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人生詰んだ39歳M美【アラフォー独身日記】

@life_goes_on_mbeauty1

39歳ぼっちな
独身アラフォー夜職しています。
借金返済の為、毎日節約生活。
小さな幸せを感じる日常を配信しています👼✨

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人生詰んだ39歳M美【アラフォー独身日記】のTikTok投稿
2:19
306,037 306,037回再生 投稿から582日2時間10分後（13,970時間）（2026.05.15 18:15時点で取得） 30日経過・確定

「　秋も深まり、朝と夜はすっかり肌寒くなってきましたね。こんな季節にぴったりな、 独りで楽しむ深夜の晩ご飯。 本日のメニューは、ペヤングの超大盛りカップ焼きそばです。ボリュームたっぷりで、お腹も心も満たされる一品。 口いっぱいに頬張ってソースの香りを深呼吸しながら味わう 静かな秋の夜長のひと時。 ぜひ動画をご覧いただきながら、一緒にお夜食をお楽しみいただけたら幸いです。 #アラフォー #独身 #独身女子 #ぼっち #ソロ活 #ペヤング　#夜食

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8,956 いいね 8,956投稿から582日2時間10分後
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（2026.05.15 18:15時点で取得） 728 コメント 728投稿から582日2時間10分後
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（2026.05.15 18:15時点で取得） 68 シェア 68投稿から582日2時間10分後
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2026.05.15 18:15 時点 30日経過・確定 投稿から582日2時間10分後（13,970時間）
人生詰んだ39歳M美【アラフォー独身日記】のTikTok投稿
2:19
278,649 278,649回再生 投稿から608日21時間15分後（14,613時間）（2026.05.15 18:15時点で取得） 30日経過・確定

9月中旬でも夏の暑さが残り、スタミナ切れを感じる独身39歳の私は、見切り品の野菜と肉でカレーライスを作る。 自炊が面倒で、この夏ほとんどしなかった私。 野菜をさいの目に切って、カレールーで煮込む。カレーの美味しそうな香り広がると気持ちが軽くなって、自分のために料理をすることの心地よさを思い出しました。 手作りの料理は自分を幸せにし、食事の時間が自分を優しく労わる大切な時間だと気づくことができました。 そんなある日の見切り品カレー。 #アラフォー #独身 #独身女子 #ぼっち #ソロ活 #おうちごはん #借金 #カレー

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6,974 いいね 6,974投稿から608日21時間15分後
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（2026.05.15 18:15時点で取得） 498 コメント 498投稿から608日21時間15分後
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2026.05.15 18:15 時点 30日経過・確定 投稿から608日21時間15分後（14,613時間）
人生詰んだ39歳M美【アラフォー独身日記】のTikTok投稿
2:18
1,128,909 1,128,909回再生 投稿から615日5時間44分後（14,765時間）（2026.05.15 18:15時点で取得） 30日経過・確定

9月の初め、少し涼しくなり始めた季節に、冷えたのり弁当を一人で食べる。 どこか心に寂しさを感じる秋の始まり。 お箸を持つ手も、何か物足りなさを感じているように見えます。 夏が終わり、秋が始まるこの時期の季節の変わり目には、皆さんも少しの孤独や寂しさを感じやすいのではないでしょうか。 お弁当の一口一口が、心の中で温かさを求める声に重なるような気がしました。 そんな冷えたのり弁当と 独りの時間。 #アラフォー #独身 #独身女子 #ぼっち #ソロ活 #のり弁 #借金 #秋

24,398 いいね 24,398投稿から615日5時間44分後
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（2026.05.15 18:15時点で取得） 1,371 コメント 1,371投稿から615日5時間44分後
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（2026.05.15 18:15時点で取得） 269 シェア 269投稿から615日5時間44分後
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2026.05.15 18:15 時点 30日経過・確定 投稿から615日5時間44分後（14,765時間）
人生詰んだ39歳M美【アラフォー独身日記】のTikTok投稿
2:15
159,320 159,320回再生 投稿から760日20時間30分後（18,260時間）（2026.05.15 18:15時点で取得） 30日経過・確定

