フワ・タナベ

📍FUGLEN HANEGI KŌEN （フグレン 羽根木公園） 梅ヶ丘駅 徒歩約1分 ああ、 ブラウンチーズのトーストを食べる朝の日。 オスロで1963年に創業した ノルウェー発のコーヒーバー「FUGLEN」。 その特別なヴィンテージデザインが息づく、 羽根木公園のすぐそばの一軒です。 今回いただいたのは •ノルウェー産ヤギのブラウンチーズのトースト •キャロットケーキ 朝8時半、 大きな窓から差し込む光の中で。 初めて食べた、ブラウンチーズ。 ヤギのチーズ特有のクセと塩味が、 一緒に塗られたクリームチーズと相性抜群。 「これは美味しい！！」と、 ひと口ごとに 目が覚めるような驚きがありました。 ボリュームたっぷりのキャロットケーキと共に、 しっかりとお腹も満たされました。 静かに流れる贅沢な時間。 また食べたい、 ぜひぜひ食べたい一皿に出会えました。 このお店は空気感がとにかく良いです。 とても人気で 朝9時には満席になっていました。 #fuglen #梅ヶ丘 #fuglencoffee #ブラウンチーズ #ああ日

📍crisscross（クリスクロス） 表参道駅 徒歩２分 ああ、 雪の日の朝に雪みたいなパンケーキの日。 人気カフェ crisscross で朝ごはん。 いただいたのは 🥞マカダミアナッツのバターミルクパンケーキ （バニラソース＆ホイップクリーム） ふわっと軽いバターミルク生地に 香ばしいマカダミアナッツ。 バニラソースのやさしい甘さと ホイップクリームのコクが合わさって、 朝でも重くならずに食べられるパンケーキでした。 この日は雪の朝❄️ 白いパンケーキが雪みたいで ちょっと特別なモーニングに。 ☑︎ 表参道駅徒歩すぐ ☑︎ モーニング利用できる人気カフェ ☑︎ テラス席あり こちら食べログ カフェ百名店です #crisscross #表参道モーニング #表参道カフェ #ああ日

📍スターバックス コーヒー 鎌倉御成町店 鎌倉駅西口 徒歩約4分 ああ、 朝の鎌倉でスープチーノを飲む日。 横山隆一氏の邸宅跡地で迎える贅沢な朝。 「フクちゃん」の漫画家さんです。 ここは、 日本各地の文化を世界に発信する 「リージョナル ランドマーク ストア」のひとつ。 歴史ある名士の邸宅の面影を大切に残した、 スターバックスの中でも特別な一軒です。 今回いただいたのは •スープチーノ •ポテトチップス シーソルト 朝の澄んだ空気に包まれたテラス席。 目の前にはプールと、 時を越えて受け継がれる桜の木や藤棚が。 ふんわりとしたスープチーノの泡と共に ポテトチップスを食べました。 モダンな建築の中に息づく、 昭和の鎌倉を彩った芸術の香り。 #スターバックス鎌倉御成町店 #鎌倉モーニング #リージョナルランドマークストア #ああ日

🐈猫が私にしたひどいこと 🐾 Galerie GEEK/ART 渋谷 ああ、 猫の愛という名の目潰しに、 心掴まれる日。 一目惚れした、ぽ七さんの個展へ。 2026年2月14日から3月8日まで開催中。 浮世絵のような美しい筆致で描かれる、 猫たちの自由奔放すぎる振る舞い。 顔を覆われても、 ひどいことをされても、 そこにあるのは究極の愛情表現。 静かな空間の中で、 猫飼いなら誰もが頷いてしまう 愛おしい「事件」たちが、 鮮やかに息づいていました。 猫という、美しくもわがままな隣人への愛が ぎゅっと詰まったひととき🌸 #猫が私にしたひどいこと #ぽ七 #GalerieGEEKART #ああ日 🐾 "The awful thing my cat did to me" 📍 Galerie GEEK/ART, Shibuya. From February 14 to March 8, 2026, this solo exhibition by poshichi captures the hilarious and "awful" moments of life with cats through a stunning, Ukiyo-e inspired lens. ✨ Whether they’re squashing your face or taking over your space, every "awful" act is a testament to the chaotic love they give. A truly delightful and relatable escape in the heart of Jingumae. 🐱🎨

