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あみ助

宮﨑亜美香
100m 11"53 / 200m 23"86
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投稿一覧 40 件
あみ助のTikTok投稿
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128,630 128,630回再生 投稿から364日18時間54分後(8,754時間)(2026.05.02 16:20時点で取得) 30日経過・確定

やっと23秒台でた😭 #陸上女子

3,953 いいね 3,953投稿から364日18時間54分後
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あみ助のTikTok投稿
0:22
27,180 27,180回再生 投稿から370日18時間5分後(8,898時間)(2026.05.02 16:20時点で取得) 30日経過・確定

10年ぶりの自己ベストレース 11.76 +1.0 #陸上女子

610 いいね 610投稿から370日18時間5分後
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あみ助のTikTok投稿
0:13
15,890 15,890回再生 投稿から376日17時間55分後(9,041時間)(2026.05.02 16:20時点で取得) 30日経過・確定

左から173、175 #高身長女子 #回転界隈 @momo

著作権楽曲
305 いいね 305投稿から376日17時間55分後
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あみ助のTikTok投稿
0:25
28,243 28,243回再生 投稿から376日19時間12分後(9,043時間)(2026.05.02 16:20時点で取得) 30日経過・確定

試合前の刺激 #陸上女子

406 いいね 406投稿から376日19時間12分後
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2 コメント 2投稿から376日19時間12分後
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2026.05.02 16:20 時点 30日経過・確定 投稿から376日19時間12分後(9,043時間)
あみ助のTikTok投稿
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24,271 24,271回再生 投稿から380日18時間19分後(9,138時間)(2026.05.02 16:20時点で取得) 30日経過・確定

120m ウェーブ走 #陸上 #陸上女子

391 いいね 391投稿から380日18時間19分後
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6 DL 6投稿から380日18時間19分後
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2026.05.02 16:20 時点 30日経過・確定 投稿から380日18時間19分後(9,138時間)
あみ助のTikTok投稿
0:08
12,646 12,646回再生 投稿から380日18時間25分後(9,138時間)(2026.05.02 16:20時点で取得) 30日経過・確定

SD30

187 いいね 187投稿から380日18時間25分後
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あみ助のTikTok投稿
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60,405 60,405回再生 投稿から380日18時間28分後(9,138時間)(2026.05.02 16:20時点で取得) 30日経過・確定

陸上あるある

1,947 いいね 1,947投稿から380日18時間28分後
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(2026.05.02 16:20時点で取得)
103 DL 103投稿から380日18時間28分後
(9,138時間)

(2026.05.02 16:20時点で取得)
2026.05.02 16:20 時点 30日経過・確定 投稿から380日18時間28分後(9,138時間)
あみ助のTikTok投稿
0:52
24,239 24,239回再生 投稿から395日17時間45分後(9,497時間)(2026.05.02 16:20時点で取得) 30日経過・確定

@chieda_55に返信 よくマイル走ってました!ラップベスト54.5で限界でした!#陸上女子 #陸上

400 いいね 400投稿から395日17時間45分後
(9,497時間)

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5 シェア 5投稿から395日17時間45分後
(9,497時間)

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42 保存 42投稿から395日17時間45分後
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30 DL 30投稿から395日17時間45分後
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2026.05.02 16:20 時点 30日経過・確定 投稿から395日17時間45分後(9,497時間)
あみ助のTikTok投稿
0:27
29,574 29,574回再生 投稿から395日18時間2分後(9,498時間)(2026.05.02 16:20時点で取得) 30日経過・確定

やっとダイナ懸垂逆上がりできたよおおお#陸上 #陸上女子

著作権楽曲
411 いいね 411投稿から395日18時間2分後
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3 シェア 3投稿から395日18時間2分後
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(9,498時間)

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2026.05.02 16:20 時点 30日経過・確定 投稿から395日18時間2分後(9,498時間)
あみ助のTikTok投稿
0:14
77,210 77,210回再生 投稿から399日4分後(9,576時間)(2026.05.02 16:20時点で取得) 30日経過・確定

