チュモッパ

花粉症の皆様大丈夫ですか? 私は外にでると目がパンパンです🫩🔅 . 材料✍🏻 豚こま肉　300グラム ピーマン　1個 人参　1/2本 玉ねぎ　1/2個 塩胡椒　適量 片栗粉　大さじ2 ○ケチャップ　大さじ2 ○砂糖　大さじ2 ○酢　大さじ1 ○醤油　大さじ1/2〜1 ○にんにくチューブ　適量 水溶き片栗粉 . #簡単レシピ #簡単ごはん #酢豚 #豚こま #ピーマン

テキトーに描いたら虚無顔すぎ 顔描くのはチョコペン? リベンジする！☺️ . #パン作り #初心者 #メロンパン #パン

だいすきなサラダー‼️ 味の濃さは麺つゆの量で調節してください🫶🏻 . 材料✍🏻 鶏もも肉　1枚 水菜　2株 レタス　50グラム しめじ　1/2袋 塩胡椒　適量 ○オリーブオイル　大さじ1〜2 ○めんつゆ(4倍濃縮)　大さじ1〜2 ○すりごま　大さじ1 ○にんにくチューブ　適量 ブラックペッパー　適量 #簡単ごはん ##サラダ#鶏もも肉 #レタス #ダイエットレシピ

冷蔵庫に一つでも作り置きあると助かる😌❤️‍🔥 . 材料✍🏻 人参　1本 ピーマン　3個 ちくわ　3本 ごま油　適量 ○みりん　大さじ1.5 ○醤油　大さじ1 ○酒　大さじ1 ○いりごま　適量 . #簡単レシピ #簡単ごはん #副菜 #作り置き #お弁当おかず

ご飯と卵の間にチーズ仕込んでも激ウマ🥹 . #簡単レシピ #簡単ごはん #オムハヤシ #卵 #ハヤシライス

誰でも作れる激うまスコーン🤍 . 材料✍🏻 ホットケーキミックス　150グラム サラダ油　30ml 牛乳　50ml 板チョコ　1枚 . #簡単レシピ #簡単スイーツレシピ #スコーン #ホットケーキミックス #お菓子作り

ごはん進む豚チャプチェ🥺❤️‍🔥 . 材料✍🏻 豚肉　300グラム 玉ねぎ　1/2個 人参　1/2本 ピーマン　2個 春雨　30グラム 塩胡椒　適量 ○醤油　大さじ2 ○みりん　大さじ1.5〜2 ○砂糖　大さじ1 ○オイスターソース　大さじ1 ○コチュジャン　大さじ1 ○にんにくチューブ　適量 ○水　160ml ごま油、いりごま　適量 . #簡単レシピ #簡単ごはん #豚肉 #春雨 #チャプチェ 風

手羽元ってめちゃくちゃ美味しくないですか大好き🫶🏻 トング使いにくいなあと思ってたらこの後粉砕しました😌 . 材料✍🏻 手羽元　8〜10本 片栗粉　大さじ2〜3 ○醤油　大さじ2 ○酒　大さじ2 ○みりん　大さじ2 ○砂糖　大さじ1 ○にんにくチューブ　適量 いりごま　たっぷり . #簡単レシピ #簡単ごはん #手羽元 #ごはんがすすむ #鶏肉

鶏むね肉とキャベツ‼️ . 材料✍🏻 キャベツ　250グラム 鶏むね肉　1枚 塩　小さじ1/2 酒　大さじ1 塩昆布　15グラム ○ごま油　大さじ1.5〜2 ○鶏ガラスープの素　小さじ1 ○にんにくチューブ　適量 #簡単レシピ #簡単ごはん #キャベツ #サラダ #へルシーレシピ

豆腐お好み焼き美味しすぎるの😌🤍 . 材料✍🏻 キャベツ　200〜250グラム 豆腐　150グラム 豚肉　好きなだけ 卵　1個 顆粒和風だし　小さじ2 片栗粉　大さじ3 塩胡椒　適量 . #簡単レシピ #簡単ごはん #お好み焼き #キャベツ #ヘルシーレシピ ?

