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おんぴ｜英語の話せないハーフトレーニー

@onpi.heather777

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投稿一覧 191 件
おんぴ｜英語の話せないハーフトレーニーのTikTok投稿
0:29
1,838 1,838回再生 投稿から35日42分後（840時間）（2026.04.09 19:32時点で取得） 30日経過・確定

おんぴのミニVlog #minivlog #workout #英語の話せないハーフトレーニー #おんぴ#CapCut

99 いいね 99投稿から35日42分後
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2026.04.09 19:32 時点 30日経過・確定 投稿から35日42分後（840時間）
おんぴ｜英語の話せないハーフトレーニーのTikTok投稿
1:05
1,305 1,305回再生 投稿から40日21時間44分後（981時間）（2026.04.09 19:32時点で取得） 30日経過・確定

私の胸トレ⬇️ 1.チェストプレス 15×3セット 2.インクラインプレス 10×3セット 3.インクラインペックフライ 20×3セット フルバージョンも見てね！ #筋トレ女子 #英語の話せないハーフトレーニー #おんぴ #モーニングルーティン #CapCut

38 いいね 38投稿から40日21時間44分後
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2026.04.09 19:32 時点 30日経過・確定 投稿から40日21時間44分後（981時間）
おんぴ｜英語の話せないハーフトレーニーのTikTok投稿
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5,980 5,980回再生 投稿から41日22時間25分後（1,006時間）（2026.04.09 19:32時点で取得） 30日経過・確定

なんでなんだろ…🤔💭 #筋トレ男子 #筋トレ女子 #英語の話せないハーフトレーニー #おんぴ#CapCut

163 いいね 163投稿から41日22時間25分後
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おんぴ｜英語の話せないハーフトレーニーのTikTok投稿
1:29
1,644 1,644回再生 投稿から42日22時間35分後（1,030時間）（2026.04.09 19:32時点で取得） 30日経過・確定

モーニングルーティンを少しだけ公開㊙️🤐 #筋トレ女子 #モーニングルーティン #英語の話せないハーフトレーニー #おんぴ

著作権楽曲
67 いいね 67投稿から42日22時間35分後
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おんぴ｜英語の話せないハーフトレーニーのTikTok投稿
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1,816 1,816回再生 投稿から44日55分後（1,056時間）（2026.04.09 19:32時点で取得） 30日経過・確定

Vlogの1部公開‼️ #英語の話せないハーフトレーニー #おんぴ #筋トレ女子 #Vlog

70 いいね 70投稿から44日55分後
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おんぴ｜英語の話せないハーフトレーニーのTikTok投稿
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2,395 2,395回再生 投稿から46日1時間50分後（1,105時間）（2026.04.09 19:32時点で取得） 30日経過・確定

はいがんばっちぇ 脚トレ後のおんぴからの応援だよ！！ みんな頑張れるよね🥺 #頑張って#英語の話せないハーフトレーニー #おんぴ #筋トレ#筋トレ女子

114 いいね 114投稿から46日1時間50分後
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2026.04.09 19:32 時点 30日経過・確定 投稿から46日1時間50分後（1,105時間）
おんぴ｜英語の話せないハーフトレーニーのTikTok投稿
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3,592 3,592回再生 投稿から49日21時間46分後（1,197時間）（2026.04.09 19:32時点で取得） 30日経過・確定

私の過去最高体重見えた？ この時のカロリーは1番最近のYouTubeに載せてるけど激ヤバです笑 何回目で止めれたか教えて！ ちなみに私は14回目（下手くそ） #ピタ止め #ピタ止めチャレンジ #英語の話せないハーフトレーニー #おんぴ #CapCut

44 いいね 44投稿から49日21時間46分後
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2026.04.09 19:32 時点 30日経過・確定 投稿から49日21時間46分後（1,197時間）
おんぴ｜英語の話せないハーフトレーニーのTikTok投稿
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2,229 2,229回再生 投稿から31日11時間43分後（755時間）（2026.03.21 08:37時点で取得） 30日経過・確定

パーソナル風景！😘 我ながら、くびれとお尻が素晴らしい︎💕︎ #ピタ止め #ピタ止めチャレンジ #英語の話せないハーフトレーニー #おんぴ

53 いいね 53投稿から31日11時間43分後
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2026.03.21 08:37 時点 30日経過・確定 投稿から31日11時間43分後（755時間）
おんぴ｜英語の話せないハーフトレーニーのTikTok投稿
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2,515 2,515回再生 投稿から36日14時間1分後（878時間）（2026.03.21 08:37時点で取得） 30日経過・確定

これどうやるの😇😇😇 また1回もできなかった😭 ⁡ #ピタ止め #ピタ止めチャレンジ #英語の話せないハーフトレーニー #おんぴ

41 いいね 41投稿から36日14時間1分後
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2026.03.21 08:37 時点 30日経過・確定 投稿から36日14時間1分後（878時間）
おんぴ｜英語の話せないハーフトレーニーのTikTok投稿
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1,720 1,720回再生 投稿から68日23時間35分後（1,655時間）（2026.04.09 19:32時点で取得） 30日経過・確定

これ絶対止めれない😇😇😇 私できなかった笑 #ピタ止め #ピタ止めチャレンジ #英語の話せないハーフトレーニー #おんぴ #筋トレ女子

49 いいね 49投稿から68日23時間35分後
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（2026.04.09 19:32時点で取得）
2026.04.09 19:32 時点 30日経過・確定 投稿から68日23時間35分後（1,655時間）
おんぴ｜英語の話せないハーフトレーニーのTikTok投稿
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14,662 14,662回再生 投稿から38日17時間2分後（929時間）（2026.03.07 11:50時点で取得） 30日経過・確定

