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まな｜１分で分かる暮らし術🌿

@mana_kurashi1

TikTokショップのオススメを紹介😋✨
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投稿一覧 58 件
まな｜１分で分かる暮らし術🌿のTikTok投稿
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1,185 1,185回再生 投稿から61日7時間22分後（1,471時間）（2026.07.08 02:36時点で取得） 30日経過・確定

オリゼのグラノーラ福袋がすごい👏 D賞でもこんなに入ってる😳 お試し福袋もあるから、初めて買う人はそっちからもおすすめ✨ グルテンフリーで美味しいグラノーラは、ここしかない🔥 黄色いボタンからチェック✅ #グラノーラ　#グルテンフリー

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4 いいね 4投稿から61日7時間22分後
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2026.07.08 02:36 時点 30日経過・確定 投稿から61日7時間22分後（1,471時間）
まな｜１分で分かる暮らし術🌿のTikTok投稿
0:19
1,261 1,261回再生 投稿から31日4時間24分後（748時間）（2026.06.05 23:13時点で取得） 30日経過・確定

レシピはこちら💁‍♀️ ワンパンチーズバーグ🍖🧀 ①挽肉でサケチーをくるむ ②油少量引いて両面焼き目がつくまで焼く ③水を入れて蒸し焼きにしていく ④そのままのフライパンに玉ねぎin ⑤酒、みりん、醤油を1大さじ1ずつ、砂糖小さじ１入れる ⑥グツグツしてきたら完成 このアカウントでは、帰宅後簡単に作れる彼ウケ抜群なレシピを紹介してるよ👩‍🍳✨ フォローして次の献立の参考にしてね🫶🏻 @mana_gohan10min #簡単レシピ　#ワンパン　#ハンバーグ

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52 いいね 52投稿から31日4時間24分後
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2026.06.05 23:13 時点 30日経過・確定 投稿から31日4時間24分後（748時間）
まな｜１分で分かる暮らし術🌿のTikTok投稿
0:21
1,035 1,035回再生 投稿から34日4時間31分後（820時間）（2026.06.05 23:13時点で取得） 30日経過・確定

レシピはこちら💁‍♀️ ワンパントロ玉ひき肉丼🍳 材料２つでご飯止まらない🤤✨ 《２人前》 ・合い挽き肉100g ・ごま油　大さじ１ ・酒 大さじ１ ・醤油 大さじ１ ・おろし生姜　2cm ・卵２個 ✩水100ml ✩みりん　大さじ１ ✩砂糖　小さじ１ ✩醤油　大さじ１ ✩片栗粉　小さじ１ ①ごま油でひき肉を炒める ②酒、醤油、生姜でお肉に味付け ③✩の材料を混ぜておく ④お肉に火が通ったら③を投入 ⑤沸騰してきたら溶き卵を回し入れる ⑥1分くらい触らずに待つ ⑦軽く混ぜて完成 このアカウントでは、帰宅後簡単に作れる彼ウケ抜群なレシピを紹介してるよ👩‍🍳✨ フォローして次の献立の参考にしてね🫶🏻 @mana_gohan10min #簡単レシピ　#ワンパンレシピ #ワンパン #卵丼

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55 いいね 55投稿から34日4時間31分後
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まな｜１分で分かる暮らし術🌿のTikTok投稿
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1,430 1,430回再生 投稿から35日1時間32分後（841時間）（2026.06.05 23:13時点で取得） 30日経過・確定

レシピはこちら💁‍♀️ ワンパンネギ塩パエリア🥘✨ 《２人前》 ・お米1合 ・鶏もも肉 ・長ネギ１本 ・レモン１個 ・お水200ml ・めんつゆ　大さじ１ ・鶏がらスープの素　小さじ１ ・塩　小さじ1/2 ・にんにくチューブ　好きなだけ ・バター　ひとかけら ①長ネギを細かく切っておく ②フライパンで鳥もも肉に焼き目が付くまで焼く（中まで火は通ってなくてもOK） ③ネギとお米も入れて軽く炒める ④水と調味料を入れる ⑤強火で沸騰するまで待つ ⑥沸騰したら弱火にして10分 ⑦更に10分ほど蒸らすと🙆‍♀️ 保存して作ってみてね😉 #簡単レシピ　#ワンパン #ワンパンレシピ　#パエリア

