筋トレバカにするやつはデカさで黙らせろ。 パワーグリップを使うトレーニング6選。 背中トレどうしても握力使って腕に入ってしまう、そんな時はこれ使ってみて。 握力をサポートしてくれるから背中にダイレクトで高重量の負荷をかけられる。背中以外にも腕や肩などにも応用可能な最強アイテム。 #筋トレ #muscle #ジム#パワーグリップ #多趣味のkenzo
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