🎎京王プラザホテル 新宿 ああ、 吊るし雛に圧倒される日。 2026年2月1日〜3月31日まで開催中。 本館3階ロビーを中心に、 館内各所に飾られたつるし飾りや 華やかな屏風が、 時代を超えた日本文化の美しさを 映し出していました。 ホテルで味わう、上品でやさしい春時間🌸 個人的には お猿の屏風がとても好きです。 #東京ひな祭り #吊るし雛 #ああ日 🎎Celebrating Hinamatsuri 📍Keio Plaza Hotel in Shinjuku. From February 1 to March 31, 2026, the hotel transforms with vibrant displays of hanging ornaments and traditional byobu folding screens throughout the lobby and restaurants—an elegant tribute to Japanese culture and early spring. 🌸 I loved wandering the decorated main lobby and dining floors, soaking in the artistry and seasonal vibes. ✨ #Hinamatsuri

☃️ひよこメーカー🐣 ああ、 小さな雪ひよこたちが整列した日。 雪が降るとついつい作りたくなる 雪ひよこ。 というか、 ひよこメーカーを使いたくなります🐣 今回の雪は、東京では珍しいパウダースノー。 あまりにふわふわで軽いので、 しっかり詰めないと、なかなかひよこになってくれません。 軒先の雪をかき集めながら増やしていくうちに 気づけばひよこの大群に。 #雪ひよこ #アヒル製造機 #ひよこメーカー #東京の雪

📍カタネベーカリー 代々木上原駅 徒歩約10分 ああ、 坂の途中のパン屋さんへ行った日。 代々木上原で長く愛され続ける名店、 カタネベーカリーさん。 地下のカフェも素敵ですが、 今回はお家で楽しむためにパンをいくつか。 今回購入したのは ・クロワッサン ・食パン ・チャパタ 何よりもお伝えしたいのは 食パンの美味しさ。 驚くほどの水分量で、 中はしっとり、もちもち。 それでいて耳の部分はさっくりと香ばしく、 そのコントラストに思わず笑みがこぼれます。 クロワッサンは、ひと口ごとに バターの芳醇な香りが広がる贅沢な味わい。 日常の朝を、少しだけ特別にしてくれる そんな温かいパンたちに出会えます。 #代々木上原グルメ #東京パン屋巡り #ああ日

📍Cafe Salon SONJIN （カフェサロンソンジン） センター北駅 徒歩3分 ああ、 厚みのあるホットケーキと シェイカーのコーヒーの日。 ここで出会えるのは、 まるで絵本から飛び出してきたような あまりにも完璧な造形のホットケーキ。 扉を開けた瞬間、街の喧騒が嘘のように消える 大人のための隠れ家のようなサロンです。 今回いただいたのは、 🥞ホットケーキ 生クリームセット ☕️アイスコーヒー ナイフを入れるのがためらわれるほど 美しく焼き上げられた、極厚の生地。 外側はさっくり、中は驚くほどふんわりと。 添えられた生クリームをそっとのせれば、 口の中で幸福がゆっくりと溶け出していきます。 シェイカーに入った状態で提供される キリッと冷えた、琥珀色のアイスコーヒー。 氷もコーヒーです。 その深いコクと苦味が、優しい甘さをより一層引き立ててくれます。 注文を受けてから丁寧に焼き上げられるその「待ち時間」さえ、 自分を慈しむための大切なスパイスです。 センター北の片隅で、 心が整う、静謐な午後のひとときでした。 こちらカフェ百名店です #カフェ百名店 #センター北カフェ #横浜カフェ #パンケーキ巡り #ああ日

