島袋明希子

🌳 ちょっと前に行った盛岡旅🥰 ・ぴょんぴょん舎(冷麺) ・石割桜 ・岩手銀行 ・福田パン ・茶菓はなむけ(大福) ・盛岡八幡宮 半日でたくさん詰め込みました🤣 福田パンの種類がたくさんあって… 🍓イチゴミルク×ブルーベリー🫐 🥚カスタードクリーム×すりおろしりんご🍎 にしたのですが 他の味も本当に美味しそうでした💓 次は別の味を食べてみたい🤤 福田パンお好きな方 何味がおすすめですか〜？😍🌼 #岩手 #福田パン #石割桜 #冷麺 #ぴょんぴょん舎

📘 久しぶりにゆっくり読書タイムを取れました🥰 いちごに目がなくていちごラテを🍓 良い時間を過ごせました😍🌼 #読書 #booktime

🧁 本格抹茶とバスクチーズケーキの専門店 Z’S TEA @zs_tea_official さんの 夏限定メニューを楽しんできました🍵☀️ 🍓ストロベリー抹茶ソーダ 抹茶の微炭酸とストロベリーの甘酸っぱさが相性抜群！ 「抹茶×炭酸」がこんなに合うなんてびっくり😳 果肉もたっぷり入っていて 抹茶もさらっと飲みやすく暑い日にぴったりでした✨ 🍊ゆず抹茶ソーダ こちらはさらにさっぱりした味わい🍃 ゆずの果肉や果皮の食感も楽しく 爽やかな香りが広がってとても美味しかったです☺️ 🍑桃薫るプレミアムバスチー 思わず唸ってしまうほどの美味しさ…🥹💕 桃のバスクチーズケーキというのは初めてでしたが 爽やかな桃の甘みと 濃厚なバスチーの組み合わせが最高でした。 中には桃の果肉も入っていて 一口ごとに幸せな気持ちに🍑✨ とろけました🫠💓 どれも夏にぴったりの限定メニュー🌻 気になる方はぜひ足を運んでみてください♡ 新宿御苑前駅から徒歩4分🚶‍♀️✨ #zstea #cafe #shinjukugyoenmae #新宿カフェ #greentea

🥐 フォロワーの方に 「いつも走った後はカフェで一息ついてる」と 言ってもらったのですが、その通りすぎました🤣 この日もテイクアウトしてブランチしました🥰 運動後って罪悪感なく食べられちゃいます🥲 梅雨に入ったので明けたらまたピクニックしたいな〜🌼 #ランニング #Running #yellowkomazawakoen #cafe #coffee

🍬 この日は高校の友人たちと皇居ランしました☺️ ランニングを通じて 再会できたのがなんだか嬉しかったです。 その後のビールが美味しかったです🍻 #ランニング #Running #皇居ラン

🧊 岡山出身の友人に教えてもらい 岡山禁酒会館の1階にある『ラヴィアンカフヱ』へ☕️ 1923年（大正12年）に建てられ 昭和20年の空襲も免れたと知って本当に驚きました。 100年前の建物の中でコーヒーを楽しむ時間は 本当に静かで穏やかで、時が止まったかのようでした。 お庭の草木を見ながらぼーっとして 美味しいコーヒーを飲んで。 何にも変え難い幸せを感じました。 旅ノートがあり そこにはたくさんの素敵な文章たちが。 私も思わず書いてしまいました。 メニューはコーヒーだけで 店内はBGMを敢えてかけていないとのこと。 鳥のさえずりや木々の音だけが聞こえる 素敵すぎる空間でした。 オーナーさんも店長さんも優しくて素敵な方でした✨ 次は冬に行ってまた違う景色と ウィンナーコーヒーを楽しみたいです❄️☕️ #ラヴィアンカフヱ #lavieencafe #岡山禁酒会館 #cafe #coffee

🫖 ちょっとだけ朝ランした日☀️ なんだかんだで初の駒沢公園！ こんなにも ランニングをする人たちがいるのだと 感動と驚きでした😳✨ 朝活できたので1日が長く感じて Happyでした🥰🌿🌼 #Running #ランニング #駒沢公園