@irohaに返信 自走式トレッドミルおすすめ‼️ 足が後ろに流れると、ここで走れなくなるから腿が上がる‼️ #陸上 #足が速くなる方法

929 いいね 929投稿から399日4分後
(9,576時間)

(2026.05.02 16:20時点で取得)
12 コメント 12投稿から399日4分後
(9,576時間)

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10 シェア 10投稿から399日4分後
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(2026.05.02 16:20時点で取得)
83 保存 83投稿から399日4分後
(9,576時間)

(2026.05.02 16:20時点で取得)
18 DL 18投稿から399日4分後
(9,576時間)

(2026.05.02 16:20時点で取得)
2026.05.02 16:20 時点 30日経過・確定 投稿から399日4分後(9,576時間)
あみ助のTikTok投稿
1:12
154,675 154,675回再生 投稿から402日20時間12分後(9,668時間)(2026.05.02 16:20時点で取得) 30日経過・確定

@まぁりに返信 試合出れていない約3年間、こういうコメントで落ち込んでたこともあったけど、絶対見返してやるって思って練習頑張った。 ついに、6年ぶりに自己ベストを更新することができました。 記録はまだまだだけど、信じてやり続ければいつか結果はついてくると信じてこれからも頑張ります。#陸上

3,006 いいね 3,006投稿から402日20時間12分後
(9,668時間)

(2026.05.02 16:20時点で取得)
39 コメント 39投稿から402日20時間12分後
(9,668時間)

(2026.05.02 16:20時点で取得)
20 シェア 20投稿から402日20時間12分後
(9,668時間)

(2026.05.02 16:20時点で取得)
319 保存 319投稿から402日20時間12分後
(9,668時間)

(2026.05.02 16:20時点で取得)
67 DL 67投稿から402日20時間12分後
(9,668時間)

(2026.05.02 16:20時点で取得)
2026.05.02 16:20 時点 30日経過・確定 投稿から402日20時間12分後(9,668時間)
0:09
22,583 22,583回再生 投稿から510日4時間54分後(12,244時間)(2026.07.15 01:15時点で取得) 30日経過・確定

明日から合宿やぁぁぁ #陸上女子

257 いいね 257投稿から510日4時間54分後
(12,244時間)

(2026.07.15 01:15時点で取得)
9 コメント 9投稿から510日4時間54分後
(12,244時間)

(2026.07.15 01:15時点で取得)
0 シェア 0投稿から510日4時間54分後
(12,244時間)

(2026.07.15 01:15時点で取得)
17 保存 17投稿から510日4時間54分後
(12,244時間)

(2026.07.15 01:15時点で取得)
3 DL 3投稿から510日4時間54分後
(12,244時間)

(2026.07.15 01:15時点で取得)
2026.07.15 01:15 時点 30日経過・確定 投稿から510日4時間54分後(12,244時間)
0:14
33,457 33,457回再生 投稿から592日5時間45分後(14,213時間)(2026.08.31 04:16時点で取得) 30日経過・確定

走りまくった後のハードル補強、足つりまくり案件 #陸上女子

687 いいね 687投稿から592日5時間45分後
(14,213時間)

(2026.08.31 04:16時点で取得)
8 コメント 8投稿から592日5時間45分後
(14,213時間)

(2026.08.31 04:16時点で取得)
20 シェア 20投稿から592日5時間45分後
(14,213時間)

(2026.08.31 04:16時点で取得)
125 保存 125投稿から592日5時間45分後
(14,213時間)

(2026.08.31 04:16時点で取得)
86 DL 86投稿から592日5時間45分後
(14,213時間)

(2026.08.31 04:16時点で取得)
2026.08.31 04:16 時点 30日経過・確定 投稿から592日5時間45分後(14,213時間)
0:18
68,917 68,917回再生 投稿から601日7時間4分後(14,431時間)(2026.08.31 04:16時点で取得) 30日経過・確定