📍北京飯店 みなとみらい線 元町・中華街駅 徒歩1分 ああ、 老舗の矜持を味わう、至福の中華ランチの日。 賑わう横浜中華街の入り口、 朝陽門に鎮座する名店、 変わらぬ品格を漂わせる「北京飯店」。 食べ放題とは一線を画す 落ち着いた雰囲気と確かな味が魅力です。 以前、こちらの肉まんをテイクアウトした時 溢れる肉汁と皮の美味しさが忘れられなくて。 「いつか必ず、店内でゆっくりと」 その願いを叶えに訪れました。 今回いただいたのは、 彩りコース (2名で ¥7,700) 食べ放題の活気も中華街らしくて良いけれど、 食べログ百名店にも選ばれる名店でいただくコースは、 やはり格別の安心感と満足感があります。 一皿ひと皿、運ばれてくるたびに その美しさと香りに心が躍ります。 丁寧に作られたお料理は、 どれも素材の味が活きていて、 五臓六腑に染み渡るような優しい、 けれど力強い味わい。 最後の一口まで、 老舗ならではの「安定」という名の贅沢を堪能しました。 #横浜中華街ランチ #横浜グルメ #食べログ百名店 #ああ日

📍FUGLEN HANEGI KOEN （フグレン 羽根木公園） 梅ヶ丘駅 徒歩5分 / 東松原駅 徒歩7分 ああ、 一杯のコーヒーと、冬の陽だまりに溶ける日。 世田谷の静かな街角。 北欧の風を纏った、赤と白のアイコン。 扉を開ければ、そこには丁寧で温かな時間が流れています。 店員さんの所作、言葉選び、 そしてコーヒーを差し出すその手。 すべてに心がこもっていて、 受け取るこちらまで、背筋がすっと伸びるような心地よさです。 今回はカフェオレをテイクアウトしました。 淹れたての香りを連れて、 そのまま目の前の羽根木公園へ。 冬の澄んだ空気の中で、 温かいカップを両手で包み込みながら ひと息つく、贅沢な和みのひとときです。 次は店内で ゆっくりと流れる時間を愉しみたいと思います。 #fuglen #フグレン #東京カフェ巡り #羽根木公園 #ああ日

🐾 豪徳寺 招き猫のお寺 ああ、 朝日に照らされる招き猫が、 えぐいほどに美しい日。 ご近所ということもあり、 少し早起きをして8時半の豪徳寺へ。 元日に訪れた連れ合いから 「人だらけだった」と聞いてはいましたが、 この時間でもすでに 多くの外国の方々で賑わっていました。 かつての静かな地元の風景が 世界中の方に愛される観光地に変わっていく。 その変化に驚きつつも、 朝の光に包まれた無数の白猫たちは やはり圧巻の一言です。 ギリギリ撮影できた、 静謐な朝の記録。 #豪徳寺 #招き猫 #gotokujitemple #LuckyCat #ああ日 🐾 Gotokuji Temple: The Morning of a Thousand Lucky Cats The morning sun hit the Maneki-neko (beckoning cats) today, and the sight was breathtakingly beautiful. Since I live nearby, I woke up a bit early and headed to Gotokuji at 8:30 AM. My partner, who visited on New Year's Day, told me it was "overwhelmingly crowded," and even at this hour, the temple was already buzzing with travelers from all over the world. It’s surprising to see how this once-quiet local sanctuary has transformed into a world-famous destination. While I feel a hint of nostalgia for the silence of the past, seeing those countless white cats bathed in the soft morning light is truly a sight to behold. I managed to capture a few photos—a record of a serene morning amidst a changing world.