🙊 沖縄最大のホームセンター 「メイクマン」と「UNIQLO⁠」が コラボしていると聞いて…👀✨ 可愛すぎて思わず買ってしまいました🥹💕 歴代のメイキーくん🐒がデザインされた イラストTシャツ🤩🤩 沖縄県民にはたまらないコラボ…！ 見れば見るほど愛着が湧いてきます🥰 #メイクマン #沖縄 #okinawa #ユニクロ #uniqlo

🏯＼岡山城 Run／🏃‍♀️ 初・岡山！ 初・岡山城！ とっても楽しかったー😍✨ 気持ちのいいランニングコースを走り 紫陽花にも出会い 岡山後楽園から岡山城を眺め 実際に岡山城の見学も🏯💕 見どころがたくさんあって あっという間に時間が過ぎてしまいました🥰 武将の平均身長は155cmほどだったそうで もしこの時代に生まれていたら 私は高身長だったのかしら…？🤩 烏城彫（うじょうぼり）も美しく 大名駕籠（かご）の体験コーナーも面白かったです✨ まだまだ見足りなかったので 今度はもっとゆっくり訪れたいなと思います☺️🏯🌿 #岡山城 #okayamacastle #ランニング #Running

🏓 どうも、球技大好き人間です。 卓球楽しすぎて永遠にできた🤣 しえなちゃんうまくて ラリー続くからより楽しかったです🥰 編集してるとまたしたくなってきました🤩 #卓球 #tabletennis🏓

🍋 ランニング後のシェイクシャックが最高でした🍔 最近、走るたびに食べている気がします🤣 もともと食べることは好きですが 運動する量が増えてから よりご飯が美味しく感じるように なった気がします☺️ この日は月もほんとうに美しかったです🌕 皆様、台風は大丈夫でしたか？ どうぞご無理なさらず 引き続き安全にお過ごしください🍀 #ランニング #Running #shakeshake

👒 Garminの体験ランニングに！ 使い方や見方がなんとなくだったから 参加してきました☺️ 自分のものと違うバージョンの2個付けで 走らせてもらいました！ 感動したのが２つとも同じタイム・同じ距離だったこと😳 GPS機能の精度が証明されました✨ やっぱり最新の方が項目が細かかったです！ #garmin #ガーミン #ランニング #Running

🌿 #20歳 #ギャバ嬢 間違えた #運動好き俳優 #Vlog #りんたろー さん 作るの楽しかったです🤣 ランニングしたあと めっちゃ蚊に刺されててバリ気まずい🥺

🏀 この日はバスケ！ 得点率は高くないのでひたすら走ってます🤣 夏は本当に汗をかくので バスケが楽しい季節になってきました😎 #バスケ #basketball

🚢 現実は甘くなかった🫠 #海賊船 #箱根海賊船 #hakone #pirateship

【出演情報】 WOWOWオリジナルドラマ 『ドラフトキング －BORDER LINE－⚾️』 第2話観ていただき、ありがとうございました☺️ 千葉さん、郷原さん、菊地原くんの 関係性に胸を打たれました。 本当に素敵な回でした😭✨ 第3話も楽しみです！ WOWOWにて放送中です🧢 ぜひご覧ください🥰 #ドラフトキング #wowow

🍖 初さわやか😋 店員さんが目の前で カットして追い焼きしてくれて 楽しかったです🥰 おいしくて大満足でした！ 静岡出身の方に教えてもらった きざみわさびも美味しかったです🤩 #さわやか #ハンバーグ #静岡 #グルメ

箱根旅×ランニングのvlog作ってみた！ 夜な夜な作ったら途中で りんたろー。さんのvlogみたいに なっていました🤣 #箱根旅 #Running #大涌谷 #仙石原すすき草原 #箱根リトリート

⛩️ 久しぶりに車折神社に行ってきました！ 思いのほか空いていたので ゆっくりお参りできてよかったです☺️ #車折神社 #京都 #kyoto #朱の玉垣

🧁 作業しながら移動の日🚄 窓から見える夕焼けが綺麗でした✨ #新幹線 #移動日 #bullettrain #俳優