毎日体力削られるからこそ栄養だけは死守したい旦那です。#初マタ #新生児 #乳児 #男性育休 #育休 #育児 #妊婦 #出産

ゲップさせる時看護師さんに身体起こして顎を持ってって言われて最初怖かったですがようやく慣れました！#初マタ #新生児 #妊婦 #育休パパ #出産 #授乳

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妻の陣痛は対応を間違えると関係が終わるので気をつけて下さい。#初マタ #新生児 #妊婦 #育休パパ

妻が出産してからずっとボロボロ…どうすれば復活するのやら… #初マタ #新生児 #妊婦 #入院生活 #免疫力