女性の皆さんへ ❌筋トレ=マッチョ ⭕️死ぬほど重さ持って追い込んで筋トレ=マッチョ...とは言えない ⁡ はい、筋トレするかしないか迷ってる方へ やることはもう分かりましたか？👨‍🏫 ⁡ #英語の話せないハーフトレーニー #おんぴ #ダイエット #筋トレ女子 #トレーニー女子

591 いいね 591投稿から38日17時間2分後
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おんぴ｜英語の話せないハーフトレーニーのTikTok投稿
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2,014 2,014回再生 投稿から42日16時間43分後（1,024時間）（2026.03.07 11:50時点で取得） 30日経過・確定

私の生まれは...🌋🌴🌊🌺🌈 当ててみて☝️ #筋トレ女子 #英語の話せないハーフトレーニー #おんぴ #CapCut

67 いいね 67投稿から42日16時間43分後
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2026.03.07 11:50 時点 30日経過・確定 投稿から42日16時間43分後（1,024時間）
おんぴ｜英語の話せないハーフトレーニーのTikTok投稿
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1,377 1,377回再生 投稿から43日13時間54分後（1,045時間）（2026.03.07 11:50時点で取得） 30日経過・確定

これ似てると思う？ #英語の話せないハーフトレーニー #おんぴ #トレーニー女子 #筋トレ女子 #CapCut

35 いいね 35投稿から43日13時間54分後
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（2026.03.07 11:50時点で取得） 1 保存 1投稿から43日13時間54分後
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（1,045時間）
（2026.03.07 11:50時点で取得）
2026.03.07 11:50 時点 30日経過・確定 投稿から43日13時間54分後（1,045時間）
おんぴ｜英語の話せないハーフトレーニーのTikTok投稿
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3,031 3,031回再生 投稿から45日14時間35分後（1,094時間）（2026.03.07 11:50時点で取得） 30日経過・確定

ここはどこでしょう！ 当てれたらすごいよ！😳😳😳 #英語の話せないハーフトレーニー #おんぴ #筋トレ女子 #トレーニー女子

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152 いいね 152投稿から45日14時間35分後
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2026.03.07 11:50 時点 30日経過・確定 投稿から45日14時間35分後（1,094時間）
おんぴ｜英語の話せないハーフトレーニーのTikTok投稿
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5,405 5,405回再生 投稿から49日15時間7分後（1,191時間）（2026.03.07 11:50時点で取得） 30日経過・確定

これはどこのジムかわかる？ ヒントは...🐙🏯 #英語の話せないハーフトレーニー #おんぴ #筋トレ女子 #トレーニー女子

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298 いいね 298投稿から49日15時間7分後
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（2026.03.07 11:50時点で取得）
2026.03.07 11:50 時点 30日経過・確定 投稿から49日15時間7分後（1,191時間）
おんぴ｜英語の話せないハーフトレーニーのTikTok投稿
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2,224 2,224回再生 投稿から51日16時間43分後（1,240時間）（2026.03.07 11:50時点で取得） 30日経過・確定

最高体重72kg🫣🫣🫣 皆さんは最高何kg？ 理想体重でも良いよ！😜 #英語の話せないハーフトレーニー #おんぴ #筋トレ女子

78 いいね 78投稿から51日16時間43分後
（1,240時間）
（2026.03.07 11:50時点で取得） 12 コメント 12投稿から51日16時間43分後
（1,240時間）
（2026.03.07 11:50時点で取得） 2 シェア 2投稿から51日16時間43分後
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（1,240時間）
（2026.03.07 11:50時点で取得）
2026.03.07 11:50 時点 30日経過・確定 投稿から51日16時間43分後（1,240時間）
おんぴ｜英語の話せないハーフトレーニーのTikTok投稿
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2,104 2,104回再生 投稿から52日16時間28分後（1,264時間）（2026.03.07 11:50時点で取得） 30日経過・確定

流行りのこれやってみたい🫣 とりあえずAIだとこんな感じ笑笑 #捕獲されたai #英語の話せないハーフトレーニー #おんぴ #筋トレ女子 #トレーニー女子

71 いいね 71投稿から52日16時間28分後
（1,264時間）
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（1,264時間）
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（1,264時間）
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（1,264時間）
（2026.03.07 11:50時点で取得） 0 DL 0投稿から52日16時間28分後
（1,264時間）
（2026.03.07 11:50時点で取得）
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どこの国かわかる？ 分かったらすごい💬 Do you know which country it is? Those who understand are wonderful #英語の話せないハーフトレーニー #おんぴ #筋トレ女子 #トレーニー女子

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（1,408時間）
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周りに筋トレしてる人ってどのくらいいる？💪💬 筋トレしてると自然と増えるけど、ジム行ってる人ってまだまだ日本は少ない。 みんなもっとジム行こーよ！🥰🥰🥰 #英語の話せないハーフトレーニー #おんぴ #筋トレ女子 #トレーニー女子 #筋トレあるある

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おんぴ｜英語の話せないハーフトレーニーのTikTok投稿
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3,743 3,743回再生 投稿から91日14時間30分後（2,198時間）（2026.03.07 11:50時点で取得） 30日経過・確定

懸垂できる女って引かれがち 何回までなら女の子と思ってもらえるのかな😇😇😇 #英語の話せないハーフトレーニー #おんぴ #筋トレ女子 #トレーニー女子 #懸垂

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