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17 いいね 17投稿から35日1時間32分後
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2026.06.05 23:13 時点 30日経過・確定 投稿から35日1時間32分後（841時間）
まな｜１分で分かる暮らし術🌿のTikTok投稿
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5,064 5,064回再生 投稿から51日4時間9分後（1,228時間）（2026.06.05 23:13時点で取得） 30日経過・確定

芸能人も愛用してる、マウスウォッシュ🦷✨ マイルドミントは刺激がなくて、 しみる感じとかなく使えたよ✊ バズってて一時期売り切れになってたから、、、 在庫あるうちに購入してね🔥 #マウスウォッシュ

12 いいね 12投稿から51日4時間9分後
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まな｜１分で分かる暮らし術🌿のTikTok投稿
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1,508 1,508回再生 投稿から56日5時間2分後（1,349時間）（2026.06.05 23:13時点で取得） 30日経過・確定

グルテンフリーおからおやつの福袋✨ A賞から14時まで賞まであって、どれが当たっても得しちゃう🉐 普段のおやつの置き換えにぴったり、、、🥹 蒸しパンはC賞限定みたい！！ 黄色いボタンからチェックしてね☺️ #グルテンフリー　#おから　#おからクッキー

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2026.06.05 23:13 時点 30日経過・確定 投稿から56日5時間2分後（1,349時間）
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684 684回再生 投稿から40日1時間40分後（961時間）（2026.05.08 18:38時点で取得） 30日経過・確定

プレゼントは残り3日🎁✨ ６食分のセットで餃子が貰える🥟 お店で食べたら千円以上するちゃんぽんが、お家で600円くらいで食べれちゃう😋 野菜も入ってるし、全部入れて煮込むだけ🍴 黄色ボタンからチェックしてね🔥 #ちゃんぽん　#長崎ちゃんぽん　#餃子 #冷凍食品

1 いいね 1投稿から40日1時間40分後
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1,188 1,188回再生 投稿から48日25分後（1,152時間）（2026.05.08 18:38時点で取得） 30日経過・確定

これ持ってない人いないよね！？😳 一個あればめちゃくちゃ使える💪 パンを焼くのはもちろん、魚や肉、焼きおにぎりまで🍙✨ 分解できて洗うのも楽ちん🫧 黄色いボタンからチェックしてね😉 #キッチンアイテム　#kitchen

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9 いいね 9投稿から48日25分後
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まな｜１分で分かる暮らし術🌿のTikTok投稿
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2,595 2,595回再生 投稿から53日29分後（1,272時間）（2026.05.08 18:38時点で取得） 30日経過・確定

こんにゃく福袋買ってみた🫧 A賞からC賞まであって、どれが当たっても損はしない🔥 パスタやラーメンは味付けまで入ってるから、別で用意しなくていいのも楽✨ ところてんはこんにゃく、、、？ 黄色いボタンからチェックしてね😉 #こんにゃく　#ところてん　#ダイエット #ダイエットレシピ

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4 いいね 4投稿から53日29分後
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981 981回再生 投稿から11日7時間15分後（271時間）（2026.03.25 04:39時点で取得） 確定待ち

Yunthの美容液が20％オフ😳 お店で買うより安い✨ ビタミンCの美容液が個包装でこの値段🤔 疑ってたけど使ってから肌の調子が爆上がり🔥 みんなも使ってみて🫧 #Yunth #ユンス　#美容液

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8 いいね 8投稿から11日7時間15分後
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2026.03.25 04:39 時点 確定待ち 投稿から11日7時間15分後（271時間）
まな｜１分で分かる暮らし術🌿のTikTok投稿
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3,619 3,619回再生 投稿から33日16時間7分後（808時間）（2026.04.14 10:30時点で取得） 30日経過・確定

1キロ2000円台😳 コスパも味も最高な干し芋見つけた🍠✨ 市販だと1キロ3000円くらいが相場だけど... これはかなりお得🉐 余った分は冷凍しておけるよ！ 黄色いボタンからチェックしてね🫶🏻 #干し芋　#芋　#さつまいも