📍TASTE THE WORLD （テイスト ザ ワールド）新宿店 新宿三丁目駅 徒歩3分 / 新宿駅 徒歩5分 ああ、 世界の朝ごはんで旅をする日。 2ヶ月ごとに国が変わる まるで童話の中に迷い込んだような空間。 今月の舞台、ルーマニアの朝を味わいに。 お店の入り口、そっと差し出された「手」のドアノブを引けば、そこはもう異国です。 今回いただいたのは、 🇷🇴ルーマニアの朝ごはん (¥2,189) （追加：ルーマニアソーセージ ¥330） ☕️コンポト (¥748) お皿に広がる鮮やかな黄色のペーストは「ママリガ」。 トウモロコシのお粥のような、素朴で優しい味わい。 添えられたサワークリームと一緒にいただくと、 その素朴さがぐっと引き立ち、心まで満たされます。 追加したソーセージも肉肉しくて正解でした。 お供には、果実の甘みが溶け出した温かいコンポトを。 そして、嬉しいお楽しみが。 次回のテーマは「ポーランド」だそうで、 可愛いお菓子とデザートチケットをいただきました。 そんなの、また行かないわけにはいかないですよね😊 新宿の真ん中で、 五感が刺激される素敵な朝のひとときでした。 #TASTETHEWORLD #新宿モーニング #ルーマニア料理 #世界の朝ごはん #ああ日 Ah, A day of traveling the world through breakfast. A space that feels like stepping into a fairy tale, with the theme country changing every two months. I visited for the Romanian breakfast—the moment you pull the unique "hand" doorknob, you’re transported abroad. What I had this time: 🇷🇴 Romanian Breakfast (¥2,189) (Added Romanian Sausage ¥330) ☕️ Compot (¥748) The bright yellow paste on the plate is "Mamaliga." A gentle, rustic corn porridge with a simple flavor. Pairing it with the sour cream brings out a wonderful depth that warms the soul. The extra sausage was a great choice—juicy and flavorful. I paired it all with a warm Compot, filled with the sweetness of stewed fruits. And a little surprise... The next theme is Poland! I even received some Polish sweets and a dessert ticket. How could I possibly resist coming back? A wonderful morning in Shinjuku that truly awakened my senses.

📍Patisserie Les annees folles パティスリー レザネフォール 恵比寿本店 代官山駅 徒歩5分 / 恵比寿駅 徒歩7分 ああ、 洗練された造形美のケーキの日。 代官山と恵比寿の間に佇む、 パティスリー レザネフォールさんへ。 フランスの伝統を大切にしながらも、 モダンで華やかなケーキが並ぶ、宝石箱のようなお店です。 動画の緑のケーキは 🍰ピスタシュ グリオット パッと目を引く鮮やかなピスタチオグリーン。 その美しさに、 食べるのがもったいなくなってしまうほど。 ひと口運ぶと、 ピスタチオの濃厚な香りとコクが口いっぱいに広がり、 中に入ったベリーの酸味やショコラが 絶妙なアクセントに。 お酒の味がしっかりとします。 幾重にも重なる味わいの層に、 シェフの繊細な手仕事を感じます。 #lesanneesfolles #代官山スイーツ #ああ日 Ah, A moment captivated by refined, sculptural beauty. I visited Patisserie Les Années Folles, nestled between Daikanyama and Ebisu. It’s like a jewelry box filled with modern, elegant cakes that still honor French tradition. What I chose this time: 🍰 Pistache Griotte The vibrant pistachio green caught my eye instantly. It was so beautiful that I almost felt hesitant to take the first bite. With every spoonful, the rich aroma and depth of the pistachio filled my senses, perfectly accented by a delicate hint of tartness. You can truly feel the chef’s meticulous craftsmanship in every layer. A blissful treat that turns an ordinary day into something special. 📍Patisserie Les Années Folles 1-21-3 Ebisunishi, Shibuya-ku, Tokyo