お花見なんて他人の幸せごとみたいで、いつも悲しい私には似合わないって思っていたけど、今年はTikTokで出会えたみなさんに、桜のお花を届けたくて🌸✨（本当はお酒が呑みたくて笑）ぼっちのお花見動画を作ってみました。 ようやく先月末に家賃の更新料を納め、短期保険の契約代金を払い、どうにか新年度を迎えると同時に体調とメンタルがダウン⤵️🥲💦 動画もアップせず本当に申し訳ありませんでした。 また今年度からも、M美ちゃんをどうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️🌸✨ 貴方の心にも桜咲きますように🌸💖✨ #アラフォー #独身 #独身女子 #ぼっち #ソロ活 #桜 #お花見 #さくら #ショートフィルム

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4,913 いいね 4,913投稿から760日20時間30分後
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（2026.05.15 18:15時点で取得） 325 コメント 325投稿から760日20時間30分後
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（2026.05.15 18:15時点で取得） 27 シェア 27投稿から760日20時間30分後
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人生詰んだ39歳M美【アラフォー独身日記】のTikTok投稿
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38,899 38,899回再生 投稿から781日20時間34分後（18,764時間）（2026.05.15 18:15時点で取得） 30日経過・確定
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2026.05.15 18:15 時点 30日経過・確定 投稿から781日20時間34分後（18,764時間）
人生詰んだ39歳M美【アラフォー独身日記】のTikTok投稿
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32,524 32,524回再生 投稿から786日23時間43分後（18,887時間）（2026.05.15 18:15時点で取得） 30日経過・確定

５日分のつくり置き冷凍お弁当 『となりのトトロさつきちゃんお弁当』本編動画です。 アフレコをして料理を解説してみました！ チキンステーキのレシピは、ファビオ飯さんの動画を参考にしました。 皆さんも春のお花見にお弁当を作ってみて下さいね🌸🍱🍡😋 チキンステーキ 【材料】 鶏むね肉一枚 おろし玉ねぎ4分の１個 長ネギ一本（3センチに切る） 塩胡椒適量 オリーブ油 【和風ソース】 玉ねぎ50g（鶏肉をつけていた） にんにくチューブ　4センチ 醤油大さじ3 味醂大さじ１ きび砂糖　5g お酢大さじ１ 　#アラフォー #独身 #独身女子 #ぼっち #ソロ活 #冷凍保存 #お弁当 #作り置き #となりのトトロ

939 いいね 939投稿から786日23時間43分後
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（2026.05.15 18:15時点で取得） 66 コメント 66投稿から786日23時間43分後
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2026.05.15 18:15 時点 30日経過・確定 投稿から786日23時間43分後（18,887時間）
人生詰んだ39歳M美【アラフォー独身日記】のTikTok投稿
2:15
83,735 83,735回再生 投稿から798日20時間52分後（19,172時間）（2026.05.15 18:15時点で取得） 30日経過・確定

今回は私の詰んでるいつもの冴えない日常から、洗濯の様子を動画にしてみました。 洗濯機の置けない狭い家に住んでいるので笑 いつも近似のコインランドリーで洗濯している私。 洗濯が終わるまでの時間は、何にも考えない静かな時間。 昔ながらのコインランドリーに疲れた心が癒されて浄化されているような気持ちになります。 そんな風景を皆さんにも共有できたらと思い、編集しました。 いつもお仕事本当にお疲れ様です🐏🫧🧺 #アラフォー #独身 #独身女子 #ぼっち #ソロ活 #コインランドリー #借金 #借金返済

2,282 いいね 2,282投稿から798日20時間52分後
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（2026.05.15 18:15時点で取得） 135 コメント 135投稿から798日20時間52分後
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2026.05.15 18:15 時点 30日経過・確定 投稿から798日20時間52分後（19,172時間）
人生詰んだ39歳M美【アラフォー独身日記】のTikTok投稿
1:00
49,961 49,961回再生 投稿から803日1時間50分後（19,273時間）（2026.05.15 18:15時点で取得） 30日経過・確定

最近忙しくて、動画を作れず本当にごめんなさい🙇‍♀️💦 過去の動画ですが、食べログみたいな雰囲気でアフレコもして美味しいケバブを紹介しています😍🥙✨ 日本一美味しいケバブ屋さんはここ！って思ってます❣️✨ みんなも食べに行ってみてね。 #アラフォー #独身 #独身女子 #ぼっち #ケバブ #池袋