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7 いいね 7投稿から33日16時間7分後
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1,489 1,489回再生 投稿から33日16時間10分後（808時間）（2026.04.14 10:30時点で取得） 30日経過・確定

今なら無料プレゼント🎁✨ 長崎ちゃんぽん６食セットに餃子が付いてくる🥟 このキャンペーンは3月限定だから早めにGETしてね😉 黄色いボタンから買えるよ🔥 #餃子　#ちゃんぽん　#長崎ちゃんぽん　#ぎょうざ

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4 いいね 4投稿から33日16時間10分後
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1,331 1,331回再生 投稿から34日15時間50分後（831時間）（2026.04.14 10:30時点で取得） 30日経過・確定

ねっとり干し芋🍠✨ たっぷり1キロ入ってるから、冷凍しておけばいつでも食べれる😋 お店で買うと意外と高いから、まとめて買うのがオススメ🔥 黄色いボタンからチェックしてね😉 #干し芋　#さつまいも

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5 いいね 5投稿から34日15時間50分後
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3,802 3,802回再生 投稿から35日15時間56分後（855時間）（2026.04.14 10:30時点で取得） 30日経過・確定

３月限定🔥リンガーハットの長崎ちゃんぽんに餃子がプレゼント🎁✨ 冷凍で届いで、鍋に入れて煮込むだけ🫧 簡単にお店の味が食べれちゃう😋 無くなる前に黄色いボタンからチェックしてね💪 #ちゃんぽん　#リンガーハット

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7 いいね 7投稿から35日15時間56分後
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まな｜１分で分かる暮らし術🌿のTikTok投稿
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18,812 18,812回再生 投稿から36日15時間59分後（879時間）（2026.04.14 10:30時点で取得） 30日経過・確定

引越し当初はダンボール生活してた... 昇降デスクとゲーミングチェアをお迎えしたよ🫧 作業しやすくなったし、 高さを変えれるから眠くなったら立って仕事が出来るのも最高🔥 どっちも高いイメージがあったけど、これなら手が出しやすい✨ 黄色いボタンからチェックしてね☺️ #昇降デスク　#ゲーミングチェア

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106 いいね 106投稿から36日15時間59分後
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（2026.04.14 10:30時点で取得） 0 コメント 0投稿から36日15時間59分後
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15,456 15,456回再生 投稿から37日16時間21分後（904時間）（2026.04.14 10:30時点で取得） 30日経過・確定

ネギトロこの値段は安すぎ😳 スーパーで買うと高い魚... TikTokショップが1番安い👏 1キロ入ってるから、ネギトロ好きにはたまらない🤤 黄色いボタンからチェックしてね😉 #マグロ　#ネギトロ　#魚

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44 いいね 44投稿から37日16時間21分後
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これがあるだけで姿勢が違う🔥 高いのもあるけど、、、正直これで十分👏 黄色いボタンからチェックしてね✨ #いす　#椅子　#姿勢

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41 いいね 41投稿から39日13時間36分後
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ヨーグルト✖️青汁🟰最強🔥 豆乳割りも美味しいけど、ヨーグルトもおいしすぎ🤤 1本あたり50円くらいだから続けやすい✨ 黄色いボタンからチェックしてね😉 #青汁　#乳酸菌　#腸活

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まな｜１分で分かる暮らし術🌿のTikTok投稿
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TikTokショップのプロジェクター、ほんとに使えるのか使ってみた📷💥 ネットで買っても1万以上はするのに5000円程度で買えるって、、、 画質も音も問題なく楽しめたよ🥹✨ プロジェクターデビューはこれで十分🔥 黄色いボタンからチェックしてね⭐️ #プロジェクター

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まな｜１分で分かる暮らし術🌿のTikTok投稿
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1本に600億個の乳酸菌😳🫧 コレ飲んだら一気にお通じが良くなった👏 青汁って美味しいイメージなかったけど、クセがなくって豆乳割は抹茶気分🍵✨ 一本当たり50円程度だから、毎日の習慣に取り入れよう🔥 黄色いボタンからチェックしてね☺️ #青汁　#健康食品　#乳酸菌　#腸活

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