#陸上女子

著作権楽曲
1,261 いいね 1,261投稿から601日7時間4分後
(14,431時間)

(2026.08.31 04:16時点で取得)
23 コメント 23投稿から601日7時間4分後
(14,431時間)

(2026.08.31 04:16時点で取得)
21 シェア 21投稿から601日7時間4分後
(14,431時間)

(2026.08.31 04:16時点で取得)
181 保存 181投稿から601日7時間4分後
(14,431時間)

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98 DL 98投稿から601日7時間4分後
(14,431時間)

(2026.08.31 04:16時点で取得)
2026.08.31 04:16 時点 30日経過・確定 投稿から601日7時間4分後(14,431時間)
0:33
68,653 68,653回再生 投稿から616日10時間55分後(14,794時間)(2026.08.31 04:16時点で取得) 30日経過・確定

来シーズン11秒台出したい陸上女子

1,501 いいね 1,501投稿から616日10時間55分後
(14,794時間)

(2026.08.31 04:16時点で取得)
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(14,794時間)

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(14,794時間)

(2026.08.31 04:16時点で取得)
2026.08.31 04:16 時点 30日経過・確定 投稿から616日10時間55分後(14,794時間)
0:20
35,209 35,209回再生 投稿から630日15時間7分後(15,135時間)(2026.08.31 04:16時点で取得) 30日経過・確定

初チャレンジ!もっと強くなるぞ🔥#陸上女子

458 いいね 458投稿から630日15時間7分後
(15,135時間)

(2026.08.31 04:16時点で取得)
13 コメント 13投稿から630日15時間7分後
(15,135時間)

(2026.08.31 04:16時点で取得)
6 シェア 6投稿から630日15時間7分後
(15,135時間)

(2026.08.31 04:16時点で取得)
46 保存 46投稿から630日15時間7分後
(15,135時間)

(2026.08.31 04:16時点で取得)
17 DL 17投稿から630日15時間7分後
(15,135時間)

(2026.08.31 04:16時点で取得)
2026.08.31 04:16 時点 30日経過・確定 投稿から630日15時間7分後(15,135時間)
0:27
86,087 86,087回再生 投稿から641日8時間36分後(15,392時間)(2026.08.31 04:16時点で取得) 30日経過・確定

陸上女子のウエイトトレーニング卍 #陸上女子

著作権楽曲
1,756 いいね 1,756投稿から641日8時間36分後
(15,392時間)

(2026.08.31 04:16時点で取得)
22 コメント 22投稿から641日8時間36分後
(15,392時間)

(2026.08.31 04:16時点で取得)
16 シェア 16投稿から641日8時間36分後
(15,392時間)

(2026.08.31 04:16時点で取得)
190 保存 190投稿から641日8時間36分後
(15,392時間)

(2026.08.31 04:16時点で取得)
44 DL 44投稿から641日8時間36分後
(15,392時間)

(2026.08.31 04:16時点で取得)
2026.08.31 04:16 時点 30日経過・確定 投稿から641日8時間36分後(15,392時間)
あみ助のTikTok投稿
写真
29,292 29,292回閲覧 投稿から603日5時間28分後(14,477時間)(2026.05.02 16:20時点で取得) 30日経過・確定

#underarmor

411 いいね 411投稿から603日5時間28分後
(14,477時間)

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(14,477時間)

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1 シェア 1投稿から603日5時間28分後
(14,477時間)

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6 DL 6投稿から603日5時間28分後
(14,477時間)

(2026.05.02 16:20時点で取得)
2026.05.02 16:20 時点 30日経過・確定 投稿から603日5時間28分後(14,477時間)
あみ助のTikTok投稿
0:08
5,699,332 5,699,332回再生 投稿から1348日18時間37分後(32,370時間)(2026.05.02 16:20時点で取得) 30日経過・確定

なんの種目してるか当ててみて #陸上女子

著作権楽曲
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(32,370時間)

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(32,370時間)

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(32,370時間)

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#陸上部#陸上女子

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