🕯️シーリングスタンプ ああ、 銀杏のスタンプで封蝋する日。 10数年前より ろうそく型のシーリングワックスから 使用していた蝋印古参としては 最近のシーリングスタンプのプチプラ事情に びっくりするばかりです。 チップ型のワックスは めちゃくちゃ便利。 スタンプはもう大量に入って1,000円くらい。 質はともかくとしても、 楽しいのは間違い無いです。 まさかスタンプ部分が Amazonで翌日に届く日が来るなんて 思いもしませんでした。 銀杏の葉の立体型のスタンプが欲しくて 探していたら むしろプチプラでしか見つからなかった笑 #シーリングワックス #シーリングスタンプ #Sealingwax #ああ日

📍 表参道GYRE（ジャイル） ああ、 サンタさんのマトリョーシカに一目惚れな日。 毎年クリスマス前になると、 表参道GYREへ行きます。 ⁡ 3階のMoMA Design Storeで グリーティングカードを選んで、 地下のHAYで食器や雑貨をチェックして、 帰りはイルミネーションを眺めながら歩きます。 ⁡ 今年は、 地下のCIBONEで運命の出会いが🎅 一目惚れして連れて帰ってきた、 サンタのマトリョーシカ。 ⁡ パカっと開けると サンタの中から女性、 その中からツリーが出てくる仕様🎄 ⁡ ところで、この女性は、、、誰？ サンタさんの奥様？ #GYRE #MoMAdesignstore #CIBONE #クリスマス雑貨 #ああ日

🎄MoMA 🎄 グリーティングカードコレクション ああ、 かれこれ20年くらい集めた グリーティングカードを見て欲しい日。 毎年クリスマス前に 表参道のMoMAデザインストアに行き POPUPカードを買います。 クリスマスと関係ない猫のカードも お気に入りです。 初めはロバートサブダが好きで 集め始めたのですが 今となってはMoMAでカード買わないと 年越しできない感じになってます笑 去年のカードのデザイナーさんは Dominique Ehrhard （ドミニク エアハルト） 動画の一番最後は今年買ったもので、 ウノサワ ケイスケさんデザインのもの。 日本人のデザイナーさんです。 #momadesignstore #christmascard #ああ日 🎄 MoMA Greeting Card Collection 🎄 I'd like to show you my greeting card collection, which I've been gathering for about 20 years now. Every year before Christmas, I go to the MoMA Design Store in Omotesando and buy a POPUP card. I initially started collecting them because I was a fan of Robert Sabuda, but now it feels like I can't start the new year without buying a card at MoMA! The designer of the card I bought last year was Dominique Ehrhard. The very last card in the video is this year's purchase, designed by Keisuke Unosawa, a Japanese designer.

📍Randy's Donuts （ランディーズドーナツ） 新宿イイトルミネ店 ああ、 映画の世界から飛び出したような、 夢あふれるドーナツの日。 ロサンゼルス発祥の大人気ドーナツ店、 Randy’s Donuts（ランディーズドーナツ）の新店舗。 新宿駅改札内（イイトルミネ）にあるので、 手土産にもぴったりです。 いつも行列なのですが、 その日は5人ほどだったので並んでみました。 今回購入したのは ・ローストココナッツレイスド (¥480) ・ピンクレイスドスプリンクル (¥480) ・レモンピールジェリーレイスド (¥440) ・抹茶レイスド (¥480) あと、手提げビニール (¥20) 💰 5点購入 合計 ¥1,900 動画内のピンクのドーナツは ピンクレイスドスプリンクル。 個人的に美味しかったのは レモンピールジェリーレイスド。 定番のグレイズド系から、 抹茶やジェリー入りまで。 ひとつひとつが結構大きいです。 色とりどりの見た目も可愛くて、 気分が上がります。 駅利用の際はぜひ立ち寄って欲しい、 本格的なアメリカンドーナツでした✨ 📍 Randy’s Donuts 新宿イイトルミネ店 🗺️ JR新宿駅B1F 改札内（西改札方面）EATo LUMINE #RandysDonuts #ランディーズドーナツ #ああ日