夏に向けて痩せたい‼︎ スープ生活まじ痩せる🥹 . 材料✍🏻 鶏もも肉　1枚 白菜　500グラム 人参　1/2本 その他好きな野菜 春雨　30グラム ○水　600ml ○鶏ガラスープの素　大さじ1 ○白だし　大さじ1 ○生姜チューブ　適量 ○醤油　小さじ1 ブラックペッパー . #簡単レシピ #鶏もも肉 #スープ #ヘルシーレシピ #ダイエット

パスタもうどんも明太クリームがすき😌 . 材料✍🏻 うどん　1袋 明太子　50〜60グラム 大葉　4枚 刻み海苔　適量 ○牛乳　200ml ○白だし　大さじ2 ○みりん　大さじ1 ○バター　10グラム ○にんにくチューブ　適量 . #簡単レシピ #簡単ごはん #冷凍うどん #明太クリームうどん #ひとりごはん

美味しすぎるから作ってー🥹 . 材料✍🏻 鶏もも肉　1枚 ほうれん草　2株 舞茸　1/2パック 塩胡椒　適量 片栗粉　大さじ2 ○マヨネーズ　大さじ3 ○ケチャップ　大さじ1 ○醤油　小さじ1 ○砂糖　小さじ1 ブラックペッパー　たくさん . #簡単レシピ #簡単ごはん #鶏もも肉 #ほうれん草 #舞茸

てりてりもちもち😮🤍 . 材料✍🏻 厚揚げ　1パック 豚バラ　8枚(大きさによる) スライスチーズ　4枚 片栗粉　大さじ2 ○醤油　大さじ2 ○みりん　大さじ2 ○酒　大さじ1 ○砂糖　大さじ1 . #簡単レシピ #簡単ごはん #厚揚げ #豚バラ

記念日とかにも可愛いハンバーグプレート🥳 動画は豚ひき肉だけど牛豚の合い挽きがおすすめ！ . 材料✍🏻 ひき肉　400グラム 玉ねぎ　1/2個 塩胡椒　適量 卵　1個 パン粉　大さじ2 牛乳　大さじ1 ○ケチャップ　大さじ3 ○中濃ソース　大さじ2 ○砂糖　小さじ2 ○コンソメ顆粒　小さじ1 ○水　80ml 目玉焼き、チーズ　お好みで . #簡単レシピ #簡単ごはん #ハンバーグ #ロコモコ #ワンプレート

鮭好き！最近炊き込みご飯多め🫥❤︎ . 材料✍🏻 米　2合 鮭　2切れ レンコン　50グラム 舞茸　1/2パック ○酒　大さじ2 ○みりん　大さじ2 ○醤油　大さじ1〜2 ○白だし　大さじ1 . #簡単レシピ #炊き込みご飯 #鮭 #簡単ごはん

外側カリカリ中もち❗️まじもち❗️ 簡単で、味も食感も最高に好みすぎた😌 今度もち粉でも作ってみる🫶🏻 . 材料✍🏻 白玉粉　110グラム 米粉　30グラム 砂糖　50グラム 無塩バター　40グラム 牛乳　180ml 卵　1個 バニラエッセンス　3滴 . #簡単レシピ #バタートック #버터떡 #簡単スイーツレシピ #butterricecake

これだけで満足！おかわり止まらない🫶🏻 . 材料✍🏻 豚肉　300グラム 塩胡椒　適量 片栗粉　大さじ2 ○醤油　大さじ1.5〜2 ○砂糖　大さじ2 ○みりん　大さじ1 ○すりごま　大さじ1 ○にんにくチューブ　適量 ○生姜チューブ　適量 温泉卵　お好みで . #簡単レシピ #簡単ごはん #豚肉 #豚こまレシピ #ごはんがすすむ

ザクザク‼️あまじょっぱくて美味しすぎた‼️ . 材料✍🏻 鶏もも肉　300グラム 塩胡椒　適量 ○薄力粉　大さじ3 ○片栗粉　大さじ1 ○水　50ml 片栗粉　たくさん ◎はちみつ　大さじ2 ◎バター　40グラム ◎醤油　小さじ2 ◎にんにくチューブ　適量 . #簡単レシピ #鶏もも肉 #ハニーバター #韓国チキン 風 #簡単ごはん

産後のpmsどうにかして🫩🥲 . 材料✍🏻 豚肉　250グラム れんこん　200グラム もやし　1/2袋 片栗粉　大さじ1 ○醤油　大さじ1 ○砂糖　大さじ1 ○みりん　大さじ1 ○オイスターソース　大さじ1 . #簡単レシピ #簡単ごはん #豚肉 #れんこん #ごはんがすすむ