1,211 いいね 1,211投稿から803日1時間50分後
（19,273時間）
（2026.05.15 18:15時点で取得） 88 コメント 88投稿から803日1時間50分後
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（2026.05.15 18:15時点で取得） 2 シェア 2投稿から803日1時間50分後
（19,273時間）
（2026.05.15 18:15時点で取得） 35 保存 35投稿から803日1時間50分後
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（2026.05.15 18:15時点で取得） 4 DL 4投稿から803日1時間50分後
（19,273時間）
（2026.05.15 18:15時点で取得）
2026.05.15 18:15 時点 30日経過・確定 投稿から803日1時間50分後（19,273時間）
人生詰んだ39歳M美【アラフォー独身日記】のTikTok投稿
2:17
1,130,704 1,130,704回再生 投稿から814日21時間1分後（19,557時間）（2026.05.15 18:15時点で取得） 30日経過・確定

仕事が忙しくて、 なかなか動画も投稿できなかくて、ごめんなさい🙇‍♀️💦 生活も昼夜逆転だったりして、また不摂生極まりない食生活に…。 ご近所さんからいただく葉野菜だけが私の健康的な部分です🥲 仕事のストレスを韓国ラーメンとらっきょうで癒す、 そんな深夜食の記録です。 #アラフォー　 #独身女子 #韓#韓国ラーメン渋谷

24,726 いいね 24,726投稿から814日21時間1分後
（19,557時間）
（2026.05.15 18:15時点で取得） 1,041 コメント 1,041投稿から814日21時間1分後
（19,557時間）
（2026.05.15 18:15時点で取得） 126 シェア 126投稿から814日21時間1分後
（19,557時間）
（2026.05.15 18:15時点で取得） 1,162 保存 1,162投稿から814日21時間1分後
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（2026.05.15 18:15時点で取得） 157 DL 157投稿から814日21時間1分後
（19,557時間）
（2026.05.15 18:15時点で取得）
2026.05.15 18:15 時点 30日経過・確定 投稿から814日21時間1分後（19,557時間）
人生詰んだ39歳M美【アラフォー独身日記】のTikTok投稿
3:57
149,663 149,663回再生 投稿から827日20時間13分後（19,868時間）（2026.05.15 18:15時点で取得） 30日経過・確定

失恋をして衝動的に作り置きおかず作りをした私。料理なんていつも手抜きだったけど、レシピを見ながらしっかり料理を作ったのはもう数ヶ月ぶり…。 明日の私が幸せになるように作ったおかずで、心も身体も元気になれるそんな気がしました。 自分自身の事をいつも1番大切にしてあげられるような恋愛がこれからはできたら良いなと思います。 #ア#アラフォー独#独身独#独身女子ぼ#ぼっちソロ活 #失恋

4,772 いいね 4,772投稿から827日20時間13分後
（19,868時間）
（2026.05.15 18:15時点で取得） 390 コメント 390投稿から827日20時間13分後
（19,868時間）
（2026.05.15 18:15時点で取得） 29 シェア 29投稿から827日20時間13分後
（19,868時間）
（2026.05.15 18:15時点で取得） 247 保存 247投稿から827日20時間13分後
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（2026.05.15 18:15時点で取得） 15 DL 15投稿から827日20時間13分後
（19,868時間）
（2026.05.15 18:15時点で取得）
2026.05.15 18:15 時点 30日経過・確定 投稿から827日20時間13分後（19,868時間）
人生詰んだ39歳M美【アラフォー独身日記】のTikTok投稿
2:40
1,262,299 1,262,299回再生 投稿から865日20時間9分後（20,780時間）（2026.05.15 18:15時点で取得） 30日経過・確定

ひとりぼっちの大晦日も今年で20年目。 家族と一緒の年末年始なんてもう遠い昔の記憶の中。 情けない自分が恥ずかしくて、いつも帰省は何にもない時期にしか出来なくて悲しい…。 ぼっちのあなたに贈る今年最後の動画です。 今年は私を見つけてくださって、本当にありがとうございました🐇💐✨ 来年も夢いっぱいの一年になりますようお祈りしております🐉🌅🌈✨ #アラフォー独#独身#独身女子　#ぼっち#ソロ活#年#年末年始#大晦日#正月 #年越し #お正月#おせち

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（20,780時間）
（2026.05.15 18:15時点で取得） 939 コメント 939投稿から865日20時間9分後
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2026.05.15 18:15 時点 30日経過・確定 投稿から865日20時間9分後（20,780時間）