📍ジャパニーズアイス 櫻花（おうか） 恵比寿駅西口 徒歩2分 ああ、 繊細な和の甘さに癒される日。 日本の旬の素材を活かしたアイスが楽しめる、 恵比寿のジャパニーズアイス 櫻花（おうか）さんへ。 お店は恵比寿駅からほど近く、 落ち着いた雰囲気で和の情緒を感じる空間です。 今回いただいたのは、 🍨小盛りセット (¥580) （かりんとう、柿、抹茶） 小盛りでも 3種類の味を楽しめるのが嬉しいところ。 定番の抹茶はもちろん、香ばしいかりんとう、そして季節を感じる柿のアイスが特に絶品でした。 柿の自然な甘みがギュッと凝縮されています。 そして、 このお店の細やかなサービスが良いのです アイスの合間に食べるお口直しの塩昆布が添えられていて フリーでほっこり温まるお茶も飲むことができます。 最後まで美味しく、心地よく過ごせました。 #恵比寿カフェ #恵比寿スイーツ #ああ日 Ah, A day soothed by the delicate sweetness of Japanese flavors. I visited Japanese Ice Ouca(櫻花) in Ebisu, where you can enjoy ice cream made with the finest seasonal Japanese ingredients. The shop is very close to Ebisu Station, offering a calming space filled with Wafu (Japanese style) charm. What I had this time: 🍨 Small Assortment Set (¥580) (Karin-to / sweet fried dough cookie, Persimmon, Matcha) I love that you can enjoy three different flavors even in the small size! While the classic Matcha was a given, the fragrant Karin-to and the seasonal Persimmon ice cream were truly exceptional. The natural sweetness of the persimmon was perfectly condensed into the ice cream ✨ And I must mention the fine attention to detail in their service🙌 It comes with a piece of salty kelp (Shiokonbu) to cleanse your palate between bites, and you can enjoy a complimentary, comforting hot tea. I was able to fully enjoy the delicious ice cream in such a cozy atmosphere until the very end. 📍Japanese Ice Ouca 1-6-7 Ebisu, Shibuya-ku, Tokyo

📍TONES COFFEE ROASTERS （トーンズ コーヒー ロースターズ） 柏駅 徒歩約5分 ああ、 心地よい音色とコーヒーの香りに包まれる日。 本格的なコーヒーと美味しいスイーツが楽しめる、 柏のTONES COFFEE ROASTERSさんへ。 お店に入ると、大きな焙煎機があって、 洗練されたおしゃれな空間に期待が高まります。 ちなみに、お店のオーナーさんは Jリーグ⚽️柏レイソルの犬飼選手なんだそうです。 今回いただいたのは、 ・cafe latte HOT (¥650) ・SCONE Regular 　ブルーベリークリームチーズ (¥500) お店で人気のスコーンは、 茨城のSammy's Cafeさんのもの。 外はサクッ、中はしっとり。 ブルーベリークリームチーズとの組み合わせがとても良いです。 街の散策途中にぜひ立ち寄って欲しい、 センスの良いカフェでした。 #柏カフェ #柏グルメ #ああ日

📍HIGENO PANYA 北のぱん焼小屋 センター北駅・センター南駅 徒歩圏内 ああ、 可愛さに抗えないパンの日。 横浜・センター北近くの線路高架下にある、地元で人気のベーカリー 「HIGENO PANYA 北のぱん焼小屋」さんへ。 種類豊富な焼きたてパンが並んでいて、 どれもこれも美味しそうでしたが、 一際目を引くこの子が… その名も、「たけくん」270円 ちょこんと乗ったクッキーの飾りが、 たけのこのようにも、何かの新芽のようにも見えて、 とにかく表情が良い✨ 見た目だけじゃなくて、味も最高。 本当に生地がもちもちで、 中のクリームが優しい甘さで美味しい。 併設されているテラス席も素敵です。 パンを買うと無理でコーヒーがいただけるので、 焼きたてのパンと無料コーヒーでほっこり。 #横浜パン屋 #ああ日